Самоконтроль - це плід Духа, згаданий у Гал. 5:22-23. Це здатність контролювати свої думки, емоції та дії.

Існує багато факторів, які можуть сприяти втраті самоконтролю. Для деяких людей це може бути викликано стресом, втомою або голодом. Інші, можливо, просто ніколи не вчилися ефективно керувати своїми імпульсами та емоціями.

Незалежно від причини, втрата самоконтролю може мати серйозні наслідки. Люди, які борються з самоконтролем, часто відчувають почуття безнадійності та відчаю. Це може призвести до шкідливих звичок, таких як зловживання психоактивними речовинами, переїдання, азартні ігри і навіть насильство. Це також може зашкодити особистим стосункам і перешкоджати кар'єрному просуванню.

На щастя, для тих, хто хоче відновити контроль над своїм життям, є допомога. За допомогою Святого Духа і настанови з Божого Слова можна навчитися керувати імпульсами і робити кращий вибір.

Біблія говорить нам, що ми можемо мати самоконтроль, довіряючи і покладаючись на Бога (Приповісті 3:5-6), будучи керованими Духом (Гал. 5:16) і ходячи в любові (Гал. 5:13-14). Коли ми практикуємо самоконтроль, ми живемо в послуху Божому Слову. Це догоджає Богові і приносить Його благословення в наше життя (Луки 11:28: Якова 1:25).

Якщо ви хочете мати самоконтроль згідно з Біблією, почніть покладатися на Бога. Моліться про Його допомогу і просіть Його дати вам сили. Потім дозвольте Духу вести вас і ходіть в любові. Роблячи ці речі, ви будете догоджати Богу і насолоджуватися Його благословеннями у вашому житті!

Самоконтроль - це Божий дар

Галатам 5:22-23

А плід Духа: любов, радість, мир, довготерпіння, доброта, милосердя, вірність, лагідність, здержливість; проти такого нема закону.

2 Тимофія 1:7

Бо Бог дав нам духа не страху, а сили, любові та самовладання.

Тита 2:11-14

Бо з'явилася благодать Божа, що принесла спасіння всім людям, навчила нас відректися від безбожництва і мирських пристрастей, і жити в теперішньому віці стримано, праведно і благочестиво, очікуючи блаженної надії нашої, з'явлення слави великого Бога і Спасителя нашого Ісуса Христа, що віддав себе за нас, щоб відкупити нас від усякого беззаконня і очистити для Себе людей, щоб вони стали для Ньогойого власність, які ревні до добрих діл.

Біблійні вірші для практики самоконтролю

Приповісті 3:5-6

Уповай на Господа всім серцем своїм і не покладайся на власний розум. У всіх дорогах твоїх визнавай Його, і Він випростує твої стежки.

До римлян 12:1-2

Отож, благаю вас, браття, милосердям Божим, принесіть ваші тіла як живу жертву, святу й приємну Богові, що є вашим духовним богослужінням. Не уподібнюйтеся до світу цього, але перемінюйтеся оновленням вашого розуму, щоб випробовуванням ви могли пізнавати, що є воля Божа, що добре, що приємне, що досконале.

1 Коринтян 9:25-27

Кожен спортсмен у всьому стримується, щоб отримати тлінний вінок, а ми - нетлінний. Тому я не бігаю безцільно, не боксую, як той, що б'є повітря. Але я дисципліную своє тіло і тримаю його під контролем, щоб, проповідуючи іншим, самому не бути дискваліфікованим.

Галатам 5:13-16

Бо ви були покликані до свободи, браття.

Тільки не використовуйте свою свободу як можливість для плоті, але через любов служіть один одному. Бо весь закон виконується в одному слові: "Люби ближнього свого, як самого себе".

Але якщо ви гризете і пожираєте один одного, пильнуйте, щоб і ви не були поглинуті один одним.

А Я кажу: ходіть за Духом, і не будете задовольняти бажань плоті.

