जीवनको परीक्षा र कष्टहरूको बीचमा, त्यहाँ समयहरू छन् जब शोक र हानिको पीडाले भारी महसुस गर्न सक्छ। यी अँध्यारो क्षणहरूमा, यो सम्झना आवश्यक छ कि शोक एक प्राकृतिक मात्र होइन तर एक ईश्वरीय भावना पनि हो, जुन हाम्रो मायालु सृष्टिकर्ताले हामीलाई हानिको सामना गर्न मद्दत गर्नको लागि सिर्जना गरेको हो। हाम्रो शोकलाई अँगाल्ने र आफूलाई यससँग आउने भावनाहरूको पूर्ण दायरा अनुभव गर्न अनुमति दिनु उपचार प्रक्रियाको अभिन्न अंग हो। येशू आफैले डाँडाको आफ्नो प्रवचनमा हामीलाई सिकाउनुभयो, "धन्य हो तिनीहरू जो शोक गर्छन्, किनकि तिनीहरूले सान्त्वना पाउनेछन्" (मत्ती ५:४)। हाम्रो शोक व्यर्थ छैन भनेर स्वीकार गर्नुहोस्। बाइबल, यसको कालातीत बुद्धि र आशाका सन्देशहरू सहित, शोक र हानिको सामना गरिरहेकाहरूलाई सान्त्वना र सान्त्वनाको स्रोत प्रदान गर्दछ। येशूका शिक्षाहरू, साथै धर्मशास्त्रमा पाइने धेरै कथाहरू र पदहरूले हामीलाई सम्झाउँछन् कि परमेश्वरले हाम्रो दुःखको बारेमा मात्र जान्नुहुन्‍न तर हाम्रो खाँचोको समयमा हामीलाई सान्त्वना दिन पनि उपस्थित हुनुहुन्छ।

एक शक्तिशाली उदाहरण हानिको सामना गर्दा विश्वास र लचिलोपन अय्यूबको कथामा पाउन सकिन्छ। शोकको माध्यमबाट अय्यूबको यात्रा र परमेश्वरको उपस्थितिमा उनको अटल विश्वासले प्रतिकूलतालाई जित्नको लागि विश्वासको शक्तिको लागि प्रेरणादायी प्रमाण प्रदान गर्दछ। अय्यूबका साथीहरूले प्रायः असफल भए तापनि अय्यूबले अन्ततः परमेश्वरको सार्वभौमिकतामा सान्त्वना पाए। जब हामी धर्मशास्त्रका सान्त्वनादायी शब्दहरू अन्वेषण गर्छौं, हामीशोक एक ईश्वरीय भावना हो र हामी वास्तवमा परमेश्वरको उपस्थितिमा सान्त्वना पाउन सक्छौं भनेर पुष्टि गर्दै, शोक गर्नेहरूलाई समर्थन र प्रोत्साहन प्रदान गर्ने आशा गर्दछ। यो कठिन समय। परमेश्वर तपाईंसँग हुनुहुन्छ भन्ने ज्ञानमा तपाईंले सान्त्वना पाउनुहुनेछ, र तपाईंको शोकद्वारा उहाँको उपस्थिति र प्रेमले तपाईंलाई निको पार्ने र नयाँ आशातर्फ डोऱ्याउनेछ।

दुःखको बारेमा बाइबल पदहरू

उपदेशक ३ :1-4

"सबै कुराको लागि एक ऋतु छ, र स्वर्ग मुनि हरेक उद्देश्यको लागि एक समय छ: एक समय जन्मिने, र मर्ने एक समय; रोप्ने एक समय, र एक समय। जो रोपिएको छ माथि; मार्ने एक समय, र निको पार्ने एक समय; भत्कने समय, र निर्माण गर्ने एक समय; रुने एक समय, र हाँस्ने समय; शोक गर्ने समय, र एक समय। नृत्य;"

भजन 6:6-7

"म मेरो विलापले थाकेको छु; हरेक रात म आँसुले मेरो ओछ्यान भर्छु; म मेरो रुनेले मेरो ओछ्यान भिजाउँछु। शोकको कारणले आँखा बग्छ, मेरा सबै शत्रुहरूको कारणले यो कमजोर हुन्छ।"

