අවසාන වශයෙන්, සහෝදරවරුනි, සත්‍ය කුමක් වුවත්, ගෞරවනීය දෙයක් වුවත්, යුක්තිසහගත වූවත්, පිරිසිදු වූවත්, ප්‍රිය වූවත්, ප්‍රශංසනීය වූවත්, යම් විශිෂ්ටත්වයක් තිබේ නම්, ප්‍රශංසාව ලැබිය යුතු යමක් තිබේ නම්, සිතන්න. මේ දේවල්.

පිලිප්පි 4:8

පිලිප්පි 4:8 හි තේරුම කුමක්ද?

පිලිප්පියේ පල්ලියට පාවුල් ලියූ ලිපියේ දිරිගැන්වීමට සහ පිලිප්පියේ ඇදහිලිවන්තයන්ට ඔවුන්ගේ ඇදහිල්ලේ ස්ථිරව සිටීමට සහ ශුභාරංචියට සුදුසු ජීවිතයක් ගත කිරීමට අවවාද කරන්න. ඔහු ඔවුන්ව දිරිමත් කරන්නේ එකම මනසකින් යුතුව ඔවුන් අතර සමගිය ඇති කිරීමට උත්සාහ කරන ලෙසයි. පාවුල්තුමා පිලිප්පි පල්ලියේ අසත්‍ය ඉගැන්වීම් සහ ඇදහිලිවන්තයන් අතර අසමගිය වැනි ගැටළු කිහිපයක්ද ආමන්ත්‍රණය කරයි.

පිලිප්පි 4:8 හි, පාවුල් පිලිප්පිවරුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්නේ සත්‍ය, ගෞරවනීය, සාධාරණ දේවල් ගැන සිතන ලෙසයි. , නිර්මල, ප්රියජනක, ප්රශංසනීය, විශිෂ්ට හා ප්රශංසනීයයි. ඔහු ඔවුන්ව දිරිගන්වන්නේ නිෂේධාත්මක හෝ උදව් නොකරන දේවල් ගැන සිතනවාට වඩා ඔවුන්ගේ සිතුවිලි සහ ක්‍රියාවන්හි මෙම ධනාත්මක ගුණාංග කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන ලෙසයි. සාමයට සහ ප්‍රීතියට තුඩු දෙන මේ දේවල් මගින් ඔවුන්ගේ මනස පාලනය කිරීමට ඉඩ දෙන ලෙස ඔහු ඔවුන්ව දිරිමත් කරයි.

මෙම කොටස පාවුල් පිලිප්පිවරුන්ට ලියූ ලිපියේ වැදගත්කම අවධාරණය කරමින් ඉදිරිපත් කරන විශාල තර්කයට ගැලපේ. ජේසුස් වහන්සේගේ ඉගැන්වීම් සහ ශුද්ධාත්මයාණන්ගේ මඟ පෙන්වීම අනුව ජීවිතයක් ගත කිරීම. ඔහුට අවශ්‍ය වන්නේ පිලිප්පියේ ඇදහිලිවන්තයන් එකම මනසකින් සිටීමයිසහ ඔවුන්ගේ ඇදහිල්ල තුළ එක්සත් වී, දෙවියන් වහන්සේ සතුටු වන ආකාරයෙන් ජීවත් වීමට. සත්‍ය, ගෞරවනීය, සාධාරණ, නිර්මල, ප්‍රියමනාප, ප්‍රශංසනීය, විශිෂ්ට හා ප්‍රශංසා ලැබිය යුතු දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන්, මෙම ඉලක්කය සපුරා ගැනීමටත්, ඔවුන්ගේ ජීවිත තුළ දෙවියන් වහන්සේව මහිමයට පත් කිරීමටත් ඔවුන්ට හැකි වනු ඇත.

"සැබෑ" පදය යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ සත්‍යයට හෝ යථාර්ථයට අනුකූල දෙයක් ය. මෙයට උදාහරණයක් නම් "මාර්ගය, සත්‍යය සහ ජීවනය මම වෙමි" (යොහන් 14:6) ජේසුස් වහන්සේ පැවසීමයි.

"ගෞරවනීය" යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ගෞරවනීය හා ගෞරවය ලැබිය යුතු දෙයකි. හිතෝපදේශවල සඳහන් වන්නේ "විශාල ධනයට වඩා හොඳ නමක් ප්‍රියයි; ගරු කිරීම රිදී හෝ රන්වලට වඩා උතුම් ය" (හිතෝපදේශ 22:1).

