在生活的考验和磨难中，有时悲伤和损失的痛苦会让人感到难以承受。 在这些黑暗的时刻，必须记住，悲伤不仅是一种自然的，而且是一种神的情感，是由我们慈爱的造物主创造的，以帮助我们应对损失。 拥抱我们的悲伤，允许自己体验随之而来的各种情绪是一种耶稣本人在他的《登山宝训》中教导我们："哀伤的人有福了，因为他们必得安慰"（马太福音5：4）。

在我们应对丧亲之痛的挑战时，重要的是要承认我们的哀悼不是徒劳的。 圣经》以其永恒的智慧和希望的信息，为那些面临悲痛和损失的人提供了安慰和慰藉。 耶稣的教诲以及经文中的许多故事和经文提醒我们，上帝不仅知道我们的痛苦，而且还在在我们需要的时候安慰我们。

在约伯的故事中，可以找到一个关于面对损失时信心和韧性的有力例子。 约伯经历悲痛的历程和他对上帝存在的坚定信任，为信心在克服逆境中的力量提供了鼓舞人心的证明。 虽然约伯的朋友经常让他失望，但约伯最终在上帝的主权中找到了安慰。 当我们探索经文中的安慰性话语时，我们希望能提供支持和鼓励那些正在哀悼的人，肯定悲伤是一种神的情感，我们确实可以在神的面前找到安慰。

让下面的经文与你的心对话，在这个困难的时期带来医治和安慰。 愿你在神与你同在的知识中找到安慰，通过你的哀伤，他的存在和爱将引导你走向医治和重新获得希望。

关于悲伤的圣经经文

传道书》3:1-4

"天下万事万物都有一个季节，每件事都有一个时间：生有时间，死有时间；种有时间，拔有时间；杀有时间，医有时间；破有时间，立有时间；哭有时间，笑有时间；哀有时间，舞有时间；"

诗篇》6:6-7

"我的呻吟使我疲倦，每晚我的泪水淹没我的床，我的哭泣淹没我的沙发。 我的眼睛因悲伤而消瘦，它因我所有的敌人而变得虚弱。"

以赛亚书》53:3

"他被人藐视，被人厌弃，是个有苦难的人，熟悉忧患；他是人所躲避的，被人藐视，我们也不看重他"。

创世纪 37:34-35

"于是雅各撕开衣服，用麻布披在腰上，为他的儿子哀哭了许多天。 他的儿子和女儿都起来安慰他，但他拒绝接受安慰，说：'不，我要下到阴间去找我的儿子，哀哭。 '于是他的父亲为他哭泣。"

撒母耳记上30:4

"于是大卫和与他同在的人就大声哭起来，直到没有力气再哭了。"

诗篇31:9

"主啊，求你施恩于我，因为我有苦难，我的眼睛因悲伤而枯萎，我的灵魂和身体也是如此。"

诗篇119:28

"我的灵魂因忧伤而融化，请按你的话语坚固我！"

约伯记30:25

"我不是为那陷入困境的人哭泣吗？ 我的灵魂不是为穷人忧伤吗？"

耶利米书8:18

"我的喜乐消失了；悲哀在我身上；我的心在我里面生病了。"

哀歌》3:19-20

"你要记念我的苦难和我的漂泊，苦草和胆汁！我的灵魂不断地记念它，在我里面俯伏。"

鼓励哀悼的圣经经文

撒母耳记下1:11-12

"大卫就抓着自己的衣服撕开，与他同在的人也都撕开。 他们为扫罗和他儿子约拿单，以及耶和华的子民和以色列家的人哀哭禁食，直到晚上，因为他们倒在刀下。"

诗篇35:14

"我走在路上，好像为我的朋友或兄弟而悲伤；像一个人哀叹他的母亲一样，我低头哀悼。"

传道书》7:2-4

"到哀乐之家，不如到宴乐之家，因为这是全人类的结局，活人要把它放在心上。 哀乐比笑声好，因为脸上的忧愁使人心里高兴。 聪明人的心在哀乐之家，愚人的心在欢笑之家。"

约伯记2:11-13

"约伯的三个朋友听说他遭遇这一切的祸患，就从自己的地方来，就是特曼人以利法、书亚人比勒达和拿马特人琐法。 他们约好了要来同情他，安慰他。 他们从远处看见他，就不认识他了。 他们就大声哭起来，撕开自己的袍子和他们在地上与他同坐了七天七夜，没有人对他说一句话，因为他们看见他的苦楚甚大。"

马太福音5:4

"哀悼的人有福了，因为他们必得安慰"。

约翰福音11:33-35

"耶稣看见她哭泣，和她同来的犹太人也在哭泣，他的灵就深深感动，大为忧虑。 他说：'你们把他放在哪里？ '他们对他说：'主啊，你来看吧！'耶稣就哭了。"

罗马书12:15

"与高兴的人一起高兴；与哀伤的人一起哀伤"。

上帝在我们的悲痛中的存在

申命记》31:8

"主自己走在你们前面，必与你们同在；他必不撇下你们，也不丢弃你们。 不要怕，不要灰心。"

诗篇23:4

"我虽然行过死荫的幽谷，也不怕遭害，因为你与我同在；你的杖和竿，都安慰我。"

