38 câu Kinh Thánh giúp bạn vượt qua đau buồn và mất mát

John Townsend 10-06-2023
John Townsend

Giữa những thử thách và đau khổ của cuộc sống, có những lúc nỗi đau của sự đau buồn và mất mát có thể khiến bạn cảm thấy choáng ngợp. Trong những thời khắc đen tối này, điều cần thiết là phải nhớ rằng đau buồn không chỉ là cảm xúc tự nhiên mà còn là cảm xúc thiêng liêng do Đấng Tạo Hóa đầy yêu thương tạo ra để giúp chúng ta đương đầu với mất mát. Ôm lấy nỗi đau và cho phép bản thân trải nghiệm đầy đủ các cung bậc cảm xúc đi kèm với nó là một phần không thể thiếu trong quá trình chữa lành. Chính Chúa Giê-su, trong Bài giảng trên núi, đã dạy chúng ta: "Phước cho những kẻ than khóc, vì họ sẽ được an ủi" (Ma-thi-ơ 5:4).

Xem thêm: 32 câu Kinh Thánh trao quyền cho sự tha thứ

Khi chúng ta vượt qua những thử thách của sự mất mát, điều quan trọng là phải thừa nhận rằng sự thương tiếc của chúng ta không phải là vô ích. Kinh Thánh, với sự khôn ngoan vượt thời gian và những thông điệp đầy hy vọng, mang đến nguồn an ủi và khuây khỏa cho những ai đang đối mặt với đau buồn và mất mát. Những lời dạy của Chúa Giê-su, cũng như nhiều câu chuyện và câu trong thánh thư, nhắc nhở chúng ta rằng Đức Chúa Trời không chỉ biết nỗi đau khổ của chúng ta mà còn hiện diện để an ủi chúng ta trong lúc chúng ta cần.

Một ví dụ mạnh mẽ về niềm tin và sự kiên cường khi đối mặt với mất mát có thể được tìm thấy trong câu chuyện về Gióp. Hành trình vượt qua đau buồn của Gióp và niềm tin vững chắc của ông vào sự hiện diện của Đức Chúa Trời đưa ra một bằng chứng đầy cảm hứng về sức mạnh của đức tin trong việc vượt qua nghịch cảnh. Dù bạn bè của Gióp thường làm ông thất vọng, nhưng cuối cùng Gióp tìm được niềm an ủi trong quyền tể trị của Đức Chúa Trời. Khi khám phá những lời an ủi của thánh thư, chúng tahy vọng có thể hỗ trợ và khích lệ những người đang chịu tang, khẳng định rằng đau buồn là một cảm xúc thiêng liêng và chúng ta thực sự có thể tìm thấy sự an ủi nơi sự hiện diện của Chúa.

Hãy để những câu sau đây nói lên tấm lòng của bạn và mang lại sự chữa lành và an ủi trong suốt thời gian đó thời gian khó khăn này. Mong rằng bạn sẽ tìm thấy niềm an ủi khi biết rằng Chúa luôn ở bên bạn và rằng qua sự đau buồn của bạn, sự hiện diện và tình yêu thương của Ngài sẽ hướng dẫn bạn đến sự chữa lành và niềm hy vọng mới.

Những câu Kinh thánh về nỗi đau

Truyền đạo 3 :1-4

"Mọi thứ đều có một mùa, và một thời điểm cho mọi mục đích dưới bầu trời: Có thời điểm để sinh ra và có thời điểm để chết; có thời điểm để gieo trồng và có thời điểm để hái vật đã trồng; có kỳ giết đi, có kỳ chữa lành; có kỳ phá đổ, có kỳ xây dựng; có kỳ khóc lóc, có kỳ vui cười; có kỳ than khóc, có kỳ vui mừng. khiêu vũ;"

Thi thiên 6:6-7

"Tôi mệt mỏi với tiếng rên rỉ của mình; Mỗi đêm tôi tràn ngập giường với nước mắt; Tôi ướt đẫm chiếc ghế dài với tiếng khóc của mình. mắt hao mòn vì buồn rầu; nó mòn mỏi vì mọi kẻ thù nghịch tôi."

