မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းသည် ဂလာတိ ၅:၂၂-၂၃ တွင်ဖော်ပြထားသော ဝိညာဉ်တော်၏အသီးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေးများ၊ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် အပြုအမူများကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းရှိသည်။

မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးသွားစေနိုင်သော အကြောင်းအရင်းများစွာ ရှိပါသည်။ အချို့လူများအတွက်၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆာလောင်မှုတို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အခြားသူများသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် စိတ်ခံစားချက်များကို ထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲနည်းကို ရိုးရှင်းစွာ မလေ့လာဖူးကြပေ။

မည်သို့ပင်ဖြစ်စေကာမူ ချုပ်တည်းမှုပျောက်ဆုံးခြင်းသည် ဆိုးရွားသောအကျိုးဆက်များ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ချုပ်တည်းမှုဖြင့် ရုန်းကန်နေရသူများသည် မျှော်လင့်ချက်ကင်းမဲ့မှုနှင့် စိတ်ပျက်အားငယ်မှုတို့ကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်း၊ အလွန်အကျွံစားခြင်း၊ လောင်းကစားနှင့် အကြမ်းဖက်မှုများကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော အပြုအမူများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဆက်ဆံရေးများကို ထိခိုက်စေပြီး အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ တိုးတက်မှုကို ဟန့်တားနိုင်သည်။

ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ၎င်းတို့၏ဘဝများကို ပြန်လည်ထိန်းချုပ်လိုသူများအတွက် အကူအညီရနိုင်သည်။ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏အကူအညီနှင့် ဘုရားသခင်၏နှုတ်ကပတ်တော်မှလမ်းညွှန်မှုဖြင့်၊ စိတ်အားထက်သန်မှုကိုစီမံခန့်ခွဲနည်းနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန် သင်ယူနိုင်သည်။

ဘုရားသခင်ကိုယုံကြည်ကိုးစားခြင်းဖြင့် ချုပ်တည်းနိုင်သည်ဟု သမ္မာကျမ်းစာက ကျွန်ုပ်တို့အားပြောထားသည်။ (သုတ္တံကျမ်း ၃း၅-၆)၊ ဝိညာဉ်တော်၏ ဦးဆောင်မှု (ဂလာတိ ၅း၁၆)၊ မေတ္တာဖြင့် လျှောက်လှမ်းခြင်း (ဂလာတိ ၅း၁၃-၁၄)။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ချုပ်တည်းခြင်းကို လေ့ကျင့်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘုရားသခင်၏နှုတ်ကပတ်တော်ကို နာခံကာ အသက်ရှင်နေပါသည်။ ဤအရာက ဘုရားသခင်ကို နှစ်သက်စေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာတွင် သူ၏ကောင်းချီးများကို ယူဆောင်လာသည် (လုကာ ၁၁း၂၈၊ ယာကုပ် ၁း၂၅)။

သင်သည် သမ္မာကျမ်းစာအတိုင်း ချုပ်တည်းလိုပါက ဘုရားသခင်အပေါ် မူတည်၍ စတင်ပါ။ ကိုယ်တော်၏အကူအညီနှင့် ဆုတောင်းပါ။ခွန်အားပေးသနားတော်မူပါ။ ထို့နောက် သင့်ကိုယ်သင် ဝိညာဉ်တော်၏ ဦးဆောင်မှုကို ခွင့်ပြုပြီး မေတ္တာဖြင့် လျှောက်လှမ်းပါ။ ဤအရာများကို သင်လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် သင်သည် ဘုရားသခင်ကို နှစ်သက်ပြီး သင့်ဘ၀တွင် သူ၏ကောင်းချီးများကို ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းသည် ဘုရားသခင်ထံမှ လက်ဆောင်တစ်ခု

ဂလာတိ 5:22-23

ဝိညာဉ်တော်၏အသီးကား ချစ်ခြင်း၊ ဝမ်းမြောက်ခြင်း၊ ငြိမ်သက်ခြင်း၊ သည်းခံခြင်း၊ ကြင်နာခြင်း၊ ကောင်းမြတ်ခြင်း၊ သစ္စာစောင့်ခြင်း၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်း၊ ထိုအရာများကို ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုသော ဥပဒေမရှိပါ။

၂ တိမောသေ 1:7

အကြောင်းမူကား၊ ဘုရားသခင်သည် ငါတို့အား ကြောက်ရွံ့ခြင်းသဘောမဟုတ်ဘဲ တန်ခိုး၊ မေတ္တာနှင့် ချုပ်တည်းခြင်းသဘောကို ဘုရားသခင် ပေးတော်မူ၏။

