අන්තර්ගත වගුව
ආත්ම පාලනය ගලාති 5:22-23 හි සඳහන් ආත්මයේ ඵලයකි. එය අපගේ සිතුවිලි, හැඟීම් සහ ක්රියාවන් පාලනය කිරීමට ඇති හැකියාවයි.
ස්වයං පාලනය නැති වීමට දායක විය හැකි බොහෝ සාධක තිබේ. සමහර අයට එය ආතතිය, තෙහෙට්ටුව හෝ කුසගින්න නිසා ඇති විය හැක. අනෙක් අය ඔවුන්ගේ ආවේගයන් සහ චිත්තවේගයන් ඵලදායි ලෙස කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේදැයි කිසිදා ඉගෙන ගෙන නොතිබිය හැකිය.
හේතුව කුමක් වුවත්, ස්වයං පාලනයක් නැතිවීම බරපතල ප්‍රතිවිපාක ඇති කළ හැකිය. ආත්ම දමනයෙන් අරගල කරන මිනිසුන්ට බොහෝ විට බලාපොරොත්තු සුන්වීම සහ බලාපොරොත්තු සුන්වීම වැනි හැඟීම් ඇති වේ. එය මත්ද්‍රව්‍ය අනිසි භාවිතය, අධික ලෙස ආහාර ගැනීම, සූදුව සහ ප්‍රචණ්ඩත්වය වැනි හානිකර හැසිරීම් වලට තුඩු දිය හැකිය. එය පෞද්ගලික සබඳතාවලට හානි කළ හැකි අතර වෘත්තීය දියුණුවට බාධාවක් විය හැකිය.
වාසනාවකට මෙන්, තම ජීවිතය නැවත පාලනය කර ගැනීමට අවශ්‍ය අයට උපකාර තිබේ. ශුද්ධාත්මයාණන්ගේ උපකාරයෙන් සහ දෙවියන් වහන්සේගේ වචනයෙන් මඟ පෙන්වීමෙන්, ආවේග කළමනාකරණය කර වඩා හොඳ තේරීම් කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගත හැකිය.
බයිබලය අපට පවසන්නේ දෙවියන් වහන්සේ කෙරෙහි විශ්වාසය තැබීමෙන් සහ යැපීමෙන් අපට ආත්ම දමනය ඇති කර ගත හැකි බවයි. (හිතෝපදේශ 3:5-6), ආත්මය විසින් මෙහෙයවීම (ගලාති 5:16), සහ ප්‍රේමයෙන් ගමන් කිරීම (ගලාති 5:13-14). අපි ආත්ම දමනය පුරුදු කරන විට, අපි දෙවියන් වහන්සේගේ වචනයට කීකරු වෙමින් ජීවත් වෙමු. මෙය දෙවියන් වහන්සේ සතුටු කරන අතර අපගේ ජීවිත තුළ ඔහුගේ ආශීර්වාදය ගෙන එයි (ලූක් 11:28: යාකොබ් 1:25).
බයිබලයට අනුව ඔබට ස්වයං පාලනයක් ඇති කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, දෙවියන් වහන්සේ මත යැපීමෙන් ආරම්භ කරන්න. ඔහුගේ උපකාරය සඳහා යාච්ඤා කරන්න සහඔබට ශක්තිය ලබා දෙන ලෙස ඔහුගෙන් ඉල්ලා සිටින්න. එවිට ආත්මයාණන් විසින් මෙහෙයවීමටත් ප්‍රේමයෙන් ගමන් කිරීමටත් ඉඩ දෙන්න. ඔබ මේ දේවල් කරන විට, ඔබ දෙවියන් වහන්සේව සතුටු කර ඔබේ ජීවිතය තුළ ඔහුගේ ආශීර්වාද භුක්ති විඳිනු ඇත!
ආත්ම පාලනය දෙවියන් වහන්සේගෙන් ලද තෑග්ගකි
ගලාති 5:22-23
නමුත් ආත්මයේ ඵලය නම් ප්‍රේමය, ප්‍රීතිය, සමාදානය, ඉවසීම, කරුණාව, යහපත්කම, විශ්වාසවන්තකම, මෘදුකම, ආත්ම දමනය ය; එවැනි දේවලට විරුද්ධව නීතියක් නැත.
2 තිමෝති 1:7
මක්නිසාද දෙවියන්වහන්සේ අපට දුන්නේ බියේ නොව බලයේ හා ප්‍රේමයේ සහ ආත්ම දමනයේ ආත්මයකි.
