డిప్రెషన్‌ను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడే 27 బైబిల్ వచనాలను మెరుగుపరచడం — బైబిల్ లైఫ్

John Townsend 10-06-2023
John Townsend

బైబిల్‌లోని ఎలిజా కథ మీకు గుర్తుందా? స్వర్గం నుండి అగ్నిని పిలిచి, కార్మెల్ పర్వతం వద్ద బాల్ ప్రవక్తలను ఓడించిన శక్తివంతమైన ప్రవక్త (1 రాజులు 18)? తరువాతి అధ్యాయంలో, ఏలీయా నిరాశా నిస్పృహల్లో ఉన్నాడని, తన పరిస్థితులను చూసి ఎంతగా కుంగిపోయాడో, దేవుడు తన ప్రాణాలను తీయమని ప్రార్థించడాన్ని మనం కనుగొంటాము (1 రాజులు 19:4). ఎలిజా వంటి ప్రవక్త నిరాశను అనుభవిస్తే, మనలో చాలా మంది కూడా దానితో పోరాడడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. అదృష్టవశాత్తూ, బైబిల్ చీకటి సమయాల్లో నిరీక్షణ, ఓదార్పు మరియు బలాన్ని తీసుకురాగల శ్లోకాలతో నిండి ఉంది.

నిస్పృహతో పోరాడుతున్నప్పుడు ఓదార్పు మరియు ప్రోత్సాహాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఇక్కడ బైబిల్ పద్యాలు ఉన్నాయి.

దేవుని అచంచలమైన ప్రేమ

కీర్తన 34:18

"విరిగిన హృదయముగలవారికి యెహోవా సన్నిహితుడు మరియు ఆత్మ నలిగిన వారిని రక్షించును."

యెషయా 41:10

"కాబట్టి భయపడకు, నేను నీతో ఉన్నాను; నిరుత్సాహపడకు, నేనే నీ దేవుడను. నేను నిన్ను బలపరుస్తాను మరియు నీకు సహాయం చేస్తాను; నా నీతియుక్తమైన కుడిచేతితో నిన్ను ఆదరిస్తాను."

కీర్తన 147:3

"ఆయన విరిగిన హృదయముగలవారిని స్వస్థపరచును మరియు వారి గాయములను బంధించును."

రోమన్లు ​​​​8:38-39

"ఎందుకంటే నేను నమ్ముతున్నాను మరణం లేదా జీవితం, దేవదూతలు లేదా దయ్యాలు, వర్తమానం లేదా భవిష్యత్తు, లేదా ఏ శక్తులు, ఎత్తు లేదా లోతు లేదా అన్ని సృష్టిలోని మరేదైనా మనలను క్రీస్తు యేసులో ఉన్న దేవుని ప్రేమ నుండి వేరు చేయలేవు. ప్రభువు."

విలాపములు 3:22-23

"ఎందుకంటేయెహోవా యొక్క గొప్ప ప్రేమ మనము సేవించబడలేదు, ఎందుకంటే ఆయన కనికరం ఎన్నటికీ విఫలం కాదు. వారు ప్రతి ఉదయం కొత్తవి; నీ విశ్వసనీయత గొప్పది."

ఆశ మరియు ప్రోత్సాహం

కీర్తన 42:11

"నా ఆత్మ, నీవు ఎందుకు దిగజారి ఉన్నావు? నాలో అంత కలత ఎందుకు? నా రక్షకుడూ నా దేవుడూ అయిన ఆయనను నేను ఇంకా స్తుతిస్తాను కాబట్టి దేవునిపై మీ ఆశను ఉంచుకోండి."

యెషయా 40:31

"అయితే యెహోవాను ఆశ్రయించే వారు తమ బలాన్ని పునరుద్ధరించుకుంటారు. వారు డేగలా రెక్కల మీద ఎగురుతారు; వారు పరుగెత్తుతారు మరియు అలసిపోరు, వారు నడుస్తారు మరియు మూర్ఛపోరు."

రోమన్లు ​​​​15:13

"నిరీక్షణగల దేవుడు మీరు విశ్వసించినట్లుగా మీకు అన్ని ఆనందం మరియు శాంతితో నింపండి. ఆయన, తద్వారా మీరు పరిశుద్ధాత్మ శక్తితో నిరీక్షణతో పొంగిపోవచ్చు."