诗篇46:1-2

"神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中永远的帮助。 因此，即使地陷下去，山倒在海心，我们也不惧怕。"

以赛亚书》41:10

"所以不要害怕，因为我与你们同在；不要惊慌，因为我是你们的神。 我必坚固你们，帮助你们；我必用我公义的右手扶持你们。"

安慰那些哀伤的人

诗篇23：1-4

"耶和华是我的牧者，我必不至缺乏。 他使我躺在青草地上，领我在静水旁，他使我的灵魂复原，他为他的名引我走义路。 我虽然行过死荫的幽谷，也不怕遭害，因为你与我同在，你的杖和竿，都安慰我。"

诗篇34:18

"耶和华临近伤心的人，拯救心灵破碎的人"。

诗篇147:3

"他医治心碎的人，包扎他们的伤口"。

以赛亚书》66:13

"我也要安慰你们，如同他母亲所安慰的人，你们在耶路撒冷必得安慰"。

马太福音11:28-30

"凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。 你们要负起我的轭，向我学习，因为我心里柔和谦卑，你们的灵魂就必得着安息。 因为我的轭是容易的，我的担子是轻的。"

哥林多后书1:3-4

"我们主耶稣基督的父神是有福的，他是施恩的父，是一切安慰的神，他在我们一切的苦难中安慰我们，使我们能用我们自己被神安慰的安慰去安慰那些有苦难的人。"

彼得前书5:7

"你们要把一切的忧虑卸给他，因为他顾念你们"。

悲痛者的希望

诗篇》30:5

"因为他的怒气只是一时，他的恩惠是一世。 哭泣可以耽搁一夜，喜乐却随着早晨来到。"

以赛亚书》61:1-3

"主神的灵在我身上，因为主用膏抹我，叫我把好消息传给穷人；他差遣我医治伤心的人，宣扬被掳的人得自由，被捆的人得开监；宣扬主恩的年日，和我们神报仇的日子；安慰一切哀伤的人；赐给锡安哀伤的人，使他们有以美丽的头饰代替灰烬，以喜乐的油代替哀伤，以赞美的衣裳代替昏暗的灵；使他们称为公义的橡树，是主所栽种的，使他得着荣耀。"

耶利米书》29:11

"主说，我知道我为你们所定的计划，是为福利而非为恶的计划，要给你们一个未来，一个盼望。"

哀歌》3:22-23

"耶和华坚定的爱永不止息；他的恩惠永不止息；每天早晨都是新的；你的信实是大的。"

约翰福音14:1-3

"你们的心不要忧愁，相信上帝，也相信我。 在我父亲的家里有许多房间，如果不是这样，我早就告诉你们了，因为我去为你们预备地方。 我若去为你们预备地方，就必再来接你们到我这里来，叫我在哪里，你们也在哪里。"

罗马书8:18

"因为我认为现在的苦难不值得与将要显给我们的荣耀相比。"

哥林多后书4:17-18

"我们不看眼前的事，只看眼前的事，因为眼前的事是暂时的，未见的事是永远的"，这短暂的苦难为我们预备了永恒的荣耀，是无可比拟的。

腓立比书3:20-21

"但我们的公民身份在天上，我们从天上等候救主，就是主耶稣基督，他要用那使他甚至能使万物归顺自己的能力，改变我们卑贱的身体，像他荣耀的身体。"

帖撒罗尼迦前书4:13-14

"弟兄们，我们不要你们不知道那些睡着的人，免得你们像别人一样没有希望而忧愁。 因为我们既然相信耶稣死而复生，照样，神要借着耶稣把那些睡着的人带到他那里去。"

启示录》21:4

"他要擦去他们眼中一切的泪水，死亡不再有，也不再有哀号、哭泣和痛苦，因为从前的事已经过去了"。

为哀伤的人祈祷

亲爱的天父、

主啊，在我的痛苦和悲伤的深处，我来到你面前，寻求你的存在和安慰。 我的心碎了，我感到的悲伤是压倒性的。 我不能完全理解这种损失的程度，我努力使这一切有意义。 在这黑暗的时刻，我向你抬起我满是泪水的脸，相信你在我的心痛中与我同在。

主啊，我不想压制我的悲伤，也不想假装一切都好。 我知道你创造了我，让我有能力哀悼，我选择拥抱这种神圣的情感，让自己完全感受到失去的重量。 在我的痛苦和绝望中，我向你、我的神、我的安慰者和我的岩石呼喊。

当我坐在悲痛中时，我请求你的存在围绕着我，紧紧地抱着我，为我的灵魂提供服务。 当我哭泣时，让你慈爱的双臂拥抱我，让我在你就在身边的知识中找到安慰，甚至在我生命中最黑暗的时刻。

主啊，帮助我向你坦诚我所经历的痛苦。 引导我走过哀伤的深渊，允许我公开表达我的悲伤，知道你会听到每一声呼喊，收集每一滴眼泪。 在你无限的智慧中，你了解我内心的复杂性，我相信你会与我走过每一步。

主啊，我感谢你坚定不移的存在，并保证即使在我的悲痛中，你也永远不会离开我，也不会抛弃我。 在我走过这段失去亲人的旅程时，请留在我身边，到时候，让你治愈的触摸恢复我破碎的心。

奉耶稣的名，我祈祷，阿门。