上帝创造我们是为了工作。"耶和华上帝把人带到伊甸园里，要他作工，看守园子"（创世纪2:15）。 工作给我们一种目标和幸福感，但一直工作是不健康的。 有时，我们会被工作所累，导致压力增加，使我们的关系紧张。

神呼唤我们从工作中休息，安息日是休息的日子。 神把第七天定为圣日，帮助我们进入神的安息，经历恢复。 耶稣时代的一些宗教领袖非常关心遵守安息日，他们阻止任何形式的工作，甚至阻止医治受苦的人。 耶稣纠正了对安息日的这种误解在多个场合（马可福音3:1-6；路加福音13:10-17；约翰福音9:14），教导人们 "安息日是为人设立的，不是为安息日设立的"（马克福音2:27）。

安息日是上帝恩典的礼物，它帮助我们通过留出时间来思考作为我们生活中心的上帝，从而更充分地体验生活。 上帝是供养我们的人，他是治愈和恢复我们的人，他是把我们从罪恶中拯救出来的人，并邀请我们通过对我们的救主耶稣基督完成的工作的信心来分享他的安息（希伯来书4：9）。

以下关于安息的经文，呼吁我们在神和耶稣完成的工作中找到我们的安息。 当我们在神里面安息时，我们会加深与神的关系。 我们会在物质和精神的供应上增加对神的依赖。 荣耀神应该是我们工作和安息的核心内容。 神应许我们如果转向他寻求安息，他将恢复我们的灵魂。 我希望这些圣经经文将帮助你在神那里找到安息。

上帝会给你安息

出埃及记》33:14

他说："我的同在要与你们同去，我必使你们得到安息"。

诗篇4:8

在和平中，我既要躺下，又要睡觉；因为只有你，主啊，使我住在安全中。

诗篇23:1-2

耶和华是我的牧者，我必不至缺乏。 他使我躺在青草地上。 他领我在静水旁。

诗篇73:26

我的肉体和我的心可能会失败，但神是我心中的力量，是我永远的份。

诗篇127:1-2

主若不建造房屋，建造的人枉然劳苦；主若不看守城池，看守的人枉然不睡。 你早起晚睡，吃焦躁劳苦的饼，也是枉然；因为他赐给他所爱的人睡眠。

以赛亚书40:28-31

你不知道吗？ 你不听吗？ 耶和华是永远的神，是地极的创造者。 他不昏倒，不疲倦，他的智慧不可测度。 他给昏倒的人力量，给没有力量的人增加力量。 甚至青年要昏倒，要疲倦，少年要衰竭，但等候耶和华的人要重新得力，他们他们要像鹰一样展翅上腾；他们要奔跑而不疲倦；他们要行走而不昏倒。

耶利米书》31:25

因为我将满足疲惫的灵魂，每一个枯萎的灵魂我都要补充。

马太福音11:28-30

凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。 你们要负起我的轭，向我学习，因为我心里柔和谦卑，你们的灵魂就必得着安息。 因为我的轭是容易的，我的担子是轻的"。

约翰福音14:27

我把平安留给你们，我把我的平安赐给你们。 我不像世人所赐的那样赐给你们。 你们的心不要忧愁，也不要害怕。

约翰福音16:33

我对你们说这些话，是要叫你们在我里面有平安。 在世上你们要受苦，但你们要放心，我已经胜了世界。

腓立比书4:7

神所赐超越一切的平安，要在基督耶稣里保守你们的心和思想。

彼得前书5:7

把你所有的忧虑抛给他，因为他关心你。

耶稣告诉他的门徒要休息

马可福音》6:31

他对他们说："你们自己到一个荒凉的地方去休息一会儿吧。"因为有许多人来来往往，他们连吃饭都没有闲工夫。

在主面前保持安静

诗篇37:7

在耶和华面前要安静，耐心等候他；不要为那在自己的道路上兴旺的人，为那行邪术的人忧虑！"！

诗篇46:10

你要安静，知道我是神。 我要在万国中被高举，我要在地上被高举！

诗篇62:1

只有上帝，我的灵魂在静静地等待；我的救恩从他而来。

安息日的休息

创世纪2:2-3

在第七天，上帝完成了他所做的工作，并在第七天歇了他所做的一切工作。 所以上帝祝福第七天，使它成为圣洁，因为在这一天，上帝歇了他在创造中所做的一切工作。

出埃及记》20:8-11

要记念安息日，守住它为圣。 六天你要劳动，做你一切的工作，但第七天是耶和华你神的安息日，你和你的儿子、女儿、男仆、女仆、牲畜，并在你门内的寄居者，在这日不可做任何工作。 因为六天之内，耶和华造了天、地、海和一切的因此，耶和华赐福给安息日，使它成为圣洁。