Тита 1:8

Але гостинний, люблячий добро, стриманий, праведний, святий і дисциплінований.

1 Петра 4:7-8

Кінець усього наближається, тож будьте стриманими і тверезими у своїх молитвах. Перш за все, продовжуйте щиро любити один одного, бо любов покриває безліч гріхів.

2 Петра 1:5-7

Саме тому докладай усіх зусиль, щоб доповнити віру чеснотою, а чесноту - знанням, а знання - стриманістю, а стриманість - непохитністю, а непохитність - побожністю, а побожність - братолюбством, а братолюбство - любов'ю.

Якова 1:12

Блаженна людина, яка залишається непохитною під час випробувань, бо, витримавши випробування, вона отримає вінець життя, який Бог обіцяв тим, хто любить Його.

Біблійні вірші про контроль над гнівом

Еклезіаст 7:9

Не поспішай гніватися духом своїм, бо гнів живе в серці нерозумних.

Приповісті 16:32

Той, хто повільно гнівається, кращий за сильного, і той, хто панує над своїм духом, кращий за того, хто бере місто.

Приповісті 29:11

Дурень дає повну волю своєму духу, а мудрець тихо стримує його.

Якова 1:19-20

Знайте, брати мої улюблені: нехай кожна людина буде швидка на слух, повільна на слово, повільна на гнів, бо гнів людський не виробляє Божої праведности.

Біблійні вірші про контроль над сексуальним бажанням

1 Коринтян 6:18-20

Втікайте від статевої аморальності. Кожен інший гріх, який чинить людина, є поза тілом, але статева аморальна людина грішить проти власного тіла. Чи ви не знаєте, що ваше тіло - це храм Святого Духа всередині вас, якого ви маєте від Бога? Ви не свої, бо були куплені за велику ціну. Тож прославляйте Бога у своєму тілі.

1 Коринтян 7:1-5

Тепер щодо того, про що ви написали: "Добре чоловікові не мати статевих стосунків з жінкою." Але через спокусу статевої розпусти кожен чоловік повинен мати свою дружину, а кожна жінка - свого чоловіка. Чоловік повинен віддавати дружині її подружні права, і так само дружина - чоловікові.

Бо дружина не має влади над своїм тілом, а чоловік має; так само і чоловік не має влади над своїм тілом, а дружина має.

Не розлучайтеся, хіба що за домовленістю на певний час, щоб присвятити себе молитві; але потім знову збирайтеся разом, щоб сатана не спокусив вас через брак самоконтролю.

2 Тимофія 2:22

Тож тікаймо від юнацьких пристрастей і прямуймо до праведності, віри, любові та миру разом з тими, хто взиває до Господа від чистого серця.

Біблійні вірші для протистояння спокусам

Приповісті 25:28

Людина без самоконтролю схожа на місто, в яке вдерлися і яке залишилося без стін.

1 Коринтян 10:13

Тебе не спіткала жодна спокуса, яка б не була властива людині. Бог вірний, і Він не дозволить тобі спокуситися понад твою силу, але разом зі спокусою Він також дасть тобі шлях до порятунку, щоб ти зміг її витримати.

Молитва за самоконтроль

Отче наш,

Сьогодні я приходжу до Тебе і прошу сили і самовладання.

Дякую за нагадування у Твоєму Слові, що кажеш бути сильним і мужнім, бо Ти зі мною.

Мені потрібна сила Твого Святого Духа, щоб діяти в мені, щоб я не піддавався спокусам, але перемагав зло Твоєю добротою.

Допоможи мені спрямувати свій погляд на Ісуса, автора і вдосконалювача моєї віри, який заради радості, що була перед Ним, перетерпів хрест.

Допоможи мені витримати випробування і спокуси, з якими я стикаюся, щоб прославити Тебе своїм життям.

Молюся в дорогоцінне ім'я Ісуса, амінь.