अन्त में, भाइयो, जो कुछ सत्य है, जो कुछ आदरणीय है, जो कुछ उचित है, जो कुछ शुद्ध है, जो कुछ प्यारा है, जो कुछ सराहनीय है, यदि कोई श्रेष्ठता है, यदि कोई प्रशंसा के योग्य है, तो विचार करो ये बातें।

फिलिप्पियों 4:8

फिलिप्पियों 4:8 का क्या अर्थ है?

फिलिप्पियों की कलीसिया को लिखे अपने पत्र में, पौलुस प्रोत्साहित करने और फिलिप्पियों के विश्वासियों को अपने विश्वास में दृढ़ रहने और सुसमाचार के योग्य जीवन जीने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। वह उन्हें एक ही मन के होने और आपस में एकता के लिए प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित करता है। पॉल फिलिप्पी चर्च में चिंता के कुछ मुद्दों को भी संबोधित करता है, जैसे झूठी शिक्षा और विश्वासियों के बीच फूट। , शुद्ध, प्यारा, सराहनीय, उत्कृष्ट और प्रशंसा के योग्य। वह उन्हें अपने विचारों और कार्यों में इन सकारात्मक गुणों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित कर रहा है, बजाय नकारात्मक या अनुपयोगी चीजों पर ध्यान देने के। वह उन्हें प्रोत्साहित कर रहा है कि वे अपने मन को इन बातों के द्वारा नियंत्रित होने दें, जो शांति और आनंद की ओर ले जाएगा। यीशु की शिक्षाओं और पवित्र आत्मा के मार्गदर्शन के अनुसार जीवन जीना। वह चाहता है कि फिलिप्पी के विश्वासी एक ही मन के होंऔर उनके विश्वास में एक हो गए हैं, और इस तरह जीने के लिए जो परमेश्वर को भाता है। सत्य, सम्माननीय, न्यायसंगत, शुद्ध, प्यारा, प्रशंसनीय, उत्कृष्ट और प्रशंसा के योग्य क्या है, इस पर ध्यान केंद्रित करके, वे इस लक्ष्य को पूरा करने और अपने जीवन में परमेश्वर की महिमा करने में सक्षम होंगे।

इसमें "सच" छंद किसी ऐसी चीज को संदर्भित करता है जो तथ्य या वास्तविकता के अनुसार हो। इसका एक उदाहरण है जब यीशु कहते हैं, "मार्ग, सत्य और जीवन मैं ही हूं" (यूहन्ना 14:6)। नीतिवचन कहता है, "बड़े धन से अच्छा नाम अधिक चाहने योग्य है; सोने चान्दी से प्रतिष्ठा उत्तम है" (नीतिवचन 22:1)।

"न्याय" उस बात को संदर्भित करता है जो उचित और सही है। परमेश्वर को "न्याय के देवता" के रूप में वर्णित किया गया है (यशायाह 30:18) और भविष्यद्वक्ता आमोस कहते हैं, "न्याय को नदी की तरह और धार्मिकता को कभी न गिरने वाली धारा की तरह बहने दो!" (आमोस 5:24)।

"शुद्ध" किसी ऐसी चीज़ को संदर्भित करता है जो नैतिक अशुद्धता या भ्रष्टाचार से मुक्त है। वह भजनकार कहता है "जो तुम्हारी पूजा करना चाहते हैं उन्हें आत्मा और सच्चाई में पूजा करनी चाहिए" (यूहन्ना 4:24)। "सब से बढ़कर एक दूसरे से अधिक प्रेम रखो, क्योंकि प्रेम बहुत से पापों को ढांप देता है" (1 पतरस 4:8)। बाइबिल में है जब यीशु ल्यूक में सेंचुरियन के विश्वास की सराहना करता है7:9.

