Өзін-өзі бақылау Ғалаттықтарға 5:22-23-те айтылған Рухтың жемісі. Бұл біздің ойларымызды, эмоцияларымызды және әрекеттерімізді басқару қабілеті.

Өзін-өзі бақылауды жоғалтуға ықпал ететін көптеген факторлар бар. Кейбір адамдар үшін бұл стресс, шаршау немесе аштықтан туындауы мүмкін. Басқалары өздерінің импульстары мен эмоцияларын тиімді басқаруды ешқашан үйренбеген болуы мүмкін.

Себебі қандай болса да, өзін-өзі бақылауды жоғалту ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін. Өзін-өзі ұстаумен күресетін адамдар көбінесе үмітсіздік пен үмітсіздікті сезінеді. Бұл нашақорлық, шамадан тыс тамақтану, құмар ойындар және тіпті зорлық-зомбылық сияқты зиянды әрекеттерге әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, бұл жеке қарым-қатынасты бұзып, мансаптық өсуге кедергі келтіруі мүмкін.

Бақытымызға орай, өз өмірлерін бақылауды қалпына келтіргісі келетіндер үшін көмек бар. Киелі Рухтың көмегімен және Құдай сөзінің басшылығымен импульстарды басқаруды және жақсырақ таңдау жасауды үйренуге болады.

Киелі кітап Құдайға сену және оған тәуелді болу арқылы өзімізді ұстай алатынымызды айтады. (Нақыл сөздер 3:5-6), Киелі Рухтың жетелеуімен (Ғалаттықтарға 5:16) және сүйіспеншілікпен жүру (Ғалаттықтарға 5:13-14). Біз ұстамдылық танытқанда, біз Құдай Сөзіне мойынсұнып өмір сүреміз. Бұл Құдайға ұнамды және Оның біздің өмірімізге батасын береді (Лұқа 11:28: Жақып 1:25).

Егер сіз Киелі кітапқа сәйкес ұстамды болғыңыз келсе, Құдайға тәуелді болудан бастаңыз. Оның көмегі үшін дұға етіңіз жәнеСізге күш беруін сұраңыз. Содан кейін өзіңізді Рухтың жетелеуіне және сүйіспеншілікте жүруге мүмкіндік беріңіз. Осыларды жасай отырып, сіз Құдайға ұнамды боласыз және өміріңізде Оның баталарына ие боласыз!

Өзін-өзі ұстау — Құдайдың сыйы

Ғалаттықтарға 5:22-23

Бірақ Рухтың жемісі – сүйіспеншілік, қуаныш, тыныштық, шыдамдылық, мейірімділік, ізгілік, адалдық, жұмсақтық, ұстамдылық; Мұндай нәрселерге қарсы ешқандай заң жоқ.

2 Тімотеге 1:7

Өйткені Құдай бізге қорқыныш емес, күш, сүйіспеншілік және ұстамдылық рухын берді.

Титке 2:11-14

Өйткені Құдайдың рақымы пайда болды, ол барлық адамдарға құтқарылу әкелді, бізді құдайсыздық пен дүниелік құмарлықтардан бас тартуға және өзін-өзі басқаруға, әділ және Құдайға ұнамды өмір сүруге үйретті. қазіргі заманда бізді барлық заңсыздықтардан құтқару үшін және Өзі үшін құлшыныс танытатын халықты тазарту үшін Өзін құрбан еткен ұлы Құдайымыз және Құтқарушымыз Иса Мәсіхтің салтанатты ұлылығының пайда болуын күтеміз. игі істер үшін.

Өзін-өзі ұстай білуге ​​арналған Киелі кітап аяттары

Нақыл сөздер 3:5-6

Бүкіл жүрегіңмен Иемізге сен, және сенбе. өзіндік түсінік. Барлық жолдарыңда Оны мойындаңдар, сонда ол жолдарыңды түзетеді.

Римдіктерге 12:1-2

Сондықтан, бауырластар, Құдайдың мейіріміне қарап, сендерге дұға етуді өтінемін. денелерді тірі, қасиетті және Құдайға ұнамды құрбандық ретінде, бұл сіздің рухани ғибадатыңыз. БолмаҚұдайдың еркі не екенін, ненің жақсы, ненің ұнамды және кемелді екенін сынау арқылы түсіну үшін саналарыңызды жаңарту арқылы өзгеріңіздер.

1Қорынттықтарға 9:25-27

Әр спортшы барлық жағдайда өзін-өзі ұстай алады. Олар мұны тез бұзылатын гүл шоқтарын алу үшін жасайды, ал біз тозбайтынбыз. Сондықтан мен мақсатсыз жүгірмеймін; Мен ауаны ұратын адам ретінде бокстаспаймын. Бірақ мен өз денемді жөнге салып, оны бақылауда ұстаймын, өйткені басқаларға уағыздағаннан кейін мен өзімді жарамсыз етіп қалдырамын.

Ғалаттықтарға 5:13-16

Сендер бостандыққа шақырылдыңдар, бауырлар.

Тек еркіндігіңізді тән үшін мүмкіндік ретінде пайдаланбаңыз, бірақ сүйіспеншілік арқылы бір-біріңізге қызмет етіңіз. Өйткені бүкіл заң бір сөзде орындалған: «Жақыныңды өзіңді сүйгендей сүй».

