सामग्री तालिका
त्यहाँ धेरै कारकहरू छन् जसले आत्म-नियन्त्रण गुमाउन योगदान दिन सक्छ। केही मानिसहरूको लागि, यो तनाव, थकान, वा भोकको कारण हुन सक्छ। अरूले आफ्नो आवेग र भावनाहरूलाई प्रभावकारी रूपमा कसरी व्यवस्थापन गर्ने भनेर कहिल्यै सिकेका हुन सक्छन्।
कारण जे होस्, आत्म-नियन्त्रण गुमाउँदा गम्भीर परिणामहरू हुन सक्छन्। आत्म-नियन्त्रण संग संघर्ष गर्ने मानिसहरू अक्सर निराशा र निराशा को भावनाहरु छन्। यसले हानिकारक व्यवहारहरू जस्तै पदार्थ दुरुपयोग, अत्याधिक खाने, जुवा, र हिंसा पनि निम्त्याउन सक्छ। यसले व्यक्तिगत सम्बन्धलाई पनि हानि पुर्याउन सक्छ र करियरको प्रगतिमा बाधा पुर्याउन सक्छ।
भाग्यवश, आफ्नो जीवनमा पुनः नियन्त्रण प्राप्त गर्न चाहनेहरूका लागि मद्दत उपलब्ध छ। पवित्र आत्माको मद्दत र परमेश्वरको वचनको निर्देशनले, आवेगहरू कसरी व्यवस्थापन गर्ने र राम्रो छनौटहरू कसरी गर्ने भनेर सिक्न सम्भव छ।
बाइबलले हामीलाई विश्वास गर्छ र परमेश्वरमा भर परेर आत्म-नियन्त्रण गर्न सक्छौं। (हितोपदेश ३:५-६), आत्माको अगुवाईमा (गलाती ५:१६), र प्रेममा हिंड्ने (गलाती ५:१३-१४)। जब हामी आत्म-संयम अभ्यास गर्छौं, हामी परमेश्वरको वचनको आज्ञाकारितामा बाँचिरहेका छौं। यसले परमेश्वरलाई प्रसन्न तुल्याउँछ र हाम्रो जीवनमा उहाँको आशिष् ल्याउँछ (लूका 11:28: याकूब 1:25)।
यो पनि हेर्नुहोस्: दाखको दाखमा रहनु: जोन १५:५ मा फलदायी जीवनको कुञ्जी - बाइबल लिफेयदि तपाईं बाइबल अनुसार आत्म-नियन्त्रण गर्न चाहनुहुन्छ भने, परमेश्वरमा भर परेर सुरु गर्नुहोस्। उहाँको मद्दतको लागि प्रार्थना गर्नुहोस् रतपाईंलाई बल दिन उहाँलाई सोध्नुहोस्। त्यसपछि आफूलाई आत्माद्वारा अगुवाइ गर्न र प्रेममा हिंड्न अनुमति दिनुहोस्। तपाईंले यी कुराहरू गर्दा, तपाईंले परमेश्वरलाई खुसी पार्नुहुनेछ र आफ्नो जीवनमा उहाँका आशिष्हरूको आनन्द उठाउनुहुनेछ!
आत्म-नियन्त्रण परमेश्वरको उपहार हो
गलाती ५:२२-२३
तर आत्माको फल प्रेम, आनन्द, शान्ति, धैर्य, दया, भलाइ, विश्वास, कोमलता, आत्मसंयम हो। त्यस्ता कुराहरूको विरुद्धमा कुनै व्यवस्था छैन।
2 तिमोथी 1:7
किनकि परमेश्वरले हामीलाई डरको आत्मा होइन तर शक्ति, प्रेम र आत्म-संयमको आत्मा दिनुभयो।
तीतस 2:11-14किनभने परमेश्वरको अनुग्रह प्रकट भएको छ, जसले सबै मानिसहरूको लागि मुक्ति ल्याउँछ, हामीलाई अभक्ति र सांसारिक इच्छाहरू त्याग्न र आत्म-नियन्त्रित, ईमानदार र ईश्वरीय जीवन बिताउन प्रशिक्षण दिन्छ। वर्तमान युगमा, हाम्रो धन्य आशाको प्रतीक्षा गर्दै, हाम्रा महान् परमेश्वर र मुक्तिदाता येशू ख्रीष्टको महिमाको उपस्थितिको लागि, जसले हामीलाई सबै अधर्मबाट छुटकारा दिन र आफ्नो लागि जोसिलो मानिसहरूलाई आफ्नो स्वामित्वको लागि शुद्ध पार्न आफैलाई दिनुभयो। असल कामको लागि।
आत्म-नियन्त्रण अभ्यासको लागि बाइबल पदहरू
हितोपदेश 3:5-6
