Autokontrola Galatiar 5:22-23-n aipatzen den Espirituaren fruitua da. Gure pentsamenduak, emozioak eta ekintzak kontrolatzeko gaitasuna da.

Autokontrola galtzen lagun dezaketen faktore asko daude. Pertsona batzuentzat estresak, nekeak edo goseak eragin dezake. Beste batzuek, besterik gabe, ez dute inoiz ikasi beren bulkadak eta emozioak modu eraginkorrean kudeatzen.

Kausa edozein dela ere, autokontrola galtzeak ondorio larriak izan ditzake. Autokontrolarekin borrokatzen duten pertsonek askotan desesperazio eta etsipen sentimenduak izaten dituzte. Jokabide kaltegarriak eragin ditzake substantzien gehiegikeria, gehiegi jatea, jokoa eta baita indarkeria ere. Harreman pertsonalak ere kaltetu ditzake eta karrera aurrerapena oztopatu dezake.

Zorionez, laguntza eskuragarri dago euren bizitzaren kontrola berreskuratu nahi dutenentzat. Espiritu Santuaren laguntzaz eta Jainkoaren hitzaren gidaritzapean, bulkadak kudeatzen eta aukera hobeak egiten ikas daiteke.

Bibliak esaten digu Jainkoarengan konfiantzaz eta menpe egonez autokontrola izan dezakegula. (Esaera 3:5-6), Espirituak gidatuta (Galatas 5:16), eta maitasunean ibiltzea (Galatiars 5:13-14). Autokontrola praktikatzen dugunean, Jainkoaren Hitzari men eginez bizi gara. Horrek Jainkoari atsegin zaio eta bere bedeinkapena ekartzen du gure bizitzan (Luke 11:28: Santiago 1:25).

Bibliaren arabera autokontrola izan nahi baduzu, hasi Jainkoaren menpe. Haren laguntzagatik otoitz egin etaeska iezaiozu indarra emateko. Orduan, utzi zaitez Espirituak gidatzen eta ibil zaitez maitasunean. Gauza hauek egiten dituzun bitartean, Jainkoaren atsegin izango zara eta bere bedeinkapenez gozatuko duzu zure bizitzan!

Autokontrola Jainkoaren oparia da

Galatasi 5:22-23

Baina Espirituaren fruitua da maitasuna, poza, bakea, pazientzia, ontasuna, ontasuna, leialtasuna, leuntasuna, bere burua kontrolatzea; horrelako gauzen aurka ez dago legerik.

2 Timoteo 1:7

Jainkoak ez baitigu beldurrezko izpiritua eman, baina botere, maitasun eta norbere burua kontrolatzeko.

Tito 2:11-14

Jainkoaren grazia agertu baita, pertsona guztientzat salbamena ekartzen duena, jainkogabekeriari eta munduko pasioei uko egiteko eta bere burua kontrolatu, zuzen eta jainkozko bizimoduari uko egiteko trebatuz. mendean, gure itxaropen dohatsuaren zain, Jesukristo gure Jainko eta Salbatzaile handiaren aintzaren agertzearen zain, zeinak bere burua guregatik eman baitzuen legegabekeria guztietatik libratzeko eta bere jabetzarako herri bat garbitzeko, zelotsuak. obra onetarako.

Norbere burua kontrolatzeko Bibliako bertsoak

Esaera 3:5-6

Fida zaitez Jaunagan zure bihotz osoz, eta ez zaitez zuregan oinarritu. ulermen propioa. Errekonozitu ezazue zuen bide guztietan, eta zuzenduko ditu zuen bideak.

Erromatarrek 12:1-2

Horregatik, anaiak, Jainkoaren errukiez, zuen aurkeztea eskatzen dizuet. gorputzak sakrifizio bizi gisa, santua eta Jainkoarentzat onargarria dena, hau da, zuen gurtza espirituala. Ez izanmoldatu zaitezte mundu honetara, baina eraldatu zaitezte zuen adimena berrituz, probatuz, zein den Jainkoaren nahia, zer den ona, atsegina eta perfektua.

1 Korintoarrei 9:25-27

Kirolari bakoitzak bere burua kontrolatzen du gauza guztietan. Koroa galgarri bat jasotzeko egiten dute, baina gu galkor bat. Beraz, ez dut norakorik gabe korrika egiten; Ez dut airea jotzen duen bat bezala kutxatzen. Baina nire gorputza diziplinatzen dut eta kontrolatzen dut, besteei predikatu ondoren ni neu ere deskalifikatua izan ez dadin.

Galatasi 5:13-16

Askatasunera deituak izan zarete, senideok.

Bakarrik ez erabili zure askatasuna haragirako aukera gisa, baina maitasunaren bidez zerbitzatu elkarri. Zeren lege osoa hitz batean betetzen da: «Maitatuko duzu hurkoa zeure burua bezala».

Baina elkarri hozka eta irentsi egiten badiozue, kontuz ez zarete bata bestearen kontaminatu.