Ê-sai 53:3

"Người đã bị người ta khinh dể và chối bỏ, từng trải sự buồn rầu và quen biết sự đau buồn ; và như kẻ bị người ta che mặt, người bị khinh dể, và chúng ta cũng chẳng coi trọng người."

Sáng thế ký 37:34-35

"Gia-cốp bèn xé áo mình ra và khoác bao gai vào người. thắt lưng và để tang cho con trai mình nhiều ngày. Tất cả các con trai và tất cả các con gái của ông đều đứng dậy để an ủinhưng ông từ chối để được an ủi và nói: 'Không, tôi sẽ xuống Âm phủ để tang con trai tôi.' Vì vậy, cha của anh ấy đã khóc cho anh ấy."

1 Sa-mu-ên 30:4

"Rồi Đa-vít và những người đi cùng ông cất tiếng khóc cho đến khi không còn sức để khóc."

Thi thiên 31:9

"Lạy Đức Giê-hô-va, xin thương xót con vì con khốn khổ; mắt tôi hao mòn vì đau buồn; linh hồn và thể xác tôi nữa."

Thi thiên 119:28

"Linh hồn tôi tan chảy vì buồn rầu; củng cố tôi theo lời của bạn!"

Gióp 30:25

"Tôi đã không khóc cho người gặp khó khăn sao? Linh hồn tôi há không buồn cho người nghèo sao?"

Giê-rê-mi 8:18

"Niềm vui của tôi không còn nữa; đau buồn đang ở trên tôi; trái tim tôi đau đớn trong tôi."

Ca thương 3:19-20

"Hãy nhớ lại sự khốn khổ và sự lang thang của tôi, cây ngải cứu và mật đắng! Linh hồn tôi không ngừng ghi nhớ điều đó và suy sụp trong tôi."

Những câu Kinh thánh khuyến khích sự than khóc

2 Sa-mu-ên 1:11-12

"Rồi Đa-vít nắm lấy quần áo và xé nát chúng, và tất cả những người đàn ông đi cùng anh ta cũng vậy. Và họ than khóc, khóc lóc và kiêng ăn cho đến chiều tối cho Sau-lơ và cho Giô-na-than, con trai ông, cho dân của Chúa và cho nhà Y-sơ-ra-ên, vì họ đã ngã gục bởi gươm."

Thi thiên 35:14

"Tôi đã đi như thể tôi đau buồn cho bạn bè hoặc anh trai của tôi; như kẻ than khóc mẹ mình, tôi cúi đầu than khóc."

Truyền đạo 7:2-4

"Thà vào nhàthan khóc hơn là đến nhà tiệc tùng, vì đây là ngày tận thế của cả nhân loại, và người sống sẽ khắc cốt ghi tâm. Nỗi buồn tốt hơn tiếng cười, bởi vì vẻ mặt buồn bã làm cho trái tim được vui vẻ. Trái tim của người khôn ngoan ở trong ngôi nhà tang chế, nhưng trái tim của kẻ ngu ngốc ở trong ngôi nhà vui vẻ."

Gióp 2:11-13

"Bây giờ khi ba người bạn của Gióp nghe tin về tất cả những tai họa đã giáng trên ông, mỗi người đều đến từ nơi của mình, Ê-li-pha người Thê-man, Binh-đát người Su-a, và Sô-pha người Na-a-ma. Họ hẹn nhau cùng đến để tỏ lòng thương cảm và an ủi anh. Và khi thấy Người từ xa, họ đã không nhận ra Người. Và họ cất tiếng khóc, xé áo mình và rắc bụi lên đầu hướng lên trời. Họ ngồi dưới đất với Ngài bảy ngày bảy đêm, không ai nói với Ngài một lời nào, vì họ thấy Ngài rất đau khổ."

Ma-thi-ơ 5:4

"Phước cho những kẻ than khóc, vì họ sẽ được an ủi."