တိတု 2:11-14

အကြောင်းမူကား၊ ဘုရားသခင်၏ ကျေးဇူးတော်သည် ပေါ်ထွန်းခဲ့ပြီး လူအပေါင်းတို့အား ကယ်တင်ခြင်းသို့ ရောက်စေကာ၊ မတရားသောအမှုနှင့် လောကီကိလေသာများကို စွန့်ပယ်ရန် လေ့ကျင့်ပေးကာ၊ မိမိကိုယ်ကို ချုပ်တည်းခြင်း၊ ဖြောင့်မတ်ခြင်း၊ ဘုရားဝတ်ပြုသော အသက်တာတွင် အသက်ရှင်နေထိုင်ရန် လေ့ကျင့်ပေးခြင်း။ ယနေ့ခေတ်ကာလတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကောင်းချီးမင်္ဂလာမျှော်လင့်ချက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကြီးမြတ်သောဘုရားသခင်နှင့် ကယ်တင်ရှင်ယေရှုခရစ်၏ ဘုန်းတော်ပေါ်ထွန်းခြင်းကို စောင့်မျှော်လျက်၊ မတရားမှုအပေါင်းမှ ရွေးနှုတ်ရန်နှင့် ဇွဲလုံ့လရှိသောသူ၏ပိုင်ဆိုင်ခွင့်အတွက် မိမိကိုယ်ကို သန့်စင်စေခြင်းငှာ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ကိုယ်တော်ကိုယ်ကို စွန့်တော်မူပါ။ ကောင်းသောအကျင့်အတွက်။

မိမိကိုယ်ကို ချုပ်တည်းလေ့ကျင့်ခြင်းအတွက် သမ္မာကျမ်းစာအခန်းငယ်များ

သုတ္တံကျမ်း 3:5-6

သခင်ဘုရားကို စိတ်နှလုံးအကြွင်းမဲ့ကိုးစားပါ၊ အားမကိုးပါနှင့်၊ ကိုယ်ပိုင်ဥာဏ်။ သင်၏လမ်းခရီးရှိသမျှတို့၌ ဘုရားသခင်ကို အသိအမှတ်ပြုလော့။ သင်၏လမ်းခရီးတို့ကို ဖြောင့်စေတော်မူလိမ့်မည်။ သင်၏ဝိညာဉ်ရေးကိုးကွယ်မှုဖြစ်သည့် ဘုရားသခင်အား သန့်ရှင်း၍ နှစ်သက်လက်ခံနိုင်သော အလောင်းများဖြစ်သည်။ မဖြစ်ပါစေနှင့်ဤလောကနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော်လည်း၊ စမ်းသပ်ခြင်းဖြင့် ဘုရားသခင်၏အလိုတော်ကား အဘယ်အရာဖြစ်သည်၊ အဘယ်အရာသည် ကောင်းမြတ်၍ နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော၊ ပြီးပြည့်စုံမည်ကို ပိုင်းခြားသိမြင်နိုင်စေခြင်းငှာ၊ သင့်စိတ်ကို အသစ်ပြုပြင်ခြင်းဖြင့် ပြောင်းလဲခြင်းကို ခံကြရမည်ဖြစ်သည်။

၁ ကောရိန္သု ၉:၂၅-၂၇

အားကစားသမားတိုင်းသည် အရာခပ်သိမ်းတွင် ချုပ်တည်းမှုကို လေ့ကျင့်ကြသည်။ ပုပ်သိုးပျက်စီးလွယ်သော ပန်းကုံးကို ခံယူရန် ပြုလုပ်ကြသော်လည်း၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်သည် ပန်းတိုင်မဲ့ မပြေးပါ။ လေကိုတိုက်သလို ငါမသေဘူး။ သို့သော်လည်း၊ ငါသည် သူတစ်ပါးအား ဟောပြောပြီးမှ ငါသည် အရည်အချင်းမပြည့်မီမည်ကို စိုးရိမ်၍ ငါ၏ကိုယ်ခန္ဓာကို ထိန်းကျောင်းပြီး ထိန်းကျောင်းခဲ့သည်။

ဂလာတိ 5:13-16

ညီအစ်ကိုတို့၊ သင်တို့ကို လွတ်မြောက်ရန် ဖိတ်ခေါ်ခြင်းခံရ၏။

သင်တို့၏လွတ်လပ်ခွင့်ကို လူ့ဇာတိခံယူရန် အခွင့်အရေးအဖြစ်သာ မသုံးကြဘဲ မေတ္တာအားဖြင့် အချင်းချင်း ဝတ်ပြုကြလော့။ အကြောင်းမူကား၊ သင်သည် ကိုယ်နှင့်စပ်ဆိုင်သောသူကို ကိုယ်နှင့်အမျှ ချစ်လော့၊

သို့သော် အချင်းချင်းကိုက်၍ ကိုက်စားလျှင် အချင်းချင်း ဆုံးရှုံးခြင်းသို့ မရောက်ကြောင်း သတိပြုကြလော့။

