ကျွန်ုပ်တို့သည် ခရစ်တော်၌ စိတ်နှလုံးကို အသစ်ပြုပြင်ရမည်ဟု သမ္မာကျမ်းစာက ဆိုသည် (ရောမ ၁၂း၂)။ ဒါပေမယ့် ဒါက ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။ ခရစ်တော်၌ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်များကို ပြန်လည်ဆန်းသစ်ရန်မှာပင် အဓိပ္ပာယ်ရှိသနည်း။ ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်များကို ပြန်လည်ဆန်းသစ်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးသည့် အကြောင်းရင်းသုံးချက်အပြင် ၎င်းကိုဖြစ်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် သီးခြားအဆင့်သုံးဆင့်ရှိသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို အသစ်ပြုပြင်ခြင်းသည် အရေးကြီးသောကြောင့် အထက်အရာများအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေးများနှင့် ချစ်ခင်မှုကို ထားနိုင်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ မြေကြီးဆိုင်ရာအရာများအစား (ကောလောသဲ ၃း၂)။ မကြာခဏဆိုသလို၊ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်များသည် ဤလောက၏အရာများနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် ခရစ်တော်၌ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို အသစ်ပြုပြင်သောအခါတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘုရားသခင်နှင့် အခြားသူများကဲ့သို့ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးကဲ့သို့ အမှန်တကယ်အရေးကြီးသောအရာများကို အာရုံစိုက်နိုင်ကြသည်။

ဒုတိယအချက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို ပြန်လည်ဆန်းသစ်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ပိုမိုနားလည်နိုင်စေသောကြောင့် အရေးကြီးပါသည်။ ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်ကို ကျင့်သုံးပါ (ဆာလံ ၁၁၉း၁၁)။ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ထဲတွင် သမ္မာကျမ်းစာ၏အမှန်တရားများနှင့် ပြည့်နေသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပညာရှိဆုံးဖြတ်ချက်များချကာ ဘုရားသခင်နှစ်သက်သောပုံစံဖြင့် အသက်ရှင်နေထိုင်ရန် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သည်။

နောက်ဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို ပြန်လည်ရှင်သန်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အခိုင်အမာရပ်တည်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရန်သူ၏မုသာစကား (ဧဖက် ၆း၁၁-၁၂)။ မာရ်နတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို လှည့်ဖြားပြီး ဘုရားသခင်နှင့်ဝေးရာသို့ လှည့်ဖြားရန် ကြိုးစားလိမ့်မည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် ခရစ်တော်၌ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်များကို အသစ်တဖန်ပြန်လည်ရရှိသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သူ၏မုသားများကို တွန်းလှန်နိုင်ပြီး ဘုရားသခင်အပေါ် သစ္စာတည်မြဲနေနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် ခရစ်တော်၌ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်များကို မည်သို့ပြန်လည်ဆန်းသစ်နိုင်မည်နည်း။ ဤသည်မှာ သီးခြားအဆင့်သုံးဆင့်ဖြစ်သည်-

၁။ သင့်စိတ်ကို ပြောင်းလဲစေဖို့အတွက် ဘုရားသခင်ထံ ဆုတောင်းပါ (ဖိလိပ္ပိ ၄:၈)။

၂။ စိတ်ကိုဖြည့်ပါ။ဘုရားသခင်၏နှုတ်ကပတ်တော်နှင့်အတူ (ယောရှု ၁:၈)။

၃။ တစ်နေ့တာလုံး သမ္မာကျမ်းစာကို တွေးတောဆင်ခြင်ပါ (ဆာလံ 1:2)။

ဤအဆင့်များကို လုပ်ဆောင်သည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏တွေးခေါ်ပုံတွင် ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကို စတင်တွေ့မြင်ရလိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အထက်အရာများကို ဆင်ခြင်နိုင်ပြီး ဘုရားသခင်နှစ်သက်သော နည်းလမ်းဖြင့် နေထိုင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ခရစ်တော်၌ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို အသစ်ပြုပြင်ခြင်းအတွက် သမ္မာကျမ်းစာအခန်းငယ်များ

ရောမ 12:2

ဤလောကနှင့် လိုက်လျောညီထွေမဖြစ်ပါစေနှင့်။ စိတ်အသစ်ပြုပြင်ခြင်းဖြင့် ပြောင်းလဲခြင်းကို ခံကြပါ။ ဘုရားသခင်၏အလိုတော်ကား အဘယ်အရာဖြစ်သည်၊ အဘယ်အရာသည် ကောင်းမြတ်၍ နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းပြီး ပြီးပြည့်စုံကြောင်းကို ပိုင်းခြားသိမြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ကောလောသဲ 3:2

