আপনার কি বাইবেলে এলিয়ার গল্প মনে আছে? শক্তিশালী ভাববাদী যিনি স্বর্গ থেকে আগুন নামিয়েছিলেন এবং কারমেল পর্বতে বালের ভাববাদীদের পরাজিত করেছিলেন (1 রাজা 18)? পরের অধ্যায়ে, আমরা এলিয়কে হতাশার গভীরে দেখতে পাই, তার পরিস্থিতিতে এতটাই অভিভূত হয়ে পড়ে যে সে তার জীবন নিতে ঈশ্বরের কাছে প্রার্থনা করে (1 কিংস 19:4)। ইলিয়াসের মতো একজন ভাববাদী যদি বিষণ্ণতা অনুভব করতে পারেন, তবে এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে আমাদের মধ্যে অনেকেই এটির সাথে লড়াই করে। সৌভাগ্যক্রমে, বাইবেল এমন আয়াতে পূর্ণ যা অন্ধকারের সময়ে আশা, সান্ত্বনা এবং শক্তি আনতে পারে।

বিষণ্নতার সঙ্গে লড়াই করার সময় আপনাকে সান্ত্বনা ও উৎসাহ পেতে সাহায্য করার জন্য এখানে বাইবেলের উত্থানমূলক আয়াত রয়েছে।

ঈশ্বরের অবিচ্ছিন্ন প্রেম

গীতসংহিতা 34:18

"প্রভু ভগ্নহৃদয়ের কাছাকাছি এবং যারা চূর্ণ আত্মায় তাদের রক্ষা করেন।"

ইশাইয়া 41:10

"সুতরাং ভয় পেও না, কারণ আমি তোমার সাথে আছি; হতাশ হবেন না, কারণ আমি তোমার ঈশ্বর। আমি তোমাকে শক্তিশালী করব এবং তোমাকে সাহায্য করব; আমি তোমাকে আমার ধার্মিক ডান হাত দিয়ে রাখব।"<1

গীতসংহিতা 147:3

"তিনি ভগ্নহৃদয়দের নিরাময় করেন এবং তাদের ক্ষত বন্ধ করেন।"

রোমানস 8:38-39

"কারণ আমি নিশ্চিত যে না মৃত্যু, না জীবন, না ফেরেশতা বা দানব, না বর্তমান না ভবিষ্যত, না কোন শক্তি, না উচ্চতা বা গভীরতা, না সমস্ত সৃষ্টির অন্য কিছু, আমাদের খ্রীষ্ট যীশুতে যে ঈশ্বরের ভালবাসা রয়েছে তা থেকে আমাদের আলাদা করতে পারবে না। প্রভু।"

বিলাপ 3:22-23

"কারণসদাপ্রভুর মহান প্রেম আমরা গ্রাস করি না, কারণ তাঁর করুণা কখনই ব্যর্থ হয় না। তারা প্রতিদিন সকালে নতুন; তোমার বিশ্বস্ততা মহান।"

আশা এবং উত্সাহ

গীতসংহিতা 42:11

"কেন, আমার প্রাণ, তুমি হতাশ? আমার মধ্যে এত অস্থির কেন? ঈশ্বরের উপর আপনার আশা রাখুন, কারণ আমি এখনও আমার ত্রাণকর্তা এবং আমার ঈশ্বরের প্রশংসা করব৷"

ইশাইয়া 40:31

"কিন্তু যারা প্রভুতে আশা করে তারা তাদের শক্তি পুনর্নবীকরণ করবে৷ তারা ঈগলের মত ডানা মেলে উড়বে; তারা দৌড়াবে এবং ক্লান্ত হবে না, তারা হাঁটবে এবং অজ্ঞান হবে না।"

রোমানস 15:13

"আশাদাতা ঈশ্বর আপনাকে সমস্ত আনন্দ এবং শান্তিতে পূর্ণ করুন যেমন আপনি বিশ্বাস করেন তাকে, যাতে আপনি পবিত্র আত্মার শক্তিতে আশায় প্রবাহিত হতে পারেন।"

2 করিন্থিয়ানস 4:16-18

"তাই আমরা সাহস হারাই না৷ যদিও বাহ্যিকভাবে আমরা নষ্ট হয়ে যাচ্ছি, তবুও অভ্যন্তরীণভাবে আমরা দিনে দিনে নতুন হয়ে উঠছি। কারণ আমাদের হালকা এবং ক্ষণস্থায়ী সমস্যাগুলি আমাদের জন্য একটি চিরন্তন গৌরব অর্জন করছে যা তাদের সকলকে ছাড়িয়ে গেছে। তাই আমরা যা দেখা যায় তার দিকে নয়, যা অদেখা তার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করি, যেহেতু যা দেখা যায় তা অস্থায়ী, কিন্তু যা অদেখা তা চিরন্তন।"

