අප ඇබ්බැහි වීම සහ අපගේ මානසික සෞඛ්‍යය, පෞද්ගලික ජීවිතය සහ සබඳතා කෙරෙහි එහි බලපෑම සමඟ පොරබදමින් සිටින විට පහත සඳහන් බයිබල් පද සැනසිල්ල සහ මඟ පෙන්වීම ලබා දිය හැක. ඇබ්බැහි වීම යනු චිත්තවේගීය කැලඹීම් සහ දුක්ඛිත තත්වයන් ඇති කරන බහු මට්ටම්වල පුද්ගලයන්ට බලපාන සංකීර්ණ හා අභියෝගාත්මක අරගලයකි. අපි ප්‍රකෘතිය කරා යන මාවතේ ගමන් කරන විට, අපගේ ඇදහිල්ල තුළ සහයෝගය සහ දිරිගැන්වීම සොයා ගැනීම, ශුද්ධාත්මයාණන්ගෙන් සහ බයිබලයේ ඇති අධ්‍යාත්මික සත්‍යයෙන් ශක්තිය ලබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

මෙම සටහනේදී, අපි එම පද ගැන සොයා බලනු ඇත. මෙම දුෂ්කර ගමනේදී දෙවියන් වහන්සේ කෙරෙහි විශ්වාසය තැබීම, රැකවරණය සහ සුවය සෙවීම, අලුත් කිරීම සහ පරිවර්තනය පෝෂණය කිරීම සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ගොඩනැගීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. මෙම ශුද්ධ ලියවිලි පාඨවලට සැනසිල්ලේ සහ ආශ්වාදයේ අගනා මූලාශ්‍රයක් ලෙස සේවය කළ හැකි අතර, අපගේ අරගලයේ දී අප තනි වී නැති බවත්, දෙවියන් වහන්සේගේ ප්‍රේමයේ බලය ඇබ්බැහි වීම සහ ඒ සමඟ ඇති අභියෝග ජය ගැනීමට අපට උපකාර කළ හැකි බවත් අපට මතක් කර දෙයි. අපගේ බලාපොරොත්තුව නම්, මෙම ගැඹුරු පුද්ගලික සටනට මුහුණ දෙන විට, මෙම පද සැනසීම, ඒත්තු ගැන්වීම සහ බලාපොරොත්තුව පිළිබඳ හැඟීමක් ලබා දෙන අතර, සෞඛ්‍ය සම්පන්න, වඩාත් තෘප්තිමත් ජීවිතයක් කරා අපව යොමු කරයි.

ඇබ්බැහිවීම මත අපගේ බල රහිත බව පිළිගනිමු

රෝම 7:18

"මක්නිසාද යහපත මා තුළ නොපවතින බව මම දනිමි, එනම්, මගේ පව්කාර ස්වභාවය තුළ, මට යහපත් දේ කිරීමට ආශාවක් ඇත, නමුත් මට රැගෙන යා නොහැක. එය සිදු විය."

2 කොරින්ති 12:9-10

"නමුත් ඔහු මට පැවසුවේ, 'මාගේ කරුණාව ඔබට ප්‍රමාණවත්ය, මක්නිසාද මාගේ බලය සෑදී ඇත.දුර්වලකමෙන් පරිපූර්ණයි.' එබැවින්, ක්‍රිස්තුස් වහන්සේගේ බලය මා මත රැඳෙන පිණිස, මාගේ දුර්වලකම් ගැන මම වඩාත් ප්‍රීතියෙන් පුරසාරම් දොඩන්නෙමි. ක්‍රිස්තුස් වහන්සේ උදෙසා මම දුර්වලකම්, අපහාස, දුෂ්කරතා, පීඩා, දුෂ්කරතා වලදී සතුටු වන්නේ එබැවිනි. මක්නිසාද මා දුර්වල වූ විට මම ශක්තිමත් වෙමි."

ගීතාවලිය 73:26

"මාගේ මාංසය සහ මාගේ සිත දුර්වල විය හැක, නමුත් දෙවියන් වහන්සේ මාගේ හදවතේ ශක්තිය සහ මාගේ කොටස සදහටම වේ. "

දෙවියන් වහන්සේ කෙරෙහි අපගේ ඇදහිල්ල තබන්න

ගීතාවලිය 62:1-2

"සැබැවින් ම මාගේ ආත්මය දෙවියන් වහන්සේ තුළ විවේකය ලබයි; මාගේ ගැළවීම පැමිණෙන්නේ ඔහුගෙන් ය. සැබැවින් ම ඔහු මාගේ පර්වතයත් මාගේ ගැළවීමත් ය; ඔහු මාගේ බලකොටුවය, මම කිසිදා නොසැලෙන්නේය."

