Sjećate li se priče o Iliji u Bibliji? Moćni prorok koji je pozvao vatru s neba i porazio Baalove proroke na brdu Karmel (1. Kraljevima 18)? Već u sljedećem poglavlju nalazimo Iliju u dubokom očaju, osjećajući se toliko shrvan okolnostima u kojima se nalazi da se moli Bogu da mu uzme život (1. Kraljevima 19,4). Ako je prorok poput Ilije mogao iskusiti depresiju, nije ni čudo što se mnogi od nas također bore s njom. Srećom, Biblija je puna stihova koji vam mogu donijeti nadu, utjehu i snagu u mračnim vremenima.

Ovdje su ohrabrujući biblijski stihovi koji će vam pomoći da pronađete utjehu i ohrabrenje kada se borite s depresijom.

Božja nepokolebljiva ljubav

Psalam 34:18

"Jahve je blizu onima koji su slomljena srca i spašava one koji su slomljena duha."

Izaija 41:10

"Zato se ne boj, jer ja sam s tobom; nemoj se plašiti, jer ja sam tvoj Bog. Ja ću te ojačati i pomoći ti; ja ću te podupirati svojom pravednom desnicom."

Psalam 147:3

"On liječi one koji su slomljena srca i povija im rane."

Rimljanima 8:38-39

"Uvjeren sam da ni smrt ni život, ni anđeli ni demoni, ni sadašnjost ni budućnost, ni bilo kakve sile, ni visina ni dubina, niti bilo što drugo u svemu stvorenom, neće nas moći rastaviti od ljubavi Božje koja je u Kristu Isusu našem Gospodine."

Tužaljke 3:22-23

"ZbogJahvina velika ljubav nas ne iscrpljuje, jer njegova samilost nikada ne prestaje. Svako jutro su nove; velika je vjernost tvoja."

Nada i ohrabrenje

Psalam 42:11

"Zašto si, dušo moja, potištena? Zašto tako uznemiren u meni? Uzdajte se u Boga, jer ću ga još slaviti, Spasitelja i Boga svojega."

Izaija 40:31

"Ali oni koji se uzdaju u GOSPODA obnovit će svoju snagu. Vijet će se na krilima poput orlova; trčat će i neće se umoriti, hodat će i neće klonuti."

Rimljanima 15:13

"Neka vas Bog nade ispuni svom radošću i mirom u koje se ufate njega, tako da preplavite nadom snagom Duha Svetoga."

2. Korinćanima 4:16-18

"Zato ne klonemo duhom. Iako se izvana gubimo, iznutra se iz dana u dan obnavljamo. Jer naše lake i trenutne nevolje postižu nam vječnu slavu koja daleko nadmašuje sve njih. Stoga ne upiremo oči u ono što se vidi, nego u ono što je nevidljivo, jer ono što se vidi je prolazno, a ono što se ne vidi je vječno."

Psalam 16:8

"Ja Jahvu uvijek imam preda mnom; jer on mi je s desne strane, neću se pokolebati."

Snaga u slabosti

Izaija 43:2

"Kad budeš prolazio kroz vodu, ja ću biti s tobom; a kad prolaziš kroz rijeke, one te neće preplaviti. Kad kroz vatru ideš, nećeš se opeći; theplamen vas neće zapaliti."

2. Korinćanima 12:9

"Ali on mi reče: 'Dosta ti je moja milost, jer se moja snaga usavršuje u slabosti.' Stoga ću se još rado hvaliti svojim slabostima da Kristova sila počiva na meni."

Filipljanima 4:13

"Sve mogu u Kristu koji me jača. "

Psalam 46:1-2

"Bog je naše utočište i snaga, uvijek prisutna pomoć u nevolji. Stoga se nećemo bojati ako zemlja popusti i planine padnu u srce mora."

Pnz 31:6

"Budi jak i hrabar. Ne boj se i ne plaši ih se jer Jahve, Bog tvoj, ide s tobom; neće te ostaviti niti napustiti."