ငါဆိုသည်ကား၊ ဝိညာဉ်တော်အားဖြင့် ကျင့်လော့၊ ဇာတိပကတိ။

တိတု 1:8

သို့သော် ဧည့်ဝတ်ကျေသူ၊ ကောင်းသောသူ၊ ချုပ်တည်းတတ်သူ၊ ဖြောင့်မတ်သူ၊ သန့်ရှင်းသူ၊ စည်းကမ်းရှိသောသူဖြစ်သည်။

၁ ပေတရု ၄:၇-၈

အရာခပ်သိမ်း၏ အဆုံးသည် ရောက်လုနီးပြီ။ ထို့ကြောင့် သင်၏ဆုတောင်းခြင်းအလို့ငှာ မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်၍ သမ္မာသတိရှိလော့။ ထို့ထက်ကား၊ မေတ္တာသည် အပြစ်များစွာကို ဖုံးအုပ်ထားသောကြောင့် အချင်းချင်း ထက်သန်စွာချစ်ကြလော့။

၂ ပေတရု 1:5-7

ထိုအကြောင်းကြောင့်၊ သင်၏ယုံကြည်ခြင်းကို သီလနှင့်ပြည့်စုံအောင် ကြိုးစားအားထုတ်လော့။ ပညာဖြင့် သီလ၊ချုပ်တည်းခြင်းနှင့်တကွ အသိပညာ၊ တည်ကြည်သောစိတ်နှင့် ချုပ်တည်းခြင်း၊ ဘုရားဝတ်၌တည်ကြည်ခြင်း၊ ညီရင်းအစ်ကိုချစ်ခင်စုံမက်ခြင်း၊ ညီရင်းအစ်ကိုချစ်ခင်ခြင်းမေတ္တာဖြင့် ဘုရားသခင်ကို နှစ်သက်ခြင်း။

ယာကုပ် 1:12

မင်္ဂလာရှိတော်မူ၏။ စုံစမ်းနှောင့်ရှက်ခြင်းကို ခံ၍တည်ကြည်သောသူ၊ အကြောင်းမူကား၊ သူသည် စမ်းသပ်မှုကို ခံရပ်ပြီးသောအခါ၊ ဘုရားသခင်သည် ချစ်သောသူတို့အား ကတိထားတော်မူသော အသက်သရဖူကို ခံရလိမ့်မည်။ 7:9

ဒေါသအမျက်ထွက်ခြင်းငှာ၊ ဒေါသသည် လူမိုက်တို့၏စိတ်နှလုံး၌ အလျင်အမြန်မနေနှင့်။

သု. ခွန်အားကြီးသောသူထက်၊ မိမိစိတ်ဝိညာဉ်ကို အုပ်စိုးသောသူသည် မြို့ကိုယူသောသူထက် သာ၍မြတ်၏။ ပြန်လာပါ။

ယာကုပ် 1:19-20

ဤအရာကို သိမှတ်လော့၊ ငါ၏ချစ်ညီအစ်ကိုတို့၊ လူတိုင်းကြားရန် အမြန်နားထောင်၊ ပြောရန်နှေး၊ ဒေါသနှေးစေ။ အကြောင်းမူကား၊ လူ၏အမျက်ဒေါသသည် ဘုရားသခင်၏ ဖြောင့်မတ်ခြင်းတရားကို မဖြစ်ပေါ်စေပါ။

လိင်ဆန္ဒကို ထိန်းချုပ်ခြင်းဆိုင်ရာ သမ္မာကျမ်းစာအခန်းငယ်များ

၁ ကောရိန္သု ၆:၁၈-၂၀

လိင်အကျင့်ယိုယွင်းခြင်းမှ လွတ်မြောက်ပါ။ ပြစ်မှားမိသော အခြား ဒုစရိုက်မှန်သမျှသည် ကိုယ်ခန္ဓာပြင်ပတွင် ရှိသော်လည်း၊ သို့မဟုတ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် သင့်အတွင်း၌ရှိသော သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏ဗိမာန်ဖြစ်သည်ကို သင်မသိသလော။ စျေးနဲ့ဝယ်ထားလို့ မင်းမပိုင်ဘူး။ ထို့ကြောင့် သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာ၌ ဘုရားသခင်ကို ဘုန်းထင်ရှားစေပါ။

၁ ကောရိန္သု ၇:၁-၅

ယခုနှင့်ပတ်သက်၍“ယောက်ျားသည် မိန်းမနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်း မပြုခြင်းသည် ကောင်း၏” ဟု သင်ရေးခဲ့သည့်ကိစ္စများ။ သို့သော် လိင်အကျင့်ယိုယွင်းရန် သွေးဆောင်မှုကြောင့် ယောက်ျားတိုင်းသည် မိမိဇနီးနှင့် အမျိုးသမီးတစ်ဦးစီတွင် မိမိခင်ပွန်းရှိသင့်သည်။ လင်ယောက်ျားသည် မိမိမယားအား ပေါင်းဖော်ခွင့်ကိုလည်းကောင်း၊ ထိုနည်းတူ မယားကိုလည်း လင်ယောက်ျားအား ပေးရမည်။

