L'autocontrol és un fruit de l'Esperit esmentat a Gàlates 5:22-23. És la capacitat de controlar els nostres pensaments, emocions i accions.

Hi ha molts factors que poden contribuir a la pèrdua d'autocontrol. Per a algunes persones, pot ser causat per l'estrès, el cansament o la gana. És possible que altres no hagin après mai a gestionar eficaçment els seus impulsos i emocions.

Sigui quina sigui la causa, una pèrdua d'autocontrol pot tenir conseqüències greus. Les persones que lluiten amb l'autocontrol sovint tenen sentiments de desesperança i desesperació. Pot provocar comportaments nocius com l'abús de substàncies, menjar en excés, jocs d'atzar i fins i tot violència. També pot danyar les relacions personals i dificultar l'evolució professional.

Afortunadament, hi ha ajuda disponible per a aquells que volen recuperar el control de les seves vides. Amb l'ajuda de l'Esperit Sant i la guia de la paraula de Déu, és possible aprendre a gestionar els impulsos i prendre millors decisions.

La Bíblia ens diu que podem tenir autocontrol confiant i depenent de Déu. (Proverbis 3:5-6), ser conduït per l'Esperit (Gàlates 5:16) i caminar en amor (Gàlates 5:13-14). Quan practiquem l'autocontrol, estem vivint en obediència a la Paraula de Déu. Això agrada a Déu i produeix la seva benedicció a les nostres vides (Lluc 11:28: Jaume 1:25).

Si vols tenir autocontrol segons la Bíblia, comença per dependre de Déu. Pregueu per la seva ajuda idemana-li que et doni força. Aleshores, deixa't guiar per l'Esperit i camina en amor. Quan feu aquestes coses, agradarà a Déu i gaudireu de les seves benediccions a la vostra vida!

L'autocontrol és un regal de Déu

Gàlates 5:22-23

Però el fruit de l'Esperit és amor, alegria, pau, paciència, bondat, bondat, fidelitat, bondat, domini de si mateix; contra aquestes coses no hi ha llei.

2 Timoteu 1:7

Perquè Déu ens va donar un esperit no de por, sinó de poder, d'amor i de domini.

Tit 2:11-14

Perquè s'ha aparegut la gràcia de Déu, que porta la salvació a tots els homes, que ens forma a renunciar a la impietat i a les passions mundanes i a viure una vida dominada, recta i piadosa. en el temps actual, esperant la nostra benaurada esperança, l'aparició de la glòria del nostre gran Déu i Salvador Jesucrist, que es va lliurar a si mateix per nosaltres per redimir-nos de tota iniquitat i per purificar-se per a ell un poble zelós per a la seva propietat. per a les bones obres.

Versos de la Bíblia per practicar l'autocontrol

Proverbis 3:5-6

Confia en el Senyor amb tot el cor i no et recolzis en el teu pròpia comprensió. Reconegueu-lo en tots els vostres camins, i ell endreçarà els vostres camins.

Romans 12:1-2

Us demano doncs, germans, per les misericòrdies de Déu, que presenteu els vostres els cossos com a sacrifici viu, sant i agradable a Déu, que és el vostre culte espiritual. No siguisconformeu-vos a aquest món, però transformau-vos mitjançant la renovació de la vostra ment, perquè, provant-vos, discerneixeu quina és la voluntat de Déu, què és bona, agradable i perfecta.

1 Corintis 9:25-27

Cada esportista exerceix l'autocontrol en totes les coses. Ho fan per rebre una corona perible, però nosaltres un imperible. Així que no corro sense rumb; No em boxo com un que bat l'aire. Però disciplino el meu cos i el guardo sota control, perquè no sigui jo mateix, després de predicar als altres, ser inhabilitat.

Gàlates 5:13-16

Perquè, germans, heu estat cridats a la llibertat.

Només no utilitzeu la vostra llibertat com una oportunitat per a la carn, sinó que a través de l'amor serviu-vos els uns als altres. Perquè tota la llei es compleix en una paraula: "Estimaràs el teu proïsme com a tu mateix".

Però si us mossegueu i us devoreu els uns als altres, mireu que no us consumeixin els uns als altres.

