Ten slotte, broers, alles wat waar is, alles wat eerbaar is, alles wat regverdig is, alles wat rein is, alles wat lieflik is, alles wat prysenswaardig is, as daar enige voortreflikheid is, as daar iets is wat lofwaardig is, dink daaraan hierdie dinge.

Filippense 4:8

Wat is die betekenis van Filippense 4:8?

In sy brief aan die gemeente in Filippi skryf Paulus om te bemoedig en vermaan die Filippense gelowiges om vas te staan ​​in hulle geloof en om 'n lewe te lei wat die evangelie waardig is. Hy moedig hulle aan om eensgesind te wees en na eenheid onder mekaar te streef. Paulus spreek ook 'n paar kwessies van kommer in die Filippi-kerk aan, soos valse lering en onenigheid onder die gelowiges.

In Filippense 4:8 spoor Paulus die Filippense aan om na te dink oor dinge wat waar, eerbaar, regverdig is , rein, lieflik, prysenswaardig, voortreflik en lofwaardig. Hy moedig hulle aan om op hierdie positiewe eienskappe in hul denke en optrede te fokus, eerder as om by negatiewe of onbehulpsame dinge stil te staan. Hy moedig hulle aan om hulle gedagtes deur hierdie dinge te laat beheer, wat tot vrede en vreugde sal lei.

Hierdie gedeelte pas in by die groter argument wat Paulus in sy brief aan die Filippense maak deur die belangrikheid van lewe in ooreenstemming met die leringe van Jesus en die leiding van die Heilige Gees. Hy wil hê dat die Filippense gelowiges eensgesind moet weesen verenig in hulle geloof, en om te lewe op 'n manier wat vir God welgevallig is. Deur te fokus op wat waar, eerbaar, regverdig, rein, lieflik, prysenswaardig, voortreflik en lofwaardig is, sal hulle in staat wees om hierdie doel te vervul en God in hul lewens te verheerlik.

"Waar" in hierdie vers verwys na iets wat in ooreenstemming is met feit of werklikheid. 'n Voorbeeld hiervan is wanneer Jesus sê "Ek is die weg en die waarheid en die lewe" (Joh. 14:6).

"Eerbaar" verwys na iets wat eerbaar is en respek verdien. Spreuke sê "'n Goeie naam is begeerliker as groot rykdom; om geag te word is beter as silwer of goud" (Spreuke 22:1).

"Net" verwys na iets wat regverdig en reg is. God word beskryf as "'n God van geregtigheid" (Jesaja 30:18) en die profeet Amos sê "laat geregtigheid voortvloei soos 'n rivier, geregtigheid soos 'n nimmereindigende stroom!" (Amos 5:24).

“Rein” verwys na iets wat vry is van morele onreinheid of korrupsie. die Psalmdigter sê "wat begeer om te aanbid, moet julle in gees en waarheid aanbid" (Joh. 4:24).

"Lieflik" verwys na iets wat mooi en aangenaam is. "Bo alles moet julle mekaar innig liefhê, want liefde bedek 'n menigte sondes" (1 Petrus 4:8).

"Pryswaardig" verwys na iets wat lof of erkenning verdien. 'n Voorbeeld hiervan in die Bybel is wanneer Jesus die geloof van die hoofman oor honderd in Lukas prys7:9.

"Uitnemendheid" verwys na die kwaliteit om uitstaande of uitsonderlik te wees. Die boek Kolossense sê "Wat jy ook al doen, werk daaraan met jou hele hart, soos 'n werk vir die Here, nie vir menseheersers nie" (Kolossense 3:23).

"Werd om te loof" verwys na iets wat bewondering of goedkeuring verdien. 'n Voorbeeld hiervan in die Bybel is wanneer die Psalmdigter sê "Ek wil U loof, want U het my geantwoord; U het my redding geword" (Psalm 118:21).

Die probleem van Negatiwiteit

Om by negatiewe gedagtes te stilstaan, kan 'n reeks negatiewe uitwerkings op ons geestesgesondheid hê. Sommige van die mees algemene sluit in:

Verhoogde stres

Negatiewe gedagtes kan die vrystelling van streshormone veroorsaak, wat kan lei tot fisiese simptome soos hoofpyne, spierspanning en moegheid. Langdurige stres kan ook die risiko verhoog om chroniese gesondheidstoestande soos hartsiektes, diabetes en depressie te ontwikkel.

Lae bui en angs

Negatiewe gedagtes kan ook lei tot gevoelens van hartseer, hopeloosheid, en angs. Hierdie gevoelens kan oorweldigend raak en kan dit moeilik maak om die lewe te geniet of betrokke te raak by aktiwiteite wat jy normaalweg geniet.

Sosiale isolasie

Negatiewe gedagtes kan ook ons ​​verhoudings met ander beïnvloed. As ons voortdurend by negatiewe gedagtes stilstaan, kan ons minder belangstel in sosialisering of kan ons ander dryfweg.