Giăng 11:33-35

"Khi Đức Chúa Jêsus thấy nàng khóc, và những người Do Thái đi theo nàng cũng khóc, anh ấy vô cùng xúc động trong tinh thần và vô cùng bối rối. Và anh ta nói, 'Bạn đã đặt anh ta ở đâu?' Họ nói với ông, 'Lạy Chúa, hãy đến xem.' Chúa Giê-su khóc."

Xem thêm: Phước lành trong nghịch cảnh: Ca ngợi sự dư dật của Đức Chúa Trời trong Thi thiên 23:5

Rô-ma 12:15

"Hãy vui với kẻ vui; than khóc với những người than khóc."

Sự hiện diện của Chúa trong nỗi đau buồn của chúng ta

Phục truyền luật lệ ký 31:8

"Chúachính anh ấy đi trước bạn và sẽ ở bên bạn; Anh sẽ không bao giờ để lại cho bạn cũng không lìa bỏ bạn. Đừng sợ; đừng nản lòng."

Thi thiên 23:4

"Dầu khi tôi đi qua trũng bóng chết, tôi sẽ chẳng sợ tai họa nào, vì có Chúa ở cùng tôi; Cây trượng và cây gậy của Chúa an ủi tôi."

Thi thiên 46:1-2

"Đức Chúa Trời là nơi nương náu và sức lực của chúng tôi, Ngài hằng giúp đỡ trong cơn gian truân. Vì vậy, chúng tôi sẽ không sợ, dù trái đất sụp đổ và những ngọn núi sụp xuống trong lòng biển."

Ê-sai 41:10

"Vậy, đừng sợ, vì ta ở cùng ngươi ; đừng mất tinh thần, vì tôi là Thiên Chúa của bạn. Tôi sẽ củng cố bạn và giúp bạn; Ta sẽ nâng đỡ ngươi bằng cánh tay phải công chính của ta."

Niềm an ủi cho những ai than khóc

Thi thiên 23:1-4

"Chúa là Đấng chăn giữ tôi; Tôi sẽ không muốn. Anh ấy đặt tôi nằm xuống đồng cỏ xanh. Ngài dẫn tôi đến bên dòng nước tĩnh lặng. Ngài phục hồi linh hồn tôi. Vì danh Ngài, Ngài dẫn tôi vào các lối công bình. Dầu khi tôi đi trong trũng bóng chết, tôi sẽ chẳng sợ tai họa nào, vì có Chúa ở cùng tôi; Cây trượng và cây gậy của Chúa an ủi tôi."

Thi thiên 34:18

"Chúa ở gần những tấm lòng tan nát và cứu rỗi những tâm hồn tan nát."

Thi thiên 147:3

"Ngài chữa lành những tấm lòng tan vỡ và băng bó vết thương của họ."

Ê-sai 66:13

"Ta sẽ an ủi ngươi như người được mẹ mình an ủi ; bạn sẽ được an ủi ở Jerusalem."

Matthew11:28-30

"Hỡi những kẻ khó nhọc và gánh nặng, hãy đến cùng ta, ta sẽ cho các ngươi được yên nghỉ. Hãy gánh lấy ách của ta và học cùng ta, vì ta hiền lành và khiêm nhường trong lòng , và tâm hồn các ngươi sẽ được yên nghỉ. Vì ách tôi êm ái và gánh tôi nhẹ nhàng."

2 Cô-rinh-tô 1:3-4

"Chúc tụng Đức Chúa Trời, Cha của Đức Giêsu Kitô, Chúa chúng ta, là Cha nhân từ và là Thiên Chúa ban mọi an ủi, Người an ủi chúng ta trong mọi gian truân, để chúng ta có thể an ủi những ai lâm vào cảnh gian truân, bằng sự an ủi mà chính chúng ta đã được Thiên Chúa an ủi. "

1 Phi-e-rơ 5:7

"Hãy trao mọi điều lo lắng cho Ngài, vì Ngài hay quan tâm đến bạn."