හෙබ්‍රෙව් 11:6

"ඇදහිල්ලෙන් තොරව, දෙවියන්වහන්සේව ප්‍රසන්න කිරීමට නොහැක, මක්නිසාද ඔහු වෙතට එන ඕනෑම කෙනෙකුට ඔහුව විශ්වාස කළ යුතුය. පවතින අතර ඔහුව උනන්දුවෙන් සොයන අයට ඔහු විපාක දෙයි."

යෙරෙමියා 29:11-13

"මක්නිසාද ඔබ වෙනුවෙන් මා සතුව ඇති සැලසුම් මම දනිමි" යනුවෙන් සමිඳාණන් වහන්සේ ප්‍රකාශ කරයි, "සෞභාග්‍යවත් වීමට සැලසුම් කරයි. ඔබට හානියක් කිරීමට නොව, ඔබට බලාපොරොත්තුවක් සහ අනාගතයක් ලබා දීමට සැලසුම් කරයි. එවිට ඔබ මට අඬගසා ඇවිත් මට යාච්ඤා කරන්න, මම ඔබට සවන් දෙන්නෙමි. ඔබ මා සොයනු ඇත, ඔබ ඔබේ මුළු හදවතින්ම මා සොයන විට මා සොයාගනු ඇත."

අපගේ ජීවිත දෙවියන් වහන්සේගේ රැකවරණයට හරවන්න

ගීතාවලිය 37:5-6

"ඔබේ මාර්ගය සමිඳාණන් වහන්සේට භාර දෙන්න; ඔහු කෙරෙහි විශ්වාස කරන්න, ඔහු මෙය කරයි: ඔහු ඔබේ ධර්මිෂ්ඨ විපාකය උදාව මෙන්ද ඔබේ සාධාරණත්වය දහවල් හිරු මෙන්ද බැබළෙන්නේය."

හිතෝපදේශ 3:5-6

"හිතෝපදේශ 3:5-6

" ස්වාමීනි, ඔබේ මුළු හදවතින්ම ඔබ මත රඳා නොසිටින්නතමන්ගේම අවබෝධය; ඔබගේ සියලු මාර්ග වලදී ඔහුට යටත් වන්න, එවිට ඔහු ඔබේ මාවත් සමතලා කරන්නේය."

මතෙව් 11:28-30

"වෙහෙසට පත්ව බර උසුලන සියල්ලෙනි, මා වෙතට එන්න. ඔබට විවේකයක් ලබා දෙනු ඇත. මාගේ වියගහ ඔබ පිටට ගෙන මගෙන් ඉගෙන ගන්න, මක්නිසාද මම මෘදු හා නිහතමානී හදවතක් ඇත, එවිට ඔබට ඔබේ ආත්මයට විවේකයක් ලැබෙනු ඇත. මක්නිසාද මාගේ වියගහ පහසුය, මාගේ බරද සැහැල්ලුය."

අප ගැනම සදාචාරාත්මක ඉන්වෙන්ටරියක් ගන්න

විලාප ගී 3:40

"අපි අපේ මාර්ග සෝදිසි කර ඒවා පරීක්ෂා කරමු. අපි සමිඳාණන් වහන්සේ වෙතට හැරී යමු."

2 කොරින්ති 13:5

"ඔබ ඇදහිල්ලේ සිටිනවාදැයි ඔබම සෝදිසි කර බලන්න. ඔබම පරීක්ෂා කරන්න. ක්‍රිස්තුස් ජේසුස් වහන්සේ ඔබ තුළ සිටින බව ඔබට වැටහෙන්නේ නැද්ද - ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ පරීක්ෂණයෙන් අසමත් වුවහොත් මිස?"

ගලාති 6:4

"එකිනෙකා තම තමන්ගේ ක්‍රියාවන් පරීක්ෂා කළ යුතුය. එවිට ඔවුන්ට තමන්ව වෙනත් කෙනෙකුට සංසන්දනය නොකර තමන් ගැනම ආඩම්බර විය හැකියි."

අපේ වැරදි පිළිගන්න

හිතෝපදේශ 28:13

"තමන්ගේ පව් සඟවන තැනැත්තාට දියුණුවක් නැත. , නමුත් ඒවා පාපොච්චාරණය කර අත්හරින තැනැත්තා දයාව සොයා ගනී."

යාකොබ් 5:16

"එබැවින් ඔබේ පව් එකිනෙකාට පාපොච්චාරණය කර ඔබ සුවය ලබන පිණිස එකිනෙකා වෙනුවෙන් යාච්ඤා කරන්න. ධර්මිෂ්ඨයෙකුගේ යාච්ඤාව බලවත් හා ඵලදායී වේ."