2 కొరింథీయులు 4:16-18

"కాబట్టి మేము ధైర్యం కోల్పోము. బాహ్యంగా మనం వృధా అవుతున్నప్పటికీ, అంతర్లీనంగా మనం దినదినాభివృద్ధి చెందుతూ ఉంటాము. ఎందుకంటే మన కాంతి మరియు క్షణికమైన కష్టాలు వాటన్నింటిని అధిగమించే శాశ్వతమైన కీర్తిని మనకు అందజేస్తున్నాయి. కాబట్టి మనం కనిపించే వాటిపై కాదు, కనిపించని వాటిపై దృష్టి పెడతాము, ఎందుకంటే కనిపించేది తాత్కాలికమైనది, కానీ కనిపించనిది శాశ్వతమైనది."

కీర్తన 16:8

"నేను యెహోవాను ఎల్లప్పుడు నా యెదుట ఉంచుము; అతడు నా కుడిపార్శ్వమున ఉన్నాడు గనుక నేను కదల్చబడను."

బలహీనతలో బలం

యెషయా 43:2

"నీవు నీళ్ల గుండా వెళ్ళినప్పుడు, నేను నీతోనె ఉంటాను; మరియు మీరు నదుల గుండా వెళ్ళినప్పుడు, అవి మీపైకి తుడిచివేయవు. మీరు అగ్ని గుండా నడిచినప్పుడు, మీరు కాల్చబడరు; దిమంటలు నిన్ను దహింపజేయవు."

2 కొరింథీయులు 12:9

"అయితే ఆయన నాతో ఇలా అన్నాడు, 'నా కృప నీకు సరిపోతుంది, ఎందుకంటే బలహీనతలో నా శక్తి పరిపూర్ణమవుతుంది.' అందుచేత క్రీస్తు శక్తి నాపై నిలుచునట్లు నేను నా బలహీనతలనుగూర్చి మరింత సంతోషముగా గొప్పలు చెప్పుకొనుచున్నాను."

ఇది కూడ చూడు: ది ప్రిన్స్ ఆఫ్ పీస్ (యెషయా 9:6) — బైబిల్ లైఫ్

Philippians 4:13

"నన్ను బలపరచే క్రీస్తు ద్వారా నేను సమస్తమును చేయగలను. "

కీర్తన 46:1-2

"దేవుడు మనకు ఆశ్రయం మరియు బలం, కష్టాల్లో ఎప్పుడూ ఉండే సహాయం. కాబట్టి మేము భయపడము, భూమి దారితప్పి పర్వతాలు సముద్రం నడిబొడ్డున పడిపోయినా."

ద్వితీయోపదేశకాండము 31:6

"బలంగా మరియు ధైర్యంగా ఉండండి. నీ దేవుడైన యెహోవా నీతోకూడ వచ్చును గనుక వారి నిమిత్తము భయపడకుము, భయపడకుము; అతను నిన్ను ఎన్నటికీ విడిచిపెట్టడు మరియు నిన్ను విడిచిపెట్టడు."

కష్ట సమయాల్లో దేవుణ్ణి విశ్వసించడం

సామెతలు 3:5-6

"నీ పూర్ణహృదయముతో యెహోవాయందు విశ్వాసముంచుకొనుము మీ స్వంత అవగాహనపై కాదు; మీ మార్గములన్నిటిలో ఆయనకు లోబడియుండుడి, ఆయన మీ త్రోవలను సరాళము చేయును."

కీర్తన 62:8

"ప్రజలారా, ఎల్లప్పుడు ఆయనయందు విశ్వాసముంచుడి. దేవుడే మనకు ఆశ్రయం కనుక మీ హృదయాలను ఆయనకు కుమ్మరించండి."

కీర్తన 56:3

"నేను భయపడినప్పుడు, నేను నిన్ను నమ్ముతాను."

యెషయా 26:3

"నిశ్చలమైన మనస్సు గలవారిని నీవు సంపూర్ణ శాంతితో ఉంచుతావు, ఎందుకంటే వారు నిన్ను విశ్వసిస్తారు."