"සාධාරණ" යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ සාධාරණ සහ නිවැරදි දෙයකි. දෙවියන් වහන්සේ "යුක්තියේ දෙවියන් වහන්සේ" ලෙස විස්තර කර ඇත (යෙසායා 30:18) සහ අනාගතවක්තෘ ආමොස් පවසන්නේ "යුක්තිය ගංගාවක් මෙන් ද ධර්මිෂ්ඨකම කිසිදා නොබිඳෙන දිය පහරක් මෙන් ද පෙරළේවා!" (ආමොස් 5:24).

"පිරිසිදු" යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ සදාචාරාත්මක අපිරිසිදුකමෙන් හෝ දූෂණයෙන් තොර දෙයකි. ඔහු ගීතිකාකරු පවසන්නේ "ඔබට නමස්කාර කිරීමට කැමති අය ආත්මයෙන් හා සත්‍යයෙන් නමස්කාර කළ යුතුය" (යොහන් 4:24).

"ආදරණීය" යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ අලංකාර සහ ප්‍රසන්න දෙයකි. "සියල්ලටම වඩා, එකිනෙකාට ගැඹුරින් ප්‍රේම කරන්න, මන්ද ප්‍රේමය පව් රාශියක් ආවරණය කරයි" (1 පේතෘස් 4:8).

"ප්‍රශංසනීය" යන්නෙන් ප්‍රශංසාවට හෝ පිළිගැනීමට සුදුසු දෙයකි. මෙයට උදාහරණයක්. බයිබලයේ සඳහන් වන්නේ යේසුස් ලූක් තුළ ශතාධිපතියාගේ ඇදහිල්ල ප්‍රශංසා කරන අවස්ථාවයි7:9.

"විශිෂ්ඨත්වය" යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කැපී පෙනෙන හෝ සුවිශේෂී වීමේ ගුණයයි. කොලොස්සිවරුන්ගේ පොතේ සඳහන් වන්නේ "ඔබ කුමක් කළත්, මනුෂ්‍ය ස්වාමිවරුන් සඳහා නොව, ස්වාමින් වහන්සේ උදෙසා වැඩ කරන ලෙස ඔබේ මුළු හදවතින්ම එය කරන්න" (කොලොස්සි 3:23).

"ප්‍රශංසාව ලැබිය යුතු" යන්නෙන් අදහස් වන්නේ යම් දෙයකටය. එය ප්‍රශංසාවට හෝ අනුමැතියට සුදුසු ය. බයිබලයේ මෙයට උදාහරණයක් වන්නේ ගීතිකාකරු පවසන විට "ඔබ මට පිළිතුරු දුන් නිසා මම ඔබට ස්තූතිවන්ත වෙමි; ඔබ මගේ ගැලවීම වී ඇත" (ගීතාවලිය 118:21).

නිෂේධනය පිළිබඳ ගැටලුව

නිෂේධාත්මක සිතුවිලි මත රැඳී සිටීම අපගේ මානසික සෞඛ්‍යයට අහිතකර බලපෑම් රාශියක් ඇති කළ හැකිය. වඩාත් සුලභ සමහරක් ඇතුළත් වේ:

ආතතිය වැඩි වීම

සෘණාත්මක සිතුවිලි මගින් ආතති හෝමෝන මුදා හැරීමට හේතු විය හැක, එය හිසරදය, මාංශ පේශි ආතතිය සහ තෙහෙට්ටුව වැනි ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ වලට හේතු විය හැක. දිගුකාලීන ආතතිය හෘද රෝග, දියවැඩියාව සහ මානසික අවපීඩනය වැනි නිදන්ගත සෞඛ්‍ය තත්වයන් වර්ධනය වීමේ අවදානම ද වැඩි කළ හැකිය.

පහළ මනෝභාවය සහ කාංසාව

සෘණාත්මක සිතුවිලි ද දුක, බලාපොරොත්තු සුන්වීම, සහ කාංසාව. මෙම හැඟීම් අතිමහත් විය හැකි අතර ජීවිතය භුක්ති විඳීමට හෝ ඔබ සාමාන්‍යයෙන් භුක්ති විඳින ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදීමට අපහසු විය හැක.

සමාජ හුදකලාව

සෘණාත්මක සිතුවිලි අන් අය සමඟ අපගේ සබඳතාවලට ද බලපෑ හැකිය. අප නිරන්තරයෙන් නිෂේධාත්මක සිතුවිලි මත වාසය කරන්නේ නම්, අප සමාජගත වීමට ඇති උනන්දුව අඩු විය හැකිය, නැතහොත් අන් අයව තල්ලු කළ හැකියඉවත්ව යන්න.