1 යොහන් 1:9

"අපි අපගේ පව් පාපොච්චාරණය කරන්නේ නම්, ඔහු විශ්වාසවන්ත හා ධර්මිෂ්ඨ වන අතර අපගේ පව් අපට සමාව දී අපව පවිත්ර කරනු ඇත. සියලු අධර්මිෂ්ඨකමෙන්."

අපගේ අඩුපාඩු මඟහරවා ගන්නා ලෙස දෙවියන් වහන්සේගෙන් ඉල්ලන්න

ගීතාවලිය 51:10

"මා තුළ නිර්මල කෙනෙක් මවන්න.දෙවියනි, හදවත සහ මා තුළ ස්ථිර ආත්මයක් අලුත් කළ මැනව."

ගීතාවලිය 119:133

"ඔබගේ වචනයට අනුව මාගේ අඩිපාර යොමුකරන්න. කිසිම පාපයක් මා කෙරෙහි පාලනය කිරීමට ඉඩ නොතබන්න."

1 යොහන් 1:9

"අපි අපගේ පව් පාපොච්චාරණය කරන්නේ නම්, ඔහු විශ්වාසවන්ත හා ධර්මිෂ්ඨ වන අතර අපගේ පව් අපට කමා කර සියලු අධර්මිෂ්ඨකමින් අපව පවිත්‍ර කරන සේක. "

James 1:5-6

"ඔබගෙන් යමෙකුට ප්‍රඥාව අඩු නම්, ඔබ දෙවියන් වහන්සේගෙන් ඉල්ලා සිටිය යුතුය, වරද නොසොයා සියල්ලන්ට ත්‍යාගශීලීව දෙන, එය ඔබට දෙනු ලැබේ. එහෙත්, ඔබ ඉල්ලන විට, ඔබ විශ්වාස කළ යුතු අතර සැක නොකළ යුතුය, මන්ද සැක කරන්නා සුළඟින් ගසාගෙන යන මුහුදේ රැල්ලක් වැනි ය."

සංශෝධනය කරන්න

මතෙව් 5: 23-24

"එබැවින්, ඔබ පූජාසනය මත ඔබේ පඬුර පුදන්නේ නම්, එහිදී ඔබේ සහෝදරයාට හෝ සහෝදරියට ඔබට විරුද්ධව යමක් ඇති බව මතක තබාගන්න, ඔබේ තෑග්ග පූජාසනය ඉදිරියෙහි තබන්න. පළමුව ගොස් ඔවුන් සමඟ සමාදාන වන්න; එවිට පැමිණ ඔබේ තෑග්ග ඉදිරිපත් කරන්න."

ලූක් 19:8

"නමුත් සකෙවුස් නැඟිට සමිඳාණන් වහන්සේට, 'බලන්න, ස්වාමීනි! මෙන්න සහ දැන් මම මගේ දේපළවලින් අඩක් දුප්පතුන්ට දෙමි, මම යමෙකුට කිසිවක් වංචා කර ඇත්නම්, මම එම මුදල මෙන් හතර ගුණයක් ආපසු ගෙවන්නෙමි.'"

අපි වැරදි වූ විට පිළිගන්න

හිතෝපදේශ 28:13

"තමන්ගේ පව් සඟවන තැනැත්තා සමෘද්ධිමත් වන්නේ නැත, නමුත් පාපොච්චාරණය කර ඒවා අත්හරින තැනැත්තා දයාව සොයා ගනී."

යාකොබ් 5:16

"එබැවින් ඔබේ පව් එකිනෙකාට පාපොච්චාරණය කර ඔබ සුවය ලබන පිණිස එකිනෙකා වෙනුවෙන් යාච්ඤා කරන්න. ධර්මිෂ්ඨ පුද්ගලයෙකුගේ යාච්ඤාව වේබලසම්පන්න සහ ඵලදායී."

යාච්ඤාවෙන් දෙවියන් වහන්සේ සමඟ අපගේ සබඳතාව වැඩිදියුණු කරන්න

පිලිප්පි 4:6-7

"කිසිම දෙයක් ගැන කනස්සල්ලට පත් නොවන්න, නමුත් සෑම අවස්ථාවකදීම, ස්තුති දීම සමඟ යාච්ඤාව සහ ඉල්ලීම් දෙවියන් වහන්සේට ඉදිරිපත් කරන්න. තවද සියලු අවබෝධය ඉක්මවා යන දෙවියන් වහන්සේගේ සමාදානය ක්‍රිස්තුස් ජේසුස් වහන්සේ තුළ ඔබගේ හදවත් සහ මනස ආරක්ෂා කරනු ඇත."