Hy vọng cho những người đau buồn

Thi thiên 30:5

"Vì cơn giận của Ngài chỉ trong chốc lát, còn ân huệ của Ngài đến trọn đời. Sự khóc lóc có thể nán lại ban đêm, nhưng sự vui mừng đến với buổi sáng."

Ê-sai 61:1-3

"Thần của Chúa là Đức Chúa Trời ngự trên tôi, vì Chúa đã xức dầu cho tôi đặng đem tin mừng cho kẻ nghèo khó; Ngài đã sai tôi băng bó những tấm lòng tan nát, rao truyền sự tự do cho những người bị giam cầm, và việc mở cửa ngục cho những người bị trói buộc; để công bố năm hồng ân của Chúa, và ngày báo thù của Thiên Chúa chúng ta; để an ủi tất cả những người than khóc; ban cho những kẻ than khóc ở Si Ôn—ban cho họ một cái mũ đẹp thay vì tro, dầu vui mừng thay vì than khóc, áo ngợi khen thay vì tinh thần uể oải; rằng họ có thể được gọinhững cây sồi của sự công bình, sự trồng của Chúa, để Ngài được vinh hiển."

Giê-rê-mi 29:11

"Vì ta biết những kế hoạch ta dành cho ngươi, Chúa phán, những kế hoạch cho phúc lành chứ không phải điều ác, để ban cho các ngươi một tương lai và một hy vọng."

Ca thương 3:22-23

"Tình yêu thương kiên định của Chúa không bao giờ dứt; lòng thương xót của anh ấy không bao giờ kết thúc; chúng mới vào mỗi buổi sáng; lòng thành tín của các ngươi thật lớn lao."

Giăng 14:1-3

"Lòng các ngươi chớ bối rối; hãy tin vào Chúa, cũng hãy tin vào Ta. Trong nhà Cha Ta có nhiều phòng; nếu không phải như vậy, tôi đã nói với bạn rồi; vì Thầy đi dọn chỗ cho các con. Và nếu tôi đi và chuẩn bị một nơi cho bạn, tôi sẽ trở lại và tiếp nhận bạn với chính mình; hầu cho tôi ở đâu, thì anh em cũng ở đó."

Rô-ma 8:18

"Vì tôi cho rằng những đau khổ hiện tại chẳng đáng so sánh với vinh quang mai sau được mặc khải cho chúng ta."

2 Cô-rinh-tô 4:17-18

"Vì sự hoạn nạn nhẹ nhất tạm thời này chuẩn bị cho chúng ta một vinh quang cao trọng đời đời vô cùng, vì chúng ta không màng đến những điều những gì được nhìn thấy nhưng đối với những điều không nhìn thấy được. Vì những điều thấy được là nhất thời, còn những điều không thấy được là vĩnh cửu."

Phi-líp 3:20-21

"Nhưng chúng ta là công dân trên trời, và chúng ta chờ đợi từ đó một Đấng Cứu Rỗi, Chúa Giê Su Ky Tô, Đấng sẽ biến đổi thân xác hèn mọn của chúng ta nên giống như thân thể vinh hiển của Ngài, bởi quyền năng có thể của Ngàithậm chí bắt muôn vật phải quy phục mình."

1 Tê-sa-lô-ni-ca 4:13-14

"Hỡi anh em, về những kẻ đã ngủ, chúng tôi không muốn để anh em mù quáng, hầu cho anh em không đau buồn như những người khác không có hy vọng. Vì chúng ta tin rằng Chúa Giê-su đã chết và sống lại, nên cũng vậy, qua Chúa Giê-su, Đức Chúa Trời sẽ mang theo những kẻ đã yên giấc."

Khải huyền 21:4

"Ngài sẽ tẩy sạch mọi giọt nước mắt từ đôi mắt của họ, và cái chết sẽ không còn nữa, sẽ không còn tang chế, khóc lóc hay đau đớn nữa, vì những điều trước đây đã qua đi."