အရာများအပေါ်တွင်မဟုတ်ဘဲ အထက်အရာများကိုသာ စိတ်စွဲမှတ်ထားပါ။ မြေကြီး။

ဖိလိပ္ပိ 4:8

နောက်ဆုံးတွင် ညီအစ်ကိုတို့၊ မှန်သည်ဖြစ်စေ၊ မှန်သည်ဖြစ်စေ၊ ရိုသေထိုက်သည်ဖြစ်စေ၊ ဖြောင့်မတ်သည်ဖြစ်စေ၊ စင်ကြယ်သည်ဖြစ်စေ၊ ချစ်စရာကောင်းသည်ဖြစ်စေ၊ ချီးမွမ်းထိုက်သည်ဖြစ်စေ၊ ချီးမွမ်းထိုက်သော အရာတစ်ခုခုရှိလျှင် ဤအရာများကို တွေးတောကြည့်ပါ။

Joshua 1:8

ဤပညတ္တိကျမ်းစာသည် သင့်နှုတ်မှ မထွက်ရ၊ ရေးထားသမျှအတိုင်း ကျင့်ရမည်အကြောင်း နေ့ညဉ့်မပြတ် သတိပြုကြလော့။ အကြောင်းမူကား၊ သင်သည် သင်၏လမ်းကို ကြီးပွားစေ၍ ကောင်းသောအောင်မြင်ခြင်းသို့ ရောက်လိမ့်မည်။ ဆိုးသောသူတို့၏လမ်း၌ မရပ်မနေ၊ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ၏ ပ ညတ် တ ရား ၌ မွေ့ လျော် ၍၊ တရားတော် ကို နေ့ စဉ် တွေးတော ဆင်ခြင် တတ် ၏။ည။

ဧဖက် 4:22-24

သင်၏ယခင်ဘဝပုံစံနှင့်ဆိုင်သော၊ လှည့်ဖြားသောတပ်မက်မှုများအားဖြင့် ဖောက်ပြန်ပျက်စီးနေသော ကိုယ်ဟောင်းကို ပယ်ရှားပြီး သင်၏စိတ်ဝိညာဉ်၌ အသစ်ပြန်စရန်၊ စစ်မှန်သောဖြောင့်မတ်ခြင်း၊ သန့်ရှင်းခြင်းနှင့် ဘုရားသခင်၏ပုံသဏ္ဌာန်တော်နှင့်အညီ ဖန်တီးထားသော ကိုယ်သစ်ကို ဝတ်ဆင်ရန်။

သုတ္တံ ၃:၄-၅

သခင်ဘုရားကို စိတ်နှလုံးအကြွင်းမဲ့ကိုးစားပါ။ ကိုယ့်ဥာဏ်နဲ့ကိုယ်ဘဲ။ သင်၏လမ်းခရီးရှိသမျှတို့၌ ကိုယ်တော်ကို ဝန်ခံ၍၊ သင်၏လမ်းခရီးကို ဖြောင့်စေတော်မူမည်။

ဝိညာဉ်ရေးရာပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းအတွက် သမ္မာကျမ်းစာ

၂ ကောရိန္သု 5:17

ထို့ကြောင့် မည်သူမဆို ခရစ်တော်၌ရှိလျှင်၊ သူသည် အသစ်သော ဖန်တီးမှုဖြစ်သည်။ အသက်ကြီးပြီ၊ အသစ်ရောက်လာပြီ။

တိတု 3:5

ဖြောင့်မတ်ခြင်းတရားအားဖြင့် ငါတို့ပြုသောအမှုတို့ကြောင့်မဟုတ်ဘဲ၊ မိမိကရုဏာတော်နှင့်အညီ၊ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏ အသစ်ပြန်လည်ဆန်းသစ်ခြင်း။

စုံစမ်းနှောင့်ယှက်ခြင်းနှင့် စုံစမ်းသွေးဆောင်ခြင်းကို တွန်းလှန်ရန် သမ္မာကျမ်းစာကျမ်းပိုဒ်များ

ဆာလံ 119:11

ကျွန်ုပ်သည် အပြစ်မဖြစ်စေရန်အတွက် ကိုယ်တော်၏နှုတ်ကပတ်တော်များကို စိတ်နှလုံးထဲတွင် သိမ်းဆည်းထားပါသည်။ သင့်အား ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။