Бірақ бір-біріңді тістеп, жейтін болсаңдар, бір-біріңді жеп қалмауларың үшін сақ болыңдар.

Бірақ мен айтамын: Киелі Рухпен жүріңдер, сонда Құдайдың қалауын қанағаттандырмайсыңдар. тән.

Тит 1:8

Бірақ қонақжай, жақсылықты сүйетін, ұстамды, әділ, киелі және тәртіпті.

1 Петір 4:7-8

Барлық нәрсенің ақыры жақын; сондықтан дұғаларыңыз үшін ұстамды және байсалды болыңыз. Ең бастысы, бір-біріңізді шын жүректен сүйіңіздер, өйткені сүйіспеншілік көптеген күнәларды жабады.

2 Петір 1:5-7

Дәл осы себепті сенімдеріңізді ізгілікпен толықтыруға бар күш-жігеріңізді салыңыз. , және біліммен ізгілік,және білімді ұстамдылықпен, ұстамдылықпен ұстамдылықпен, табандылықпен және табандылықпен және құдайшылдықпен және бауырластықпен және бауырластық сүйіспеншілікпен.

Жақып 1:12

Берекелі. Сынақ кезінде табандылық танытатын адам, өйткені ол сынаққа төтеп бергенде, Құдай өзін жақсы көретіндерге уәде еткен өмір тәжін алады.

Ашуды басу туралы Киелі кітап аяттар

Екклесиаст. 7:9

Ашулануға асықпа, өйткені ашу ақымақтардың жүрегінде болады.

Нақыл сөздер 16:32

Ашулануға асықпа. Күштіден де, рухын билеуші ​​қаланы алғаннан да жақсы.

Нақыл сөздер 29:11

Ақылсыз жанын толық береді, ал дана оны үнсіз ұстайды. артқа.

Жақып 1:19-20

Біліңдер, менің сүйікті бауырластарым: әрбір адам естуге тез, сөйлеуге баяу, ашулануға баяу болсын; Өйткені адамның қаһары Құдайдың әділдігін тудырмайды.

Жыныстық құмарлықты бақылау туралы Киелі кітап аяттар

1 Қорынттықтарға 6:18-20

Азғындықтан қашыңдар. Адам жасаған басқа күнәлардың барлығы денеден тыс, ал азғын адам өз денесіне қарсы әрекет етеді. Немесе сіздің денеңіздің Құдайдан алған Киелі Рухтың ғибадатханасы екенін білмейсіз бе? Сен өзіңдікі емессің, өйткені сен бағаға сатып алдың. Сондықтан Құдайды денеңде мадақтаңдар.

1 Қорынттықтарға 7:1-5

Енді Құдай туралыСіз жазған мәселелер: «Ер адамның әйелмен жыныстық қатынасқа түспегені жақсы». Бірақ азғындыққа азғырылғандықтан, әр еркектің өз әйелі, әр әйелдің өз күйеуі болуы керек. Күйеуі әйеліне неке құқығын беруі керек, әйел де күйеуіне.

Өйткені әйелдің өз денесіне билігі жоқ, бірақ күйеуінің билігі бар. Сол сияқты күйеуінің де өз денесіне билігі жоқ, әйелдің билігі бар.

Намаз оқуларың үшін белгілі бір уақыт келісімі болмаса, бір-біріңнен айырылмаңдар. бірақ содан кейін Шайтан сені ұстай алмағандықтан азғырмауы үшін қайтадан жиналыңдар.

2 Тімотеге 2:22

Сондықтан жастық құмарлықтардан қашып, әділдікке, сенімге, сүйіспеншілікке ұмтылыңдар. , және Иемізді таза жүректен шақыратындармен бірге тыныштық.

Азғыруларға қарсы тұруға арналған Киелі кітап аяттары

Нақыл сөздер 25:28

Өзін-өзі ұстай алмайтын адам Ол қабырғасы жарылған және қоршаусыз қалған қалаға ұқсайды.

1 Қорынттықтарға 10:13

Адамға тән емес бірде-бір азғыру сендерге түскен жоқ. Құдай адал және ол сенің мүмкіндігіңнен тыс азғыруларға жол бермейді, бірақ ол сынаққа төтеп бере алуың үшін құтылу жолын да береді.

Өзін-өзі ұстау үшін дұға.

Көктегі Әке,

Мен бүгін Саған күш пен өзін-өзі бақылауды сұрау үшін келдім.

РахметСенің сөзіңде күшті және батыл болуды ескертетін ескерту үшін, өйткені Сен менімен біргесің.

Мен азғыруларға берілмей, сенің жақсылығыңмен зұлымдықты жеңуім үшін маған Киелі Рухыңның күші керек.

Маған көзімді Исаға, сенімімнің авторы және кемелдірушісіне аударуға көмектесіңізші, ол қуаныш үшін крестке төтеп берді.

Сынақтар мен азғыруларға төтеп беруге көмектес, сонда мен сені өміріммен ұлықтаймын.

Мен Исаның қымбат атымен дұға етемін, Аумин.