গীতসংহিতা 16:8

"আমি সদাপ্রভুকে আমার সামনে রেখেছি; কারণ তিনি আমার ডানদিকে আছেন, আমি নড়ব না।"

দুর্বলতার মধ্যে শক্তি

ইশাইয়া 43:2

"যখন তুমি জলের মধ্য দিয়ে যাবে, আমি করব তোমার সাথে আছি; এবং যখন আপনি নদীগুলির মধ্য দিয়ে যাবেন, তখন তারা আপনাকে ঝাড়ু দেবে না। আপনি যখন আগুনের মধ্য দিয়ে হাঁটবেন, তখন আপনি পুড়ে যাবেন না; দ্যঅগ্নিশিখা তোমাকে পুড়িয়ে ফেলবে না।"

2 করিন্থিয়ানস 12:9

"কিন্তু তিনি আমাকে বললেন, 'আমার অনুগ্রহ তোমার জন্য যথেষ্ট, কারণ আমার শক্তি দুর্বলতায় সিদ্ধ হয়৷' তাই আমি আমার দুর্বলতা সম্পর্কে আরও আনন্দের সাথে গর্ব করব, যাতে খ্রিস্টের শক্তি আমার উপর স্থির থাকে৷"

ফিলিপীয় 4:13

"আমি সব কিছু করতে পারি খ্রিস্টের মাধ্যমে যিনি আমাকে শক্তিশালী করেন৷ "

গীতসংহিতা 46:1-2

"ঈশ্বর আমাদের আশ্রয় এবং শক্তি, সমস্যায় সর্বদা সাহায্যকারী৷ তাই আমরা ভয় করব না, যদিও পৃথিবী পথ দেয় এবং পর্বতগুলি সমুদ্রের হৃদয়ে পড়ে।"

দ্বিতীয় বিবরণ 31:6

"শক্তিশালী এবং সাহসী হও। তাদের জন্য ভয় পেয়ো না, ভয় পেয়ো না, কারণ তোমাদের ঈশ্বর সদাপ্রভু তোমাদের সংগে যাচ্ছেন। তিনি কখনই তোমাকে ত্যাগ করবেন না বা পরিত্যাগ করবেন না।"

কঠিন সময়ে ঈশ্বরের উপর ভরসা রাখা

হিতোপদেশ 3:5-6

"তোমার সমস্ত হৃদয় দিয়ে প্রভুর উপর ভরসা কর আপনার নিজের বোঝার উপর নয়; তোমার সমস্ত পথে তাঁর বশ্যতা স্বীকার কর, এবং তিনি তোমার পথ সোজা করবেন৷"

গীতসংহিতা 62:8

"হে লোকেরা, সর্বদা তাঁর উপর ভরসা কর; তাঁর কাছে আপনার হৃদয় ঢেলে দিন, কারণ ঈশ্বরই আমাদের আশ্রয়৷"

গীতসংহিতা 56:3

"যখন আমি ভয় পাই, আমি আপনার উপর ভরসা করি৷"

ইশাইয়া 26:3

"যাদের মন স্থির, তুমি তাদের নিখুঁত শান্তিতে থাকবে, কারণ তারা তোমার উপর আস্থা রাখে।"

1 পিটার 5:7

"সকলকে ফেলে দাও তার জন্য আপনার উদ্বেগ কারণ তিনি আপনার জন্য চিন্তা করেন।"

চিন্তা এবং ভয়কে কাটিয়ে ওঠা

ফিলিপীয় 4:6-7

"কোন কিছুর জন্য উদ্বিগ্ন হবেন না,কিন্তু প্রতিটি পরিস্থিতিতে, প্রার্থনা এবং অনুরোধের মাধ্যমে, ধন্যবাদ সহকারে, ঈশ্বরের কাছে আপনার অনুরোধগুলি উপস্থাপন করুন৷ এবং ঈশ্বরের শান্তি, যা সমস্ত বোধগম্যতার ঊর্ধ্বে, খ্রীষ্ট যীশুতে তোমাদের হৃদয় ও মন রক্ষা করবে৷"

ম্যাথু 6:34

"তাই আগামীকালের জন্য চিন্তা করবেন না, কারণ আগামীকাল নিজের সম্পর্কে চিন্তা করা প্রতিটি দিনের নিজস্ব যথেষ্ট কষ্ট আছে।"

গীতসংহিতা 94:19

"যখন আমার মধ্যে উদ্বেগ ছিল, তোমার সান্ত্বনা আমাকে আনন্দ দিয়েছিল।"