Però jo us dic: camineu per l'Esperit, i no satisfareu els desitjos del carn.

Tit 1:8

Però hospitalari, amant del bé, dolent, recte, sant i disciplinat.

1 Pere 4:7-8

La fi de totes les coses és a prop; per tant, sigueu autocontrolats i sobris pel bé de les vostres oracions. Sobretot, seguiu estimant-vos els uns als altres amb fervor, ja que l'amor cobreix multitud de pecats.

2 Pere 1:5-7

Per això mateix, feu tot el possible per complementar la vostra fe amb virtut. , i virtut amb coneixement,i el coneixement amb el domini de si mateix, i el domini de si mateix amb la fermesa, i la fermesa amb la pietat, i la pietat amb afecte fraternal, i afecte fraternal amb amor. l'home que es manté ferm davant la prova, perquè quan hagi superat la prova rebrà la corona de la vida, que Déu ha promès als qui l'estimen.

Versos bíblics sobre controlar la ira

Eclesiastés 7:9

No us precipiteu en el vostre esperit per enutjar-vos, perquè la ira s'allotja en el cor dels insensats.

Proverbis 16:32

Qui és lent a la ira és millor que el poderós, i el qui governa el seu esperit que el que pren una ciutat.

Proverbis 29:11

L'insensat dóna ple al seu esperit, però el savi el manté en silenci. enrere.

Jaume 1:19-20

Sabeu això, els meus estimats germans: que cadascú sigui prompte a escoltar, lent a parlar, lent a la ira; perquè la ira de l'home no produeix la justícia de Déu.

Versos bíblics sobre el control del desig sexual

1 Corintis 6:18-20

Fugir de la fornicació sexual. Qualsevol altre pecat que una persona comet és fora del cos, però l'immoral s'opina contra el seu propi cos. O no saps que el teu cos és temple de l'Esperit Sant dins teu, que tens de Déu? No ets teu, perquè t'han comprat amb un preu. Glorifiqueu, doncs, Déu en el vostre cos.

1 Corintis 7:1-5

Ara pel que fa alqüestions sobre les quals vas escriure: "És bo que un home no tingui relacions sexuals amb una dona". Però a causa de la temptació de la immoralitat sexual, cada home hauria de tenir la seva pròpia dona i cada dona el seu propi marit. El marit ha de donar a la seva dona els seus drets conjugals, i també la dona al seu marit.

Perquè la dona no té autoritat sobre el seu propi cos, però el marit sí. De la mateixa manera el marit no té autoritat sobre el seu propi cos, però la dona sí.

No us privau els uns als altres, llevat potser d'acord per un temps limitat, per dedicar-vos a l'oració; però després torneu a reunir-vos, perquè Satanàs no us tempti per la vostra falta d'autocontrol.

2 Timoteu 2:22

Fugiu, doncs, de les passions juvenils i busqueu la justícia, la fe i l'amor. , i pau, juntament amb els qui invoquen el Senyor des del cor pur.

Versos bíblics per resistir la temptació

Proverbis 25:28

Un home sense autocontrol. és com una ciutat destrossada i deixada sense muralles.

1 Corintis 10:13

No us ha assolit cap temptació que no sigui comuna als homes. Déu és fidel, i no deixarà que siguis temptat més enllà de les teves possibilitats, però amb la temptació també t'oferirà la via d'escapament, perquè puguis suportar-la.

Una pregària per a l'autocontrol.

Pare celestial,

Avui vinc a tu per demanar força i autocontrol.

Gràciespel recordatori de la teva paraula que diu ser fort i de bon coratge, perquè ets amb mi.

Necessito que el poder del teu Esperit Sant actuï en mi perquè no cedi a la temptació, sinó que venci el mal amb la teva bondat.

Ajuda'm a fixar els meus ulls en Jesús, l'autor i perfeccionador de la meva fe, que per l'alegria que se li posava davant d'ell va suportar la creu.

Ajuda'm a suportar les proves i les temptacions que m'enfronto, perquè et glorifiqui amb la meva vida.

En el preuat nom de Jesús prego, Amén.