Por último, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo que es honorable, todo lo que es justo, todo lo que es puro, todo lo que es amable, todo lo que es encomiable, si hay alguna excelencia, si hay algo digno de alabanza, piensen en estas cosas.

Filipenses 4:8

¿Qué significa Filipenses 4:8?

En su carta a la iglesia de Filipos, Pablo anima y exhorta a los creyentes filipenses a mantenerse firmes en la fe y a vivir una vida digna del Evangelio. Les anima a tener una misma mentalidad y a esforzarse por lograr la unidad entre ellos. Pablo también aborda algunos temas preocupantes en la iglesia de Filipos, como la falsa enseñanza y la desunión entre los creyentes.

En Filipenses 4:8, Pablo insta a los filipenses a pensar en cosas que son verdaderas, honorables, justas, puras, amables, encomiables, excelentes y dignas de alabanza. Les anima a centrarse en estas cualidades positivas en sus pensamientos y acciones, en lugar de detenerse en cosas negativas o inútiles. Les anima a dejar que sus mentes sean controladas por estas cosas, lo que conducirá aa la paz y la alegría.

Este pasaje encaja en el argumento más amplio que Pablo expone en su carta a los filipenses al hacer hincapié en la importancia de vivir una vida de acuerdo con las enseñanzas de Jesús y la guía del Espíritu Santo. Él quiere que los creyentes filipenses sean de la misma mente y estén unidos en su fe, y que vivan de una manera que sea agradable a Dios. Al centrarse en lo que es verdadero, honorable, justo,puros, hermosos, encomiables, excelentes y dignos de alabanza, podrán cumplir este objetivo y glorificar a Dios en sus vidas.

"Verdadero" en este versículo se refiere a algo que está de acuerdo con los hechos o la realidad. Un ejemplo de esto es cuando Jesús dice "Yo soy el camino, la verdad y la vida" (Juan 14:6).

"Honorable" se refiere a algo que es respetable y merecedor de respeto. Proverbios afirma "Más deseable es un buen nombre que grandes riquezas; ser estimado es mejor que la plata o el oro" (Proverbios 22:1).

"Dios es descrito como "un Dios de justicia" (Isaías 30:18) y el profeta Amós dice "que corra la justicia como un río, la rectitud como un arroyo inagotable" (Amós 5:24).

"Puro" se refiere a algo que está libre de impureza moral o corrupción. l Salmista dice que "quienes desean adorarte deben adorarte en espíritu y en verdad" (Juan 4:24).

"Ante todo, amaos profundamente los unos a los otros, porque el amor cubre multitud de pecados" (1 Pedro 4:8).

"Encomiable" se refiere a algo que merece elogio o reconocimiento. Un ejemplo de esto en la Biblia es cuando Jesús elogia la fe del centurión en Lucas 7:9.

"Excelencia" se refiere a la cualidad de ser sobresaliente o excepcional. El libro de Colosenses afirma: "Todo lo que hagáis, trabajadlo de todo corazón, como quien trabaja para el Señor, no para amos humanos" (Colosenses 3:23).

"Digno de alabanza" se refiere a algo que merece admiración o aprobación. Un ejemplo de ello en la Biblia es cuando el salmista dice "Te daré gracias, porque me has respondido; has llegado a ser mi salvación" (Salmo 118:21).

El problema de la negatividad

Dormir en pensamientos negativos puede tener una serie de efectos negativos en nuestra salud mental. Algunos de los más comunes son:

Aumento del estrés

Los pensamientos negativos pueden desencadenar la liberación de hormonas del estrés, lo que puede provocar síntomas físicos como dolores de cabeza, tensión muscular y fatiga. El estrés prolongado también puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades crónicas como cardiopatías, diabetes y depresión.

Bajo estado de ánimo y ansiedad

Los pensamientos negativos también pueden provocar sentimientos de tristeza, desesperanza y ansiedad, que pueden llegar a ser abrumadores y dificultar el disfrute de la vida o la participación en actividades que normalmente se disfrutan.

Aislamiento social

Los pensamientos negativos también pueden afectar a nuestras relaciones con los demás. Si nos obsesionamos constantemente con pensamientos negativos, puede que nos interese menos socializar o que alejemos a los demás.

Dificultad para tomar decisiones

Los pensamientos negativos pueden nublar nuestro juicio y dificultar que pensemos con claridad, lo que puede dificultar la toma de decisiones o la resolución de problemas.