Moeilikheid om besluite te neem

Negatiewe gedagtes kan ons oordeel vertroebel en dit moeilik maak om helder te dink, wat dit moeilik kan maak om besluite te neem of probleme op te los.

Moeilik om te slaap

Negatiewe gedagtes kan ook ons ​​slaappatrone beïnvloed, wat dit moeilik maak om aan die slaap te raak of aan die slaap te bly. Dit kan lei tot moegheid en 'n gebrek aan energie gedurende die dag.

Die krag van positiewe denke

Ons kan ons gedagtes vernuwe deur te fokus op die positiewe aspekte van ons lewe in Christus. Jesus het gekom om alle dinge te vernuwe, insluitend ons gedagtelewe. Om God te dank vir sy baie seëninge help ons om ons aandag op die positiewe aspekte van ons geloof te vestig. Soos ons die spesifieke maniere onthou waarop God in ons lewe ingegryp het, word hartseer vervang met vreugde.

Benewens danksegging, kan ons ons aandag op positiewe gedagtes fokus, soos Paulus die kerk in Filippense 4 opdrag gee om te doen: 8. Om ons gedagtes op positiewe gedagtes te fokus, kan 'n aantal voordele vir ons fisiese, emosionele en geestelike welstand inhou. Sommige van hierdie voordele sluit in:

Verbeterde geestelike en emosionele gesondheid

Om op positiewe gedagtes te fokus, kan help om stres en angs te verminder, en ons algehele bui en emosionele welstand te verbeter. Dit kan ons ook help om 'n meer positiewe uitkyk op die lewe te ontwikkel, wat ons kan help om uitdagings en terugslae beter te hanteer.

Verhoogde veerkragtigheid

Fokus oppositiewe gedagtes kan ons help om 'n meer veerkragtige ingesteldheid te ontwikkel, wat ons kan help om vinniger terug te keer van moeilike situasies en uitdagings.

Groter vrede en vreugde

Positiewe gedagtes kan vrede en vreugde bring. na ons harte, dit is wat Paulus wil hê die Filippense moet hê.

Verhoogde motivering en produktiwiteit

Om op positiewe gedagtes te fokus kan help om ons motivering en produktiwiteit te verhoog, wat ons kan help om ons doelwitte makliker.

Beter verhoudings

Om op positiewe gedagtes te fokus kan ons help om beter verhoudings met ander te ontwikkel, aangesien ons meer geneig is om vriendelik, medelydend en begripvol te wees wanneer ons in 'n positiewe gemoedstoestand.

Beter algehele fisiese gesondheid

Positiewe denke is ook gekoppel aan beter algehele fisiese gesondheid. Studies het getoon dat mense wat 'n meer positiewe uitkyk op die lewe het, minder geneig is om sekere siektes, soos hartsiektes te ontwikkel, en hulle is geneig om sterker immuunstelsels te hê.

Groter geestelike groei

Om op positiewe gedagtes te fokus, kan ons ook help om geestelik te groei. Wanneer ons fokus op die positiewe eienskappe wat in Filippense 4:8 genoem word, word ons herinner aan die liefde van God, en ons sal meer geneig wees om die leringe van Jesus en die leiding van die Heilige Gees te volg, wat lei tot geestelike groei.

Gevolgtrekking

Filippense 4:8 is 'n kragtige herinneringvan die belangrikheid daarvan om ons gedagtes op positiewe gedagtes te fokus. Deur dit te doen, kan ons die vele voordele ervaar wat voortspruit uit 'n positiewe ingesteldheid, insluitend groter vrede en vreugde en verbeterde verhoudings. Deur op hierdie positiewe eienskappe te fokus, kan ons geestelik groei en aan die liefde van God herinner word. Kom ons streef daarna om ons gedagtes op die positiewe aspekte van ons geloof te fokus om die seëninge te ervaar wat daarmee gepaard gaan.

Gebed van die Dag

Geagte Here,

Dankie vir u woord, en om ons in Filippense 4:8 te herinner om ons gedagtes te rig op dinge wat waar, eerbaar, regverdig, rein, lieflik, prysenswaardig, voortreflik en lofwaardig is.

Here, ek kom voor. jy vandag met 'n hart vol dankbaarheid, en 'n gewilligheid om te besin oor hierdie positiewe eienskappe in my denke en optrede. Ek bid dat jy my sal help om die wêreld deur jou oë te sien, en om skoonheid en goedheid in elke situasie te vind.

Ek bid vir die krag en die dissipline om my gedagtes gevestig te hou op wat waar en eerbaar is , om te streef na geregtigheid en reinheid, en om die lieflike en prysenswaardige in alle mense raak te sien.

Here, ek weet dat dit nie altyd maklik is om op die positiewe te fokus nie, maar ek vertrou op u krag om my te vernuwe. verstand en om my hart met vrede en vreugde te vul.

Ek vra dat jy my sal help om uit te blink in alles wat ek doen, en om uitnemendheid in elke situasie te vind. En ek bid dat ek salwees u lof waardig, en dat ek u Naam eer sal bring in alles wat ek sê en doen.

In Jesus se Naam bid ek, Amen.