Ondoko Bibliako bertso hauek erosotasuna eta orientazioa eskain ditzakete menpekotasunari eta horrek gure osasun mentalean, bizitza pertsonalean eta harremanetan duen eraginari aurre egiten diogunean. Menpekotasuna borroka konplexu eta erronka bat da, gizabanakoei maila anitzetan eragiten diena, nahasmendu emozionalak eta estutasunak eragiten dituena. Berreskuratzeko bidean nabigatzen ari garen heinean, funtsezkoa da gure fedean laguntza eta bultzada bilatzea, Biblian aurkitutako Espiritu Santuaren eta egia espiritualaren indarra hartuz.

Argitalpen honetan, bertsotan sakonduko dugu. arreta jarri Jainkoarengan konfiantzan, aterpea eta sendatzea bilatzen, berritzea eta eraldaketa sustatzea eta erresilientzia eraikitzea bidaia zail honetan. Eskritura hauek erosotasun eta inspirazio iturri baliotsu gisa balio dezakete, gure borrokan ez gaudela bakarrik gogoraraziz eta Jainkoaren maitasunaren indarrak mendekotasuna eta hari lotutako erronkak gainditzen lagun gaitzakeela. Gure itxaropena da bertso hauek erosotasun, konbentzimendu eta itxaropen sentipena emango dutela borroka sakon pertsonal honi aurre egiten diogunean, bizitza osasuntsu eta betegarriago batera bideratuz.

Onartu menpekotasunaren aurrean dugun ezintasuna

Erromatarrek 7:18

«Badakit ona bera ez dela nigan bizi, hau da, nire izaera bekatarian. Zeren ona dena egiteko gogoa daukat, baina ezin dut eraman. atera ezazu."

2 Korintoarrei 12:9-10

"Baina hark esan zidan: "Nire grazia nahikoa da zuentzat, nire boterea egina baita".ahultasunean perfektua». Beraz, are eta atseginago harrotuko naiz nire ahuleziaz, Kristoren boterea nire gainean egon dadin. Orregatik, Kristogatik, ahuleziak, irainak, nekeak, jazarpenak, zailtasunak atsegin ditut. Izan ere, ahul naizenean, indartsua naiz."

Salmoa 73:26

"Nire haragia eta nire bihotza huts egin dezakete, baina Jainkoa da nire bihotzaren indarra eta nire zatia betiko. "

Egin ezazu gure fedea Jainkoarengan

Salmoa 62:1-2

"Egiaz, nire arimak Jainkoarengan aurkitzen du atseden; harengandik dator nire salbazioa. Benetan bera da nire harria eta nire salbamena; hura da nire gotorlekua, ez naiz inoiz astinduko."

Hebrearrei 11:6

"Eta federik gabe, ezinezkoa da Jainkoari atsegin ematea, harengana datorrenak sinetsi behar duelako existitzen dela eta bere bila dabiltzanak saritzen dituela.»

Jeremias 29:11-13

«Ez dakidala zurekin ditudan asmoak», dio Jaunak, «ondo egiteko asmoak». zuri eta ez kaltetzeko, itxaropena eta etorkizuna emateko planak. Orduan dei egingo didazu eta etorriko zara otoitz egin eta entzun egingo dizut. Bilatuko nauzu eta aurkituko nauzu zure bihotz osoz bilatzen nauzuenean."

Eman gure bizitza Jainkoaren ardurapean

Salmoa 37:5-6

«Eman zure bidea Jaunari; fidatu harengan eta hau egingo du: Zure sari zintzoak egunsentia bezala distira egingo du, zure errebindikazioa eguerdiko eguzkia bezala."

Esaera 3:5-6

"Fida zaitez Jauna zure bihotz osoz eta ez makurtu zure gaineanulermen propioa; zuen bide guztietan men egin zion, eta zuzenduko ditu zuen bideak."

Mateo 11:28-30

"Zatozte nigana, nekatuta eta zamatuta zaudeten guztiok, eta ni atsedena emango dizu. Hartu nire uztarria zure gainean eta ikas ezazu nigandik, leuna eta apala naiz bihotzez, eta atseden hartuko duzue zuen arimentzat. Nire uztarria erraza baita eta nire zama arina."

Egin gure buruaren inbentario morala

Lamentazioak 3:40

"Ikusi ditzagun gure bideak eta proba ditzagun, eta itzul gaitezen Jaunagana."

2 Korintoarrei 13:5

"Aztertu zaitezte ea fedean zaudeten; proba ezazu zeure burua. Ez al zarete konturatzen Kristo Jesus zugan dagoela, ez baduzue, jakina, probak huts egiten?"

Galatasi 6:4

"Bakoitzak probatu behar ditu bere egintzak. Orduan bere buruaz harro har daitezke, beste inorekin alderatu gabe."

Onartu gure okerrak

Esaera 28:13

"Bere bekatuak ezkutatzen dituenak ez du aurrera egiten. , baina aitortu eta uko egiten dituenak errukia aurkitzen du."

Santiago 5:16

"Beraz, aitortu elkarri zure bekatuak eta otoitz egin elkarren alde, senda zaitezten. Pertsona zintzoaren otoitza indartsua eta eraginkorra da."