၁ ကောရိန္သု ၁၀:၁၃

လူအတွက် သာမန်မဟုတ်သော သွေးဆောင်မှုသည် သင့်အား မည်သည့်အရာမျှ မလွှမ်းမိုးနိုင်ပါ။ ဘုရားသခင်သည် သစ္စာရှိပြီး၊ သင့်အား သင့်စွမ်းရည်ထက် ကျော်လွန်၍ သွေးဆောင်ခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိမည်မဟုတ်သော်လည်း၊ သင်ခံနိုင်ရည်ရှိစေရန် လွတ်မြောက်ရာလမ်းကိုလည်း ပေးစွမ်းမည်ဖြစ်သည်။

ယာကုပ် ၁:၂-၄

ညီအစ်ကိုတို့၊ သင်တို့သည် အမျိုးမျိုးသောစုံစမ်းနှောင့်ရှက်ခြင်းကို တွေ့ကြုံရသောအခါ၊ သင်တို့၏ယုံကြည်ခြင်းကို စမ်းသပ်ခြင်းသည် တည်ကြည်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟု သင်တို့သိသောကြောင့်၊ စေခိုင်ခံ့ခြင်းသည် သင်တို့သည် အဘယ်အရာမှ ကင်းမဲ့၍ ပြီးပြည့်စုံခြင်းသို့ ရောက်မည်အကြောင်း အပြည့်အဝ သက်ရောက်မှုရှိသည်။

ဧဖက် 6:11

သင်တို့သည် ခံနိုင်ရည်ရှိစေရန် ဘုရားသခင်၏လက်နက်စုံကို ၀တ်ဆင်ကြလော့။ မာရ်နတ်၏အကြံအစည်များ။

၁ ယော ၄:၄

သူငယ်တို့၊ သင်တို့သည် ဘုရားသခင်ထံတော်မှ ဆင်းသက်၍ အောင်နိုင်ကြပြီ။ အကြောင်းမူကား၊ သင်တို့၌ရှိသောသူသည် လောက၌ရှိသောသူထက် သာ၍ကြီးမြတ်၏။ .

သင့်စိတ်ကို ငြိမ်းချမ်းစေမည့် သမ္မာကျမ်းစာပိုဒ်များ

ဆာလံ ၂၃:၃

ကျွန်ုပ်၏ဝိညာဉ်ကို ပြန်လည်ထူထောင်ပေးတော်မူ၏။ နာမတော်အတွက် ဖြောင့်မတ်ခြင်းလမ်းသို့ ပို့ဆောင်တော်မူ၏။

ဟေရှာယ ၂၆:၃

သင့်ကိုယုံကြည်သောကြောင့်၊ သူသည် သင့်အပေါ်၌ တည်ကြည်သောစိတ်နှင့် ပြည့်စုံသောငြိမ်သက်ခြင်း၌ ထားတော်မူ၏။

ယေရမိ 29:11

အကြောင်းမူကား၊ ငါသည် သင်တို့အတွက် အကြံအစည်များကို ငါသိ၏ဟု ထာဝရဘုရား မိန့်တော်မူသည်ကား၊ မကောင်းမှုအလို့ငှါ မကြံစည်ဘဲ၊ အနာဂတ်နှင့် မြော်လင့်စရာကို ပေးအံ့။

၂ တိမောသေ 1:7

အကြောင်းမူကား၊ ဘုရားသခင်သည် ငါတို့အား ကြောက်ရွံ့ခြင်းသဘောမဟုတ်၊ တန်ခိုး၊ မေတ္တာနှင့် ချုပ်တည်းခြင်းသဘောကို ဘုရားသခင် ပေးတော်မူ၏။

ဘုရားသခင်ကို အာရုံစိုက်ရန် ကျမ်းစာပိုဒ်များ

မဿဲ 6:33

သို့သော် ဘုရားသခင်၏နိုင်ငံတော်နှင့် ဖြောင့်မတ်ခြင်းတရားကို ရှေးဦးစွာရှာကြလော့။ ထိုအရာအလုံးစုံတို့သည် သင်တို့၌ ထပ်လောင်းခံရလိမ့်မည်။

လုကာ 9:62

ယေရှုက “ထွန်ကိုကိုင်၍ နောက်သို့လှည့်ကြည့်သောသူသည် ဘုရားသခင်၏နိုင်ငံတော်နှင့် မထိုက်မတန်” ဟုမိန့်တော်မူ၏။ 5>

ထို့ပြင် ဘုရားသခင်သည် မိမိအလိုတော်အတိုင်း ခေါ်ဝေါ်ခြင်းခံရသော ချစ်မြတ်နိုးသူများ၏ ကောင်းကျိုးအတွက် အရာခပ်သိမ်း၌ လုပ်ဆောင်ကြောင်းကို ငါတို့သိကြ၏။