यशैया 53:3

"उनी मानिसहरूद्वारा तुच्छ र तिरस्कृत भएका थिए, एक दुःखी र शोकसँग परिचित थिए। ; र जसबाट मानिसहरूले आफ्नो अनुहार लुकाउँछन्, उहाँलाई तुच्छ ठानियो र हामीले उहाँको कदर गरेनौं।"

उत्पत्ति ३७:३४-३५

"त्यसपछि याकूबले आफ्नो लुगा च्याते र भाङ्‌ग्रा लगाए। धेरै दिनसम्म आफ्नो छोराको लागि कम्मर र शोक गरे। उनका सबै छोरा र छोरीहरू सान्त्वनाको लागि उठेउसलाई, तर उसले सान्त्वना पाउन अस्वीकार गर्यो र भन्यो, 'होइन, म शोक गर्दै मेरो छोरालाई पाओलमा जान्छु।' यसरी उनका बुबा तिनको लागि रोए।"

1 शमूएल 30:4

"तब दाऊद र तिनीसँग भएका मानिसहरूले आ-आफ्नो आवाज उठाए र रोए जबसम्म तिनीहरूमा रुन सक्ने शक्ति थिएन।

भजन 31:9

"हे प्रभु, ममाथि कृपा गर्नुहोस्, किनकि म कष्टमा छु। मेरो आँखा शोकले नष्ट भएको छ। मेरो आत्मा र मेरो शरीर पनि।"

भजन 119:28

"मेरो आत्मा शोकको लागि पग्लिन्छ; तपाईंको वचन अनुसार मलाई बलियो बनाउनुहोस्!"

अय्यूब 30:25

"के म कष्टमा परेको मानिसको लागि रोइनँ? के मेरो आत्मा गरिबहरूको लागि शोक थिएन?"

यर्मिया 8:18

"मेरो आनन्द गयो; शोक ममाथि छ; मेरो हृदय म भित्रै बिरामी छ।"

विलाप 3:19-20

"मेरो दु:ख र मेरो घुमफिर, कीरा र पित्तलाई सम्झनुहोस्! मेरो आत्माले यसलाई निरन्तर सम्झिरहन्छ र म भित्र निहुरन्छ।"

बाइबल पदहरू जसले शोकलाई प्रोत्साहन दिन्छ

2 शमूएल 1:11-12

"त्यसपछि दाऊदले आफ्नो हात समात्यो। लुगाहरू च्याते र तिनका साथमा भएका सबै मानिसहरूले त्यसै गरे। अनि तिनीहरूले शाऊल र तिनका छोरा जोनाथन र परमप्रभुका मानिसहरू र इस्राएलको घरानाको निम्ति शोक गरे र रोए र साँझसम्म उपवास बसे, किनभने तिनीहरू तरवारले मारिएका थिए।”

भजन ३५:१४

"म मेरो साथी वा भाइको लागि शोक गरेझैँ गएँ। आफ्नी आमालाई विलाप गर्ने मानिस जस्तै, म शोकमा निहुरिए।"

उपदेशक 7:2-4

"को घरमा जानु राम्रो हो।भोजको घरमा जानु भन्दा शोक, किनकि यो सबै मानिसजातिको अन्त्य हो, र जीवितहरूले यसलाई हृदयमा राख्नेछ। हाँसो भन्दा दु:ख राम्रो हो, किनकि अनुहारको दु:खले मन खुसी हुन्छ। बुद्धिमानको हृदय शोकको घरमा हुन्छ, तर मूर्खको हृदय आनन्दको घरमा हुन्छ।"

अय्यूब 2:11-13

"अब जब अय्यूबका तीन साथीहरूले सुने तिनीमाथि आइपुगेका यी सबै दुष्टहरूबाट, तिनीहरू प्रत्येक आ-आफ्नो ठाउँबाट आए, एलीपज तेमानी, बिल्दद शुही र सोफर नामाथी। उहाँलाई सहानुभूति देखाउन र सान्त्वना दिन तिनीहरूले सँगै भेटघाट गरे। अनि जब तिनीहरूले उहाँलाई टाढाबाट देखे, तिनीहरूले उहाँलाई चिन्न सकेनन्। अनि तिनीहरूले आफ्‍ना सोर उठाए र रोए, र तिनीहरूले आफ्‍ना लुगा च्याते र स्‍वर्गतिर आफ्‍ना टाउकोमा धूलो छर्के। अनि तिनीहरू उहाँसँग सात दिन र सात रात भूइँमा बसे, र कसैले उहाँसँग एक शब्द पनि बोलेनन्, किनकि उहाँको दुःख अत्यन्तै ठूलो भएको तिनीहरूले देखे।"

