Sredi življenjskih preizkušenj in stisk se lahko zgodi, da je bolečina zaradi žalovanja in izgube nepremagljiva. V teh temnih trenutkih se moramo zavedati, da žalovanje ni le naravno, temveč tudi božansko čustvo, ki ga je ustvaril naš ljubeči Stvarnik, da bi nam pomagal obvladati izgubo. Sprejeti žalovanje in si dovoliti izkusiti celoten spekter čustev, ki so z njim povezana, jeJezus sam nas je v svoji pridigi na gori učil: "Blagor tistim, ki žalujejo, saj bodo potolaženi" (Mt 5,4).

Ko se spopadamo z izzivi žalovanja, je pomembno priznati, da naše žalovanje ni zaman. Sveto pismo s svojo brezčasno modrostjo in sporočili upanja je vir tolažbe in tolažbe za tiste, ki se soočajo z žalovanjem in izgubo. Jezusovi nauki ter številne zgodbe in verzi iz Svetega pisma nas opominjajo, da se Bog ne le zaveda našega trpljenja, ampak je tudi prisoten.da nas potolaži v stiski.

Eden od močnih primerov vere in odpornosti ob izgubi je Jobova zgodba. Jobovo potovanje skozi žalost in njegovo neomajno zaupanje v Božjo prisotnost sta navdihujoče pričevanje o moči vere pri premagovanju nesreče. Čeprav so Jobovi prijatelji pogosto odpovedali, je Job nazadnje našel tolažbo v Božji suverenosti. Pri raziskovanju tolažilnih besed Svetega pisma upamo, da bomo ponudilipodpora in spodbuda žalujočim, ki potrjujejo, da je žalovanje božansko čustvo in da lahko v Božji navzočnosti resnično najdemo tolažbo.

Naj naslednji verzi spregovorijo vašemu srcu ter vam v tem težkem času prinesejo ozdravljenje in tolažbo. Naj vas tolaži zavest, da je Bog z vami in da vas bosta njegova navzočnost in ljubezen v vašem žalovanju vodili k ozdravljenju in novemu upanju.

Svetopisemski verzi o žalovanju

Pridigar 3,1-4

"Vse ima svoj čas in vsakemu namenu pod nebom svoj čas: čas za rojstvo in čas za smrt; čas za sajenje in čas za iztrganje posajenega; čas za ubijanje in čas za zdravljenje; čas za rušenje in čas za gradnjo; čas za jok in čas za smeh; čas za žalovanje in čas za ples."

Psalm 6,6-7

"Utrujen sem od svojega jokanja; vsako noč zalivam svojo posteljo s solzami, svoj kavč zalivam s svojim jokom. Moje oko izginja zaradi žalosti, slabi zaradi vseh mojih sovražnikov."

Izaija 53,3

"Ljudje so ga prezirali in zavrgli, bil je mož žalosti in poznal je žalost; kot tisti, pred katerim si ljudje skrivajo obraz, je bil preziran in nismo ga cenili."

Prva Mojzesova knjiga 37,34-35

"Tedaj je Jakob raztrgal svoja oblačila, si na bedra nadel vreče in več dni žaloval za svojim sinom. Vsi njegovi sinovi in vse hčere so vstali, da bi ga potolažili, toda on se ni dal potolažiti in je rekel: "Ne, žalujoč bom šel v Šelol k svojemu sinu." Tako je njegov oče jokal zanj."

1 Samuelova 30:4

"Tedaj so David in ljudje, ki so bili z njim, povzdignili glasove in jokali, dokler niso imeli več moči jokati."

Psalm 31,9

"Bodi mi milosten, Gospod, ker sem v stiski; od žalosti je moje oko izčrpano, tudi moja duša in moje telo."

Psalm 119,28

"Moja duša se topi od žalosti, okrepi me po svoji besedi!"

Job 30:25

"Ali nisem jokal za tistim, ki je bil v stiski, ali ni bila moja duša žalostna za uboge?"

Jeremija 8,18

"Moje veselje je izginilo, žalost me je doletela, srce mi je zbolelo."

Žalostinke 3,19-20

"Spomni se moje stiske in mojega tavanja, pelina in žolča! Moja duša se nenehno spominja tega in se sklanja v meni."

Svetopisemski verzi, ki spodbujajo žalovanje

2 Samuelova 1,11-12

"Tedaj je David prijel za svoja oblačila in jih raztrgal, prav tako tudi vsi možje, ki so bili z njim. Žalovali so in jokali ter se postili do večera za Saula in njegovega sina Jonatana ter za Gospodovo ljudstvo in Izraelovo hišo, ker so padli pod mečem."

