ბოლოს, ძმებო, რაც არ უნდა იყოს ჭეშმარიტი, რაც საპატიოა, რაც სამართლიანია, რაც სუფთაა, რაც საყვარელია, რაც საქებარია, თუ არის რაიმე ბრწყინვალება, თუ არის რაიმე ქების ღირსი, დაფიქრდით ეს ყველაფერი.

ფილიპელები 4:8

რას ნიშნავს ფილიპელთა 4:8?

ფილიპეს ეკლესიისადმი მიწერილ წერილში პავლე წერს, რომ წაახალისოს და მოუწოდეთ ფილიპიელ მორწმუნეებს, მტკიცედ დადგნენ თავიანთ რწმენაში და იცხოვრონ სახარების ღირსი. ის მოუწოდებს მათ, იყვნენ ერთნაირი აზროვნებისკენ და იბრძოლონ ერთმანეთთან ერთიანობისთვის. პავლე ასევე განიხილავს ზოგიერთ საკითხს ფილიპეს ეკლესიაში, როგორიცაა ცრუ სწავლება და მორწმუნეებს შორის განხეთქილება.

ფილიპელთა 4:8-ში პავლე მოუწოდებს ფილიპელებს იფიქრონ იმაზე, რაც არის ჭეშმარიტი, საპატიო, სამართლიანი. , სუფთა, საყვარელი, სანაქებო, შესანიშნავი და ქების ღირსი. ის მოუწოდებს მათ, ყურადღება გაამახვილონ ამ პოზიტიურ თვისებებზე თავიანთ აზრებსა და ქმედებებში, ვიდრე ნეგატიურ ან არასახარბიელო საკითხებზე. ის მოუწოდებს მათ, დაუშვან თავიანთი გონების კონტროლი ამ საგნებით, რაც გამოიწვევს მშვიდობასა და სიხარულს.

ეს პასაჟი ჯდება უფრო დიდ არგუმენტში, რომელსაც პავლე აკეთებს ფილიპელებისადმი მიმართულ წერილში და ხაზს უსვამს მნიშვნელობას. იცხოვრე იესოს სწავლებების შესაბამისად და სულიწმიდის ხელმძღვანელობით. მას სურს, რომ ფილიპიელი მორწმუნეები ერთნაირი აზროვნებით იყვნენდა გაერთიანდნენ თავიანთ სარწმუნოებაში და იცხოვრონ ღმერთისთვის მოსაწონი გზით. ფოკუსირებით რა არის ჭეშმარიტი, ღირსეული, სამართლიანი, სუფთა, საყვარელი, საქებარი, შესანიშნავი და ქების ღირსი, ისინი შეძლებენ ამ მიზნის ასრულებას და ადიდებენ ღმერთს თავიანთ ცხოვრებაში.

„ჭეშმარიტი“ ამაში. ლექსი ეხება იმას, რაც შეესაბამება ფაქტს ან რეალობას. ამის მაგალითია, როცა იესო ამბობს: „მე ვარ გზა, ჭეშმარიტება და სიცოცხლე“ (იოანე 14:6).

„საპატიო“ ნიშნავს იმას, რაც პატივსაცემია და პატივისცემას იმსახურებს. ანდაზებში ნათქვამია: „კარგი სახელი დიდ სიმდიდრეზე სასურველია, პატივისცემა სჯობს ვერცხლს ან ოქროს“ (იგავები 22:1).

„სამართლიანი“ ნიშნავს იმას, რაც სამართლიანი და სწორია. ღმერთს აღწერენ, როგორც „სამართლიანობის ღმერთს“ (ესაია 30:18) და წინასწარმეტყველი ამოსი ამბობს: „სამართლიანობამ მდინარესავით იდინოს, სიმართლემ, როგორც უწყვეტ ნაკადულს!“ (ამოსი 5:24).

„სუფთა“ ნიშნავს იმას, რაც თავისუფალია მორალური უბიწოებისგან ან გახრწნისაგან. ის ფსალმუნმომღერალი ამბობს: „ვისაც თაყვანისცემა სურს, თაყვანი სცეთ სულით და ჭეშმარიტებით“ (იოანე 4:24).

„საყვარელი“ ნიშნავს იმას, რაც მშვენიერი და სასიამოვნოა. „უპირველეს ყოვლისა, ღრმად გიყვარდეთ ერთმანეთი, რადგან სიყვარული ფარავს ცოდვებს უამრავ ცოდვას“ (1 პეტრე 4:8).

„საქებარი“ ნიშნავს იმას, რაც იმსახურებს ქებას ან აღიარებას. ამის მაგალითია. ბიბლიაში იესო აფასებს ცენტურიონის რწმენას ლუკას მიმართ7:9.

