你还记得《圣经》中以利亚的故事吗？ 那个强大的先知从天而降的火，在迦密山打败了巴力的先知（列王纪上18章）？ 在下一章中，我们发现以利亚处于绝望的深渊，对他的处境感到如此不堪重负，他祈求上帝带走他的生命（列王纪上19：4）。 如果像以利亚这样的先知会经历抑郁症，这不是值得庆幸的是，《圣经》中有很多经文，可以在黑暗时期带来希望、安慰和力量。

这里有振奋人心的圣经经文，帮助你在与抑郁症作斗争时找到安慰和鼓励。

上帝不屈的爱

诗篇34:18

"耶和华亲近伤心的人，拯救灵性被压伤的人"。

以赛亚书》41:10

"所以不要害怕，因为我与你们同在；不要惊慌，因为我是你们的神。 我必坚固你们，帮助你们；我必用我公义的右手扶持你们。"

诗篇147:3

"他医治心碎的人，包扎他们的伤口"。

罗马书8:38-39

"因为我深信，无论是死，是生，是天使，是魔鬼，是现在，是将来，是任何能力，是高，是深，是一切受造之物，都不能叫我们与神的爱隔绝，就是在我们的主基督耶稣里。"

哀歌》3:22-23

"因着耶和华的大爱，我们不至灭亡，因为他的慈悲永不止息。 他们每天早晨都是新的；你的信实是大的。"

希望和鼓励

诗篇42:11

"我的灵魂，你为什么沮丧？ 为什么我内心如此不安？ 把你的希望放在上帝身上，因为我还要赞美他，我的救主和我的上帝。"

以赛亚书》40:31

"但盼望耶和华的人必重新得力，他们必如鹰展翅高飞，奔跑不疲乏，行走不困倦"。

罗马书15:13

"愿盼望的神在你们信靠他的时候，用一切喜乐平安充满你们，使你们借着圣灵的力量，满怀希望"。

哥林多后书4:16-18

"所以我们不要灰心，虽然外表上我们在消磨，但内心却在一天天地更新。 因为我们轻飘飘的一时烦恼，却为我们成就了永远的荣耀，远胜于一切。 所以我们的眼睛不看看得见的，只看看不见的，因为看得见的是暂时的，看不见的是永恒的。"

诗篇16:8

"我已将耶和华常摆在我面前；因为他在我右边，我必不至摇动"。

软弱中的力量

以赛亚书》43:2

"你经过水的时候，我必与你同在；你经过河的时候，河水必不扫过你。 你走过火的时候，你必不被烧着；火焰必不把你烧着。"

哥林多后书12:9

"他却对我说：'我的恩典够你用的，因为我的能力在软弱上显得完全。 '所以我要更乐意夸自己的软弱，好叫基督的能力寄托在我身上。"

腓立比书4:13

"我靠着那加给我力量的基督，凡事都能做"。

诗篇46:1-2

"神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中永远的帮助。 因此，即使地陷下去，山倒在海心，我们也不惧怕。"

申命记》31:6

"你要刚强壮胆，不要因他们惧怕或惊惶，因为耶和华你的神与你同在，他必不撇下你，也不丢弃你。"

在困难时期信靠上帝

箴言3:5-6

"你要专心仰赖耶和华，不要倚靠自己的聪明；你在一切的路上都要顺服他，他必叫你的路直行。"

诗篇62:8

"你们这些人，要随时信靠他；向他倾吐你们的心声，因为神是我们的避难所。"

诗篇56:3

"当我害怕的时候，我把我的信任放在你身上"。

以赛亚书》26:3

"你要使那些心志坚定的人完全平安，因为他们信靠你。"

彼得前书5:7

"你们要把一切的忧虑卸给他，因为他顾念你们"。

克服忧虑和恐惧

腓立比书4:6-7

"凡事不要忧虑，只要藉着祷告和祈求，存着感恩的心，把你们所要的献给神。 神所赐超乎万物的平安，必在基督耶稣里保守你们的心和思想。"

马太福音6:34

"因此，不要担心明天，因为明天会担心自己。 每一天都有自己足够的麻烦。"

诗篇94:19

"当我内心焦虑不安的时候，你的安慰给我带来了快乐。"

提摩太后书1:7

"因为神赐给我们的不是恐惧的心，而是有能力、有爱心、有健全的心"。

约翰福音14:27

"我把平安留给你们，我把我的平安赐给你们。 我不像世界上的人那样赐给你们。 你们不要心怀忧虑，不要害怕。"

总结

这些圣经经文为面临抑郁症的人提供了鼓励、希望和力量。 经文中的应许提醒我们，即使在我们最黑暗的时刻，神也一直与我们同在，他的爱和关怀是坚定不移的。 在需要的时候，请翻阅这些经文，并记住你在挣扎中永远不会孤独。

对抗抑郁症的祈祷

天父、

今天我来到你的面前，感到抑郁的重压压在我身上。 我被我的思想和情绪所淹没，我感到迷失在蒙蔽我心灵的黑暗中。 在这绝望的时刻，我求助于你，主，作为我的避难所和力量。

神啊，我请求你在这个困难的时期给予我安慰和指导。 提醒我你那不朽的爱，帮助我相信你对我生命的计划。 我知道你总是与我同在，即使在我感到孤独和被抛弃的时候。 你的存在是希望的灯塔，我祈祷你能照亮我的道路，带领我走出这个绝望的山谷。

请赐予我力量来忍受这个考验，用你那超越一切的平安围绕着我。 帮助我识别敌人的谎言，并坚持你话语的真理。 主啊，更新我的思想，帮助我专注于你赐予我的祝福，而不是那些试图吞噬我的阴影。

我祈求您为我提供一个支持团体、朋友和亲人，他们能够理解我的挣扎并帮助我承受这个负担。 引导他们提供鼓励和智慧，并允许我也成为他们的力量源泉。

主啊，我相信你的仁慈，我相信你甚至可以利用我最黑暗的时刻来实现你的荣耀。 帮助我坚持下去，并记住在你里面我可以战胜一切。 感谢你给我在耶稣基督里的希望，以及与你一起获得永生的承诺。

奉耶稣的名，我祈祷，阿门。