ఆత్మ నియంత్రణ అనేది గలతీయులు 5:22-23లో ప్రస్తావించబడిన ఆత్మ యొక్క ఫలం. ఇది మన ఆలోచనలు, భావోద్వేగాలు మరియు చర్యలను నియంత్రించగల సామర్థ్యం.

స్వీయ నియంత్రణ కోల్పోవడానికి దోహదపడే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. కొంతమందికి, ఇది ఒత్తిడి, అలసట లేదా ఆకలి వల్ల సంభవించవచ్చు. ఇతరులు తమ ప్రేరణలను మరియు భావోద్వేగాలను ఎలా సమర్థవంతంగా నిర్వహించాలో ఎన్నడూ నేర్చుకోకపోవచ్చు.

కారణం ఏదైనా, స్వీయ నియంత్రణ కోల్పోవడం తీవ్రమైన పరిణామాలను కలిగిస్తుంది. స్వీయ నియంత్రణతో పోరాడే వ్యక్తులు తరచుగా నిస్సహాయత మరియు నిరాశ భావాలను కలిగి ఉంటారు. ఇది మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం, అతిగా తినడం, జూదం మరియు హింస వంటి హానికరమైన ప్రవర్తనలకు దారితీస్తుంది. ఇది వ్యక్తిగత సంబంధాలను కూడా దెబ్బతీస్తుంది మరియు కెరీర్ పురోగతికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

అదృష్టవశాత్తూ, తమ జీవితాలపై నియంత్రణను తిరిగి పొందాలనుకునే వారికి సహాయం అందుబాటులో ఉంది. పరిశుద్ధాత్మ సహాయంతో మరియు దేవుని వాక్యం నుండి మార్గదర్శకత్వంతో, ప్రేరణలను ఎలా నిర్వహించాలో మరియు మంచి ఎంపికలను ఎలా చేయాలో నేర్చుకోవడం సాధ్యమవుతుంది.

దేవునిపై విశ్వాసం ఉంచడం మరియు ఆధారపడటం ద్వారా మనం స్వీయ నియంత్రణను కలిగి ఉండవచ్చని బైబిల్ మనకు చెబుతుంది. (సామెతలు 3:5-6), ఆత్మచేత నడిపించబడుట (గలతీయులు 5:16), మరియు ప్రేమలో నడవడం (గలతీయులు 5:13-14). మనం స్వీయ నియంత్రణను పాటించినప్పుడు, మనం దేవుని వాక్యానికి విధేయతతో జీవిస్తున్నాము. ఇది దేవుణ్ణి సంతోషపరుస్తుంది మరియు మన జీవితాల్లో ఆయన ఆశీర్వాదాన్ని తెస్తుంది (లూకా 11:28: యాకోబు 1:25).

మీరు బైబిల్ ప్రకారం స్వీయ నియంత్రణ కలిగి ఉండాలనుకుంటే, దేవునిపై ఆధారపడటం ద్వారా ప్రారంభించండి. అతని సహాయం కోసం ప్రార్థించండి మరియుమీకు బలం ఇవ్వమని ఆయనను అడగండి. అప్పుడు ఆత్మచేత నడిపించబడటానికి మరియు ప్రేమలో నడవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి. మీరు వీటిని చేస్తే, మీరు దేవుణ్ణి సంతోషపరుస్తారు మరియు మీ జీవితంలో ఆయన ఆశీర్వాదాలను పొందుతారు!

ఆత్మ నియంత్రణ అనేది దేవుని నుండి వచ్చిన బహుమతి

గలతీయులు 5:22-23

కానీ ఆత్మ యొక్క ఫలం ప్రేమ, ఆనందం, శాంతి, సహనం, దయ, మంచితనం, విశ్వాసం, సౌమ్యత, స్వీయ నియంత్రణ; అలాంటి వాటికి వ్యతిరేకంగా ఏ చట్టం లేదు.

