Bạn có nhớ câu chuyện về Ê-li trong Kinh thánh không? Nhà tiên tri đầy quyền năng, người đã gọi lửa từ trời xuống và đánh bại các tiên tri của thần Ba-anh tại Núi Cạt-mên (1 Các Vua 18)? Ngay trong chương tiếp theo, chúng ta thấy Ê-li đang ở trong vực sâu tuyệt vọng, cảm thấy choáng ngợp trước hoàn cảnh của mình đến nỗi ông cầu xin Đức Chúa Trời cất mạng sống của mình (1 Các Vua 19:4). Nếu một nhà tiên tri như Ê-li có thể bị trầm cảm, thì không có gì ngạc nhiên khi rất nhiều người trong chúng ta cũng phải vật lộn với nó. Rất may, Kinh Thánh có rất nhiều câu có thể mang lại hy vọng, sự an ủi và sức mạnh trong thời kỳ đen tối.

Dưới đây là những câu Kinh Thánh khích lệ để giúp bạn tìm thấy sự an ủi và động viên khi chiến đấu với chứng trầm cảm.

Tình yêu thương không bao giờ cạn của Đức Chúa Trời

Thi thiên 34:18

"Đức Giê-hô-va ở gần những kẻ có tấm lòng đau khổ và cứu rỗi những ai có tâm hồn thống khổ."

Ê-sai 41:10

"Vì vậy, đừng sợ hãi, vì tôi ở bên bạn; đừng mất tinh thần, vì tôi là Chúa của bạn. Tôi sẽ củng cố bạn và giúp đỡ bạn; tôi sẽ nâng đỡ bạn bằng cánh tay phải chính trực của tôi."

Thi thiên 147:3

"Ngài chữa lành những tấm lòng tan vỡ và băng bó vết thương của họ."

Rô-ma 8:38-39

"Vì tôi tin chắc rằng dù là sự chết hay sự sống, thiên thần hay ma quỷ, hiện tại hay tương lai, bất cứ sức mạnh nào, chiều cao hay chiều sâu, hay bất cứ thứ gì khác trong mọi tạo vật, sẽ không thể tách chúng ta ra khỏi tình yêu của Thiên Chúa thể hiện trong Chúa Giêsu Kitô của chúng ta. Chúa."

Ca thương 3:22-23

"Vìtình thương bao la của Đức Giê-hô-va chúng tôi không tiêu tan, Vì lòng nhân từ Ngài không bao giờ cạn. Chúng mới vào mỗi buổi sáng; sự thành tín Chúa thật lớn lao."

Hy vọng và Sự khích lệ

Thi thiên 42:11

"Hỡi linh hồn ta, sao ngươi ngã lòng? Tại sao quá xáo trộn trong tôi? Hãy đặt hy vọng nơi Đức Chúa Trời, vì tôi sẽ ca ngợi Ngài, Đấng Cứu Rỗi và Đức Chúa Trời của tôi."

Ê-sai 40:31

"Nhưng ai trông cậy Đức Giê-hô-va sẽ được sức mới. Họ sẽ tung cánh bay cao như chim ưng; họ sẽ chạy mà không mệt nhọc, họ sẽ đi mà không mòn mỏi."

Rô-ma 15:13

"Nguyện xin Đức Chúa Trời của sự trông cậy ban cho anh em mọi sự vui mừng và bình an khi anh em tin cậy nơi Ngài, hầu cho anh em được tràn đầy hy vọng nhờ quyền năng của Đức Thánh Linh."

2 Cô-rinh-tô 4:16-18

"Vì vậy, chúng ta chớ nản lòng. Dầu bên ngoài chúng ta hao mòn, nhưng bên trong chúng ta đang được đổi mới càng ngày càng tốt. Vì những rắc rối nhẹ và nhất thời của chúng ta đang mang lại cho chúng ta vinh quang vĩnh cửu vượt xa tất cả. Vì vậy, chúng tôi không chăm chú vào những gì thấy được, nhưng chăm chú vào những gì không thấy được, vì những gì thấy được là tạm thời, còn những gì không thấy được là vĩnh cửu."

Thi thiên 16:8

"Tôi luôn đặt Đức Giê-hô-va trước mặt tôi; vì Ngài ở bên hữu ta, nên ta sẽ chẳng rúng động."

Sức mạnh trong sự yếu đuối

Ê-sai 43:2

"Khi ngươi đi qua nước, ta sẽ ở bên bạn; và khi ngươi đi qua các sông, chúng sẽ không cuốn ngươi đi. Khi bạn đi qua lửa, bạn sẽ không bị bỏng; cácngọn lửa sẽ không làm bạn bốc cháy."

2 Cô-rinh-tô 12:9

"Nhưng Ngài phán với tôi: 'Ơn ta đủ cho ngươi, vì sức mạnh của ta nên trọn vẹn trong sự yếu đuối.' Vì vậy, tôi rất vui mừng tự hào về sự yếu đuối của mình, hầu cho sức mạnh của Đấng Christ ở trong tôi."

Phi-líp 4:13

"Tôi làm được mọi sự nhờ Đấng ban thêm sức cho tôi. "

Thi thiên 46:1-2

"Đức Chúa Trời là nơi nương náu và sức lực của chúng tôi, Ngài luôn sẵn giúp đỡ trong cơn gian truân. Vì vậy, chúng tôi sẽ không sợ, dù đất có sụp đổ và núi sụt vào lòng biển."

Phục truyền luật lệ ký 31:6

"Hãy mạnh mẽ và can đảm. Đừng sợ hãi hay khiếp sợ vì chúng, vì Giê-hô-va Đức Chúa Trời của anh chị em đi cùng anh chị em; anh ấy sẽ không bao giờ rời xa bạn hay bỏ rơi bạn."

