خدا ما را برای کار آفریده است. «خداوند خدا مرد را گرفت و در باغ عدن قرار داد تا آن را بسازد و نگه دارد» (پیدایش 2:15). کار به ما حس هدفمندی و رفاه می دهد، اما کار کردن همیشه سالم نیست. گاهی اوقات، ما می‌توانیم از کار غافل شویم، که منجر به افزایش استرس و تنش در روابطمان می‌شود.

خداوند ما را فرا می خواند تا از کار استراحت کنیم. سبت روز استراحت است. خداوند روز هفتم را به عنوان یک روز مقدس تعیین کرد تا به ما کمک کند وارد آرامش خدا شویم و بازسازی را تجربه کنیم. برخی از رهبران مذهبی روزگار عیسی به قدری نگران برگزاری سبت بودند که از انجام هر گونه کاری، حتی شفای کسانی که در رنج بودند، جلوگیری کردند. عیسی این درک نادرست از سبت را در موارد متعدد اصلاح کرد (مرقس 3: 1-6؛ لوقا 13: 10-17؛ یوحنا 9:14)، و به مردم آموزش داد که "سبت برای انسان آفریده شد، نه انسان برای سبت" (مرقس 2:27).

سبت هدیه ای از فیض خداوند است که به ما کمک می کند تا با اختصاص زمانی برای تفکر در مورد خدا به عنوان مرکز زندگی خود، زندگی را کاملتر تجربه کنیم. خداوند است که ما را روزی می دهد. او کسی است که ما را شفا می دهد و باز می گرداند. او کسی است که ما را از گناه ما نجات می دهد، و ما را دعوت می کند تا با ایمان به کار تمام شده نجات دهنده خود، عیسی مسیح، در استراحت او سهیم باشیم (عبرانیان 4:9).

آیات زیر کتاب مقدس در مورد استراحت، ما را فراخوان تا در خدا و در کار تمام شده عیسی استراحت کنیم. زمانی که مادر خدا استراحت کن ما رابطه خود را با او عمیق تر می کنیم. ما وابستگی خود را به خدا هم برای رزق مادی و هم معنوی او افزایش می دهیم. تسبیح خداوند باید جنبه مرکزی کار و استراحت ما باشد. خداوند وعده داده است که اگر برای استراحت به او مراجعه کنیم، او روح ما را باز می گرداند. امیدوارم که این آیات کتاب مقدس به شما کمک کند تا در خدا آرامش پیدا کنید.

خدا به شما آرامش خواهد داد

خروج 33:14

و او گفت: "حضور من خواهد رفت. با تو، و من به تو آرامش خواهم داد.»

مزمور 4: 8

در آرامش، هم دراز می کشم و هم می خوابم. زیرا تو، ای خداوند، مرا در امنیت ساکن کن.

مزمور 23:1-2

خداوند شبان من است. من نمی خواهم. منو وادار میکند تا در چمنزارها دراز بکشم. او مرا در کنار آبهای ساکن هدایت می کند.

مزمور 73:26

جسم و قلب من ممکن است از بین برود، اما خدا قوت قلب و سهم من برای همیشه است.

مزمور 127:1-2

تا خداوند خانه را نسازد، کسانی که آن را می سازند بیهوده زحمت می کشند. مگر اینکه خداوند مراقب شهر باشد، نگهبان بیهوده بیدار می ماند. بیهوده است که زود بیدار می‌شوی و دیر می‌روی تا استراحت کنی و نان زحمت مضطرب را بخوری. زیرا او به محبوب خود می خوابد.

اشعیا 40:28-31

آیا نمی دانید؟ نشنیده ای؟ خداوند خدای ابدی و خالق انتهای زمین است. او غش نمی کند و خسته نمی شود. درک او غیرقابل جستجو است. به ناتوان قدرت می بخشد و به کسی که توان ندارد می افزایداستحکام - قدرت. حتی جوانان بیهوش و خسته خواهند شد و مردان جوان خسته خواهند افتاد. اما کسانی که منتظر خداوند هستند، نیروی خود را تجدید خواهند کرد. آنها با بالهایی مانند عقاب سوار خواهند شد. آنها خواهند دوید و خسته نخواهند شد. آنها راه خواهند رفت و بیهوش نخواهند شد.

ارمیا 31:25

زیرا من روح خسته را سیر خواهم کرد و هر نفسی را که در حال زوال است، پر خواهم کرد.