2 తిమోతి 1:7

ఎందుకంటే దేవుడు మనకు భయం యొక్క ఆత్మను కాదు గాని శక్తి మరియు ప్రేమ మరియు ఆత్మనిగ్రహాన్ని ఇచ్చాడు.

తీతు 2:11-14

దేవుని కృప కనిపించింది, ప్రజలందరికీ మోక్షాన్ని తెస్తుంది, భక్తిహీనత మరియు ప్రాపంచిక కోరికలను విడిచిపెట్టి, స్వీయ-నియంత్రణ, నిజాయితీ మరియు దైవిక జీవితాలను జీవించడానికి మాకు శిక్షణ ఇస్తుంది. ప్రస్తుత యుగంలో, మన గొప్ప దేవుడు మరియు రక్షకుడైన యేసుక్రీస్తు యొక్క మహిమ యొక్క ప్రత్యక్షత కోసం, మన ఆశీర్వాద నిరీక్షణ కోసం ఎదురు చూస్తున్నాము, అతను మన కోసం తనను తాను అన్ని అన్యాయాల నుండి విమోచించడానికి మరియు తన స్వంత స్వాస్తి కోసం ఉత్సాహపూరితమైన ప్రజలను పవిత్రం చేయడానికి తనను తాను అర్పించుకున్నాడు. మంచి పనుల కోసం.

ఆత్మ నిగ్రహాన్ని పాటించడానికి బైబిల్ వచనాలు

సామెతలు 3:5-6

నీ పూర్ణహృదయముతో ప్రభువును విశ్వసించు, నీ మీద ఆధారపడకు. సొంత అవగాహన. మీ అన్ని మార్గాలలో ఆయనను గుర్తించండి, మరియు అతను మీ త్రోవలను సరిచేయును.

రోమన్లు ​​12:1-2

సహోదరులారా, దేవుని దయను బట్టి నేను మీకు మనవి చేస్తున్నాను. శరీరాలు సజీవ త్యాగం, పవిత్రమైనవి మరియు దేవునికి ఆమోదయోగ్యమైనవి, ఇది మీ ఆధ్యాత్మిక ఆరాధన. అలా ఉండకూడదుఈ ప్రపంచానికి అనుగుణంగా, కానీ మీ మనస్సు యొక్క పునరుద్ధరణ ద్వారా రూపాంతరం చెందండి, మీరు పరీక్షించడం ద్వారా దేవుని చిత్తం ఏమిటో, మంచిది మరియు ఆమోదయోగ్యమైనది మరియు పరిపూర్ణమైనది ఏమిటో తెలుసుకోవచ్చు.

1 Corinthians 9:25-27

ప్రతి అథ్లెట్ అన్ని విషయాలలో స్వీయ నియంత్రణను పాటిస్తారు. వారు పాడైపోయే పుష్పగుచ్ఛాన్ని అందుకోవడానికి దీన్ని చేస్తారు, కానీ మేము నాశనం చేయలేము. కాబట్టి నేను లక్ష్యం లేకుండా పరుగెత్తను; నేను గాలిని కొట్టేవాడిగా పెట్టను. కానీ నేను నా శరీరాన్ని క్రమశిక్షణలో ఉంచుకుంటాను మరియు దానిని అదుపులో ఉంచుకుంటాను, ఇతరులకు బోధించిన తర్వాత నేనే అనర్హులుగా ఉండకూడదు.

గలతీయులు 5:13-16

సహోదరులారా, మీరు స్వాతంత్ర్యానికి పిలువబడ్డారు.

మీ స్వేచ్ఛను శరీరానికి అవకాశంగా ఉపయోగించుకోకండి, కానీ ప్రేమ ద్వారా ఒకరికొకరు సేవ చేసుకోండి. ఎందుకంటే ధర్మశాస్త్రం అంతా ఒక్క మాటలో నెరవేరింది: “నిన్ను ప్రేమించినట్లు నీ పొరుగువారిని ప్రేమించాలి.”

అయితే మీరు ఒకరినొకరు కొరికి మ్రింగివేసినట్లయితే, మీరు ఒకరినొకరు తినకుండా చూసుకోండి.