තීතස් 2:11-14
මක්නිසාද දෙවියන් වහන්සේගේ වරප්‍රසාදය දර්ශනය වී ඇත, සියලු මිනිසුන්ට ගැළවීම ගෙන එයි, අභක්තිය සහ ලෞකික ආශාවන් අත්හැරීමටත්, ආත්ම දමනය, අවංක සහ දේවභක්තික ජීවිත ගත කිරීමටත් අපව පුහුණු කරයි. වර්තමාන යුගයේ, අපගේ ආශීර්වාද ලත් බලාපොරොත්තුව බලා සිටිමින්, අපගේ ශ්‍රේෂ්ඨ දෙවියන්වහන්සේගේ සහ ගැලවුම්කරුවූ යේසුස් ක්‍රිස්තුස්වහන්සේගේ මහිමය මතුවන තුරු, සියලු අවනීතියෙන් අපව මුදවා ගැනීමටත්, ජ්වලිතයෙන් යුත් තම සන්තකයේ සෙනඟක් තමාට පවිත්‍ර කර ගැනීමටත් අප වෙනුවෙන් තමන්වම කැප කළ සේක. යහපත් ක්‍රියා සඳහා.
බලන්න: යේසුස් වහන්සේගේ නැවත පැමිණීම පිළිබඳ බයිබල් පද - බයිබල් ලයිෆ්ස්වයං පාලනය ප්‍රගුණ කිරීම සඳහා බයිබල් පද
හිතෝපදේශ 3:5-6
ඔබේ මුළු හදවතින්ම ස්වාමින් වහන්සේ කෙරෙහි විශ්වාස කරන්න, ඔබේ මත රඳා නොසිටින්න. තමන්ගේම අවබෝධය. ඔබගේ සියලු මාර්ගවලදී ඔහුව පිළිගන්න, එවිට ඔහු ඔබේ මාවත් සමතලා කරයි.
රෝම 12:1-2
එබැවින් සහෝදරවරුනි, දෙවියන් වහන්සේගේ දයාවෙන් මම ඔබට ආයාචනා කරමි. ඔබගේ ආත්මික නමස්කාරය වන දෙවියන් වහන්සේට ශුද්ධ සහ පිළිගත හැකි ජීවමාන පූජාවක් ලෙස ශරීර. වෙන්න එපාමේ ලෝකයට අනුගත වන්න, නමුත් ඔබේ මනස අලුත් වීමෙන් පරිවර්තනය වන්න, එවිට ඔබට දෙවියන් වහන්සේගේ කැමැත්ත කුමක්ද, යහපත් හා පිළිගත හැකි සහ පරිපූර්ණ දේ කුමක්දැයි වටහා ගත හැකිය.
1 කොරින්ති 9:25-27
සෑම ක්‍රීඩකයෙක්ම සෑම දෙයකදීම ස්වයං පාලනයක් ක්‍රියාත්මක කරයි. ඔවුන් එසේ කරන්නේ දිරා යන මල් වඩමක් ලබා ගැනීමට ය, නමුත් අපට නොනැසී පවතින්නකි. ඒ නිසා මම අරමුණක් නැතිව දුවන්නේ නැහැ; මම වාතයට පහර දෙන කෙනෙකු ලෙස පෙට්ටියක් නොගනිමි. නමුත් මම මගේ ශරීරය හික්මවා එය පාලනය කර ගන්නෙමි, අන් අයට දේශනා කිරීමෙන් පසු මා නුසුදුස්සෙකු නොවනු ඇත.
ගලාති 5:13-16
මක්නිසාද සහෝදරයෙනි, ඔබ නිදහසට කැඳවනු ලැබුවෙහිය.
ඔබේ නිදහස මාංසයට අවස්ථාවක් කර නොගන්න, නමුත් ප්‍රේමයෙන් එකිනෙකාට සේවය කරන්න. මක්නිසාද මුළු ව්‍යවස්ථාව එකම වචනයකින් ඉටු වේ: “ඔබට මෙන් ඔබේ අසල්වැසියාට ප්‍රේම කරන්න.”
එහෙත් ඔබ එකිනෙකා දෂ්ට කර, ගිල දමන්නහු නම්, ඔබ එකිනෙකා විසින් ගිල නොදැමීමට වගබලා ගන්න.