मत्ती 5:4

"धन्य हो तिनीहरू जो शोक गर्छन्, किनकि उनीहरूले सान्त्वना पाउनेछन्।"

यूहन्ना 11:33-35

"जब येशूले उनलाई रोएको देख्नुभयो, र उनीसँगै आएका यहूदीहरू पनि रोइरहेका थिए, उहाँ आफ्नो आत्मामा गहिरो उत्प्रेरित हुनुहुन्थ्यो र धेरै दुःखी हुनुहुन्थ्यो। अनि उसले भन्यो, 'तिमीले उसलाई कहाँ राखेका छौ?' तिनीहरूले उहाँलाई भने, 'प्रभु, आउनुहोस् र हेर्नुहोस्।' येशू रोनुभयो।"

रोमी 12:15

"आनन्दितहरूसँग रमाउनुहोस्; शोक गर्नेहरूसँग शोक गर।"

हाम्रो शोकमा परमेश्वरको उपस्थिति

व्यवस्था 31:8

"परमेश्वरआफै तिम्रो अघि जान्छ र तिम्रो साथ हुनेछ। उसले तिमीलाई कहिल्यै छोड्ने छैन न त तिमीलाई त्याग्नेछ। नडराउनुहोस्; निराश नहुनुहोस्।"

भजनसंग्रह 23:4

"म मृत्युको छायाको उपत्यकाबाट हिँडे तापनि, म कुनै खराबीसँग डराउनेछैन, किनकि तपाईं मसँग हुनुहुन्छ। तपाईंको लट्ठी र लौरोले मलाई सान्त्वना दिन्छ।"

भजन 46:1-2

"परमेश्वर हाम्रो शरणस्थान र बल हुनुहुन्छ, समस्यामा सधैं उपस्थित सहायता। यसकारण हामी डराउनेछैनौं, पृथ्वीले बाटो दिएर र पहाडहरू समुद्रको मुटुमा परे पनि।"

यशैया 41:10

"त्यसैले नडराओ, किनकि म तिम्रो साथमा छु। ; निराश नहोऊ, किनकि म तिम्रो परमेश्वर हुँ। म तिमीलाई बलियो बनाउनेछु र तिमीलाई मद्दत गर्नेछु। म तिमीलाई मेरो धार्मिक दाहिने हातले सम्हाल्नेछु।"

शोक गर्नेहरूलाई सान्त्वना

भजन 23:1-4

"परमप्रभु मेरो गोठालो हुनुहुन्छ। म चाहन्न। उसले मलाई हरियो खर्कमा सुताउँछ। उहाँले मलाई स्थिर पानीको छेउमा लैजानुहुन्छ। उहाँले मेरो आत्मालाई पुनर्स्थापित गर्नुहुन्छ। उहाँको नामको खातिर उहाँले मलाई धार्मिकताको बाटोमा डोर्‍याउनु हुन्छ। म मृत्युको छायाको उपत्यकाबाट हिँडे तापनि, म कुनै खराबीसँग डराउनेछैन, किनकि तपाईं मेरो साथमा हुनुहुन्छ। तपाईंको लट्ठी र तपाईंको लौरोले मलाई सान्त्वना दिन्छ।"

भजन 34:18

"परमप्रभु टुटेको हृदय भएकाहरूको नजिक हुनुहुन्छ र आत्मामा कुचिएकाहरूलाई बचाउनु हुन्छ।"

भजनसंग्रह 147:3

"उहाँले टुटेको हृदयलाई निको पार्नुहुन्छ र तिनीहरूका घाउहरू बाँधिदिनुहुन्छ।"

यशैया 66:13

"आफ्नी आमाले जसलाई सान्त्वना दिनुहुन्छ, त्यसरी नै म तिमीलाई सान्त्वना दिनेछु। ; तिमीलाई यरूशलेममा सान्त्वना दिइनेछ।"