තීරණ ගැනීමේ අපහසුව

සෘණාත්මක සිතුවිලි අපගේ විනිශ්චය යටපත් කළ හැකි අතර පැහැදිලිව සිතීම අපහසු කරයි, එය තීරණ ගැනීමට හෝ ගැටලු විසඳීමට අපහසු විය හැක.

නිදාගැනීමේ අපහසුතාව

සෘණාත්මක සිතුවිලි අපගේ නින්දේ රටාවන්ටද බලපෑ හැකි අතර, එය නිදාගැනීම හෝ නිදාගැනීම අපහසු වේ. මෙය දිවා කාලයේදී තෙහෙට්ටුව සහ ශක්තිය අඩුවීමට හේතු විය හැක.

ධනාත්මක චින්තනයේ බලය

ක්‍රිස්තුස් වහන්සේ තුළ අපගේ ජීවිතයේ ධනාත්මක අංශ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන් අපගේ සිතුවිලි අලුත් කර ගත හැකිය. යේසුස් වහන්සේ පැමිණියේ අපගේ සිතුවිලි ජීවිතය ඇතුළු සියලු දේ අලුත් කිරීමටය. දෙවියන් වහන්සේගේ බොහෝ ආශීර්වාද සඳහා ස්තුති කිරීම අපගේ ඇදහිල්ලේ ධනාත්මක පැතිවලට අපගේ අවධානය යොමු කිරීමට අපට උපකාර කරයි. දෙවියන් වහන්සේ අපගේ ජීවිතයට මැදිහත් වී ඇති නිශ්චිත ක්‍රම මතක තබා ගන්නා විට, දුක ප්‍රීතියෙන් ප්‍රතිස්ථාපනය වේ.

පිලිප්පි 4 හි පාවුල් සභාවට උපදෙස් දෙන පරිදි, ස්තූති කිරීමට අමතරව, ධනාත්මක සිතුවිලි කෙරෙහි අපගේ අවධානය යොමු කළ හැකිය: 8. ධනාත්මක සිතුවිලි කෙරෙහි අපගේ මනස යොමු කිරීමෙන් අපගේ ශාරීරික, චිත්තවේගීය සහ අධ්‍යාත්මික යහපැවැත්ම සඳහා ප්‍රතිලාභ ගණනාවක් ලබා ගත හැකිය. මෙම ප්‍රතිලාභවලින් සමහරක් ඇතුළත් වේ:

මානසික සහ චිත්තවේගීය සෞඛ්‍යය වැඩිදියුණු කිරීම

ධනාත්මක සිතුවිලි කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කිරීමට සහ අපගේ සමස්ත මනෝභාවය සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. අභියෝග සහ පසුබෑම්වලට වඩා හොඳින් මුහුණ දීමට අපට උපකාර කළ හැකි ජීවිතය පිළිබඳ වඩාත් ධනාත්මක දෘෂ්ටියක් වර්ධනය කර ගැනීමට එය අපට උපකාර කළ හැකිය.ධනාත්මක සිතුවිලි අපට වඩාත් ඔරොත්තු දෙන මානසිකත්වයක් වර්ධනය කර ගැනීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් දුෂ්කර තත්වයන් සහ අභියෝගවලින් ඉක්මනින් ආපසු පැමිණීමට අපට උපකාර කළ හැකිය.

විශාල සාමය සහ ප්‍රීතිය

ධනාත්මක සිතුවිලි සාමය සහ ප්‍රීතිය ගෙන දිය හැකිය අපගේ හදවත් වලට, එය පිලිප්පිවරුන්ට තිබීමට පාවුල්ට අවශ්‍ය වේ.

වැඩි වූ අභිප්‍රේරණය සහ ඵලදායිතාවය

ධනාත්මක සිතුවිලි කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අපගේ අභිප්‍රේරණය සහ ඵලදායිතාවය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ, එය අපගේ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාරී වේ ඉලක්ක වඩා පහසුයි.

වඩා හොඳ සබඳතා

ධනාත්මක සිතුවිලි කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අන් අය සමඟ වඩා හොඳ සබඳතා වර්ධනය කර ගැනීමට උපකාරී වේ, මන්ද අප කාරුණික, දයානුකම්පිත සහ අවබෝධයෙන් කටයුතු කිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. ධනාත්මක මානසික රාමුව.

වඩා හොඳ සමස්ත ශාරීරික සෞඛ්‍යය

ධනාත්මක චින්තනය යහපත් සමස්ත ශාරීරික සෞඛ්‍යයට ද සම්බන්ධ වේ. අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ ජීවිතය පිළිබඳ වඩා ධනාත්මක දෘෂ්ටියක් ඇති පුද්ගලයින්ට හෘද රෝග වැනි ඇතැම් රෝග ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු බවත්, ඔවුන් ශක්තිමත් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් ඇති බවත්ය.