නමුත් මම කියන්නේ, ආත්මයෙන් ගමන් කරන්න, එවිට ඔබ තෘෂ්ණාව තෘප්තිමත් නොකරනු ඇත. මාංසය.
බලන්න: දුෂ්කර කාලවලදී සැනසීම සඳහා බයිබල් පද 25 — බයිබල් ජීවිතයතීතස් 1:8
නමුත් ආගන්තුක සත්කාරයට ලැදි, යහපතට ප්‍රේම කරන, ආත්ම දමනය, අවංක, ශුද්ධ සහ විනයගරුක.
1 පේතෘස් 4:7-8
සියලු දේවල අවසානය අත ළඟය; එබැවින් ඔබගේ යාච්ඤාවන් උදෙසා ස්වයං පාලනයක් සහ සන්සුන් මනසක් ඇතිව සිටින්න. සියල්ලටත් වඩා, ප්‍රේමයෙන් පව් රාශියක් ආවරණය වන බැවින්, එකිනෙකාට අවංකව ප්‍රේම කරන්න.
2 පේතෘස් 1:5-7
මේ හේතුව නිසාම, ඔබේ ඇදහිල්ල ගුණවත්කම සමඟ අතිරේක කිරීමට සෑම උත්සාහයක්ම ගන්න. , සහ දැනුම සමඟ ගුණවත්කම,සහ ආත්ම දමනය සහිත දැනුමද, ස්ථීරභාවයෙන් යුත් ආත්ම දමනයද, දේව භක්තිය සමඟ ස්ථිරකමද, භක්තිවන්තකම සහෝදර ස්නේහයද, සහෝදර ස්නේහය ප්‍රේමයද ඇත. පරීක්ෂාව යටතේ නොසැලී සිටින මිනිසා, මන්ද ඔහු පරීක්ෂණයට මුහුණ දුන් පසු, දෙවියන් වහන්සේ ඔහුට ආදරය කරන අයට පොරොන්දු වූ ජීවන ඔටුන්න ඔහුට ලැබෙනු ඇත.
කෝපය පාලනය කිරීම පිළිබඳ බයිබල් පද
දේශනාකාරයා 7:9
කෝප වීමට ඉක්මන් නොවන්න, මක්නිසාද කෝපය අඥානයන්ගේ සිතෙහි තැන්පත් වේ.
හිතෝපදේශ 16:32
උදහසට ප්‍රමාද වන තැනැත්තා වේ. බලවන්තයාට වඩා හොඳයි, නගරයක් අල්ලාගන්නාට වඩා ඔහුගේ ආත්මය පාලනය කරන්නා.
හිතෝපදේශ 29:11
මෝඩයා තම ආත්මයට පූර්ණ ලෙස ලබා දෙයි, නමුත් ප්රඥාවන්තයා එය නිහඬව අල්ලාගෙන සිටියි. ආපසු.
James 1:19-20
මගේ ආදරණීය සහෝදරවරුනි, මෙය දැනගන්න: සෑම පුද්ගලයෙකුටම ඇසීමට ඉක්මන් වේවා, කතා කිරීමට ප්‍රමාද වේවා, කෝපයට ප්‍රමාද වේවා. මක්නිසාද මිනිසාගේ කෝපය දෙවියන් වහන්සේගේ ධර්මිෂ්ඨකම ඇති නොකරයි.
ලිංගික ආශාව පාලනය කිරීම පිළිබඳ බයිබල් පද
1 කොරින්ති 6:18-20
ලිංගික දුරාචාරයෙන් පලා යන්න. පුද්ගලයෙකු කරන අනෙක් සෑම පාපයක්ම ශරීරයෙන් පිටත, නමුත් ලිංගික දුරාචාර පුද්ගලයා තම ශරීරයට එරෙහිව ඔසවයි. එසේත් නැතිනම් ඔබේ ශරීරය දෙවියන් වහන්සේගෙන් ඔබ තුළ ඇති ශුද්ධාත්මයාණන්ගේ දේවමාළිගාවක් බව ඔබ නොදන්නේද? ඔබ මිල දී ගත් නිසා ඔබ ඔබේම නොවේ. එබැවින් ඔබේ ශරීරය තුළ දෙවියන් වහන්සේව මහිමයට පත් කරන්න.