متی 11 :28-30

بیایید نزد من ای همه زحمتکشان و گران بارها و من به شما آرامش خواهم داد. یوغ مرا بر خود بگیرید و از من بیاموزید، زیرا من نرم و فروتن هستم و برای جان خود آرامش خواهید یافت. زیرا یوغ من آسان و بار من سبک است. آرامشم را به تو می دهم نه آنطور که دنیا می دهد من به شما می دهم. دلهای شما مضطرب نشود و نترسند.

یوحنا 16:33

اینها را به شما گفتم تا در من آرامش داشته باشید. در دنیا مصیبت خواهید داشت. اما دلت بگیر من بر جهان غلبه کرده‌ام.

فیلیپیان 4:7

و صلح خدا که از هر فهمی برتر است، قلب و ذهن شما را در مسیح عیسی حفظ خواهد کرد.

اول پطرس 5:7

تمام نگرانی های خود را بر او بیندازید، زیرا او به شما اهمیت می دهد.

عیسی به شاگردان خود می گوید که استراحت کنند

مرقس 6:31

پس به آنها گفت: «به تنهایی به مکانی متروک بیایید و مدتی استراحت کنید.» زیرا بسیاری می‌آمدند و می‌رفتند و حتی اوقات فراغتی نداشتندبخورید.

در حضور خداوند ساکن باشید

مزمور 37:7

در حضور خداوند ساکت باشید و برای او صبورانه منتظر باشید. برای کسی که در راه او موفق می شود، بر کسی که مکر های شیطانی را انجام می دهد، ناراحت نباش! من در میان اقوام سربلند خواهم شد، در زمین سربلند خواهم شد!

مزمور 62:1

زیرا تنها خدا جان من در سکوت منتظر است. نجات من از اوست.

آرامش سبت

پیدایش 2:2-3

و در روز هفتم خدا کار خود را که انجام داده بود به پایان رساند و در روز هفتم از تمام کارهای خود استراحت کرد. کاری که او انجام داده بود پس خدا روز هفتم را برکت داد و آن را مقدس کرد، زیرا در آن روز خدا از تمام کارهایی که در خلقت انجام داده بود استراحت کرد. تا آن را مقدس نگه دارد. شش روز کار کنید و تمام کارهای خود را انجام دهید، اما روز هفتم سبت برای یهوه خدای شماست. در آن هیچ کاری انجام نده، نه تو، نه پسرت، یا دخترت، نه غلامت، نه کنیزت، و نه دام هایت، و نه مهاجری که در دروازه های توست. زیرا خداوند در شش روز آسمان و زمین و دریا و هر چه در آنهاست را آفرید و در روز هفتم آرام گرفت. بنابراین خداوند روز سبت را برکت داد و آن را مقدس کرد.

خروج 23:12

شش روز کار خود را انجام دهید، اما در روز هفتم استراحت خواهید کرد. تا گاو و الاغ تو و پسر تو آرام بگیرندکنیز و بیگانه ممکن است سرحال شوند.

خروج 34:21

شش روز باید کار کنید، اما در روز هفتم استراحت کنید. در زمان شخم زدن و درو، استراحت خواهید کرد.

لاویان 25:4

اما در سال هفتم یک سبت استراحت رسمی برای زمین خواهد بود، یک سبت برای خداوند. مزرعه خود را نکارید و تاکستان خود را هرس نکنید.

تثنیه 5:12-15

«روز سبت را نگاه دارید تا آن را مقدس نگه دارید، همانطور که یهوه خدایت به شما امر کرده است. شش روز کار کنید و تمام کارهای خود را انجام دهید، اما روز هفتم سبت برای یهوه خدای شماست. تو یا پسرت یا دخترت یا غلامت یا کنیزت، یا گاو یا الاغت یا هیچ یک از چهارپایانت، یا مهاجری که در داخل دروازه هایت است، کاری نکن که غلام تو باشد. و خادمت نیز مانند تو استراحت کند. به یاد آور که در زمین مصر غلام بودی و یهوه خدایت تو را با دستی نیرومند و بازوی دراز از آنجا بیرون آورد. بنابراین یهوه خدایت به تو دستور داد که روز سبت را نگه داری.

اشعیا 30:15

زیرا یهوه خدای قدوس اسرائیل چنین گفت: "در بازگشت و استراحت خواهید بود. ذخیره؛ قوت تو در سکوت و توکل خواهد بود.»

اشعیا 58:13-14

«اگر پای خود را از سبت برگردانی، از انجام رضایت خود در روز مقدس من، و سبت را یک لذت و لذت نامیدروز مقدس خداوند محترم؛ اگر به آن احترام می گذارید، راه خود را نمی روید، یا به دنبال لذت خود هستید، یا بیهوده صحبت می کنید. آنگاه از خداوند لذت خواهی برد و من تو را سوار بر بلندی های زمین خواهم ساخت. من شما را با میراث پدرتان یعقوب تغذیه خواهم کرد، زیرا دهان خداوند سخن گفته است.»