అయితే నేను చెప్తున్నాను, ఆత్మ ప్రకారం నడుచుకోండి, మరియు మీరు వారి కోరికలను తీర్చలేరు. మాంసం.

తీతు 1:8

అయితే ఆతిథ్యం ఇచ్చేవాడు, మంచిని ప్రేమించేవాడు, స్వీయ-నియంత్రణ, నిజాయితీ, పవిత్రుడు మరియు క్రమశిక్షణ.

1 పేతురు 4:7-8

అన్నిటికీ ముగింపు దగ్గరపడింది; కాబట్టి మీ ప్రార్థనల కొరకు స్వీయ-నియంత్రణ మరియు హుందాగా ఉండండి. అన్నింటికంటే ముఖ్యంగా, ప్రేమ అనేక పాపాలను కప్పివేస్తుంది కాబట్టి, ఒకరినొకరు హృదయపూర్వకంగా ప్రేమిస్తూ ఉండండి.

2 పేతురు 1:5-7

ఈ కారణంగానే, మీ విశ్వాసాన్ని సద్గుణంతో నింపడానికి ప్రతి ప్రయత్నం చేయండి. , మరియు జ్ఞానంతో కూడిన ధర్మం,మరియు జ్ఞానంతో స్వీయ నియంత్రణ, మరియు దృఢత్వంతో స్వీయ నియంత్రణ, మరియు దైవభక్తితో స్థిరత్వం, మరియు సోదర వాత్సల్యంతో దైవభక్తి మరియు ప్రేమతో సోదర వాత్సల్యం.

James 1:12

బ్లెస్డ్ విచారణలో స్థిరంగా ఉండే వ్యక్తి, అతను పరీక్షలో నిలిచిన తర్వాత అతను జీవిత కిరీటాన్ని పొందుతాడు, దేవుడు తనను ప్రేమించేవారికి వాగ్దానం చేశాడు.

కోపాన్ని నియంత్రించడం గురించి బైబిల్ వచనాలు

ప్రసంగిలు 7:9

నీ ఆత్మలో త్వరగా కోపం తెచ్చుకోకు, ఎందుకంటే మూర్ఖుల హృదయంలో కోపం ఉంటుంది.

సామెతలు 16:32

కోపానికి నిదానంగా ఉండేవాడు పరాక్రమవంతుడికంటె శ్రేష్ఠుడు, పట్టణమును ఆక్రమించు వానికంటె తన ఆత్మను పరిపాలించువాడు శ్రేష్ఠుడు.

సామెతలు 29:11

ఒక మూర్ఖుడు తన ఆత్మను పూర్తిగా గ్రహిస్తాడు, కానీ జ్ఞాని దానిని నిశ్శబ్దంగా పట్టుకుంటాడు. తిరిగి.

James 1:19-20

నా ప్రియమైన సహోదరులారా, ఇది తెలుసుకోండి: ప్రతి వ్యక్తి వినడానికి త్వరగా, మాట్లాడటానికి నిదానంగా, కోపానికి నిదానంగా ఉండండి; ఎందుకంటే మనిషి కోపం దేవుని నీతిని ఉత్పత్తి చేయదు.

లైంగిక కోరికలను నియంత్రించడం గురించి బైబిల్ వచనాలు

1 కొరింథీయులు 6:18-20

లైంగిక అనైతికత నుండి పారిపోండి. ఒక వ్యక్తి చేసే ప్రతి ఇతర పాపం శరీరం వెలుపల ఉంటుంది, కానీ లైంగిక అనైతిక వ్యక్తి తన స్వంత శరీరానికి వ్యతిరేకంగా దూషిస్తాడు. లేదా మీ శరీరం మీలో ఉన్న పవిత్రాత్మ దేవాలయమని మీకు తెలియదా, మీరు దేవుని నుండి కలిగి ఉన్నారా? మీరు మీ స్వంతం కాదు, ఎందుకంటే మీరు ధరతో కొనుగోలు చేయబడ్డారు. కాబట్టి మీ శరీరంలో దేవుణ్ణి మహిమపరచండి.

