Η ταπεινοφροσύνη είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό για τους οπαδούς του Χριστού. Η Αγία Γραφή ορίζει την ταπεινοφροσύνη ως "φόβο του Κυρίου" (Παροιμίες 22:4). Η ετυμολογική της ρίζα βρίσκεται στη λατινική λέξη "humus" που σημαίνει "της γης". Το να είσαι ταπεινός σημαίνει να είσαι μπρούμυτα στο χώμα, υποτασσόμενος στην εξουσία του άλλου, χωρίς προσωπική υπερηφάνεια. Αυτή είναι η σωστή θέση του Χριστιανού μπροστά στον Κύριο.

Η Αγία Γραφή έχει πάρα πολλούς στίχους για την ταπεινοφροσύνη, διδάσκοντάς μας τι πραγματικά σημαίνει να είσαι υπηρέτης του Θεού και γιατί είναι τόσο σημαντικό χαρακτηριστικό του χαρακτήρα που πρέπει να αναπτύξουμε. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικούς από αυτούς τους ισχυρούς στίχους της Αγίας Γραφής για την ταπεινοφροσύνη για να μάθουμε πώς μπορούμε να παραμερίσουμε την υπερηφάνειά μας καθώς ακολουθούμε τα βήματα του Ιησού.

Ταπεινώστε τον εαυτό σας ενώπιον του Κυρίου

Ιάκωβος 4:10

Ταπεινωθείτε μπροστά στον Κύριο, και αυτός θα σας εξυψώσει.

2 Χρονικών 7:14

Αν ο λαός μου, που καλείται με το όνομά μου, ταπεινωθεί και προσευχηθεί και ζητήσει το πρόσωπό μου και μεταστραφεί από τους πονηρούς του δρόμους, τότε θα ακούσω από τον ουρανό και θα συγχωρήσω την αμαρτία τους και θα θεραπεύσω τη γη τους.

Ψαλμός 131:1

Κύριε, η καρδιά μου δεν υψώνεται- τα μάτια μου δεν είναι πολύ ψηλά- δεν ασχολούμαι με πράγματα πολύ μεγάλα και θαυμαστά για μένα.

Ρωμαίους 12:3

Διότι με τη χάρη που μου δόθηκε, λέω σε καθέναν από εσάς να μη σκέφτεται για τον εαυτό του περισσότερο από όσο πρέπει, αλλά να σκέφτεται με νηφάλια κρίση, ο καθένας σύμφωνα με το μέτρο της πίστης που του έχει αναθέσει ο Θεός.

1 Πέτρου 5:6-7

Ταπεινωθείτε, λοιπόν, κάτω από το ισχυρό χέρι του Θεού, ώστε την κατάλληλη στιγμή να σας εξυψώσει, ρίχνοντας όλες τις ανησυχίες σας σε αυτόν, επειδή αυτός φροντίζει για σας.

Ματθαίος 23:8-12

Αλλά δεν πρέπει να αποκαλείστε ραβίνοι, διότι έχετε έναν δάσκαλο και είστε όλοι αδελφοί. Και μην αποκαλείτε κανέναν πατέρα σας στη γη, διότι έχετε έναν Πατέρα, που είναι στους ουρανούς. Ούτε να αποκαλείστε διδάσκαλοι, διότι έχετε έναν διδάσκαλο, τον Χριστό. Ο μεγαλύτερος ανάμεσά σας θα είναι δούλος σας. Όποιος υψώνει τον εαυτό του θα ταπεινωθεί, και όποιος ταπεινώνει τον εαυτό του θα υψωθεί.

Ζήσε ταπεινά

Μιχαίας 6:8

Σου είπε, ω άνθρωπε, τι είναι καλό- και τι άλλο απαιτεί ο Κύριος από σένα παρά να πράττεις δικαιοσύνη, και να αγαπάς την καλοσύνη, και να περπατάς ταπεινά με τον Θεό σου;

Ρωμαίους 12:16

Ζήστε σε αρμονία μεταξύ σας. Μην είστε υπερόπτες, αλλά συναναστρέφεστε με τους ταπεινούς. Ποτέ μην είστε σοφοί στα μάτια σας.