म्याथ्यू11:28-30

"हे सबै मेहनत गर्ने र भारी बोकेका सबै हो, मकहाँ आओ, र म तिमीहरूलाई विश्राम दिनेछु। मेरो जुवा आफ्‍नो माथी लिनुहोस् र मबाट सिक्नुहोस्, किनकि म कोमल र नम्र हृदयको छु। , र तिमीहरूले आफ्नो आत्माको लागि विश्राम पाउनेछौ। किनकि मेरो जुवा सजिलो छ, र मेरो बोझ हलुका छ।"

२ कोरिन्थी १:३-४

"परमेश्वर र पिता धन्यको होस्। हाम्रा प्रभु येशू ख्रीष्ट, कृपाका पिता र सबै सान्त्वनाका परमेश्वर, जसले हामीलाई हाम्रा सबै दु:खहरूमा सान्त्वना दिनुहुन्छ, ताकि हामी कुनै पनि दुःखमा परेकाहरूलाई सान्त्वना दिन सकौं, जुन सान्त्वनाले हामी आफैले परमेश्वरबाट सान्त्वना पाएका छौं। "

1 पत्रुस 5:7

"तिमीहरूका सबै फिक्रीहरू उहाँमा फ्याँक्नुहोस्, किनभने उहाँले तपाईंको ख्याल गर्नुहुन्छ।"

शोक गर्नेहरूका लागि आशा

भजनसंग्रह ३०:५

"उहाँको क्रोध क्षणभरको लागि मात्र हो, र उहाँको अनुग्रह जीवनभरको लागि हो। रोएर रात बित्न सक्छ, तर बिहानीसँगै आनन्द आउँछ।"

यशैया 61:1-3

"परमप्रभु परमेश्‍वरको आत्‍मा ममाथि छ, किनभने गरीबहरूलाई सुसमाचार सुनाउन परमप्रभुले मलाई अभिषेक गर्नुभएको छ; उहाँले मलाई टुटेको हृदयलाई बाँध्न, स्वतन्त्रताको घोषणा गर्न पठाउनुभएको छ। कैदीहरू, र बन्धनमा परेकाहरूका लागि जेल खोल्नुहोस्। परमप्रभुको अनुग्रहको वर्ष र हाम्रा परमेश्वरको बदला लिने दिनको घोषणा गर्न। शोक गर्ने सबैलाई सान्त्वना दिन; सियोनमा शोक गर्नेहरूलाई - तिनीहरूलाई खरानीको सट्टा सुन्दर शिरपोशा, शोकको सट्टा खुशीको तेल, बेहोस आत्माको सट्टा प्रशंसाको लुगा दिनुहोस्; कि तिनीहरूलाई बोलाउन सकिन्छधार्मिकताका फलाँटहरू, परमप्रभुको रोपण, ताकि उहाँलाई महिमा मिलोस्।"

यर्मिया 29:11

"किनभने मलाई थाहा छ मसँग तिम्रो लागि योजनाहरू छन्, परमप्रभु घोषणा गर्नुहुन्छ, कल्याण हो, खराबको लागि होइन, तपाईलाई भविष्य र आशा दिनको लागि। उहाँको कृपा कहिल्यै अन्त्य हुँदैन। तिनीहरू हरेक बिहान नयाँ छन्; तपाईंको विश्वास महान् छ।"

यूहन्ना 14:1-3

"तिम्रो हृदय विचलित नहोस्। परमेश्वरमा विश्वास गर्नुहोस्, ममा पनि विश्वास गर्नुहोस्। मेरो बुबाको घरमा धेरै कोठाहरू छन्; यदि त्यसो नभएको भए, मैले तिमीलाई भनेको थिएँ। म तिम्रो लागि ठाउँ तयार गर्न जान्छु। अनि यदि म गएर तिम्रो लागि ठाउँ तयार पारें भने, म फेरि आउनेछु र तिमीलाई आफैंमा ग्रहण गर्नेछु। ताकि म जहाँ छु, त्यहाँ तिमीहरू पनि हुन सक्छौ।"

रोमी ८:१८

"किनकि अहिलेको समयको पीडालाई महिमासँग तुलना गर्न लायक छैन भनी म सोच्दछु। हामीलाई प्रकट गरिएको छ।"