1 పేతురు 5:7

"అందరినీ విసిరివేయండి. అతను మీ పట్ల శ్రద్ధ వహిస్తున్నందున అతనిపై మీ ఆందోళన."

ఆందోళన మరియు భయాన్ని అధిగమించడం

ఫిలిప్పీయులు 4:6-7

"దేని గురించి ఆందోళన చెందకండి,కానీ ప్రతి పరిస్థితిలో, ప్రార్థన మరియు విన్నపం ద్వారా, కృతజ్ఞతాపూర్వకంగా, మీ అభ్యర్థనలను దేవునికి సమర్పించండి. మరియు సమస్త గ్రహణశక్తిని మించిన దేవుని శాంతి మీ హృదయములను మరియు మీ మనస్సులను క్రీస్తుయేసునందు కాపాడుతుంది."

మత్తయి 6:34

"కాబట్టి రేపటి గురించి చింతించకండి, రేపు గురించి చింతించకండి. తన గురించి చింతించండి. ప్రతి రోజు దాని స్వంత కష్టాలను కలిగి ఉంటుంది."

కీర్తన 94:19

"నాలో చాలా ఆందోళన ఉన్నప్పుడు, నీ ఓదార్పు నాకు ఆనందాన్ని ఇచ్చింది."

2 తిమోతి 1 :7

"దేవుడు మనకు భయంతో కూడిన ఆత్మను ఇవ్వలేదు, కానీ శక్తి మరియు ప్రేమ మరియు మంచి మనస్సు యొక్క ఆత్మను ఇచ్చాడు."

జాన్ 14:27

" నేను మీతో శాంతిని వదిలివేస్తాను; నా శాంతిని నీకు ఇస్తున్నాను. ప్రపంచం ఇచ్చినట్లు నేను మీకు ఇవ్వను. మీ హృదయాలు కలత చెందవద్దు మరియు భయపడవద్దు."

ముగింపు

ఈ బైబిల్ వచనాలు నిరాశను ఎదుర్కొంటున్న వారికి ప్రోత్సాహాన్ని, నిరీక్షణను మరియు బలాన్ని అందిస్తాయి. లేఖనాల వాగ్దానాలు దేవుణ్ణి గుర్తుచేస్తాయి. మన చీకటి క్షణాలలో కూడా ఎల్లప్పుడూ మాతో ఉంటాడు మరియు అతని ప్రేమ మరియు సంరక్షణ అచంచలమైనది. అవసరమైన సమయాల్లో ఈ శ్లోకాలను ఆశ్రయించండి మరియు మీ పోరాటంలో మీరు ఒంటరిగా ఉండరని గుర్తుంచుకోండి.

పోరాటానికి ఒక ప్రార్థన నిస్పృహ

పరలోకపు తండ్రీ,

నేను ఈరోజు నీ ముందుకు వస్తున్నాను, నాపై నిస్పృహ భారాన్ని అనుభవిస్తున్నాను. నా ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలతో నేను మునిగిపోయాను మరియు నన్ను కప్పివేసిన చీకటిలో నేను కోల్పోయాను ఈ నిరాశా నిస్పృహలో, నా ఆశ్రయం మరియు శక్తిగా నీ వైపు తిరుగుతున్నాను.

దేవా, నేను నిన్ను అడుగుతున్నాను.ఈ కష్ట సమయంలో ఓదార్పు మరియు మార్గదర్శకత్వం. మీ ఎడతెగని ప్రేమను నాకు గుర్తుచేయండి మరియు నా జీవితంలో మీ ప్రణాళికపై నమ్మకం ఉంచడానికి నాకు సహాయం చేయండి. నేను ఒంటరిగా మరియు విడిచిపెట్టబడినప్పుడు కూడా మీరు ఎల్లప్పుడూ నాతో ఉంటారని నాకు తెలుసు. నీ ఉనికి ఆశాకిరణం, మరియు నీవు నా మార్గాన్ని వెలిగించి, ఈ నిరాశ లోయ నుండి నన్ను బయటకు నడిపించాలని నేను ప్రార్థిస్తున్నాను.