1 කොරින්ති 7:1-5
දැන් ගැන"කාන්තාවක් සමඟ ලිංගික සම්බන්ධකම් නොපැවැත්වීම පිරිමියෙකුට හොඳ ය" යනුවෙන් ඔබ ලියා ඇති කරුණු නමුත් ලිංගික දුරාචාරයට පෙළඹීම නිසා සෑම පුරුෂයෙකුටම තමාගේම භාර්යාවක්ද සෑම කාන්තාවකටම තම ස්වාමිපුරුෂයාද සිටිය යුතුය. ස්වාමිපුරුෂයා තම භාර්යාවට සහ බිරිඳට තම ස්වාමිපුරුෂයාට ඇගේ විවාහ අයිතිවාසිකම් ලබා දිය යුතුය.
මක්නිසාද භාර්යාවට තම ශරීරය කෙරෙහි අධිකාරියක් නැත, නමුත් ස්වාමිපුරුෂයාට ඇත. එසේම ස්වාමිපුරුෂයාට තමාගේ ශරීරය කෙරෙහි අධිකාරියක් නැත, නමුත් භාර්යාවට ඇත.
ඔබට යාච්ඤාවට කැපවීමට හැකි වන පරිදි සීමිත කාලයකට එකඟතාවයකින් මිස එකිනෙකාට අහිමි නොකරන්න. නමුත් ඔබේ ආත්ම දමනය නොමැතිකම නිසා සාතන් ඔබව පරීක්ෂාවට ලක් නොකරන පිණිස නැවත එකතු වන්න.
2 තිමෝති 2:22
එබැවින් තරුණ ආශාවන්ගෙන් පලා ගොස් ධර්මිෂ්ඨකම, ඇදහිල්ල, ප්‍රේමය ලුහුබඳින්න. , සහ සාමය, පිරිසිදු හදවතකින් සමිඳාණන් වහන්සේට අයැදින අය සමඟ ය.
පරීක්ෂාවට එරෙහි වීම සඳහා බයිබල් පද
හිතෝපදේශ 25:28
ආත්ම පාලනයක් නැති මිනිසෙකි. එය පවුරකින් තොරව කැඩී බිඳී ගිය නගරයක් මෙනි.
1 කොරින්ති 10:13
මිනිසුන්ට පොදු නොවන කිසිම පරීක්ෂාවක් ඔබ වෙත පැමිණ නැත. දෙවියන් වහන්සේ විශ්වාසවන්ත වන අතර, ඔහු ඔබගේ හැකියාවෙන් ඔබ්බට ඔබව පරීක්ෂාවට ලක් කිරීමට ඉඩ නොදෙනු ඇත, නමුත් පරීක්ෂාව සමඟ ගැලවීමේ මාර්ගයද සපයනු ඇත, ඔබට එය විඳදරාගැනීමට හැකි වනු ඇත.
ආත්ම පාලනය සඳහා යාච්ඤාව
ස්වර්ගයේ පියාණෙනි,
මම අද ඔබ වෙත පැමිණෙන්නේ ශක්තිය සහ ආත්ම දමනය ඉල්ලාය.
ස්තුතියිමක්නිසාද යත්, ඔබ මා සමඟ සිටින බැවින්, ශක්තිමත් සහ හොඳ ධෛර්ය සම්පන්න වන්නැයි පවසන ඔබේ වචනයේ මතක් කිරීම සඳහා ය.
මා තුළ ක්‍රියා කිරීමට ඔබගේ ශුද්ධාත්මයාණන්ගේ බලය මට අවශ්‍යයි, එවිට මම පරීක්ෂාවට යටත් නොවී ඔබේ යහපත්කමෙන් නපුර ජය ගන්නෙමි.
ඔහු ඉදිරියෙහි තැබූ ප්‍රීතිය සඳහා කුරුසිය විඳදරාගත්, මාගේ ඇදහිල්ලේ කතුවරයා සහ පරිපූර්ණ තැනැත්තා වන ජේසුස් වහන්සේ කෙරෙහි මාගේ ඇස් යොමු කිරීමට මට උපකාර කරන්න.
මා මුහුණ දෙන පරීක්ෂාවන් සහ පරීක්ෂාවන් විඳදරාගැනීමට මට උපකාර කරන්න, එවිට මම මගේ ජීවිතයෙන් ඔබව මහිමයට පත් කළ හැකිය.
ජේසුස් වහන්සේගේ අනර්ඝ නාමයෙන් මම යාච්ඤා කරමි, ආමෙන්.