Lõpetuseks, vennad, mis iganes on tõene, mis iganes on auväärne, mis iganes on õiglane, mis iganes on puhas, mis iganes on armas, mis iganes on kiiduväärt, kui on miski suurepärane, kui on midagi kiiduväärset, siis mõelge nende asjade peale.

Filiplastele 4:8

Mida tähendab Filiplastele 4:8?

Oma kirjas Filippi kogudusele kirjutab Paulus, et julgustada ja manitseda Filippi koguduse usklikke seisma oma usus ja elama evangeeliumi väärilist elu. Ta julgustab neid olema ühesuguse meelega ja püüdlema omavahelise ühtsuse poole. Paulus käsitleb ka mõningaid Filippi koguduses muret tekitavaid küsimusi, nagu valeõpetus ja usklike lahkhelid.

Filipplastele 4:8 kutsub Paulus filiplastlasi üles mõtlema asjadele, mis on tõelised, auväärsed, õiglased, puhtad, armsad, kiiduväärt, suurepärased ja kiiduväärt. Ta julgustab neid keskenduma oma mõtetes ja tegudes nendele positiivsetele omadustele, mitte mõtlema negatiivsetele või ebasoodsatele asjadele. Ta julgustab neid laskma oma meelt juhtida neid asju, mis viibrahu ja rõõmu.

See lõik sobitub laiemasse argumentatsiooni, mida Paulus oma kirjas filiplastele esitab, rõhutades, kui tähtis on elada elu vastavalt Jeesuse õpetusele ja Püha Vaimu juhatusel. Ta tahab, et filiplastest usklikud oleksid ühesuguse meelega ja ühtsed oma usus ning elaksid viisil, mis on Jumalale meelepärane. Keskendudes sellele, mis on õige, auväärne, õiglane,puhas, armas, kiiduväärt, suurepärane ja kiiduväärt, siis suudavad nad selle eesmärgi täita ja ülistada Jumalat oma elus.

"Tõde" viitab selles salmis millelegi, mis vastab faktidele või tegelikkusele. Selle näiteks on see, kui Jeesus ütleb: "Mina olen tee, tõde ja elu" (Jh 14:6).

"Lugupeetud" viitab millelegi, mis on auväärne ja väärib austust. Vanasõnades öeldakse: "Hea nimi on ihaldusväärsem kui suur rikkus; olla hinnatud on parem kui hõbe või kuld" (Õpetussõnad 22:1).

"Õiglane" viitab millelegi, mis on õiglane ja õige. Jumalat kirjeldatakse kui "õigluse Jumalat" (Jesaja 30:18) ja prohvet Aamos ütleb: "Õiglus voolagu nagu jõgi, õiglus nagu igavene oja!" (Aamos 5:24).

"Puhas" viitab millelegi, mis on vaba moraalsest ebapuhtusest või korruptsioonist. ta psalmist ütleb: "kes tahab sind kummardada, peab kummardama vaimus ja tões" (Jh 4:24).

"Armas" viitab millelegi, mis on ilus ja meeldiv. "Ennekõike armastage üksteist sügavalt, sest armastus katab paljud patud" (1Peetruse 4:8).

"Kiidetav" tähendab midagi, mis väärib kiitust või tunnustust. Piiblis on selle kohta näiteks see, kui Jeesus kiidab Luuka 7:9 sajandiku usku.

"Erakordsus" viitab kvaliteedile olla silmapaistev või erakordne. Koloslastele kirjas on kirjas: "Mida iganes te teete, tehke seda kogu südamest, nagu töötaksite Issandale, mitte inimhaldjatele" (Koloslastele 3:23).

"Kiiduväärt" viitab millelegi, mis väärib imetlust või heakskiitu. Piiblis on selle näiteks, kui psalmist ütleb: "Ma tahan sind tänada, sest sa oled mulle vastanud; sa oled saanud minu päästjaks" (Psalm 118:21).

Negatiivsuse probleem

Negatiivsetel mõtetel püsimine võib avaldada meie vaimsele tervisele mitmesuguseid negatiivseid mõjusid. Mõned kõige tavalisemad neist on järgmised:

Suurenenud stress

Negatiivsed mõtted võivad vallandada stressihormoonide vabanemise, mis võib põhjustada selliseid füüsilisi sümptomeid nagu peavalu, lihaspinge ja väsimus. Pikaajaline stress võib suurendada ka krooniliste tervisehäirete, nagu südamehaigused, diabeet ja depressioon, tekkimise riski.

Madal meeleolu ja ärevus

Negatiivsed mõtted võivad põhjustada ka kurbuse, lootusetuse ja ärevuse tundeid. Need tunded võivad muutuda üle jõu käivaks ja raskendada elu nautimist või tegelemist tegevustega, mis teile tavaliselt meeldivad.

Sotsiaalne isolatsioon

Negatiivsed mõtted võivad mõjutada ka meie suhteid teistega. Kui me pidevalt negatiivsetel mõtetel mõtleme, võib meie huvi suhtlemise vastu väheneda või võime teisi eemale tõrjuda.