ఇది కూడ చూడు: వైన్‌లో నివసించడం: ఫలవంతమైన జీవనానికి కీ జాన్ 15:5 — బైబిల్ లైఫ్

దయచేసి ఈ పరీక్షను తట్టుకునే శక్తిని నాకు ప్రసాదించండి మరియు మీ శాంతితో నన్ను చుట్టుముట్టండి. అన్ని అవగాహనలను అధిగమిస్తుంది. శత్రువు యొక్క అబద్ధాలను గుర్తించడానికి మరియు నీ మాట యొక్క సత్యాన్ని పట్టుకోవడానికి నాకు సహాయం చెయ్యండి. ఓ ప్రభూ, నా మనస్సును పునరుద్ధరించు, మరియు నన్ను తినే నీడల కంటే, నీవు నాకు ప్రసాదించిన ఆశీర్వాదాలపై దృష్టి పెట్టడానికి నాకు సహాయం చేయి.

మీరు నాకు మద్దతునిచ్చే సంఘాన్ని అందించాలని నేను ప్రార్థిస్తున్నాను, స్నేహితులు మరియు ప్రియమైనవారు నా పోరాటంతో సానుభూతి పొందగలరు మరియు ఈ భారాన్ని భరించడంలో నాకు సహాయపడగలరు. ప్రోత్సాహం మరియు జ్ఞానాన్ని అందించడంలో వారికి మార్గనిర్దేశం చేయండి మరియు వారికి కూడా బలానికి మూలంగా ఉండేందుకు నన్ను అనుమతించండి.

ప్రభూ, నేను నీ మంచితనాన్ని విశ్వసిస్తున్నాను మరియు నీ కీర్తి కోసం నా చీకటి క్షణాలను కూడా మీరు ఉపయోగించగలరని నేను నమ్ముతున్నాను. . పట్టుదలతో ఉండటానికి మరియు నీలో నేను అన్నిటినీ అధిగమించగలనని గుర్తుంచుకోవడానికి నాకు సహాయం చేయి. యేసుక్రీస్తుపై నాకున్న నిరీక్షణకు మరియు నీతో నిత్యజీవం గురించి వాగ్దానం చేసినందుకు ధన్యవాదాలు.

యేసు నామంలో, నేను ప్రార్థిస్తున్నాను. ఆమెన్.

John Townsend

జాన్ టౌన్సెండ్ ఒక ఉద్వేగభరితమైన క్రైస్తవ రచయిత మరియు వేదాంతవేత్త, అతను బైబిల్ యొక్క శుభవార్తను అధ్యయనం చేయడానికి మరియు పంచుకోవడానికి తన జీవితాన్ని అంకితం చేశాడు. పాస్టోరల్ పరిచర్యలో 15 సంవత్సరాలకు పైగా అనుభవంతో, క్రైస్తవులు తమ దైనందిన జీవితంలో ఎదుర్కొనే ఆధ్యాత్మిక అవసరాలు మరియు సవాళ్ల గురించి జాన్‌కు లోతైన అవగాహన ఉంది. పాపులర్ బ్లాగ్, బైబిల్ లైఫ్ రచయితగా, జాన్ పాఠకులను వారి విశ్వాసాన్ని పునరుద్ధరించిన ఉద్దేశ్యంతో మరియు నిబద్ధతతో జీవించేలా ప్రేరేపించడానికి మరియు ప్రోత్సహించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. అతను తన ఆకర్షణీయమైన రచనా శైలికి, ఆలోచింపజేసే అంతర్దృష్టులకు మరియు ఆధునిక-రోజు సవాళ్లకు బైబిల్ సూత్రాలను ఎలా అన్వయించాలనే దానిపై ఆచరణాత్మక సలహాలకు ప్రసిద్ధి చెందాడు. జాన్ తన రచనతో పాటు, శిష్యత్వం, ప్రార్థన మరియు ఆధ్యాత్మిక వృద్ధి వంటి అంశాలపై సెమినార్లు మరియు తిరోగమనాలకు ప్రముఖ వక్త కూడా. అతను ప్రముఖ వేదాంత కళాశాల నుండి మాస్టర్ ఆఫ్ డివినిటీ డిగ్రీని కలిగి ఉన్నాడు మరియు ప్రస్తుతం తన కుటుంబంతో యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో నివసిస్తున్నాడు.