„ჩინებულება“ ნიშნავს იყო გამორჩეული ან გამორჩეულის ხარისხს. კოლოსელების წიგნში ნათქვამია: „რასაც აკეთებ, მთელი გულით იმუშავე, როგორც უფლისთვის შრომა და არა ადამიანთა ბატონებისთვის“ (კოლასელები 3:23).

„ქების ღირსი“ ნიშნავს რაღაცას. რომელიც იმსახურებს აღტაცებას ან მოწონებას. ამის მაგალითია ბიბლიაში, როდესაც ფსალმუნმომღერალი ამბობს: „გმადლობ, რადგან მიპასუხე, შენ გახდი ჩემი ხსნა“ (ფსალმუნი 118:21).

უარყოფის პრობლემა

ნეგატიურ აზრებზე ფიქრს შეიძლება ჰქონდეს მთელი რიგი უარყოფითი გავლენა ჩვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებულია:

გაზრდილი სტრესი

უარყოფითმა აზრებმა შეიძლება გამოიწვიოს სტრესის ჰორმონების გამოყოფა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ფიზიკური სიმპტომები, როგორიცაა თავის ტკივილი, კუნთების დაძაბულობა და დაღლილობა. გახანგრძლივებულმა სტრესმა ასევე შეიძლება გაზარდოს ჯანმრთელობის ქრონიკული დაავადებების განვითარების რისკი, როგორიცაა გულის დაავადება, დიაბეტი და დეპრესია.

დაბალი განწყობა და შფოთვა

უარყოფითი აზრები ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მწუხარების, უიმედობის განცდა. და შფოთვა. ეს გრძნობები შეიძლება გადაჭარბებული გახდეს და გაართულოს ცხოვრებით ტკბობა ან ისეთ საქმიანობაში ჩართვა, რომელიც ჩვეულებრივ გსიამოვნებთ.

სოციალური იზოლაცია

უარყოფითმა აზრებმა ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს ჩვენს ურთიერთობაზე სხვებთან. თუ მუდმივად ნეგატიურ აზრებზე ვცხოვრობთ, შეიძლება ნაკლებად დაინტერესებული ვიყოთ სოციალიზაციისადმი ან სხვების იძულებაშორს.

გადაწყვეტილების მიღების სირთულე

უარყოფითმა აზრებმა შეიძლება დაბინდოს ჩვენი განსჯა და გაართულოს მკაფიო აზროვნება, რამაც შეიძლება გაართულოს გადაწყვეტილების მიღება ან პრობლემების გადაჭრა.

ძილის გაძნელება

უარყოფითმა აზრებმა ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს ჩვენს ძილის რეჟიმზე, რაც ართულებს დაძინებას ან დაძინებას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს დაღლილობა და ენერგიის ნაკლებობა დღის განმავლობაში.

პოზიტიური აზროვნების ძალა

ჩვენ შეგვიძლია განვაახლოთ ჩვენი აზრები ქრისტეში ჩვენი ცხოვრების დადებით ასპექტებზე ფოკუსირებით. იესო მოვიდა, რათა განაახლოს ყველაფერი, მათ შორის ჩვენი აზროვნების ცხოვრება. მადლობა ღმერთს მისი მრავალი კურთხევისთვის, გვეხმარება მივაქციოთ ყურადღება ჩვენი რწმენის პოზიტიურ ასპექტებზე. როდესაც გვახსოვს ღმერთის ჩარევის კონკრეტული გზები ჩვენს ცხოვრებაში, მწუხარება იცვლება სიხარულით.

მადლობის გარდა, ჩვენ შეგვიძლია გავამახვილოთ ყურადღება დადებით აზრებზე, როგორც პავლე ავალებს ეკლესიას ფილიპელთა 4-ში: 8. ჩვენი გონების პოზიტიურ აზრებზე ფოკუსირებას შეიძლება ჰქონდეს მრავალი სარგებელი ჩვენი ფიზიკური, ემოციური და სულიერი კეთილდღეობისთვის. ზოგიერთი ეს სარგებელი მოიცავს:

გონებრივი და ემოციური ჯანმრთელობის გაუმჯობესება

დადებით აზრებზე ფოკუსირება დაგეხმარებათ სტრესისა და შფოთვის შემცირებაში და გააუმჯობესოს ჩვენი საერთო განწყობა და ემოციური კეთილდღეობა. მას ასევე შეუძლია დაგვეხმაროს ცხოვრებისადმი უფრო პოზიტიური ხედვის ჩამოყალიბებაში, რაც დაგვეხმარება უკეთ გავუმკლავდეთ გამოწვევებსა და წარუმატებლობას.

გაზრდილი გამძლეობა

ფოკუსირებაპოზიტიური აზრები დაგვეხმარება უფრო მდგრადი აზროვნების განვითარებაში, რაც დაგვეხმარება უფრო სწრაფად დავიბრუნოთ რთული სიტუაციები და გამოწვევები.