Psalm 35,14

"Hodil sem, kakor da bi žaloval za svojim prijateljem ali bratom; kakor tisti, ki žaluje za svojo materjo, sem se sklonil v žalovanju."

Pridigar 7,2-4

"Bolje je iti v hišo žalovanja kot v hišo slavja, kajti to je konec vsega človeštva in živi si ga bodo vzeli k srcu. Žalost je boljša od smeha, kajti ob žalosti obraza se srce razveseli. Srce modrega je v hiši žalovanja, srce bedakov pa v hiši veselja."

Job 2,11-13

"Ko so Jobovi trije prijatelji slišali za vse to zlo, ki ga je doletelo, so prišli vsak iz svojega kraja: Temanec Elifaz, Šuhajec Bildad in Naamatec Zofar. Skupaj so se dogovorili, da mu pridejo izkazat sočutje in ga potolažiti. Ko so ga od daleč zagledali, ga niso prepoznali. Dvignili so glas in jokali, raztrgali so svoja oblačila inposipali prah na svoje glave proti nebu. Sedem dni in sedem noči so sedeli z njim na zemlji in nihče mu ni spregovoril niti besede, ker so videli, da je bilo njegovo trpljenje zelo veliko."

Evangelij po Mateju 5,4

"Blagor tistim, ki žalujejo, saj bodo potolaženi."

Janez 11,33-35

"Ko je Jezus videl, da je jokala in da so jokali tudi Judje, ki so prišli z njo, je bil globoko ganjen v svojem duhu in zelo zaskrbljen. Rekel je: "Kam ste ga položili?" Rekli so mu: "Gospod, pojdi in poglej!" Jezus je jokal."

Pismo Rimljanom 12,15

"Veselite se z veselimi, žalujte z žalujočimi."

Božja navzočnost v naši žalosti

5 Mz 31,8

"Gospod sam gre pred vami in bo z vami; nikoli vas ne bo zapustil in vas ne bo zapustil. Ne bojte se, ne obupajte."

Psalm 23,4

"Čeprav hodim po dolini smrtne sence, se ne bom bal zla, ker si ti z menoj; tvoja palica in tvoja palica me tolažita."

Psalm 46,1-2

"Bog je naše zatočišče in moč, vedno navzoča pomoč v stiski. Zato se ne bomo bali, čeprav se zemlja podre in gore padejo v osrčje morja."

Izaija 41,10

"Zato se ne boj, kajti jaz sem s teboj, ne boj se, kajti jaz sem tvoj Bog. Okrepil te bom in ti pomagal, podprl te bom s svojo pravično desnico."

Tolažba za žalujoče

Psalm 23,1-4

"Gospod je moj pastir, ne bom siromašen. On mi daje ležati na zelenih pašnikih. On me vodi ob mirnih vodah. On obnavlja mojo dušo. On me vodi po poteh pravičnosti zaradi svojega imena. Čeprav hodim po dolini smrtne sence, se ne bom bal zla, ker si ti z menoj; tvoja palica in tvoja palica me tolažita."

Psalm 34,18

"Gospod je blizu tistim, ki so zlomljenega srca, in rešuje potlačene v duhu."

Psalm 147,3

"On ozdravlja skrušeno srce in povija njihove rane."

Izaija 66,13

"Kakor tisti, ki ga tolaži mati, tako bom jaz tolažil vas; tolažili se boste v Jeruzalemu."

Evangelij po Mateju 11,28-30

"Pridite k meni vsi, ki se trudite in ste obteženi, in jaz vam bom dal počitek. Vzemite nase moj jarem in se učite od mene, kajti sem blagega in ponižnega srca, in našli boste počitek za svoje duše. Moj jarem je namreč lahek in moje breme je lahko."

2 Korinčanom 1,3-4

"Blagoslovljen Bog in Oče našega Gospoda Jezusa Kristusa, Oče usmiljenja in Bog vsake tolažbe, ki nas tolaži v vseh naših stiskah, da bi mi mogli tolažiti tiste, ki so v kakršni koli stiski, s tolažbo, s katero nas tolaži Bog."

1 Peter 5,7

"Vse svoje strahove mu naložite, ker on skrbi za vas."

Upanje za žalujoče

Psalm 30,5

"Kajti njegova jeza je le za trenutek, njegova naklonjenost pa za vse življenje. Jok lahko traja noč, veselje pa pride z jutrom."

