Att övervinna rädslan

John Townsend 02-06-2023
John Townsend

Gud gav oss nämligen en ande av kraft, kärlek och självbehärskning, inte av rädsla, utan av fruktan.

2 Timoteus 1:7

Vad betyder 2 Timoteus 1:7?

2 Timoteus är ett brev som aposteln Paulus skrev till sin skyddsling Timoteus, som var en ung pastor i staden Efesos. Det tros vara ett av Paulus sista brev, skrivet medan han satt i fängelse och riskerade martyrdöden. I brevet uppmuntrar Paulus Timoteus att vara stark i sin tro och att fortsätta med evangeliets arbete, trots de svårigheter han möter.

2 Timoteus 1:7 lyfter fram grunden för Timoteus' tro och tjänst. Versen säger: "Gud gav oss en ande som inte är av rädsla utan av kraft, kärlek och självbehärskning." Timoteus auktoritet och kraft som evangelist kommer från Gud och inte från mänsklig styrka. Den rädsla som Timoteus upplever kommer inte från Gud. Timoteus kan uppleva rädsla för vedergällning för att han förkunnar evangeliet,precis som hans mentor Paulus upplever.

Paulus uppmuntrar Timoteus att inte skämmas för evangeliet eller för Paulus själv, som lider i fängelse. Han påminner Timoteus om att han har fått den helige Ande, som kommer med kraft, vilket gör det möjligt för oss att utföra Guds syften. Det grekiska ord som används i 2 Timoteus 1:7 för "kraft" är "dunamis", vilket syftar på förmågan att utföra något eller förmågan till handling. När Timoteus underkastar sig den helige AndesUnder den heliga andens ledning kommer han att uppleva den frukt som utlovas i Galaterbrevet 5:22-23 - nämligen kärlek och självbehärskning - och som hjälper honom att övervinna sin rädsla.

När Timoteus underkastar sig den helige Andes kraft inom sig kommer rädslan för människan att ersättas av kärlek till dem som förföljer kyrkan och en önskan att de ska befrias från sitt eget slaveri i synden genom evangeliets förkunnelse. Hans rädsla kommer inte längre att styra honom och hålla honom i slaveri. Han kommer att ha självbehärskning som gör att han kan övervinna sin rädsla.

Ansökan

All rädsla är inte lika. Bestäm om rädslan du upplever kommer från Gud eller människan. Rädsla kan komma från olika källor. Rädsla kan vara en vördnadsfull vördnad för en helig Gud, eller så kan det vara ett hindrande hinder för vår tro som kommer från Satan eller vår egen mänskliga natur. Ett bra sätt att avgöra källan till rädsla är att undersöka de tankar och känslor som är förknippade med den. Om rädslan har sin grund iOm rädslan däremot har sina rötter i kärlek, sanning och omsorg om andra kan den komma från Gud som en varning eller en uppmaning till handling.

Se även: 20 bibelverser om Skriftens inspiration

Här är några praktiska åtgärder som vi kan vidta för att övervinna rädslan i våra liv:

Överlämna dig till den heliga andens kraft

Den helige Ande är källan till kraft och självkontroll i den troendes liv. När vi överlämnar oss till honom kan vi övervinna rädslan och låta oss ledas av Guds kärlek och kraft. Detta kan vi göra genom bön, genom att läsa bibeltexter och genom att söka den helige Andes vägledning.

Odla kärlek till människor i ditt hjärta

När vi älskar andra är vi mindre benägna att frukta dem. I stället för att fokusera på våra rädslor kan vi fokusera på den kärlek vi har till andra och önska Guds bästa för dem. Detta kan göras genom bön, genom att tjäna andra och genom att medvetet umgås med människor som är annorlunda än du själv.

Delta i andlig krigföring

Satan har för avsikt att göra oss oroliga genom rädsla och hindra oss från att leva enligt Guds plan. För att övervinna detta kan vi vidta konkreta åtgärder, t.ex:

  • Identifiera de specifika rädslor som Satan använder för att hindra oss från att göra det.