आफ्नो सारा हृदयले प्रभुमा भरोसा राख्नुहोस्, र आफ्नो भरोसामा नपर्नुहोस्। आफ्नै बुझाइ। आफ्ना सबै मार्गहरूमा उहाँलाई स्वीकार गर, र उहाँले तिमीहरूका मार्गहरू सीधा बनाउनुहुनेछ।
रोमी १२:१-२
यसैकारण भाइहरू हो, परमेश्वरको कृपाद्वारा म तिमीहरूलाई आग्रह गर्दछु। शरीरलाई जीवित बलिदानको रूपमा, पवित्र र परमेश्वरलाई स्वीकार्य, जुन तपाईंको आध्यात्मिक पूजा हो। नहोउयस संसारको अनुरूप, तर आफ्नो मनको नवीकरणद्वारा रूपान्तरण गर्नुहोस्, ताकि परमेश्वरको इच्छा के हो, राम्रो र स्वीकार्य र सिद्ध के हो भनेर तपाईंले जाँच गरेर जान्न सक्नुहुन्छ।
१ कोरिन्थी ९:२५-२७
प्रत्येक एथलीटले सबै कुरामा आत्म-नियन्त्रण अभ्यास गर्दछ। तिनीहरूले यो विनाशी माला पाउनको लागि गर्छन्, तर हामी अविनाशी। त्यसैले म लक्ष्यविना दौडिन; म हावा पिट्ने रूपमा बक्स गर्दैन। तर म मेरो शरीरलाई अनुशासनमा राख्छु र यसलाई नियन्त्रणमा राख्छु, नत्रता अरूलाई प्रचार गरेपछि म आफैं अयोग्य हुनेछु।
यो पनि हेर्नुहोस्: परमेश्वरको हातमा शान्ति खोज्दै: मत्ती 6:34 मा एक भक्ति - बाइबल Lyfeगलाती 5:13-16
किनभने भाइहरू, तिमीहरूलाई स्वतन्त्रताको लागि बोलाइएको थियो।
आफ्नो स्वतन्त्रतालाई शरीरको लागि अवसरको रूपमा प्रयोग नगर्नुहोस्, तर प्रेमद्वारा एकअर्काको सेवा गर्नुहोस्। किनकि सम्पूर्ण व्यवस्था एउटै शब्दमा पूरा भएको छ: “तिमीले आफ्नो छिमेकीलाई आफूलाई जस्तै प्रेम गर्नू।”
तर यदि तिमीहरूले एकअर्कालाई टोकेर निलियौ भने, तिमीहरू एकअर्काद्वारा भस्म नहोस् भनी होसियार।
तर म भन्छु, आत्माद्वारा हिँड, र तिमीहरूले आत्माको इच्छा पूरा गर्नेछैनौ। शरीर।
तीतस 1:8
तर अतिथि सत्कार गर्ने, असलको प्रेमी, आत्म-नियन्त्रित, सोझो, पवित्र र अनुशासित।
1 पत्रुस 4:7-8
0>सबै कुराको अन्त्य नजिकै छ। त्यसैले आफ्नो प्रार्थनाको खातिर आत्म-नियन्त्रित र संयमित हुनुहोस्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, प्रेमले धेरै पापहरू ढाक्छ किनभने एक-अर्कालाई उत्कट प्रेम गरिरहनुहोस्।२ पत्रुस 1:5-7
यसै कारणले गर्दा, आफ्नो विश्वासलाई सद्गुणले भर्ने हरसम्भव प्रयास गर्नुहोस्। र ज्ञान संग सद्गुण,र ज्ञान आत्मसंयम संग, र आत्म-नियन्त्रण स्थिरता संग, र दृढता भक्ति संग, र भक्ति संग भ्रातृ स्नेह, र प्रेम संग भ्रातृत्व। परीक्षामा अटल रहने मानिस, किनकि परीक्षामा उभिएपछि उसले जीवनको मुकुट पाउनेछ, जुन परमेश्वरले उहाँलाई प्रेम गर्नेहरूलाई प्रतिज्ञा गर्नुभएको छ।
क्रोध नियन्त्रण गर्ने बारे बाइबल पदहरू
उपदेशक 7:9
रिसाउन आफ्नो आत्मामा हतार नगर, किनकि क्रोध मूर्खको हृदयमा बस्छ।
हितोपदेश 16:32
जो रिसाउनमा ढिलो हुन्छ सहर कब्जा गर्ने भन्दा शक्तिशाली मानिस भन्दा, र आफ्नो आत्मालाई शासन गर्ने मानिस भन्दा राम्रो।
हितोपदेश 29:11
मूर्खले आफ्नो आत्मालाई पूर्ण रूपमा बाहिर निकाल्छ, तर एक बुद्धिमान मानिसले चुपचाप यसलाई समात्छ। फिर्ता।