"उत्कृष्टता" उत्कृष्ट या असाधारण होने की गुणवत्ता को संदर्भित करता है। कुलुस्सियों की पुस्तक कहती है, "जो कुछ तुम करते हो, उसे तन मन से करो, यह समझकर कि मनुष्यों के स्वामी के लिये नहीं, परन्तु प्रभु के लिये काम करते हो" (कुलुस्सियों 3:23)।

"प्रशंसा के योग्य" कुछ को संदर्भित करता है जो प्रशंसा या अनुमोदन के योग्य हो। बाइबल में इसका एक उदाहरण है जब भजनहार कहता है, "मैं तेरा धन्यवाद करूंगा, क्योंकि तू ने मेरी सुन ली है; तू मेरा उद्धार बन गया है" (भजन संहिता 118:21)।

नकारात्मकता की समस्या

नकारात्मक विचारों पर बने रहने से हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर कई तरह के नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं। कुछ सबसे आम में शामिल हैं:

बढ़ा हुआ तनाव

नकारात्मक विचार तनाव हार्मोन की रिहाई को ट्रिगर कर सकते हैं, जिससे सिरदर्द, मांसपेशियों में तनाव और थकान जैसे शारीरिक लक्षण हो सकते हैं। लंबे समय तक तनाव भी हृदय रोग, मधुमेह और अवसाद जैसी पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों के विकास के जोखिम को बढ़ा सकता है।

कम मूड और चिंता

नकारात्मक विचार भी उदासी, निराशा की भावनाओं को जन्म दे सकते हैं, और चिंता। ये भावनाएँ भारी हो सकती हैं और जीवन का आनंद लेना या उन गतिविधियों में शामिल होना कठिन बना सकती हैं जिनका आप आमतौर पर आनंद लेते हैं।

सामाजिक अलगाव

नकारात्मक विचार दूसरों के साथ हमारे संबंधों को भी प्रभावित कर सकते हैं। यदि हम लगातार नकारात्मक विचारों के बारे में सोच रहे हैं, तो हम सामाजिकता में कम रुचि ले सकते हैं या दूसरों को धक्का दे सकते हैंदूर।

निर्णय लेने में कठिनाई

नकारात्मक विचार हमारे निर्णय को धूमिल कर सकते हैं और स्पष्ट रूप से सोचना मुश्किल बना सकते हैं, जिससे निर्णय लेने या समस्याओं को हल करने में कठिनाई हो सकती है।

सोने में कठिनाई

नकारात्मक विचार हमारे सोने के तरीके को भी प्रभावित कर सकते हैं, जिससे नींद आना या सोते रहना मुश्किल हो जाता है। इससे दिन के दौरान थकान और ऊर्जा की कमी हो सकती है।

सकारात्मक सोच की शक्ति

हम मसीह में अपने जीवन के सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करके अपने विचारों को नवीनीकृत कर सकते हैं। यीशु हमारे विचार जीवन सहित सभी चीजों का नवीनीकरण करने आया था। परमेश्वर की अनेक आशीषों के लिए उसका धन्यवाद करने से हमें अपने विश्वास के सकारात्मक पहलुओं पर अपना ध्यान लगाने में मदद मिलती है। जैसा कि हम याद करते हैं कि परमेश्वर ने हमारे जीवन में किन विशिष्ट तरीकों से हस्तक्षेप किया है, दुःख को आनन्द से बदल दिया जाता है।

धन्यवाद के अतिरिक्त, हम अपना ध्यान सकारात्मक विचारों पर केंद्रित कर सकते हैं, जैसा कि पौलुस फिलिप्पियों 4 में कलीसिया को करने का निर्देश देता है: 8. अपने दिमाग को सकारात्मक विचारों पर केंद्रित करने से हमारे शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक कल्याण के लिए कई लाभ हो सकते हैं। इनमें से कुछ लाभों में शामिल हैं:

मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य में सुधार

सकारात्मक विचारों पर ध्यान केंद्रित करने से तनाव और चिंता को कम करने में मदद मिल सकती है, और हमारे समग्र मनोदशा और भावनात्मक कल्याण में सुधार हो सकता है। यह हमें जीवन पर अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करने में भी मदद कर सकता है, जो हमें चुनौतियों और असफलताओं से बेहतर ढंग से निपटने में मदद कर सकता है।

लचीलापन में वृद्धि

पर ध्यान केंद्रित करनासकारात्मक विचार हमें अधिक लचीला मानसिकता विकसित करने में मदद कर सकते हैं, जो हमें कठिन परिस्थितियों और चुनौतियों से अधिक तेज़ी से वापस उछालने में मदद कर सकते हैं।

अधिक शांति और आनंद

सकारात्मक विचार शांति और खुशी ला सकते हैं हमारे हृदयों में, जो फिलिप्पियों के लोगों के लिए पॉल चाहता है।