ဟေဗြဲ 10:35-36

ထို့ကြောင့် ပစ်မထားနှင့်။ကြီးစွာသောဆုလာဘ်ရှိသော သင်၏ယုံကြည်မှုကို ပယ်ရှားလော့။ အကြောင်းမူကား၊ သင်သည် ဘုရားသခင်၏ အလိုတော်ကို ဆောင်ပြီးသောအခါ ကတိထားရာကို ခံနိုင်ရည်ရှိရန် လိုအပ်သည်။

၂ ကောရိန္သု 4:16-18

ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်မပျက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွင်းစိတ်သည် ဖြုန်းတီးနေသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွင်းစိတ်သည် နေ့စဉ်နှင့်အမျှ အသစ်ပြန်လည် ရှင်သန်နေပါသည်။ အကြောင်းမူကား၊ ငါတို့သည် မြင်သောအရာတို့ကို မကြည့်ဘဲ မမြင်ရသော အရာတို့ကို မကြည့်ဘဲ၊ အကြောင်းမူကား၊ မြင်သောအရာတို့သည် ခေတ္တခဏဖြစ်သော်လည်း၊ မမြင်ရသောအရာတို့သည် ထာဝရဖြစ်ကြ၏။ သခင်ယေရှုခရစ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နှိမ့်ချသောကိုယ်ခန္ဓာကို ဘုန်းကြီးသောကိုယ်ခန္ဓာကဲ့သို့ဖြစ်အောင် အသွင်ပြောင်းပေးမည့် သခင်ယေရှုခရစ်သည် ခပ်သိမ်းသောအရာတို့ကို သူ့ကိုယ်သူလက်အောက်ခံရန် အခွင့်အာဏာဖြင့် အသွင်ပြောင်းပေးလိမ့်မည်။

၁ ပေတရု 1:13-16

ထို့ကြောင့်၊ သင်တို့၏စိတ်ကို ပြင်ဆင်လျက်၊ သမ္မာသတိရှိလျက်၊ ယေရှုခရစ်၏ ပေါ်ထွန်းတော်မူသောအခါ သင့်ထံသို့ ရောက်စေမည့် ကျေးဇူးတော်အပေါ် မျှော်လင့်ချက်အပြည့်ထားပါ။ နာခံမှုရှိသော သားသမီးများအနေနှင့် ယခင်က မောဟ၏ ကိလေသာကို မလိုက်လျောဘဲ သင့်အား ခေါ်တော်မူသောသူသည် သန့်ရှင်းသကဲ့သို့၊ သင်တို့သည်လည်း သန့်ရှင်းခြင်းရှိစေသတည်းဟု ကျမ်းစာလာသည်နှင့်အညီ၊ သင်သည် သန့်ရှင်းရမည်၊ ငါသည် သန့်ရှင်းသောကြောင့်၊ ”

ဤကျမ်းပိုဒ်များသည် ခရစ်တော်၌ သင့်စိတ်ကို အသစ်ပြုပြင်ရန်၊ သွေးဆောင်မှုကို တွန်းလှန်ရန်နှင့် ဘုရားသခင်၏ ငြိမ်သက်ခြင်းဖြင့် သင့်အားဖြည့်ရန် ကူညီပေးလိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ ပိုအားပေးမှု၊ ခရစ်တော်၌ သင့်စိတ်ကို အသစ်ပြုပြင်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း ခရစ်ယာန်စာရေးဆရာများထံမှ အောက်ပါကိုးကားချက်များကို အချိန်ယူစဉ်းစားပါ။

သင့်စိတ်ကို အသစ်ပြုပြင်ခြင်းအကြောင်း ခရစ်ယာန်ကိုးကားချက်များ

"စိတ်သည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်နေရာဖြစ်ပြီး၊ သူ့ဟာသူ ငရဲရဲ့ ကောင်းကင်၊ ကောင်းကင်ငရဲ ဖြစ်စေနိုင်တယ်" - John Milton

"စိတ်သည် စစ်မြေပြင်ဖြစ်ပြီး၊ စာတန်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား သူ၏လိမ်ညာလှည့်ဖြားမှုဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို ဒေါသတကြီးထွက်ပေါ်စေပါသည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် ခရစ်တော်၌ အောင်ပွဲခံပြီး သမ္မာတရားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို အသစ်ပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်ပါသည်။ ဘုရားစကားတော်။" - Watchman Nee