Tin cậy Đức Chúa Trời trong những lúc khó khăn

Châm ngôn 3:5-6

"Hãy hết lòng tin cậy Đức Giê-hô-va và nương cậy không phải trên sự hiểu biết của riêng bạn; Trong mọi việc con hãy vâng phục Ngài, thì Ngài sẽ chỉ dẫn các nẻo của con."

Thi thiên 62:8

"Hỡi các dân sự, hãy luôn luôn tin cậy nơi Ngài; Hãy trút bầu tâm sự cho Ngài, vì Đức Chúa Trời là nơi nương náu của chúng ta."

Thi thiên 56:3

"Khi con sợ hãi, con đặt niềm tin cậy nơi Ngài."

Ê-sai 26:3

"Chúa sẽ gìn giữ những người có lòng kiên định trong sự bình an trọn vẹn, vì họ tin cậy nơi Chúa."

1 Phi-e-rơ 5:7

"Hãy quăng bỏ tất cả sự lo lắng của bạn cho anh ấy vì anh ấy quan tâm đến bạn."

Vượt qua lo lắng và sợ hãi

Phi-líp 4:6-7

"Đừng lo lắng về bất cứ điều gì,nhưng trong mọi hoàn cảnh, hãy cầu nguyện, nài xin và tạ ơn, hãy trình dâng những điều mình cầu xin cho Đức Chúa Trời. Và sự bình an của Đức Chúa Trời vượt quá mọi sự hiểu biết, sẽ gìn giữ lòng và trí anh em trong Đấng Christ Giê-su."

Ma-thi-ơ 6:34

"Vậy, đừng lo lắng về ngày mai, vì ngày mai sẽ lo lắng cho mình. Mỗi ngày có đủ khó khăn riêng."

Thi thiên 94:19

"Khi tôi rất lo lắng, thì sự an ủi của bạn mang lại cho tôi niềm vui."

2 Ti-mô-thê 1 :7

"Vì Đức Chúa Trời không ban cho chúng ta tinh thần sợ hãi, bèn là tinh thần mạnh mẽ, có tình yêu thương và sự tỉnh táo."

Giăng 14:27

" Tôi để lại hòa bình với bạn; sự bình an của tôi tôi cho bạn. Tôi không cho bạn như thế giới cho. Lòng các bạn đừng bối rối và đừng sợ hãi."

Kết luận

Những câu Kinh thánh này mang đến sự khích lệ, hy vọng và sức mạnh cho những người đang đối mặt với sự trầm cảm. Những lời hứa trong Kinh thánh nhắc nhở chúng ta rằng Đức Chúa Trời luôn ở bên chúng ta, ngay cả trong những thời khắc đen tối nhất của chúng ta, và rằng tình yêu thương và sự chăm sóc của Ngài không hề lay chuyển. Hãy đọc những câu này trong những lúc cần thiết và nhớ rằng bạn không bao giờ đơn độc trong cuộc đấu tranh của mình.

Lời cầu nguyện để chiến đấu Trầm cảm

Lạy Cha Thiên Thượng,

Hôm nay, con đến trước mặt Ngài, cảm thấy sức nặng của sự trầm cảm đè nặng lên con. Con bị choáng ngợp bởi những suy nghĩ và cảm xúc của mình, và con cảm thấy lạc lõng trong bóng tối bao trùm lấy con người mình. tâm trí. Trong giây phút tuyệt vọng này, con hướng về Ngài, lạy Chúa, là nơi nương tựa và sức mạnh của con.

Chúa ơi, con cầu xin Ngàian ủi và hướng dẫn trong thời gian khó khăn này. Xin nhắc con về tình yêu không bao giờ cạn của Ngài, và giúp con tin cậy vào kế hoạch của Ngài dành cho cuộc đời con. Con biết rằng Ngài luôn ở bên con, ngay cả khi con cảm thấy cô đơn và bị bỏ rơi. Sự hiện diện của Ngài là ngọn hải đăng của hy vọng, và con cầu xin Ngài soi sáng con đường của con và dẫn con ra khỏi thung lũng tuyệt vọng này.

Xin ban cho con sức mạnh để chịu đựng thử thách này và bao bọc con bằng sự bình an của Ngài vượt qua mọi sự hiểu biết. Xin giúp con nhận ra những lời dối trá của kẻ thù, và giữ vững sự thật trong lời Ngài. Xin Chúa đổi mới tâm trí con và giúp con tập trung vào những phước lành mà Ngài đã ban cho con, thay vì những bóng tối đang tìm cách nuốt chửng con.

Con cầu xin Ngài ban cho con một cộng đồng hỗ trợ, bạn bè và những người thân yêu, những người có thể đồng cảm với cuộc đấu tranh của tôi và giúp tôi mang gánh nặng này. Hãy hướng dẫn họ bằng cách đưa ra sự khích lệ và sự khôn ngoan, đồng thời cũng cho phép tôi trở thành nguồn sức mạnh cho họ.

Lạy Chúa, con tin tưởng vào lòng nhân từ của Ngài và con tin rằng Ngài có thể sử dụng ngay cả những thời khắc đen tối nhất của con vì vinh quang của Ngài . Xin giúp con kiên trì và nhớ rằng trong Ngài, con có thể vượt qua mọi sự. Con cảm ơn Ngài vì niềm hy vọng nơi Chúa Giê-su Christ và lời hứa về cuộc sống vĩnh cửu với Ngài.

Con cầu xin nhân danh Chúa Giê-su. Amen.