2 টিমোথি 1 :7

"কারণ ঈশ্বর আমাদের ভয়ের আত্মা দেননি, বরং শক্তি, প্রেম এবং সুস্থ মন দিয়েছেন।"

জন 14:27

" আমি তোমার সাথে শান্তি রেখে যাচ্ছি; আমার শান্তি আমি তোমাকে দিচ্ছি। পৃথিবী যেমন দেয় আমি তোমাকে দেই না। তোমাদের হৃদয়কে উদ্বিগ্ন হতে দিও না এবং ভয় পেয়ো না।"

উপসংহার

এই বাইবেলের আয়াতগুলো যারা বিষণ্ণতার সম্মুখীন তাদের উৎসাহ, আশা এবং শক্তি প্রদান করে। শাস্ত্রের প্রতিশ্রুতি আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে ঈশ্বর সর্বদা আমাদের সাথে থাকে, এমনকি আমাদের অন্ধকারতম মুহুর্তেও, এবং যে তাঁর ভালবাসা এবং যত্ন অটুট। প্রয়োজনের সময়ে এই আয়াতগুলিতে ফিরে যান, এবং মনে রাখবেন যে আপনি আপনার সংগ্রামে কখনো একা নন।

লড়াইয়ের জন্য একটি প্রার্থনা বিষণ্ণতা

স্বর্গীয় পিতা,

আমি আজ আপনার সামনে এসেছি, আমার উপর বিষণ্নতার ভার অনুভব করছি। আমি আমার চিন্তাভাবনা এবং আবেগ দ্বারা অভিভূত, এবং আমি অন্ধকারে হারিয়ে গেছি যে আমার মেঘকে ঘিরে রেখেছে মন। হতাশার এই মুহুর্তে আমি তোমার কাছে ফিরে যাই, হে প্রভু, আমার আশ্রয় ও শক্তি।

হে ঈশ্বর, আমি তোমার কাছে চাইএই কঠিন সময়ে সান্ত্বনা এবং নির্দেশিকা। আমাকে আপনার অবিচ্ছিন্ন ভালবাসার কথা মনে করিয়ে দিন, এবং আমার জীবনের জন্য আপনার পরিকল্পনার উপর আস্থা রাখতে আমাকে সাহায্য করুন। আমি জানি যে আপনি সর্বদা আমার সাথে আছেন, এমনকি যখন আমি একা এবং পরিত্যক্ত বোধ করি। আপনার উপস্থিতি আশার আলোকবর্তিকা, এবং আমি প্রার্থনা করি যে আপনি আমার পথ আলোকিত করবেন এবং আমাকে এই হতাশার উপত্যকা থেকে বের করে আনবেন।

দয়া করে আমাকে এই পরীক্ষা সহ্য করার শক্তি দিন এবং আপনার শান্তি দিয়ে আমাকে ঘিরে রাখুন সমস্ত উপলব্ধি ছাড়িয়ে যায়। শত্রুদের মিথ্যা চিনতে এবং আপনার কথার সত্যতা ধরে রাখতে আমাকে সাহায্য করুন। আমার মনকে পুনর্নবীকরণ করুন, হে প্রভু, এবং আমাকে গ্রাস করতে চায় এমন ছায়ার পরিবর্তে আপনি আমাকে যে আশীর্বাদ দিয়েছেন তার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে সাহায্য করুন।

আমি প্রার্থনা করি যে আপনি আমাকে সমর্থনের একটি সম্প্রদায় প্রদান করবেন, বন্ধুরা, এবং প্রিয়জন যারা আমার সংগ্রামের প্রতি সহানুভূতিশীল হতে পারে এবং আমাকে এই বোঝা বহন করতে সাহায্য করতে পারে। উৎসাহ ও জ্ঞান প্রদানে তাদের গাইড করুন, এবং আমাকে তাদের জন্য শক্তির উৎস হতে দিন।

প্রভু, আমি আপনার ধার্মিকতায় ভরসা করি, এবং আমি বিশ্বাস করি যে আপনি আপনার মহিমার জন্য আমার সবচেয়ে অন্ধকার মুহূর্তগুলিকেও ব্যবহার করতে পারেন . আমাকে অধ্যবসায় করতে সাহায্য করুন, এবং মনে রাখবেন যে আপনার মধ্যে, আমি সব কিছু অতিক্রম করতে পারি। যীশু খ্রীষ্টে আমার আশার জন্য এবং আপনার সাথে অনন্ত জীবনের প্রতিশ্রুতির জন্য আপনাকে ধন্যবাদ৷

যীশুর নামে, আমি প্রার্থনা করি৷ আমেন।