"ကျွန်ုပ်တို့ သည် တစ်ချက် တွေးတော၍ မရပါ။ ဆန္ဒ တစ်ခုတည်းက ကျွန်ုပ်တို့၏ တွေးခေါ်မှု လုပ်ငန်းစဉ် တစ်ခုလုံးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသော ကွင်းဆက် တုံ့ပြန်မှု ကို စတင်ပါသည်။ စိတ်အား ပြန်လည် ဆန်းသစ်ခြင်းသည် သင်ယူခြင်း ကိစ္စ မဟုတ်ပါ။ စိတ်ကူးသစ်များ ဖြစ်သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့ သိပြီးသား အရာကို ယုံကြည်လိုစိတ် ရှိသည် ။" - A W. Tozer

"မင်းကို အချစ်ခံဖို့ ဖန်ဆင်းထားတာ။ မင်းကို ထာဝရအသက်အတွက် ဖန်ဆင်းထားတာ။ မင်းရဲ့ဖြစ်တည်မှုရဲ့ အမှန်တရား ထွန်းလင်းလာစေဖို့ မင်းရဲ့စိတ်ကို အသစ်သစ်ပါ။" - Teresa of Avila

"ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်များကို အသစ်တဖန်ပြန်လည်ဆန်းသစ်ခြင်းသည် ချက်ခြင်းပြောင်းလဲခြင်းမဟုတ်ဘဲ တစ်သက်တာလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ခရစ်တော်၏ရွေးနှုတ်ခြင်း၏အသီးအပွင့်ကိုမြင်တွေ့ရန် မျှော်လင့်ပါက ၎င်းကိုကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်စွန့်စားရမည်ဖြစ်သည်။ ငါတို့ဘဝထဲမှာ။" - Dietrich Bonhoeffer

"ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်နှလုံးကို ပြောင်းလဲရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို ဦးစွာပြောင်းလဲရန် လိုအပ်ပါသည်။" - Augustine of Hippo

"မင်း အရိုက်ခံရတယ် လို့ထင်ရင် မင်းက မခံဝံ့ဘူးထင်ရင် မင်းမလုပ်ဘူး။ မင်းအနိုင်ရတာကို ကြိုက်ရင် မင်းလုပ်နိုင်တယ်" ပုဇွန်တောင်မြို့နယ်၊မင်းမဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုတာ သေချာသလောက်ပါပဲ။ ဘဝတိုက်ပွဲများသည် ပိုအားကောင်းသည် သို့မဟုတ် ပိုမြန်သောလူဆီသို့ အမြဲသွားမနေပါ။ သို့သော် အနှေးနှင့်အမြန်ဆိုသလို အောင်နိုင်သူသည် တတ်နိုင်သည်ဟု ထင်သူဖြစ်သည်။" - C. S. Lewis

ခရစ်တော်၌ သင်၏စိတ်ကို အသစ်ပြုပြင်ရန် ဆုတောင်းခြင်း

ဘုရားသခင်အား ချီးမွမ်းပါလေ။ သနားစရာကောင်းပြီး ချစ်ခင်ကြင်နာတတ်တဲ့သူ!အားနည်းပြီး ပျော့ညံ့တဲ့သူတွေကို သနားကြင်နာတတ်သူပါ။ကျွန်ုပ်ရဲ့အားနည်းနှိမ့်ချတဲ့အတွေးတွေကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်တဲ့ စွမ်းအားရှိသူ

သခင်၊ ကျွန်တော်အမြဲတမ်းကျေးဇူးတင်မိခဲ့တာမဟုတ်ကြောင်း ဝန်ခံပါတယ်။ မင်းရဲ့ကောင်းမှု၊ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ငါတတ်နိုင်သလောက် တွေးခဲ့တယ်။ တစ်ခါတစ်လေ ငါစိုးရိမ်ပြီး ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အတွေးတွေကို လွှမ်းမိုးထားခဲ့ပြီး မင်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်တယ်ဆိုတာကို ငါမေ့သွားတယ်။

ငါ့ရဲ့စိတ်ကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပြီး ကူညီပေးနိုင်တဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ငါသည် သင့်အား ကောင်းမြတ်၍ နှစ်သက်ဘွယ်သောအရာကို အာရုံစိုက်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်သည် သင့်အား သာ၍အစေခံပြီး သင့်အလိုဆန္ဒကို လိုက်လျှောက်နိုင်စေရန် ခရစ်တော်၌ ကျွန်ုပ်၏စိတ်နှလုံးကို အသစ်သစ်လွင်စေပါ။

ယေရှု၏နာမ၌ ဆုတောင်းပါ အာမင်။