1 Joan 1:9

"Gure bekatuak aitortzen baditugu, leial eta zuzena da eta barkatuko dizkigu eta garbituko gaitu. injustizia guztietatik."

Eskatu Jainkoari gure gabeziak gainditzeko

Salmoa 51:10

"Sortu nigan garbi batbihotza, Jainkoa, eta berritu espiritu irmoa nire baitan."

Salmoa 119:133

"Zure hitzaren arabera zuzendu nire urratsak; bekaturik ez bedi nigan menderatu."

1 Joan 1:9

"Gure bekatuak aitortzen baditugu, leial eta zuzena da, eta barkatuko dizkigu gure bekatuak eta garbitu egingo gaitu bidegabekeria guztietatik. "

Santiago 1:5-6

"Zuetariko bati jakinduria falta bazaio, eskatu behar diozue Jainkoari, zeinak eskuzabal ematen baititu errurik aurkitu gabe guztiei, eta emango dizute. Baina galdetzen duzunean, sinetsi behar duzu eta ez dudatu, zeren zalantzan dagoena itsasoko olatua bezalakoa baita, haizeak eraman eta botatakoa. 23-24

«Hortaz, zure oparia aldarean eskaintzen bazara eta han gogoratzen baduzu zure anaia edo arrebak zure kontra baduela zerbait, utzi han zure oparia aldarearen aurrean. Zoaz lehenik eta haiekin adiskidetu; Orduan, etorri eta eskaini zure oparia."

Lukas 19:8

"Baina Zakeo zutitu eta esan zion Jaunari: "Begira, Jauna! Orain eta hemen nire ondasunen erdia pobreei ematen diet, eta edozergatik inor engainatu badut, lau aldiz itzuliko dut.'"

Oker gaudenean onartu

Esaera 28:13

«Bere bekatuak ezkutatzen dituenak ez du aurrera egiten, baina haiek aitortzen eta uko egiten dituenak errukia aurkituko du»

Santiago 5:16

«Horgatik, aitortu elkarri zure bekatuak eta otoitz egin elkarren alde, senda zaitezten. Pertsona zintzo baten otoitza daindartsua eta eraginkorra."

Hobetu Jainkoarekiko harremana otoitzaren bidez

Filipenses 4:6-7

"Ez egon ezertaz kezkatu, baina egoera guztietan, otoitz eta eskaria, eskerrak emanez, aurkeztu zure eskaerak Jainkoari. Eta Jainkoaren bakeak, adimen guztiak gainditzen dituenak, gordeko ditu zuen bihotzak eta zuen gogoak Kristo Jesusengan."

Kolosarrei 4:2

"Esan zaitezte otoitzean, erne eta eskerrak emanez. "

Santiago 4:8

"Hurbil zaitez Jainkoarengana eta hurbilduko da zuregana. Garbitu eskuak, bekatariok, eta garbitu bihotzak, gogo bikoitza zarete."

Eraman besteei sendatzeko mezua

Mateo 28:19-20

" Zoazte bada, eta egin nazio guzien diszipuluak, Aitaren, Semearen eta Espiritu Santuaren izenean bataiatu, eta agindu dizuedan guztia betetzen irakatsi. Eta zuekin nago beti, mendearen azkeneraino.»

2 Korintoarrei 1:3-4

«Laudatua izan bedi Jesukristo gure Jaunaren Jainko eta Aita! errukiaren Aita eta kontsolamendu guztien Jainkoa, gure arazo guztietan kontsolatzen gaituena, edozein arazotan daudenak gure Jainkoarengandik jasotzen dugun kontsolamenduarekin kontsola ditzagun."

Galatasi 6:2

«Eraman elkarren zamak, eta horrela, Kristoren legea beteko duzue»

1 Tesalonikarrei 5:11

«Beraz, animatu elkar eta eraiki elkar. gora, benetan zauden bezalaegiten."

Menpekotasunetik berreskuratzeko otoitza

Jainko maitea,

Gaur apaltasunez eta etsituta nator zure aurrean, zure laguntza eta gidaritza bila bidean nabigatzen dudan bitartean. mendekotasunetik berreskuratzeko. Aitortzen dut nire mendekotasunaren aurrean indarrik gabe nagoela, eta zure laguntzarekin bakarrik gaindituko dudala.

Eman iezadazu, mesedez, egun bakoitzari ausardiaz eta determinazioz aurre egiteko indarra, eta jakinduria. nire bizitzarako aukera egokiak egin. Lagundu iezadazu nire mendekotasunari buruzko egia ikusten eta nire ekintzen ardura hartzen, eta behar den kasuetan konpontzen.

Eskatzen dizut inguratu nazazula pertsona solidario eta maitagarriz. nire bidaian bultzatuko nau, eta behar dudanean laguntza eskatzeko ausardia ematen didazula.

Gehien bat, zure sendatzeko ukitua nire gainean egon dadin otoitz egiten dut, nahia kendu dezazun. Nire bizitzako droga edo alkoholagatik eta bete nazazu zure bake, poz eta maitasunez.

Eskerrik asko, Jainko, zure leialtasunagatik eta ez nirekin amore eman ezagatik. Zure ontasunean eta zure boterean konfiantza dut. nire bizitzan erabateko sendaketa eta berrezarpena lortzeko.

Jesusen izenean, otoitz egiten dut.

Amen.