  • Att påminna oss själva om sanningen i Guds ord och de löften som gäller för vår situation.

    Se även: 25 inspirerande bibelverser om tillbedjan
  • Att praktisera andliga discipliner som att läsa Guds ord och be.

  • Söker ansvar och stöd från andra troende.

  • Att delta i andlig krigföring genom bön och fasta.

Det är viktigt att komma ihåg att det inte är en engångsföreteelse att övervinna rädslan, utan snarare en process som kräver konsekventa ansträngningar och tillit till den Helige Andes kraft. Det är också viktigt att notera att allas rädsla är unik, och att det kan finnas andra steg som fungerar för vissa människor och som kanske inte fungerar för andra. I slutändan är Gud källan till kraft i våra liv. Han kommer att hjälpa oss att övervinnavåra rädslor på ett sätt som är lämpligt för var och en av oss.

Frågor för eftertanke

Tillbringa några minuter i bön, lyssna till Gud och be honom tala till dig.

  1. Upplever du rädsla som hindrar dig från att uppfylla Guds syften?

  2. Vilka specifika rädslor hindrar dig för närvarande från att göra det?

  3. Vilka konkreta åtgärder kommer du att vidta för att övervinna rädslan?

Det finns flera listor med verser nedan som kan hjälpa dig att öka din tro på Gud. Genom att meditera på Guds ord kan vi fokusera vårt hjärta och våra sinnen på Guds kraft och påminna oss om att vi inte har något att frukta.

Bön för att övervinna rädsla

Himmelske Fader,

Jag kommer till dig idag med ett hjärta fullt av rädsla. Jag kämpar med rädslor som hindrar mig från att leva enligt din plan för mitt liv. Jag vet att du inte har gett mig en ande av rädsla, utan en ande av kraft, kärlek och självbehärskning.

Jag tackar dig för den heliga andens kraft som finns i mig. Jag överlämnar mig till din kraft och ber om din ledning i mitt liv. Jag litar på att du ger mig styrka att övervinna mina rädslor och leva enligt din plan.

Jag ber dig också att hjälpa mig att odla kärleken till andra i mitt hjärta. Hjälp mig att se människorna omkring mig med dina ögon och att önska ditt bästa för dem. Jag vet att när jag älskar andra är det mindre troligt att jag fruktar dem.

Jag förstår att Satan har för avsikt att göra mig orörlig genom rädsla, men jag är inte ensam. Jag vet att jag kan övervinna rädslan genom kraften från den Helige Ande som bor i mig. Jag ber om visdom och vägledning för att kunna vidta specifika åtgärder för att delta i andlig krigföring mot den rädsla som fienden använder för att göra mig orörlig.

Jag litar på dina löften och vet att du alltid är med mig. Tack för din kärlek och nåd. I Jesu namn ber jag, Amen.

För ytterligare eftertanke

Bibelverser om rädsla

Bibelverser om Guds kraft

Bibelverser om Guds härlighet

Bibelverser om att älska sina fiender

John Townsend

John Townsend är en passionerad kristen författare och teolog som har ägnat sitt liv åt att studera och dela med sig av Bibelns goda nyheter. Med över 15 års erfarenhet av pastoraltjänst har John en djup förståelse för de andliga behov och utmaningar som kristna möter i sitt dagliga liv. Som författare till den populära bloggen, Bible Lyfe, försöker John inspirera och uppmuntra läsare att leva ut sin tro med en förnyad känsla av syfte och engagemang. Han är känd för sin engagerande skrivstil, tankeväckande insikter och praktiska råd om hur man kan tillämpa bibliska principer på dagens utmaningar. Utöver sitt skrivande är John också en eftertraktad talare som leder seminarier och retreater om ämnen som lärjungaskap, bön och andlig tillväxt. Han har en Master of Divinity-examen från en ledande teologisk högskola och är för närvarande bosatt i USA med sin familj.