याकूब 1:19-20
यो जान, मेरा प्रिय भाइहरू: हरेक मानिस सुन्नमा छिटो, बोल्नमा ढिलो र रिसाउनमा ढिलो होस्। किनभने मानिसको क्रोधले परमेश्वरको धार्मिकता उत्पन्न गर्दैन।
यौन इच्छालाई नियन्त्रण गर्ने बारे बाइबल पदहरू
१ कोरिन्थी ६:१८-२०
यौन अनैतिकताबाट भाग्नुहोस्। मानिसले गर्ने हरेक पाप शरीर बाहिर हुन्छ, तर यौन अनैतिक मानिसले आफ्नै शरीरको विरुद्धमा पाप गर्छ। वा के तपाईलाई थाहा छैन कि तपाईको शरीर तपाईको भित्रको पवित्र आत्माको मन्दिर हो, जुन तपाईलाई परमेश्वरबाट प्राप्त छ? तिमी आफ्नो होइनौ, किनकी तिमीलाई मूल्य दिएर किनिएको हो। त्यसैले आफ्नो शरीरमा परमेश्वरको महिमा गर।
१ कोरिन्थी ७:१-५
अबजसको बारेमा तपाईंले लेख्नुभयो: "पुरुषको लागि स्त्रीसँग यौनसम्बन्ध नराख्नु राम्रो हो।" तर यौन अनैतिकताको प्रलोभनले गर्दा, प्रत्येक पुरुषको आफ्नै पत्नी र प्रत्येक स्त्रीको आफ्नै पति हुनुपर्छ। पतिले आफ्नी पत्नीलाई उसको वैवाहिक अधिकार दिनुपर्छ, र त्यसरी नै पत्नीले आफ्नो पतिलाई।
किनकि पत्नीको आफ्नै शरीरमा अधिकार छैन, तर पतिको छ। त्यस्तै गरी पतिको आफ्नै शरीरमा अधिकार छैन, तर पत्नीको छ।
एक-अर्कालाई वञ्चित नगर्नुहोस्, सम्भवतः सीमित समयको लागि सम्झौता बाहेक, कि तपाईं आफैलाई प्रार्थनामा समर्पित गर्न सक्नुहुन्छ; तर फेरि एकै ठाउँमा आउनुहोस्, ताकि शैतानले तिमीहरूको आत्मसंयमको कमीको कारणले तिमीहरूलाई प्रलोभनमा नपरोस्।
2 तिमोथी 2:22
यसैले युवावस्थाको जोशबाट भाग्नुहोस् र धार्मिकता, विश्वास, प्रेमको पछि लाग्नुहोस्। , र शान्ति, साथसाथै जो शुद्ध हृदयबाट प्रभुलाई पुकार्छन्।
बाइबल पदहरू प्रलोभनको प्रतिरोधका लागि
हितोपदेश 25:28
आत्मसंयम नभएको मानिस पर्खाल बिना नै टुक्रिएको सहर जस्तै हो।
१ कोरिन्थी १०:१३
मानिसलाई सामान्य नभएको कुनै प्रलोभनले तिमीलाई परेको छैन। परमेश्वर विश्वासयोग्य हुनुहुन्छ, र उहाँले तपाइँलाई तपाइँको क्षमता भन्दा बाहिरको प्रलोभनमा पर्न दिनुहुनेछैन, तर प्रलोभनको साथ उहाँले भाग्ने बाटो पनि प्रदान गर्नुहुनेछ, ताकि तपाइँ यसलाई सहन सक्षम हुनुहुनेछ।
आत्म-नियन्त्रणको लागि प्रार्थना
स्वर्गीय पिता,
म आज तपाईंकहाँ शक्ति र आत्म-नियन्त्रण माग्दै आएको छु।
धन्यवादबलियो र असल साहसको तपाईंको वचनमा सम्झाउनेको लागि, किनकि तपाईं मसँग हुनुहुन्छ।
ममा काम गर्नको लागि मलाई तपाईंको पवित्र आत्माको शक्ति चाहिन्छ ताकि म प्रलोभनमा नपर्ने तर तपाईंको भलाइले खराबीलाई जित्न सकूँ।
मलाई मेरो आस्थाको लेखक र सिद्धकर्ता येशूमा मेरो नजर राख्न मद्दत गर्नुहोस्, जसले उहाँको सामु राखेको आनन्दको लागि क्रुस सहनुभयो।
मले सामना गर्ने परीक्षा र प्रलोभनहरू सहन मलाई मद्दत गर्नुहोस्, ताकि म मेरो जीवनले तपाईंलाई महिमा दिन सकूँ।
येशूको बहुमूल्य नाममा म प्रार्थना गर्दछु, आमेन।