အကြောင်းမူကား၊ မယားသည် မိမိကိုယ်ကို အုပ်စိုးသောအခွင့်မရှိသော်လည်း၊ ထိုနည်းတူ လင်ယောက်ျားသည် မိမိကိုယ်ကို အုပ်စိုးသောအခွင့်မရှိသော်လည်း၊

ဆုတောင်းခြင်း၌ မြှုပ်နှံခြင်းငှာ အကန့်အသတ်ဖြင့် အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ သဘောတူညီမှုဖြင့် အချင်းချင်း လက်လွှတ်မခံပါနှင့်။ သို့သော် စာတန်သည် သင့်ကိုယ်ကိုကိုယ်ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိသောကြောင့် သင့်အား သွေးဆောင်ခြင်းမခံရစေရန် တဖန်ပြန်လည်စုစည်းလာပါ။

၂ တိမောသေ 2:22

ထို့ကြောင့် ငယ်ရွယ်နုပျိုသောကိလေသာများကို ရှောင်ဖယ်ကာ ဖြောင့်မတ်ခြင်း၊ ယုံကြည်ခြင်း၊ မေတ္တာကိုလိုက်လျှောက်ပါ။ သန့်ရှင်းသောစိတ်နှလုံးဖြင့် ထာဝရဘုရားကို ပဌနာပြုသောသူတို့နှင့်အတူ ငြိမ်သက်ခြင်းရှိစေသတည်း။

သွေးဆောင်မှုကို တွန်းလှန်နိုင်သော သမ္မာကျမ်းစာပိုဒ်များ

သုတ္တံ 25:28

မချုပ်တည်းနိုင်သောလူ မြို့ရိုးကို ဖြိုဖျက်၍ ထားရစ်ခဲ့သော မြို့နှင့်တူ၏။

၁ ကောရိန္သု ၁၀:၁၃

လူအတွက် သာမန်မဟုတ်သော စုံစမ်းနှောင့်ယှက်ခြင်းသည် သင်တို့ကို မလွှမ်းမိုးနိုင်ပါ။ ဘုရားသခင်သည် သစ္စာရှိပြီး၊ သင့်အား သင်၏စွမ်းရည်ထက် ကျော်လွန်၍ သွေးဆောင်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိမည်မဟုတ်သော်လည်း၊ သင်ခံနိုင်ရည်ရှိစေရန် လွတ်မြောက်ရန်နည်းလမ်းကိုလည်း ပေးစွမ်းမည်ဖြစ်သည်။

ထိန်းချုပ်ရန် ဆုတောင်းချက်

ကောင်းကင်ဘုံရှင်အဘ၊

ယနေ့ ကျွန်ုပ်သည် ကိုယ်တော်ထံသို့ ခွန်အားနှင့် ချုပ်တည်းရန် တောင်းဆိုပါသည်။

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်အကြောင်းမူကား၊ ကိုယ်တော်သည် အကျွန်ုပ်နှင့်အတူ ရှိတော်မူသောကြောင့်၊

သွေးဆောင်မှုကို အရှုံးမပေးဘဲ သင်၏ကောင်းမြတ်မှုဖြင့် မကောင်းမှုကို ကျော်လွှားနိုင်စေရန်အတွက် သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏ တန်ခိုးကို ကျွန်ုပ်၌ လိုအပ်ပါသည်။

လက်ဝါးကပ်တိုင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိ၍ ဝမ်းမြောက်ခြင်းအတွက် ရှေ့တော်၌တင်ထားသော ရွှင်လန်းမှုအတွက် ကျွန်ုပ်၏စာရေးဆရာနှင့် ကျွန်ုပ်၏ယုံကြည်ခြင်း၏ ပြီးပြည့်စုံသော ယေရှုကို ကျွန်ုပ်၏မျက်လုံးများကို တည့်မတ်စေရန် ကူညီပေးပါ။

ကျွန်ုပ်ရင်ဆိုင်ရသော စမ်းသပ်မှုများနှင့် စုံစမ်းနှောင့်ယှက်မှုများကို ခံနိုင်ရည်ရှိရန် ကျွန်ုပ်အား ကူညီပါ၊ သို့မှသာ သင့်အား ကျွန်ုပ်၏အသက်တာဖြင့် ဂုဏ်တင်စေပါသည်။

ယေရှု၏အဖိုးတန်သောနာမတော်ဖြင့် ကျွန်ုပ်ဆုတောင်းပါ၏ အာမင်။