Lời cầu nguyện cho những người đang than khóc

Lạy Cha Thiên Thượng,

Trong sâu thẳm nỗi đau và buồn phiền, con đến với Ngài, lạy Chúa, tìm kiếm sự hiện diện và an ủi của Ngài. Trái tim con tan nát, và nỗi đau buồn tràn ngập con. Con không thể hoàn toàn hiểu được mức độ của sự mất mát này và tôi đấu tranh để hiểu được tất cả. Trong thời điểm đen tối này, tôi ngước khuôn mặt đẫm nước mắt của mình về phía Bạn, tin tưởng rằng Bạn đang ở đây với tôi trong nỗi đau của tôi.

Chúa ơi, con không muốn kìm nén nỗi đau hay giả vờ rằng mọi thứ đều ổn. Con biết rằng Ngài đã tạo ra con với khả năng thương tiếc, và con chọn nắm lấy cảm xúc thiêng liêng này, cho phép bản thân cảm nhận được sức nặng của sự mất mát. đầy đủ. Trong nỗi thống khổ và tuyệt vọng, tôi kêu cầu Ngài, Đức Chúa Trời, Đấng An Ủi và Vầng Đá của tôi.

Khi ngồi giữa nỗi đau buồn, tôi cầu xin sự hiện diện của Ngài bao quanh tôi, ôm lấy tôi đóng và đểphục vụ linh hồn tôi. Xin để vòng tay yêu thương của Ngài ôm lấy con khi con khóc và để con tìm thấy niềm an ủi khi biết rằng Ngài đang ở gần, ngay cả trong những thời khắc đen tối nhất của cuộc đời con.

Lạy Chúa, xin giúp con thành thật với Ngài về nỗi đau tôi đang trải qua. Xin dẫn dắt con vượt qua nỗi đau tang tóc sâu thẳm và cho phép con bày tỏ nỗi buồn của mình một cách cởi mở, biết rằng Ngài nghe thấy mọi tiếng kêu và nhặt từng giọt nước mắt. Với sự khôn ngoan vô hạn của Ngài, Ngài hiểu được sự phức tạp trong lòng con và con tin tưởng rằng Ngài sẽ đồng hành với con trên mọi nẻo đường.

Lạy Chúa, con rất biết ơn vì sự hiện diện kiên định của Ngài và sự đảm bảo rằng, thậm chí giữa sự đau buồn của con, Ngài sẽ không bao giờ lìa bỏ con hay bỏ rơi con. Xin hãy ở bên cạnh tôi khi tôi vượt qua hành trình mất mát này và đúng lúc, hãy để sự chữa lành của Ngài khôi phục trái tim tan vỡ của tôi.

Tôi cầu nguyện nhân danh Chúa Giê-su, Amen.

John Townsend

John Townsend là một nhà văn và nhà thần học Cơ đốc đam mê, người đã dành cả cuộc đời để nghiên cứu và chia sẻ tin mừng của Kinh thánh. Với hơn 15 năm kinh nghiệm trong chức vụ mục sư, John có một sự hiểu biết sâu sắc về những nhu cầu và thách thức thuộc linh mà các Cơ đốc nhân phải đối mặt trong cuộc sống hàng ngày của họ. Là tác giả của trang blog nổi tiếng, Bible Lyfe, John tìm cách truyền cảm hứng và khuyến khích độc giả sống theo đức tin của họ với ý thức mới về mục đích và cam kết. Ông được biết đến với phong cách viết hấp dẫn, những hiểu biết sâu sắc kích thích tư duy và lời khuyên thiết thực về cách áp dụng các nguyên tắc Kinh thánh vào những thách thức thời hiện đại. Ngoài công việc viết lách, John còn là một diễn giả được săn đón, dẫn dắt các cuộc hội thảo và tĩnh tâm về các chủ đề như vai trò môn đồ hóa, cầu nguyện và phát triển tâm linh. Anh ấy có bằng Thạc sĩ Thần học từ một trường cao đẳng thần học hàng đầu và hiện đang định cư tại Hoa Kỳ cùng gia đình.