Raskused otsuste tegemisel

Negatiivsed mõtted võivad hägustada meie otsustusvõimet ja raskendada selget mõtlemist, mis võib raskendada otsuste tegemist või probleemide lahendamist.

Uinumisraskused

Negatiivsed mõtted võivad mõjutada ka meie unemustrit, mistõttu on raske uinuda või magama jääda. See võib põhjustada väsimust ja energiapuudust päeva jooksul.

Positiivse mõtlemise jõud

Me saame uuendada oma mõtteid, keskendudes oma elu positiivsetele aspektidele Kristuses. Jeesus tuli, et uuendada kõike, kaasa arvatud meie mõtteelu. Jumala tänamine tema paljude õnnistuste eest aitab meil pöörata tähelepanu meie usu positiivsetele aspektidele. Kui meenutame konkreetseid viise, kuidas Jumal on meie ellu sekkunud, asendub kurbus rõõmuga.

Lisaks tänuavaldusele võime keskenduda positiivsetele mõtetele, nagu Paulus õpetab kogudust tegema Filiplastele 4:8. Positiivsetele mõtetele keskendumine võib tuua mitmeid eeliseid meie füüsilisele, emotsionaalsele ja vaimsele heaolule. Mõned neist eelistest on järgmised:

Parem vaimne ja emotsionaalne tervis

Positiivsetele mõtetele keskendumine võib aidata vähendada stressi ja ärevust ning parandada meie üldist meeleolu ja emotsionaalset heaolu. Samuti võib see aidata meil arendada positiivsemat maailmavaadet, mis võib aidata meil paremini toime tulla probleemide ja tagasilöökidega.

Suurem vastupidavus

Positiivsetele mõtetele keskendumine võib aidata meil arendada vastupidavamat mõtteviisi, mis aitab meil rasketest olukordadest ja väljakutsetest kiiremini tagasi tulla.

Suurem rahu ja rõõm

Positiivsed mõtted võivad tuua rahu ja rõõmu meie südamesse, mida Paulus tahab, et filiplastel oleks.

Suurenenud motivatsioon ja tootlikkus

Positiivsetele mõtetele keskendumine võib aidata suurendada meie motivatsiooni ja tootlikkust, mis aitab meil kergemini oma eesmärke saavutada.

Paremad suhted

Positiivsetele mõtetele keskendumine võib aidata meil arendada paremaid suhteid teistega, sest kui me oleme positiivses meeleolus, oleme tõenäolisemalt lahked, kaastundlikud ja mõistvad.

Parem üldine füüsiline tervis

Positiivne mõtlemine on seotud ka parema üldise füüsilise tervisega. Uuringud on näidanud, et inimestel, kellel on positiivsem ellusuhtumine, on väiksem tõenäosus haigestuda teatavatesse haigustesse, näiteks südamehaigustesse, ja nende immuunsüsteem kipub olema tugevam.

Suurem vaimne kasv

Positiivsetele mõtetele keskendumine võib aidata meil ka vaimselt kasvada. Kui me keskendume Filiplastele 4:8 mainitud positiivsetele omadustele, tuletatakse meile meelde Jumala armastust ja me oleme rohkem valmis järgima Jeesuse õpetusi ja Püha Vaimu juhtimist, mis viib vaimse kasvuni.

Kokkuvõte

Filiplastele 4:8 on võimas meeldetuletus selle kohta, kui tähtis on keskenduda positiivsetele mõtetele. Seda tehes võime kogeda mitmeid eeliseid, mis tulenevad positiivsest mõtteviisist, sealhulgas suuremat rahu ja rõõmu ning paremaid suhteid. Keskendudes nendele positiivsetele omadustele, saame vaimselt kasvada ja saada meelde Jumala armastust. Püüdkem keskenduda oma mõtetele positiivselemeie usu aspekte, et kogeda sellega kaasnevaid õnnistusi.

Päeva palve

Armas Issand,

Tänan teid teie sõna eest ja selle eest, et tuletate meile Filipplastele 4:8 meelde, et me keskenduksime asjadele, mis on tõesed, auväärsed, õiglased, puhtad, armsad, kiiduväärt, suurepärased ja kiiduväärt.

Issand, ma tulen täna sinu ette tänulikku südant täis ja valmisolekuga mõelda nende positiivsete omaduste üle oma mõtetes ja tegudes. Ma palun, et sa aitaksid mul näha maailma sinu silmade läbi ning leida igas olukorras ilu ja headust.

Ma palvetan jõudu ja distsipliini, et ma suudaksin hoida oma meelt selles, mis on tõene ja auväärne, püüelda õigluse ja puhtuse poole ning näha kõigis inimestes armsat ja kiiduväärset.

Issand, ma tean, et alati ei ole lihtne keskenduda positiivsele, kuid ma usaldan sinu väge, et sa uuendad mu meelt ja täidad mu südame rahu ja rõõmuga.

Ma palun, et sa aitaksid mind kõiges, mida ma teen, silma paista ja leida igas olukorras tipptaset. Ja ma palun, et ma oleksin sinu kiituse vääriline ja et ma tooksin sinu nimele au kõiges, mida ma ütlen ja teen.

Jeesuse nimel ma palvetan, aamen.