1 కొరింథీయులు 7:1-5

ఇప్పుడుమీరు వ్రాసిన విషయాలు: "స్త్రీతో లైంగిక సంబంధాలు పెట్టుకోకపోవడమే పురుషునికి మంచిది." కానీ లైంగిక అనైతికతకు తావివ్వడం వల్ల, ప్రతి పురుషుడికి తన స్వంత భార్య మరియు ప్రతి స్త్రీకి తన స్వంత భర్త ఉండాలి. భర్త తన భార్యకు దాంపత్య హక్కులను ఇవ్వాలి, అలాగే భార్య తన భర్తకు కూడా ఇవ్వాలి.

భార్యకి తన స్వంత శరీరంపై అధికారం లేదు, కానీ భర్తకు అధికారం ఉంది. అలాగే భర్తకు తన స్వంత శరీరంపై అధికారం లేదు, కానీ భార్యకు అధికారం ఉంటుంది.

ఒకరినొకరు దూరం చేసుకోకండి, బహుశా పరిమిత సమయం వరకు ఒప్పందం ద్వారా తప్ప, మీరు ప్రార్థనకు అంకితం చేసుకోవచ్చు; కానీ మళ్లీ కలిసి రండి, తద్వారా సాతాను మీ స్వీయ-నియంత్రణ లోపాన్ని బట్టి మిమ్మల్ని శోధించకూడదు.

2 తిమోతి 2:22

కాబట్టి యవ్వన కోరికలను విడిచిపెట్టి, నీతిని, విశ్వాసాన్ని, ప్రేమను వెంబడించండి. , మరియు శాంతి, స్వచ్ఛమైన హృదయం నుండి ప్రభువును పిలిచే వారితో పాటు.

టెంప్టేషన్‌ను నిరోధించడానికి బైబిల్ వచనాలు

సామెతలు 25:28

ఆత్మ నియంత్రణ లేని మనిషి గోడలు లేకుండా విడిపోయిన పట్టణంలా ఉంది.

1 కొరింథీయులు 10:13

మనుష్యులకు సాధారణం కాని శోధన ఏదీ మిమ్మల్ని పట్టుకోలేదు. దేవుడు నమ్మకమైనవాడు, మరియు అతను మీ సామర్థ్యానికి మించి మిమ్మల్ని శోధించనివ్వడు, కానీ టెంప్టేషన్‌తో అతను తప్పించుకునే మార్గాన్ని కూడా అందిస్తాడు, మీరు దానిని సహించగలుగుతారు.

స్వీయ నియంత్రణ కోసం ఒక ప్రార్థన

పరలోకపు తండ్రీ,

బలం మరియు స్వీయ-నియంత్రణ కోసం నేను ఈరోజు నీ దగ్గరకు వచ్చాను.

ధన్యవాదాలునువ్వు నాతో ఉన్నావు కాబట్టి, దృఢంగా, ధైర్యంగా ఉండు అని నీ మాటలోని రిమైండర్ కోసం.

నేను ప్రలోభాలకు లొంగిపోకుండా నీ మంచితనంతో చెడును జయించేలా నాలో పని చేయడానికి నీ పరిశుద్ధాత్మ శక్తి నాకు కావాలి.

తన ముందు ఉంచిన సంతోషం కోసం సిలువను సహించిన నా విశ్వాసానికి రచయిత మరియు పరిపూర్ణుడు అయిన యేసుపై నా దృష్టిని నిలిపేందుకు నాకు సహాయం చెయ్యండి.

నేను ఎదుర్కొనే పరీక్షలు మరియు టెంప్టేషన్‌లను తట్టుకోవడానికి నాకు సహాయం చెయ్యండి, తద్వారా నేను నా జీవితంలో నిన్ను కీర్తిస్తాను.

యేసు అనే అమూల్యమైన నామంలో నేను ప్రార్థిస్తున్నాను, ఆమేన్.