Εφεσίους 4:1-3

Ως εκ τούτου, εγώ, φυλακισμένος του Κυρίου, σας προτρέπω να βαδίζετε με τρόπο αντάξιο της κλήσης στην οποία έχετε κληθεί, με κάθε ταπείνωση και πραότητα, με υπομονή, υπομένοντας ο ένας τον άλλον με αγάπη, επιθυμώντας να διατηρήσετε την ενότητα του Πνεύματος με τον σύνδεσμο της ειρήνης.

Φιλιππησίους 2:3-4

Μην κάνετε τίποτα από αντιζηλία ή έπαρση, αλλά με ταπεινότητα να θεωρείτε τους άλλους σημαντικότερους από τον εαυτό σας. Ο καθένας από εσάς ας κοιτάξει όχι μόνο το δικό του συμφέρον, αλλά και το συμφέρον των άλλων.

Κολοσσαείς 3:12-13

Φορέστε, λοιπόν, ως εκλεκτοί του Θεού, άγιοι και αγαπημένοι, καρδιές ευσπλαχνίας, καλοσύνης, ταπεινοφροσύνης, πραότητας και υπομονής, ανεχόμενοι ο ένας τον άλλον και, αν ο ένας έχει παράπονο εναντίον του άλλου, συγχωρώντας ο ένας τον άλλον- όπως ο Κύριος σας συγχώρησε, έτσι πρέπει και εσείς να συγχωρείτε.

1 Πέτρου 3:8

Τέλος, όλοι σας, να έχετε ομοψυχία, συμπάθεια, αδελφική αγάπη, τρυφερή καρδιά και ταπεινό φρόνημα.

1 Πέτρου 5:5

Ομοίως, εσείς που είστε νεότεροι, να υποτάσσεστε στους πρεσβύτερους. Ντυθείτε, όλοι σας, με ταπεινότητα ο ένας προς τον άλλον, διότι "ο Θεός αντιμάχεται τους υπερήφανους, αλλά δίνει χάρη στους ταπεινούς".

Ιάκωβος 3:13

Ποιος είναι σοφός και συνετός ανάμεσά σας; Με την καλή του συμπεριφορά ας δείξει τα έργα του με την πραότητα της σοφίας.

Ο Θεός ευλογεί τους ταπεινούς

Παροιμίες 22:4

Η ανταμοιβή της ταπεινοφροσύνης και του φόβου του Κυρίου είναι πλούτος, τιμή και ζωή.

Ψαλμός 149:4

Διότι ο Κύριος ευαρεστείται στον λαό του- στολίζει τους ταπεινούς με σωτηρία.

Παροιμίες 3:34

Στους περιφρονητές είναι περιφρονητικός, αλλά στους ταπεινούς δίνει χάρη.

Ησαΐας 57:15

Διότι έτσι λέει Εκείνος που είναι υψηλός και ανυψωμένος, που κατοικεί στην αιωνιότητα, του οποίου το όνομα είναι Άγιο: "Εγώ κατοικώ στον υψηλό και άγιο τόπο, αλλά και με εκείνον που έχει πνεύμα συντετριμμένο και ταπεινό, για να αναζωογονήσω το πνεύμα των ταπεινών και να αναζωογονήσω την καρδιά των συντετριμμένων".

Ματθαίος 5:3

Μακάριοι οι πτωχοί τω πνεύματι, διότι αυτών είναι η βασιλεία των ουρανών.

Ματθαίος 5:5

Μακάριοι οι πράοι, διότι αυτοί θα κληρονομήσουν τη γη.

Ψαλμός 37:11

Αλλά οι πράοι θα κληρονομήσουν τη γη και θα απολαύσουν την άφθονη ειρήνη.

Ο Θεός εξυψώνει τους ταπεινούς

Λουκάς 1:52

Κατέβασε τους ισχυρούς από τους θρόνους τους και εξύψωσε τους ταπεινούς.

Λουκάς 14:11

Γιατί όποιος υψώνει τον εαυτό του, θα ταπεινωθεί, και όποιος ταπεινώνεται, θα υψωθεί.

1 Κορινθίους 1:28-29

Ο Θεός επέλεξε το χαμηλό και περιφρονημένο στον κόσμο, ακόμη και τα μη υπάρχοντα, για να μηδενίσει τα υπάρχοντα, ώστε κανένας άνθρωπος να μην μπορεί να καυχηθεί μπροστά στον Θεό.