प्रेरणा और उत्पादकता में वृद्धि

सकारात्मक विचारों पर ध्यान केंद्रित करने से हमारी प्रेरणा और उत्पादकता को बढ़ाने में मदद मिल सकती है, जो हमें अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद कर सकती है। लक्ष्य अधिक आसानी से।

बेहतर रिश्ते

सकारात्मक विचारों पर ध्यान केंद्रित करने से हमें दूसरों के साथ बेहतर संबंध विकसित करने में मदद मिल सकती है, क्योंकि जब हम एक स्थिति में होते हैं तो हमारे दयालु, दयालु और समझदार होने की संभावना अधिक होती है। सकारात्मक सोच।

बेहतर समग्र शारीरिक स्वास्थ्य

सकारात्मक सोच भी बेहतर समग्र शारीरिक स्वास्थ्य से जुड़ी है। अध्ययनों से पता चला है कि जिन लोगों का जीवन के प्रति अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण होता है, उनमें हृदय रोग जैसी कुछ बीमारियों के विकसित होने की संभावना कम होती है, और उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है।

अधिक आध्यात्मिक विकास

सकारात्मक विचारों पर ध्यान केंद्रित करने से हमें आध्यात्मिक रूप से विकसित होने में भी मदद मिल सकती है। जब हम फिलिप्पियों 4:8 में उल्लिखित सकारात्मक गुणों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो हमें परमेश्वर के प्रेम की याद आती है, और हम यीशु की शिक्षाओं और पवित्र आत्मा के मार्गदर्शन का पालन करने के लिए अधिक इच्छुक होंगे, जो आध्यात्मिक विकास की ओर ले जाता है।

निष्कर्ष

फिलिप्पियों 4:8 एक शक्तिशाली अनुस्मारक हैसकारात्मक विचारों पर हमारे दिमाग को केंद्रित करने के महत्व के बारे में। ऐसा करने से, हम सकारात्मक मानसिकता रखने से मिलने वाले कई लाभों का अनुभव कर सकते हैं, जिसमें अधिक शांति और आनंद और बेहतर रिश्ते शामिल हैं। इन सकारात्मक गुणों पर ध्यान केंद्रित करने से, हम आध्यात्मिक रूप से विकसित हो सकते हैं और ईश्वर के प्रेम की याद दिला सकते हैं। इसके साथ आने वाली आशीषों का अनुभव करने के लिए आइए हम अपने विश्वास के सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें।

आज की प्रार्थना

प्रिय प्रभु,

इसके लिए धन्यवाद आपका वचन, और फिलिप्पियों 4:8 में हमें याद दिलाने के लिए जो सत्य, सम्माननीय, न्यायपूर्ण, शुद्ध, प्यारी, प्रशंसनीय, उत्कृष्ट और प्रशंसा के योग्य हैं।

हे प्रभु, मैं आपके सामने आता हूं। आज आपका हृदय कृतज्ञता से भरा हुआ है, और मेरे विचारों और कार्यों में इन सकारात्मक गुणों पर विचार करने की इच्छा है। मैं प्रार्थना करता हूं कि आप अपनी आंखों से दुनिया को देखने और हर स्थिति में सुंदरता और अच्छाई खोजने में मेरी मदद करें। , न्याय और पवित्रता के लिए प्रयास करना, और सभी लोगों में प्यारा और सराहनीय देखना।

भगवान, मैं जानता हूं कि सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करना हमेशा आसान नहीं होता है, लेकिन मुझे अपनी शक्ति को नवीनीकृत करने की आपकी शक्ति पर भरोसा है मन और मेरे दिल को शांति और खुशी से भरने के लिए।

मैं पूछता हूं कि आप जो कुछ भी करते हैं उसमें उत्कृष्टता प्राप्त करने और हर स्थिति में उत्कृष्टता प्राप्त करने में मेरी मदद करेंगे। और मैं प्रार्थना करता हूं कि मैं करूंगाअपनी स्तुति के योग्य बनो, और मैं जो कुछ कहता और करता हूं उसमें तुम्हारे नाम की महिमा करूंगा।

यीशु के नाम में मैं प्रार्थना करता हूं, आमीन।