Dificultad para dormir

Los pensamientos negativos también pueden afectar a nuestros patrones de sueño, dificultando conciliar el sueño o permanecer dormidos, lo que puede provocar fatiga y falta de energía durante el día.

El poder del pensamiento positivo

Podemos renovar nuestros pensamientos centrándonos en los aspectos positivos de nuestra vida en Cristo. Jesús vino a renovar todas las cosas, incluida nuestra vida mental. Dar gracias a Dios por sus muchas bendiciones nos ayuda a centrar nuestra atención en los aspectos positivos de nuestra fe. Al recordar las formas concretas en que Dios ha intervenido en nuestra vida, la tristeza se sustituye por la alegría.

Además de la acción de gracias, podemos centrar nuestra atención en pensamientos positivos, como Pablo instruye a la iglesia que haga en Filipenses 4:8. Centrar nuestra mente en pensamientos positivos puede tener una serie de beneficios para nuestro bienestar físico, emocional y espiritual. Algunos de estos beneficios incluyen:

Mejora de la salud mental y emocional

Centrarnos en pensamientos positivos puede ayudarnos a reducir el estrés y la ansiedad, y a mejorar nuestro estado de ánimo general y nuestro bienestar emocional. También puede ayudarnos a desarrollar una visión más positiva de la vida, lo que puede ayudarnos a afrontar mejor los retos y los contratiempos.

Mayor resistencia

Centrarnos en pensamientos positivos puede ayudarnos a desarrollar una mentalidad más resistente, que nos ayude a recuperarnos más rápidamente de situaciones difíciles y retos.

Más paz y alegría

Los pensamientos positivos pueden traer paz y alegría a nuestros corazones, que es lo que Pablo quiere que tengan los filipenses.

Mayor motivación y productividad

Centrarnos en pensamientos positivos puede ayudarnos a aumentar nuestra motivación y productividad, lo que puede ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos más fácilmente.

Mejores relaciones

Centrarnos en pensamientos positivos puede ayudarnos a desarrollar mejores relaciones con los demás, ya que es más probable que seamos amables, compasivos y comprensivos cuando estamos en un estado de ánimo positivo.

Mejor salud física general

El pensamiento positivo también está relacionado con una mejor salud física general. Los estudios han demostrado que las personas que tienen una visión más positiva de la vida son menos propensas a desarrollar ciertas enfermedades, como las cardiopatías, y suelen tener sistemas inmunitarios más fuertes.

Mayor crecimiento espiritual

Centrarnos en pensamientos positivos también puede ayudarnos a crecer espiritualmente. Cuando nos centramos en las cualidades positivas mencionadas en Filipenses 4:8, recordamos el amor de Dios, y estaremos más inclinados a seguir las enseñanzas de Jesús y la guía del Espíritu Santo, lo que conduce al crecimiento espiritual.

Conclusión

Filipenses 4:8 es un poderoso recordatorio de la importancia de centrar nuestra mente en pensamientos positivos. Al hacerlo, podemos experimentar los muchos beneficios que se derivan de tener una mentalidad positiva, incluyendo una mayor paz y alegría y mejores relaciones. Al centrarnos en estas cualidades positivas, podemos crecer espiritualmente y recordar el amor de Dios. Esforcémonos por centrar nuestra mente en lo positivoaspectos de nuestra fe para experimentar las bendiciones que conlleva.

Oración del día

Querido Señor,

Gracias por tu palabra y por recordarnos en Filipenses 4:8 que debemos concentrar nuestra mente en las cosas que son verdaderas, honorables, justas, puras, hermosas, encomiables, excelentes y dignas de alabanza.

Señor, vengo hoy ante ti con el corazón lleno de gratitud y dispuesto a reflejar estas cualidades positivas en mis pensamientos y acciones. Te ruego que me ayudes a ver el mundo a través de tus ojos y a encontrar la belleza y la bondad en cada situación.

Rezo por la fuerza y la disciplina para mantener mi mente fija en lo que es verdadero y honorable, para luchar por la justicia y la pureza, y para ver lo hermoso y loable en todas las personas.

Señor, sé que no siempre es fácil centrarse en lo positivo, pero confío en tu poder para renovar mi mente y llenar mi corazón de paz y alegría.

Te pido que me ayudes a sobresalir en todo lo que hago, y a encontrar la excelencia en cada situación. Y te ruego que sea digno de tu alabanza, y que glorifique tu nombre en todo lo que digo y hago.

En el nombre de Jesús ruego, Amén.