Ψαλμός 147:6

Ο Κύριος υψώνει τους ταπεινούς- ρίχνει τους ασεβείς στη γη.

Η σοφία της ταπεινότητας

Ψαλμός 25:9

Οδηγεί τους ταπεινούς σε αυτό που είναι σωστό, και διδάσκει στους ταπεινούς τον δρόμο του.

Παροιμίες 11:2

Όταν έρχεται η υπερηφάνεια, τότε έρχεται η ατίμωση, αλλά με τους ταπεινούς υπάρχει σοφία.

Παροιμίες 15:33

Ο φόβος του Κυρίου είναι διδασκαλία σοφίας, και η ταπεινοφροσύνη προηγείται της τιμής.

Παροιμίες 16:18-19

Η υπερηφάνεια προηγείται της καταστροφής και το υπεροπτικό πνεύμα της πτώσης. Είναι προτιμότερο να είσαι ταπεινόφρων με τους φτωχούς παρά να μοιράζεσαι τα λάφυρα με τους υπερήφανους.

Παροιμίες 29:23

Η υπερηφάνεια κάποιου θα τον ρίξει χαμηλά, αλλά αυτός που είναι ταπεινός στο πνεύμα θα αποκτήσει τιμή.

Ψαλμός 138:6

Διότι, αν και ο Κύριος είναι υψηλός, βλέπει τους ταπεινούς, αλλά τους υπερήφανους τους γνωρίζει από μακριά.

Ιάκωβος 1:9-10

Ας καυχηθεί ο ταπεινός αδελφός για την εξύψωσή του και ο πλούσιος για την ταπείνωσή του, γιατί σαν λουλούδι του χόρτου θα παρέλθει.

Ιάκωβος 4:6

Αλλά δίνει περισσότερη χάρη. Γι' αυτό λέει: "Ο Θεός εναντιώνεται στους υπερήφανους, αλλά δίνει χάρη στους ταπεινούς".

Η ταπεινότητα του Ιησού

Ματθαίος 11:29

Πάρτε το ζυγό μου επάνω σας, και μάθετε από μένα, γιατί είμαι ευγενικός και ταπεινός στην καρδιά, και θα βρείτε ανάπαυση για τις ψυχές σας.

Μάρκος 10:45

Διότι και ο Υιός του ανθρώπου δεν ήρθε για να υπηρετηθεί, αλλά για να υπηρετήσει και να δώσει τη ζωή του ως λύτρο για πολλούς.

Φιλιππησίους 2:5-8

Έχετε αυτό το φρόνημα μεταξύ σας, το οποίο είναι δικό σας στον Ιησού Χριστό, ο οποίος, αν και είχε τη μορφή του Θεού, δεν θεώρησε την ισότητα με τον Θεό ως κάτι που πρέπει να κατακτηθεί, αλλά δεν έκανε τον εαυτό του τίποτε, παίρνοντας τη μορφή δούλου, γενόμενος με την ομοιότητα των ανθρώπων. Και αφού βρέθηκε σε ανθρώπινη μορφή, ταπείνωσε τον εαυτό του, υπακούοντας μέχρι θανάτου, μέχρι θανάτου πάνω στο σταυρό.

Ζαχαρίας 9:9

Χαίρομαι πολύ, θυγατέρα Σιών! Φωνάξτε δυνατά, θυγατέρα Ιερουσαλήμ! Ιδού, έρχεται σε σας ο βασιλιάς σας- δίκαιος και σωτήρας είναι αυτός, ταπεινός και καβαλιέρος πάνω σε γάιδαρο, σε πουλάρι, πουλάρι γαϊδάρου.

Παραδείγματα ταπεινοφροσύνης στη Βίβλο

Γένεση 18:27

Ο Αβραάμ απάντησε και είπε: "Ιδού, ανέλαβα να μιλήσω στον Κύριο, εγώ που δεν είμαι παρά χώμα και στάχτη".

Αριθμοί 12:3

Ο άνθρωπος Μωυσής ήταν πολύ πράος, περισσότερο από όλους τους ανθρώπους που υπήρχαν στο πρόσωπο της γης.