Baina nik diotsuet, ibil zaitezte Espirituaz, eta ez dituzue asetukoen nahiak. haragia.

Tito 1:8

Baina abegikorra, onaren maitalea, bere burua menderatua, zuzena, santua eta diziplinatua.

1 Pedro 4:7-8

Gauza guztien amaiera hurbil dago; beraz, izan zaitez buru-belarri eta soila zure otoitzak direla eta. Batez ere, jarraitu elkar maitatzen biziki, maitasunak bekatu ugari estaltzen baitu.

2 Pedro 1:5-7

Horregatik, ahalegindu zaitezte zuen fedea birtutez osatzeko. eta bertutea ezagutzarekin,eta ezagutza bere buruaren menpearekin, eta norbere burua kontrolatzea irmotasunarekin, eta irmotasuna jainkotasunarekin, eta jainkotasuna anaiaren maitasunarekin, eta senidetasuna maitasunarekin. epaiketan tinko mantentzen den gizona, proba jasan duenean Jainkoak bera maite dutenei hitzeman dien biziko koroa jasoko baitu.

Haserrea kontrolatzeari buruzko Bibliako bertsoak

Eklesiastes. 7:9

Ez zaitez azkar haserretzera, haserrea ergelen bihotzean sartzen baita.

Esaera 16:32

Aserretzeko motela da. Ahaltsuak baino hobe, eta bere izpiritua gobernatzen duena hiria hartzen duenak baino.

Esaera 29:11

Zohoak bere izpiritua bete-betean ematen dio, baina jakintsuak isil-isilik eusten dio. atzera.

Santiago 1:19-20

Jakizue hau, ene anaia maiteok: izan bedi bakoitza azkarra entzuteko, motela hitz egiteko, motela haserretzeko; izan ere, gizakiaren haserreak ez du Jainkoaren zuzentasuna sortzen.

Sexu-desioa kontrolatzeari buruzko Bibliako bertsoak

1 Korintoarrei 6:18-20

Ihes gaitzesgarritasunetik. Norberak egiten duen beste bekatu oro gorputzetik kanpo dago, baina inmoralak bere gorputzaren aurka egiten du. Edo ez al dakizu zure gorputza Espiritu Santuaren tenplu bat dela zure baitan, zeina Jainkoarengandik daukazun? Ez zara zeurea, prezio batekin erosi baitzuten. Gora ezazu beraz Jainkoa zure gorputzean.

1 Korintoarrei 7:1-5

Orainidatzi dituzun gaiei buruz: "Ona da gizon batek emakume batekin sexu harremanik ez izatea". Baina inmoraltasun sexualerako tentazioaren ondorioz, gizon bakoitzak bere emaztea izan behar du eta emakume bakoitzak bere senarra. Senarrak bere emazteari eman beharko lioke bere ezkontza-eskubideak, eta emazteak ere senarrari.

Emazteak ez baitu bere gorputzaren gaineko aginterik, senarrak baizik. Era berean, senarrak ez du bere gorputzaren gaineko aginpiderik, emazteak baizik.

Ez ezazu elkarri kendu, beharbada adostasunez denbora mugatu batean izan ezik, otoitzean dedikatu zaitezten; baina gero elkartu zaitezte berriro, Satanas ez zaitzatela tentatu zuen buru-kontrol faltagatik.

2 Timoteo 2:22

Beraz, ihes egin gazte grinatik eta bilatu zuzentasuna, fedea, maitasuna. , eta bakea, bihotz garbiz Jaunari dei egiten diotenekin batera.

Tentaldiari aurre egiteko Bibliako bertsoak

Esaera 25:28

Norbere burua kontrolatu gabeko gizona. hautsitako eta harresirik gabe utzitako hiria bezalakoa da.

1 Korintoarrei 10:13

Ez zaituzte harrapatu gizakiarentzat ohikoa ez den tentaziorik. Jainkoa fidela da, eta ez zaitu utziko zure gaitasunaz gaindiko tentazioa izaten, baina tentazioarekin ihes egiteko bidea ere emango dizu, hura jasan ahal izateko.

Autokontrolerako otoitza.

Zeruko Aita,

Zuregana nator gaur indarra eta autokontrola eske.

Eskerrik askoIndartsu eta ausardi onean dioen zure hitzean gogorarazteko, nirekin zaudelako.

Zure Espiritu Santuaren indarra behar dut nigan lan egiteko, tentazioari amore eman ez diezadan, zure ontasunarekin gaizkia gainditzeko.

Lagun nazazu begiak jartzen Jesusengan, nire fedearen egile eta perfekzionatzailea, haren aurrean jarritako pozagatik gurutzea jasan zuena.

Lagun nazazu jasaten ditudan probak eta tentazioak jasaten, nire bizitzaz zu goraipatzeko.

Jesusen izen preziatuan otoitz egiten dut, Amen.