مرقس 2:27

و او به آنها گفت: «سبت برای آن ساخته شد. انسان، نه انسان برای سبت.»

عبرانیان 4: 9-11

بنابراین، یک استراحت سبت برای قوم خدا باقی می ماند، زیرا هر که به استراحت خدا وارد شده باشد نیز استراحت کرده است. از کارهای او همانطور که خدا از کارهای او کرد. پس بیایید برای ورود به آن استراحت بکوشیم تا هیچ کس با همان نافرمانی سقوط نکند. خداوند می‌گوید: «برای شریران صلح نیست.»

مکاشفه 14:11

و دود عذاب ایشان تا ابدالاباد بالا می‌رود و آرامشی ندارند. روز یا شب، این پرستندگان وحش و شمایل آن، و هر که نشان نامش را دریافت کند.

با ایمان و اطاعت آرام بگیرید

امثال 1:33

اما هر که به من گوش دهد، در امان خواهد ماند و آسوده خواهد بود، بدون ترس از بلا.

امثال 17:1

بهتر است لقمه خشک و آرام از خانه ای پر از ضیافت همراه با نزاع.

امثال 19:23

ترس خداوند موجب حیات می‌شود و هر که آن را داشته باشد، راضی است. او را با آسیب ملاقات نخواهد کرد.

جامعه5:12

خواب کارگر، چه کم بخورد و چه زیاد، شیرین است، اما شکم پر ثروتمند او را نمی گذارد که بخوابد.

اشعیا 26:3

شما او را که ذهنش بر شما متمرکز است در آرامش کامل نگاه دارید، زیرا او به شما اعتماد دارد.

ارمیا 6:16

خداوند چنین می گوید: "کنار راهها را بنگرید و راههای باستانی را بخواهید که راه نیک در آنجاست. و در آن راه بروید و برای جانهای خود آرامش بیابید.»

عبرانیان 4: 1-3

بنابراین، در حالی که وعده ورود به آرامش او همچنان پابرجاست، بیایید از اینکه مبادا هیچ یک از شما بترسیم. به نظر می رسد که در رسیدن به آن شکست خورده باشد. زیرا که بشارت به ما رسید، اما پیامی که شنیدند برایشان سودی نداشت، زیرا ایمانشان با شنوندگان متحد نشد. زیرا ما که ایمان آورده‌ایم به آن آرامش وارد می‌شویم.

عبرانیان 4:11

پس بیایید برای ورود به آن استراحت بکوشیم تا هیچ کس با همان نافرمانی سقوط نکند.

مکاشفه 14:13

و صدایی از آسمان شنیدم که می گفت: "این را بنویس: خوشا به حال مردگانی که از این پس در خداوند می میرند." روح می گوید: «مبارک است که از زحمات خود آرام بگیرند، زیرا اعمالشان به دنبال آنهاست! تو پروردگار روز سبت هستی. آسمانها و زمین را در شش روز آفریدی و در روز هفتم آرام گرفتی. شما سبت را مقدس کردید، روزی که برای استراحت از کار من جدا شده است، روزی که برای احترام قرار داده شده استشما.

پروردگارا، من اعتراف می کنم که در مواقعی غرق کار می شوم. من مغرور می شوم، فراموش می کنم که تو کسی هستی که مرا حمایت می کنی. شما سبت را آفریدید تا فرزندانتان در شما آرامش و بازسازی پیدا کنند. کمکم کن تا از شلوغی روز کنار بروم تا در تو آرام بگیرم.

از لطف شما سپاسگزارم. سپاسگزارم که مرا از گناهانم نجات دادی تا بتوانم آرامشم را در تو بیابم. از تو سپاسگزارم که مرا به مکانی آرام و در کنار آبهای آرام هدایت کردی، جایی که بتوانم عمیقاً از حضور تو بنوشم. مرا با روح خود پر کن مرا به خود نزدیک کن تا در حضور تو آرامش پیدا کنم و روحم آرام گیرد.

آمین.

منابع اضافی برای استراحت

حذف بی رحمانه عجله توسط جان مارک کومر

این منابع توصیه شده برای فروش در آمازون هستند . با کلیک بر روی تصویر به فروشگاه آمازون هدایت می شوید. به عنوان یکی از همکاران آمازون، درصدی از فروش را از خریدهای واجد شرایط به دست می‌آورم. درآمدی که از آمازون به دست می‌آورم به پشتیبانی از نگهداری این سایت کمک می‌کند.