Δευτερονόμιο 8:2-3

Και εσείς [οι Ισραηλίτες] θα θυμάστε όλη την πορεία που σας οδήγησε ο Κύριος ο Θεός σας αυτά τα σαράντα χρόνια στην έρημο, για να σας ταπεινώσει, δοκιμάζοντάς σας για να μάθει τι είχε η καρδιά σας, αν θα τηρούσατε τις εντολές του ή όχι. Και σας ταπείνωσε και σας άφησε να πεινάσετε και σας τάισε με μάννα, που δεν γνωρίζατε, ούτε οι πατέρες σας γνώριζαν, για να σας κάνει να μάθετε ότι ο άνθρωπος κάνειδεν ζει μόνο με το ψωμί, αλλά ο άνθρωπος ζει με κάθε λόγο που βγαίνει από το στόμα του Κυρίου.

1 Βασιλέων 21:29

Είδατε πώς ταπεινώθηκε μπροστά μου ο Αχαάβ; Επειδή ταπεινώθηκε μπροστά μου, δεν θα φέρω την καταστροφή στις ημέρες του- αλλά στις ημέρες του γιου του θα φέρω την καταστροφή στον οίκο του.

2 Χρονικών 34:27

Επειδή η καρδιά σου [του βασιλιά Ιωσία] ήταν τρυφερή και ταπεινώθηκες μπροστά στον Θεό, όταν άκουσες τα λόγια του εναντίον αυτού του τόπου και των κατοίκων του, και ταπεινώθηκες μπροστά μου και έσκισες τα ιμάτιά σου και έκλαψες μπροστά μου, και εγώ σε άκουσα, λέει ο Κύριος.

Δανιήλ 4:37

Τώρα, εγώ, ο Ναβουχοδονόσορας, δοξάζω και εξυμνώ και τιμώ τον Βασιλιά των ουρανών, επειδή όλα τα έργα του είναι σωστά και οι δρόμοι του δίκαιοι- και αυτούς που περπατούν με υπερηφάνεια μπορεί να τους ταπεινώσει.

Ματθαίος 18:4

Όποιος ταπεινώνεται σαν αυτό το παιδί είναι ο μεγαλύτερος στη βασιλεία των ουρανών.

Μάρκος 9:35

Και κάθισε και κάλεσε τους δώδεκα. Και τους είπε: "Αν κάποιος θέλει να είναι πρώτος, πρέπει να είναι τελευταίος όλων και δούλος όλων".

Ιωάννης 3:29-30

"Εκείνος που έχει τη νύφη είναι ο νυμφίος. Ο φίλος του νυμφίου, που στέκεται και τον ακούει, χαίρεται πολύ με τη φωνή του νυμφίου. Γι' αυτό η χαρά μου αυτή είναι τώρα πλήρης. Εκείνος πρέπει να αυξάνεται, εγώ όμως πρέπει να μειώνομαι." - Ιωάννης ο Βαπτιστής

2 Κορινθίους 11:30

"Αν πρέπει να καυχηθώ, θα καυχηθώ για τα πράγματα που δείχνουν την αδυναμία μου." - Παύλος

Αποσπάσματα για να καλλιεργήσετε μια καρδιά ταπεινότητας

Η ταπεινοφροσύνη μας προσανατολίζει σωστά προς το σώμα, τα συναισθήματα και τη διάνοιά μας. Μας προσανατολίζει σωστά προς τα υπάρχοντα, τις επιθυμίες και τις περιστάσεις. Μας προσανατολίζει σωστά προς το σταυρό. Και καλλιεργημένη προσεκτικά στο γόνιμο έδαφος της χάρης, η ταπεινοφροσύνη μας χαρίζει μια συγκομιδή αληθινής ανάπαυσης. - Jen Wilkin

Ταπεινότητα δεν είναι να σκέφτεσαι λιγότερο τον εαυτό σου, είναι να σκέφτεσαι λιγότερο τον εαυτό σου. - C.S. Lewis

Η ταπεινοφροσύνη δεν είναι τίποτε άλλο παρά μια σωστή κρίση του εαυτού μας. - William Law

Πρόσθετοι πόροι

Η ταπεινοφροσύνη το μονοπάτι προς την αγιότητα του Andrew Murray

Ταπεινές ρίζες: Πώς η ταπεινότητα θεμελιώνει και θρέφει την ψυχή σας by Hannah Anderson