කොලොස්සි 4:2

"ඔබේ අවධානයෙන් හා ස්තුතිවන්තව යාච්ඤාවට කැප වන්න. "

ජේම්ස් 4:8

"දෙවියන් වහන්සේ වෙතට ළං වන්න, එවිට ඔහු ඔබ වෙතට පැමිණෙනු ඇත. දෙබිඩි මනසක් ඇති ඔබ, පව්කාරයෙනි, ඔබේ අත් සෝදන්න, ඔබේ හදවත් පවිත්‍ර කරන්න."

ප්‍රකෘතිමත් වීමේ පණිවිඩය අන් අයට රැගෙන යන්න

මතෙව් 28:19-20

" එබැවින් ගොස් සියලු ජාතීන් ගෝලයන් කරන්න, පියාණන්ගේත් පුත්‍රයාණන්ගේත් ශුද්ධාත්මයාණන්ගේත් නාමයෙන් ඔවුන් බව්තීස්ම කර, මා ඔබට අණ කළ සියල්ලට කීකරු වීමට ඔවුන්ට උගන්වන්න. තවද නියත වශයෙන්ම මම සදාකාලිකවම ඔබ සමඟ සිටිමි, යුගයේ අවසානය දක්වා."

2 කොරින්ති 1:3-4

"අපගේ ස්වාමිවූ යේසුස් ක්‍රිස්තුස්වහන්සේගේ දෙවියන්වහන්සේ සහ පියාණන්වහන්සේට ප්‍රශංසා වේවා. දයානුකම්පාවේ පියා සහ සියලු සැනසිල්ලේ දෙවියන් වහන්සේ, අපගේ සියලු කරදරවලදී අපව සනසන සේක, එවිට අපට දෙවියන් වහන්සේගෙන් ලැබෙන සැනසිල්ලෙන් ඕනෑම කරදරයක සිටින අයව සනසන්න."

ගලාති 6:2

"එකිනෙකාගේ බර උසුලන්න, එවිට ඔබ ක්‍රිස්තුස්වහන්සේගේ ව්‍යවස්ථාව ඉටුකරන්නහුය."

1 තෙසලෝනික 5:11

"එබැවින් එකිනෙකාව දිරිමත් කර එකිනෙකා ගොඩනඟන්න. දක්වා, ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ මෙන්කරනවා."

ඇබ්බැහිවීමෙන් ප්‍රකෘතිමත් වීම සඳහා යාඥාවක්

ආදරණීය දෙවියනි,

මම අද ඔබ ඉදිරියට එන්නේ නිහතමානීව සහ මංමුලා සහගතව, මා මාර්ගයේ ගමන් කරන විට ඔබගේ උපකාරය සහ මග පෙන්වීම පතා ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීම, මම මගේ ඇබ්බැහි වීම ගැන බල රහිත බවත්, ඔබේ උපකාරයෙන් පමණක් මට එය ජය ගත හැකි බවත් මම පිළිගනිමි.

කරුණාකර ධෛර්යයෙන් හා අධිෂ්ඨානයෙන් සෑම දිනකම මුහුණ දීමට ශක්තිය සහ ප්‍රඥාව ලබා දෙන්න. මගේ ජීවිතය සඳහා නිවැරදි තේරීම් කරන්න. මගේ ඇබ්බැහි වීම පිළිබඳ සත්‍යය දැකීමට සහ මගේ ක්‍රියාවන් සඳහා වගකීම භාර ගැනීමට සහ අවශ්‍ය විටෙක සංශෝධන කිරීමට මට උදව් කරන්න.

ඔබට සහයෝගය දක්වන සහ ආදරණීය පුද්ගලයින් සමඟ මා වටා සිටින ලෙස මම ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිමි. මගේ ගමනේදී මා දිරිමත් කරනු ඇත, සහ මට අවශ්‍ය වූ විට උපකාර ඉල්ලා සිටීමට ඔබ මට ධෛර්යය ලබා දෙනු ඇත.

සියල්ලටම වඩා, ඔබ ආශාව ඉවත් කරන ලෙස, ඔබේ සුව කිරීමේ ස්පර්ශය මා වෙත ලැබෙන ලෙස මම ප්‍රාර්ථනා කරමි. මගේ ජීවිතයෙන් මත්ද්‍රව්‍ය හෝ මධ්‍යසාර සඳහා සහ ඔබේ සාමය, ප්‍රීතිය සහ ප්‍රේමයෙන් මා පුරවන්න.

දෙවියනි, ඔබගේ විශ්වාසවන්තකමට සහ කිසි විටෙකත් මා අත් නොහැරීම ගැන ඔබට ස්තුතියි. මම ඔබගේ යහපත්කම සහ ඔබගේ බලය කෙරෙහි විශ්වාස කරමි. මගේ ජීවිතයට සම්පූර්ණ සුවය සහ යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට.

ජේසුස් වහන්සේගේ නාමයෙන් මම යාච්ඤා කරමි.

ආමෙන්.