විශාල අධ්‍යාත්මික වර්ධනය

ධනාත්මක සිතුවිලි කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ආත්මිකව වර්ධනය වීමටද අපට උපකාර කරයි. පිලිප්පි 4:8 හි සඳහන් ධනාත්මක ගුණාංග කෙරෙහි අප අවධානය යොමු කරන විට, අපට දෙවියන්වහන්සේගේ ප්‍රේමය සිහිගන්වනු ලබන අතර, අධ්‍යාත්මික වර්ධනයට තුඩු දෙන යේසුස්වහන්සේගේ ඉගැන්වීම් සහ ශුද්ධාත්මයාණන්ගේ මඟපෙන්වීම අනුගමනය කිරීමට අප වඩාත් නැඹුරු වනු ඇත.

නිගමනය

පිලිප්පි 4:8 ප්‍රබල සිහිගැන්වීමකිධනාත්මක සිතුවිලි කෙරෙහි අපගේ මනස යොමු කිරීමේ වැදගත්කම. එසේ කිරීමෙන්, වැඩි සාමයක් සහ ප්‍රීතියක් සහ සබඳතා වැඩිදියුණු කර ගැනීම ඇතුළු ධනාත්මක මානසිකත්වයකින් ලැබෙන බොහෝ ප්‍රතිලාභ අපට අත්විඳිය හැකිය. මෙම ධනාත්මක ගුණාංග කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන්, අපට අධ්‍යාත්මිකව වර්ධනය විය හැකි අතර දෙවියන්වහන්සේගේ ප්‍රේමය මතක් කර ගත හැක. එයින් ලැබෙන ආශීර්වාද අත්විඳීමට අපගේ ඇදහිල්ලේ ධනාත්මක අංශ කෙරෙහි අපගේ මනස යොමු කිරීමට උත්සාහ කරමු.

දවසේ යාච්ඤාව

ආදරණීය ස්වාමීනි,

ඔබට ස්තුතියි ඔබගේ වචනය සහ පිලිප්පි 4:8 හි අපට මතක් කර දීම සඳහා අපගේ මනස සත්‍ය, ගෞරවනීය, සාධාරණ, නිර්මල, ප්‍රියමනාප, ප්‍රශංසනීය, විශිෂ්ට සහ ප්‍රශංසාව ලැබීමට සුදුසු දේවල් කෙරෙහි යොමු කිරීමට.

ස්වාමීනි, මම ඉදිරියට පැමිණෙමි. ඔබ අද කෘතඥතාවයෙන් පිරුණු හදවතකින් සහ මගේ සිතුවිලි සහ ක්‍රියාවන්හි මෙම ධනාත්මක ගුණාංග පිළිබිඹු කිරීමට කැමැත්තෙන් සිටී. ඔබගේ ඇස් තුළින් ලෝකය දැකීමටත්, සෑම අවස්ථාවකදීම අලංකාරය සහ යහපත්කම සොයා ගැනීමටත් ඔබ මට උපකාර කරන ලෙස මම ප්‍රාර්ථනා කරමි.

සත්‍ය හා ගෞරවනීය දේ කෙරෙහි මගේ මනස ස්ථාවරව තබා ගැනීමට ශක්තිය සහ විනය ඉල්ලා සිටිමි. , යුක්තිය සහ පාරිශුද්ධ භාවය සඳහා උත්සාහ කිරීම සහ සියලු මිනිසුන් තුළ ඇති ප්‍රියමනාප හා ප්‍රශංසනීය බව දැකීමට.

ස්වාමීනි, ධනාත්මක දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සැමවිටම පහසු නොවන බව මම දනිමි, නමුත් මගේ ශක්තිය අලුත් කිරීමට ඔබගේ බලය කෙරෙහි මම විශ්වාස කරමි. මනස සහ මගේ හදවත සාමයෙන් හා ප්‍රීතියෙන් පුරවන්න.

මා කරන සෑම දෙයකින්ම විශිෂ්ට වීමට සහ සෑම අවස්ථාවකදීම විශිෂ්ටත්වය සොයා ගැනීමටත් ඔබ මට උපකාර කරන මෙන් ඉල්ලා සිටිමි. ඒ වගේම මම යාච්ඤා කරනවාඔබගේ ප්‍රශංසාව ලැබීමට සුදුස්සෙකු වන්න, මා කරන කියන සෑම දෙයකින්ම ඔබගේ නාමයට ගෞරවය ගෙනෙන්නෙමි.

ජේසුස් වහන්සේගේ නාමයෙන් මම යාච්ඤා කරමි, ආමෙන්.