Izaija 61,1-3

"Duh Gospoda Boga je nad menoj, ker me je Gospod mazilil, da prinašam dobro novico ubogim; poslal me je, da zvežem zlomljeno srce, da oznanim ujetnikom osvoboditev in vezanim odprtje ječe; da oznanim leto Gospodove milosti in dan maščevanja našega Boga; da potolažim vse žalujoče; da podelim žalujočim na Sionu - da jim damlepo pokrivalo namesto pepela, olje veselja namesto žalovanja, oblačilo hvale namesto mlahavega duha, da se bodo imenovali hrasti pravičnosti, Gospodova zasaditev, da bo poveličan."

Jeremija 29,11

"Kajti poznam načrte, ki jih imam z vami, izjavlja Gospod, načrte za dobro in ne za zlo, da bi vam dal prihodnost in upanje."

Žalostinke 3,22-23

"Gospodova neomajna ljubezen nikoli ne preneha, njegovo usmiljenje se nikoli ne konča, vsako jutro je novo, velika je tvoja zvestoba."

Janez 14,1-3

"Naj se vaše srce ne vznemirja; verujte v Boga, verujte tudi vame. V hiši mojega Očeta je veliko sob; če ne bi bilo tako, bi vam povedal; grem namreč, da vam pripravim prostor. In če grem in vam pripravim prostor, bom spet prišel in vas sprejel k sebi, da boste, kjer sem jaz, tudi vi."

Rimljanom 8,18

"Mislim namreč, da trpljenje sedanjega časa ni vredno primerjave s slavo, ki se nam bo razodela."

2 Korinčanom 4,17-18

"Ta lahka trenutna stiska nam namreč pripravlja večno težo slave, ki je neprimerljiva, saj ne gledamo na vidno, ampak na nevidno. Vidno je namreč minljivo, nevidno pa večno."

Filipljanom 3,20-21

"Naše državljanstvo pa je v nebesih, od koder pričakujemo Odrešenika, Gospoda Jezusa Kristusa, ki bo z močjo, ki mu omogoča, da si vse podredi, spremenil naše ponižno telo v podobno svojemu slavnemu telesu."

1 Tesaloničanom 4,13-14

"Ne želimo pa, bratje, da ne bi bili neinformirani o tistih, ki so zaspali, da ne bi žalovali kakor drugi, ki nimajo upanja. Ker verujemo, da je Jezus umrl in vstal, bo Bog po Jezusu pripeljal s seboj tudi tiste, ki so zaspali."

Razodetje 21:4

"Obrisal bo vsako solzo z njihovih oči in smrti ne bo več, ne bo več žalovanja ne joka ne bolečine, kajti prejšnje stvari so minile."

Molitev za žalujoče

Dragi nebeški Oče,

V globini svoje bolečine in žalosti prihajam k tebi, Gospod, in iščem tvojo navzočnost in tolažbo. Moje srce je zlomljeno in žalost, ki jo čutim, je nepremagljiva. Ne morem v celoti razumeti obsega te izgube in s težavo vse to razumem. V tem času teme dvignem svoj solzavi obraz k tebi in zaupam, da si tu z mano v moji srčni bolečini.

O, Gospod, nočem zatreti svoje žalosti ali se pretvarjati, da je vse v redu. Vem, da si me ustvaril z zmožnostjo žalovanja, in odločam se, da bom sprejel to sveto čustvo ter si dovolil, da v celoti občutim težo svoje izgube. V svoji tesnobi in obupu kličem k tebi, moj Bog, moj Tolažnik in moja Skala.

Ko sedim sredi svoje žalosti, te prosim, da me obdajaš, da me držiš blizu in da služiš moji duši. Naj me med jokom objamejo tvoje ljubeče roke in naj najdem tolažbo v zavesti, da si mi blizu tudi v najtemnejših trenutkih mojega življenja.

Gospod, pomagaj mi, da bom s teboj iskren glede bolečine, ki jo doživljam. Vodi me skozi globine mojega žalovanja in dovoli mi, da odkrito izrazim svojo žalost, vedoč, da slišiš vsak krik in poberi vsako solzo. V svoji neskončni modrosti razumeš zapletenost mojega srca in zaupam ti, da boš hodil z menoj na vsakem koraku poti.

Gospod, hvaležen sem ti za tvojo neomajno navzočnost in zagotovilo, da me tudi sredi moje žalosti ne boš nikoli zapustil ali zapustil. Prosim, ostani mi ob strani, ko se podajam na to pot izgube, in sčasoma naj tvoj zdravilni dotik obnovi moje zlomljeno srce.

V Jezusovem imenu molim, amen.