2 कोरिन्थी 4:17-18

"किनकि यो हल्का क्षणिक दु:खले हाम्रो लागि सबै तुलना भन्दा परको महिमाको अनन्त वजनको तयारी गरिरहेको छ, किनकि हामी चीजहरूलाई हेर्दैनौं। देखिएका छन् तर नदेखिने कुराहरूमा। किनकि देखिने कुराहरू क्षणिक हुन्, तर नदेखिने कुराहरू अनन्त हुन्।"

फिलिप्पी 3:20-21

"तर हाम्रो नागरिकता स्वर्गमा छ, र हामी त्यहीबाट पर्खिरहेका छौं। एक मुक्तिदाता, प्रभु येशू ख्रीष्ट, जसले हाम्रो नम्र शरीरलाई उहाँलाई सक्षम बनाउने शक्तिद्वारा उहाँको महिमाको शरीर जस्तै बनाउनुहुनेछ।सबै कुरा आफ्नै अधीनमा राख्नु पनि।"

1 थेसलोनिकी 4:13-14

"तर भाइ हो, सुतिरहेकाहरूको बारेमा तिमीहरू अनभिज्ञ रहोस् भन्ने हामी चाहँदैनौं, ताकि तिमीहरूले कुनै आशा नभएको अरूले जस्तै शोक नगर्नुहोस्। किनकि हामी विश्वास गर्छौं कि येशू मर्नुभयो र पुनरुत्थान हुनुभयो, त्यसैकारण, येशूद्वारा, परमेश्‍वरले निदाएकाहरूलाई उहाँसँगै ल्याउनुहुनेछ। तिनीहरूका आँखाबाट हरेक आँसु, र मृत्यु हुनेछैन, न त शोक हुनेछ, न रुनेछ, न पीडा हुनेछ, किनकि पहिलेका कुराहरू बितिसकेका छन्।"

शोकमा परेकाहरूका लागि प्रार्थना

प्रिय स्वर्गीय पिता,

मेरो पीडा र दु:खको गहिराइमा, म तपाईंकहाँ आउँछु, हे प्रभु, तपाईंको उपस्थिति र सान्त्वनाको खोजीमा। मेरो हृदय भाँचिएको छ, र मैले महसुस गरेको शोक अति छ। म सक्दिन। यो हानिको हदलाई पूर्ण रूपमा बुझ्छु, र म यो सबै बुझ्न संघर्ष गर्छु। यो अन्धकारको समयमा, म मेरो आँसुले दागिएको अनुहार तपाईंतिर उचाल्छु, मेरो मनको पीडामा तपाईं मेरो साथमा हुनुहुन्छ भन्ने विश्वास गर्दै।

मेरो शोकको बीचमा बस्दा, म मेरो वरिपरि तपाईंको उपस्थितिको लागि सोध्छु, मलाई समात्न बन्द, र कोमेरो आत्माको मन्त्री। म रुँदा तपाईंको मायालु बाहुले मलाई घेर्नुहोस्, र मेरो जीवनको सबैभन्दा अन्धकार क्षणहरूमा पनि तपाईं नजिक हुनुहुन्छ भन्ने ज्ञानमा सान्त्वना पाउन दिनुहोस्। म भोग्दै छु। मेरो शोकको गहिराइमा मलाई मार्गदर्शन गर्नुहोस् र मलाई मेरो शोक खुला रूपमा व्यक्त गर्न अनुमति दिनुहोस्, यो थाहा छ कि तपाईंले हरेक रोएको सुन्नुहुन्छ र प्रत्येक आँसु बटुल्नुहोस्। तपाईंको असीम बुद्धिमा, तपाईंले मेरो हृदयको जटिलताहरू बुझ्नुहुन्छ, र मलाई विश्वास छ कि तपाईं मेरो साथमा प्रत्येक पाइलामा हिड्नुहुनेछ।

म कृतज्ञ छु, प्रभु, तपाईंको अटल उपस्थिति र आश्वासनको लागि। मेरो दु:खको बीचमा, तपाईंले मलाई कहिल्यै छोड्नुहुने छैन र मलाई त्याग्ने छैन। यो घाटाको यात्रामा नेभिगेट गर्दा कृपया मेरो छेउमा रहनुहोस्, र समयमै, तपाईंको निको पार्ने स्पर्शले मेरो टुटेको हृदयलाई पुनर्स्थापित गरोस्।

येशूको नाममा, म प्रार्थना गर्दछु, आमेन।