მეტი მშვიდობა და სიხარული

დადებით აზრებს შეუძლია სიმშვიდისა და სიხარულის მოტანა. ჩვენს გულებში, რაც პავლეს სურს, რომ ჰქონდეთ ფილიპელებს.

გაზრდილი მოტივაცია და პროდუქტიულობა

დადებით აზრებზე ფოკუსირება შეიძლება დაგვეხმაროს გაზარდოს ჩვენი მოტივაცია და პროდუქტიულობა, რაც დაგვეხმარება მივაღწიოთ ჩვენს უფრო ადვილად მიზნად ისახავს.

უკეთესი ურთიერთობები

დადებით აზრებზე ფოკუსირება დაგვეხმარება სხვებთან უკეთესი ურთიერთობების განვითარებაში, რადგან ჩვენ უფრო კეთილები, თანამგრძნობი და გაგებული ვიქნებით, როცა ვართ პოზიტიური აზროვნების ჩარჩო.

უკეთესი ფიზიკური ჯანმრთელობა

პოზიტიური აზროვნება ასევე დაკავშირებულია უკეთეს ფიზიკურ ჯანმრთელობასთან. კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანები, რომლებსაც აქვთ უფრო პოზიტიური ხედვა ცხოვრებაზე, ნაკლებად ემართებათ გარკვეული დაავადებები, როგორიცაა გულის დაავადება, და მათ აქვთ უფრო ძლიერი იმუნური სისტემა.

დიდი სულიერი ზრდა

დადებით აზრებზე ფოკუსირება ასევე დაგვეხმარება სულიერ ზრდაში. როდესაც ფილიპელთა 4:8-ში მოხსენიებულ დადებით თვისებებზე ვამახვილებთ ყურადღებას, შეგვახსენებს ღვთის სიყვარულს და უფრო მეტად მიდრეკილნი ვიქნებით მივყვეთ იესოს სწავლებებსა და სულიწმიდის ხელმძღვანელობას, რაც იწვევს სულიერ ზრდას.

დასკვნა

ფილიპელთა 4:8 არის ძლიერი შეხსენებაჩვენი გონების პოზიტიურ აზრებზე ფოკუსირების მნიშვნელობის შესახებ. ამით ჩვენ შეგვიძლია გამოვიყენოთ მრავალი სარგებელი, რაც მოდის პოზიტიური აზროვნების არსებობით, მათ შორის მეტი სიმშვიდე და სიხარული და გაუმჯობესებული ურთიერთობები. ამ დადებით თვისებებზე ფოკუსირებით ჩვენ შეგვიძლია სულიერად გავიზარდოთ და შეგვახსენოთ ღვთის სიყვარული. მოდით ვეცადოთ, რომ ჩვენი გონება გავამახვილოთ ჩვენი რწმენის პოზიტიურ ასპექტებზე, რათა განვიცადოთ მასთან დაკავშირებული კურთხევები.

დღის ლოცვა

ძვირფასო უფალო,

გმადლობთ, რომ შენი სიტყვა და რომ შეგვახსენე ფილიპელთა 4:8-ში, რომ ჩვენი გონება გავამახვილოთ იმაზე, რაც არის ჭეშმარიტი, ღირსეული, სამართლიანი, წმინდა, საყვარელი, საქებარი, შესანიშნავი და ქების ღირსი.

უფალო, მე ადრე მოვდივარ. თქვენ დღეს მადლიერებით სავსე გულით და მზადყოფნით, ასახოთ ეს დადებითი თვისებები ჩემს აზრებსა და ქმედებებში. მე ვლოცულობ, რომ დამეხმარო, დავინახო სამყარო შენი თვალებით და ვიპოვო სილამაზე და სიკეთე ყველა სიტუაციაში.

ვლოცულობ ძალასა და დისციპლინაზე, რათა ჩემი გონება მართალი და ღირსეული იყოს. სამართლიანობისა და სიწმინდისკენ სწრაფვა და ყველა ადამიანში საყვარელი და სანაქებო დანახვა.

უფალო, მე ვიცი, რომ ყოველთვის ადვილი არ არის პოზიტიურზე ფოკუსირება, მაგრამ მე მჯერა შენს ძალაში, რომ განაახლო ჩემი გონება და გული აავსო სიმშვიდითა და სიხარულით.

გთხოვ, დამეხმარო, გამოვიჩინო ყველაფერში, რასაც ვაკეთებ და ვიპოვო საუკეთესოობა ყველა სიტუაციაში. და მე ვლოცულობ, რომ ასე მოვიქცეიყავი შენი ქების ღირსი და განვადიდებ შენს სახელს ყველაფერში, რასაც ვამბობ და ვაკეთებ.

იესოს სახელით ვლოცულობ, ამინ.