Pouzdati se u Boga u teškim vremenima

Izreke 3:5-6

"Uzdaj se u GOSPODA svim srcem svojim i osloni se ne po vlastitom razumijevanju; pokoravaj mu se na svim putovima svojim i on će poravniti staze tvoje."

Psalam 62:8

"Uzdajte se u njega uvijek, ljudi; izlijte mu srca svoja, jer Bog je naše utočište."

Psalam 56:3

"Kad se bojim, u tebe se uzdam."

Izaija 26:3

"Čuvat ćeš u savršenom miru one čije su misli postojane jer se uzdaju u tebe."

1 Petrova 5:7

"Odbaci sve svoju brigu na njega jer mu je stalo do tebe."

Prevladavanje brige i straha

Filipljanima 4:6-7

"Ne budite zabrinuti ni za što,ali u svakoj situaciji, molitvom i molbom, sa zahvaljivanjem, iznesite svoje zahtjeve Bogu. I mir Božji, koji nadilazi svaki razum, čuvat će srca vaša i misli vaše u Kristu Isusu."

Matej 6:34

"Ne brinite se dakle za sutra, jer će sutra brinuti se za sebe. Svaki dan ima dovoljno nevolja."

Psalam 94:19

"Kad je tjeskoba bila velika u meni, tvoja me utjeha razveseli."

2 Timoteju 1 :7

"Jer Bog nam nije dao duha straha, nego snage, ljubavi i zdrave pameti."

Ivan 14:27

" Mir vam ostavljam; svoj mir ti dajem. Ne dajem ti kao što svijet daje. Neka se vaša srca ne uznemiruju i ne bojte se."

Zaključak

Ovi biblijski stihovi nude ohrabrenje, nadu i snagu onima koji se suočavaju s depresijom. Obećanja iz Pisma podsjećaju nas da Bog je uvijek s nama, čak iu našim najmračnijim trenucima, i da su Njegova ljubav i briga nepokolebljivi. Okrenite se ovim stihovima u vrijeme potrebe i zapamtite da nikada niste sami u svojoj borbi.

Molitva za borbu Depresija

Nebeski Oče,

Danas dolazim pred Tebe, osjećajući težinu depresije na sebi. Preplavljen sam svojim mislima i emocijama, i osjećam se izgubljeno u tami koja mi je zamaglila Um. U ovom trenutku očaja, obraćam se Tebi, Gospodine, kao svom utočištu i snazi.

Bože, tražim Tvojuutjehu i vodstvo u ovom teškom vremenu. Podsjeti me na svoju neizmjernu ljubav i pomozi mi da se pouzdajem u tvoj plan za svoj život. Znam da si uvijek sa mnom, čak i kad se osjećam sama i napuštena. Tvoja je prisutnost svjetionik nade i molim se da mi osvijetliš put i izvedeš me iz ove doline očaja.

Molim te daj mi snagu da izdržim ovu kušnju i okruži me svojim mirom koji nadilazi svaki razum. Pomozi mi da prepoznam laži neprijatelja i da se držim istine Tvoje riječi. Obnovi moj um, o Gospodine, i pomozi mi da se usredotočim na blagoslove koje si mi dao, umjesto na sjene koje me žele proždrijeti.

Molim se da mi pružiš zajednicu podrške, prijatelji i voljeni koji mogu suosjećati s mojom borbom i pomoći mi da nosim ovaj teret. Vodi ih u pružanju ohrabrenja i mudrosti i dopusti mi da i njima budem izvor snage.

Gospode, uzdam se u tvoju dobrotu i vjerujem da možeš iskoristiti čak i moje najmračnije trenutke za svoju slavu . Pomozi mi da ustrajem i da se sjetim da u Tebi mogu sve pobijediti. Hvala Ti za nadu koju imam u Isusa Krista i za obećanje vječnog života s Tobom.

U Isusovo ime, molim. Amen.