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因为神赐给我们的不是恐惧的灵，而是有能力、有爱心、有自制力的灵。
提摩太后书1:7
提摩太后1:7的含义是什么？
提摩太后书》是使徒保罗写给他的门徒提摩太的信，提摩太是以弗所城的一位年轻牧师。 这封信被认为是保罗最后的书信之一，是在他被关在监狱并面临殉道的时候写的。 在信中，保罗鼓励提摩太在信仰上要坚强，尽管他面临着困难，但要继续从事福音的工作。
提摩太后书1:7强调了提摩太信仰和事工的基础。 这节经文说："因为神赐给我们的，不是恐惧的心，乃是有能力、有爱心、有节制的心。" 提摩太作为福音传道人的权威和能力来自神，而不是来自人的力量。 提摩太所经历的恐惧不是来自神。 提摩太可能是在经历害怕传福音会遭到报复、很像他的导师保罗所经历的。
保罗鼓励提摩太不要以福音和在监狱中受苦的保罗本人为耻。 他提醒提摩太，他已经得到了圣灵，圣灵是带着能力来的，使我们能够完成神的目的。 提摩太后书1:7中 "能力 "的希腊语是 "dunamis"，指的是完成某件事的能力或行动能力。 当提摩太顺服于在圣灵的带领下，他将体验到加拉太书5:22-23所应许的圣灵的果实--即爱和自我控制；帮助他克服恐惧。
当提摩太顺服于圣灵在他里面的能力时，对人的恐惧将被对那些迫害教会的人的爱所取代，并渴望他们能通过福音的宣扬从自己对罪的束缚中获得自由。 他的恐惧将不再支配他，使他处于束缚之中。 他将有自制力，使他能战胜恐惧。
应用
并非所有的恐惧都是一样的。 确定你所经历的恐惧是来自神还是来自人。 恐惧可以来自不同的来源。 恐惧可以是对圣洁的神的敬畏，也可以是来自撒旦或我们自己的人性对我们的信仰的阻碍。 确定恐惧来源的一个好方法是检查与之相关的思想和感觉。 如果恐惧是源于另一方面，如果恐惧源于爱、真理和对他人的关心，它可能是来自神的警告或行动呼吁。
以下是我们可以采取的几个实际步骤，以克服我们生活中的恐惧：
屈服于圣灵的力量
圣灵是信徒生命中力量和自我控制的源泉。 当我们降服于他时，我们能够克服恐惧，并被神的爱和力量所引导。 这可以通过祈祷、阅读经文和寻求圣灵的引导来实现。
在你的心中培养对人的爱
当我们爱别人时，我们不太可能害怕他们。 我们可以专注于我们对别人的爱，并渴望上帝为他们提供最好的服务，而不是关注我们的恐惧。 这可以通过祈祷、服务他人以及有意与与你不同的人相处来实现。
参与属灵争战
撒旦打算通过恐惧使我们动弹不得，阻止我们按照神的计划生活。 为了克服这一点，我们可以采取具体的步骤，比如：
识别撒旦用来使我们不能动弹的具体恐惧。
提醒自己神的话语的真理和适用于我们情况的应许。
练习灵修，如阅读上帝的话语和祈祷。
寻求其他信徒的问责和支持。
通过祷告和禁食参与属灵争战。
重要的是要记住，克服恐惧不是一次性的，而是一个需要持续努力和依靠圣灵力量的过程。 同样重要的是要注意，每个人的恐惧都是独特的，可能有其他步骤对一些人有效，而对其他人可能无效。 最终，神是我们生命中力量的来源。 他将帮助我们克服我们的恐惧是以适合我们每个人的方式。
反思的问题
花几分钟时间祷告，聆听神的声音，请求他对你说话。
你是否正在经历恐惧，使你无法实现神的目的？
目前有哪些具体的恐惧让你动弹不得？
See_also: 关于焦虑的圣经经文 - 圣经Lyfe你将采取哪些具体步骤来克服恐惧？
下面有几个经文清单，可能有助于增长你对神的信心。 通过默想神的话语，我们可以将我们的心和思想集中在神的力量上，提醒我们没有什么好怕的。
See_also: 关于感谢主的27句圣经经文 - 圣经Lyfe克服恐惧的祷告
天父、
今天我带着一颗充满恐惧的心来到你面前。 我正在与恐惧作斗争，这些恐惧使我无法按照你对我生命的计划生活。 我知道你没有给我恐惧的灵，而是给我力量、爱和自制的灵。
我感谢你在我里面的圣灵的力量。 我向你的力量投降，请求你在我的生活中给予指导。 我相信你会给我力量克服我的恐惧，按照你的计划生活。
我也请求你帮助我在心中培养对他人的爱。 帮助我通过你的眼睛看我周围的人，并渴望你对他们最好。 我知道，当我爱别人时，我就不太可能害怕他们。
我明白撒旦打算通过恐惧使我无法行动，但我并不孤单。 我知道我可以通过住在我里面的圣灵的力量战胜恐惧。 我祈求智慧和指导，采取具体步骤参与属灵争战，对付敌人用来使我无法行动的恐惧。
我相信你的应许，我知道你一直与我同在。 感谢你的爱和恩典。 奉耶稣的名祷告，阿门。