出埃及记》23:12

六天要做工，第七天要休息，使你的牛和驴可以休息，你女仆的儿子和外族人也可以得到休息。

出埃及记34:21

六天要工作，第七天要休息，耕种的时候和收割的时候要休息。

利未记25:4

但到了第七年，这地要有庄严的安息日，是献给耶和华的安息日。 你不可播种你的田地，修剪你的葡萄园。

申命记5:12-15

"'你要遵守安息日，守为圣日，正如耶和华你的神所吩咐你的。 六天你要劳动，做你一切的工作，但第七天是耶和华你神的安息日。 在这一天，你和你的儿子、女儿、男仆、女仆、你的牛、驴、你的牲畜，或在你门内的寄居者，都不可做任何工作，叫你的你要记得你在埃及地为奴，耶和华你的神用大能的手和伸长的臂把你从那里领出来。 所以耶和华你的神吩咐你守安息日。

以赛亚书》30:15

因为耶和华神，以色列的圣者这样说："你们在归回和安息中必得救，在安静和信靠中必有力量"。

以赛亚书》58:13-14

"你若掉转脚步，不在我的圣日行你的快乐，称安息日为可喜，称耶和华的圣日为可敬；你若敬重它，不走自己的路，不求自己的快乐，不说闲话；你就必以耶和华为乐，我必使你骑在地上的高处；我必用你父亲雅各的遗产养活你、因为耶和华的口已经说了"。

马可福音2:27

他对他们说："安息日是为人而设的，不是人为安息日而设"。

希伯来书4:9-11

因此，神的子民仍有安息日，因为凡进入神的安息的人，也就像神从他的工作中得到了安息。因此，我们要努力进入那安息，以免有人因同样的不顺服而堕落。

恶人不得安宁

以赛亚书》48:22

"主说，"恶人没有平安"。

启示录》14:11

他们受苦的烟直上，直到永远，这些拜兽和兽像的人，和受兽名印记的人，昼夜都不得安宁。

通过信仰和顺服得到安息

箴言1:33

但凡听我的话的人，必住得安全，过得安心，不惧怕灾难。

箴言17:1

宁静的干粮比满屋的盛宴与纷争好。

箴言19:23

敬畏耶和华使人得生命，凡有敬畏之心的人就心满意足；他不会受到伤害。

传道书》5:12

劳动者的睡眠是甜的，无论他吃得少还是多，但富人的饱腹感不会让他睡觉。

以赛亚书》26:3

你使心思停留在你身上的人完全平安，因为他信靠你。

耶利米书6:16

耶和华说："你们要站在路边看，求问古道，哪里有好路；你们要走在其中，使你们的灵魂得着安息"。

希伯来书4:1-3

因此，虽然进入他的安息的应许仍然存在，但我们要害怕，怕你们中有人似乎没有达到安息。 因为好消息传到我们这里，就像传到他们这里一样，但他们听到的信息并没有使他们受益，因为他们没有因信与听的人联合起来。 因为我们这些信了的人进入那安息。

希伯来书4:11

因此，我们要努力进入那安息，使人不因同样的不顺服而跌倒。

启示录》14:13

我听见天上有声音说："写下来：从今以后，在主里死的人有福了。""确实有福了，"圣灵说，"他们可以从他们的劳作中休息，因为他们的行为跟着他们！"

安息的祈祷

天父、

你是安息日的主，你用六天创造天地，到了第七天你就休息。 你把安息日定为圣日，这一天我可以从工作中休息，这一天我可以尊敬你。

主啊，我承认有时我被工作所累，我变得骄傲，忘记了你是养育我的人。 你创造了安息日，让你的孩子在你那里找到休息和恢复。 帮助我从一天的忙碌中走出来，在你那里得到休息。

感谢你的恩典，感谢你把我从罪恶中拯救出来，使我能在你里面找到安息。 感谢你带领我到一个安静的地方，在静水旁边，在那里我可以深深地喝你的存在。 用你的灵充满我，吸引我靠近你，使我可以在你面前找到平安，使我的灵魂得到安息。

阿门。

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