Moć pozitivnog razmišljanja

John Townsend 20-05-2023
John Townsend

Napokon, braćo, što god je istinito, što god je časno, što god je pravedno, što god je čisto, što god je ljupko, što god je hvalevrijedno, ako ima kakva izvrsnost, ako ima što hvale vrijedno, razmislite o ove stvari.

Filipljanima 4:8

Što je značenje Filipljanima 4:8?

U svom pismu crkvi u Filipima, Pavao piše da ohrabri i potakni filipljanske vjernike da ostanu čvrsti u svojoj vjeri i žive životom dostojnim evanđelja. Potiče ih da budu istog mišljenja i da teže međusobnom jedinstvu. Pavao također govori o nekim pitanjima koja izazivaju zabrinutost u crkvi u Filipima, kao što su lažna učenja i nejedinstvo među vjernicima.

U Filipljanima 4:8, Pavao potiče Filipljane da razmišljaju o stvarima koje su istinite, časne, pravedne , čista, ljupka, pohvalna, izvrsna i hvale vrijedna. On ih potiče da se usredotoče na te pozitivne osobine u svojim mislima i djelima, umjesto da razmišljaju o negativnim ili beskorisnim stvarima. On ih ohrabruje da dopuste da svojim umovima upravljaju te stvari, što će dovesti do mira i radosti.

Ovaj se odlomak uklapa u širi argument koji Pavao iznosi u svojoj poslanici Filipljanima naglašavajući važnost živjeti život u skladu s Isusovim učenjima i vodstvom Duha Svetoga. On želi da filipljanski vjernici budu istog mišljenjai ujedinjeni u svojoj vjeri, te da žive na način koji je Bogu mio. Usredotočujući se na ono što je istinito, časno, pravedno, čisto, lijepo, pohvalno, izvrsno i vrijedno hvale, moći će ispuniti ovaj cilj i proslaviti Boga u svojim životima.

"Istina" u ovome stih se odnosi na nešto što je u skladu s činjenicom ili stvarnošću. Primjer za to je kad Isus kaže "Ja sam put, istina i život" (Ivan 14:6).

"Častan" se odnosi na nešto što je vrijedno poštovanja i što zaslužuje poštovanje. Izreke kažu: "Dobro ime je poželjnije od velikog bogatstva; biti cijenjen je bolji od srebra ili zlata" (Izreke 22:1).

"Pravedno" se odnosi na nešto što je pošteno i ispravno. Bog je opisan kao "Bog pravde" (Izaija 30,18), a prorok Amos kaže "neka pravda teče kao rijeka, pravda kao potok koji ne presušuje!" (Amos 5:24).

"Čisto" se odnosi na nešto što je bez moralne nečistoće ili pokvarenosti. Psalmist kaže "koji se želite klanjati, vi se morate klanjati u duhu i istini" (Ivan 4:24).

"Lijepo" se odnosi na nešto što je lijepo i ugodno. "Iznad svega, duboko volite jedni druge jer ljubav pokriva mnoštvo grijeha" (1. Petrova 4:8).

"Pohvalno" se odnosi na nešto što zaslužuje pohvalu ili priznanje. Primjer ovoga u Bibliji je kada Isus pohvaljuje vjeru satnika u Luki7:9.

"Izvrsnost" se odnosi na kvalitetu izvanrednog ili iznimnog. U Poslanici Kološanima stoji: "Što god činili, radite na tome svim svojim srcem, kao da radite za Gospodina, a ne za ljudske gospodare" (Kološanima 3:23).

"Vrijedno hvale" odnosi se na nešto koji zaslužuje divljenje ili odobravanje. Primjer za to u Bibliji je kada psalmist kaže "Hvalit ću ti, jer si me uslišao; ti si postao moj spas" (Psalam 118:21).

Problem negativnosti

Razmišljanje o negativnim mislima može imati niz negativnih učinaka na naše mentalno zdravlje. Neki od najčešćih uključuju:

Povećani stres

Negativne misli mogu potaknuti oslobađanje hormona stresa, što može dovesti do fizičkih simptoma kao što su glavobolja, napetost mišića i umor. Dugotrajni stres također može povećati rizik od razvoja kroničnih zdravstvenih stanja kao što su bolesti srca, dijabetes i depresija.

Loše raspoloženje i tjeskoba

Negativne misli također mogu dovesti do osjećaja tuge, beznađa, i tjeskoba. Ovi osjećaji mogu postati neodoljivi i mogu vam otežati uživanje u životu ili bavljenje aktivnostima u kojima inače uživate.

Društvena izolacija

Negativne misli također mogu utjecati na naše odnose s drugima. Ako se stalno bavimo negativnim mislima, mogli bismo postati manje zainteresirani za druženje ili bismo mogli gurati drugedaleko.

Poteškoće u donošenju odluka

Negativne misli mogu pomutiti našu prosudbu i otežati jasno razmišljanje, što može otežati donošenje odluka ili rješavanje problema.

Poteškoće sa spavanjem

Negativne misli također mogu utjecati na naše obrasce spavanja, otežavajući zaspati ili ostati u snu. To može dovesti do umora i nedostatka energije tijekom dana.

Moć pozitivnog razmišljanja

Možemo obnoviti svoje misli usredotočujući se na pozitivne aspekte našeg života u Kristu. Isus je došao obnoviti sve stvari uključujući i naš misaoni život. Zahvala Bogu na njegovim brojnim blagoslovima pomaže nam da usmjerimo pozornost na pozitivne aspekte naše vjere. Dok se prisjećamo specifičnih načina na koje je Bog intervenirao u našem životu, tugu zamjenjuje radost.

Osim zahvaljivanja, možemo usmjeriti svoju pozornost na pozitivne misli, kao što Pavao upućuje crkvu da učini u Filipljanima 4: 8. Usmjeravanje uma na pozitivne misli može imati niz dobrobiti za naše fizičko, emocionalno i duhovno blagostanje. Neke od tih dobrobiti uključuju:

Poboljšano mentalno i emocionalno zdravlje

Usredotočenost na pozitivne misli može pomoći u smanjenju stresa i tjeskobe te poboljšati naše opće raspoloženje i emocionalno blagostanje. Također nam može pomoći da razvijemo pozitivniji pogled na život, što nam može pomoći da se bolje nosimo s izazovima i neuspjesima.

Povećana otpornost

Usredotočenost napozitivne misli mogu nam pomoći da razvijemo otporniji način razmišljanja, što nam može pomoći da se brže oporavimo od teških situacija i izazova.

Veći mir i radost

Pozitivne misli mogu donijeti mir i radost našim srcima, što je ono što Pavao želi da Filipljani imaju.

Povećana motivacija i produktivnost

Usredotočenost na pozitivne misli može pomoći povećati našu motivaciju i produktivnost, što nam može pomoći da postignemo svoje lakše postići ciljeve.

Bolji odnosi

Usredotočenost na pozitivne misli može nam pomoći da razvijemo bolje odnose s drugima, jer je vjerojatnije da ćemo biti ljubazni, suosjećajni i puni razumijevanja kada smo u pozitivno raspoloženje.

Bolje opće fizičko zdravlje

Pozitivno razmišljanje također je povezano s boljim ukupnim fizičkim zdravljem. Studije su pokazale da ljudi koji imaju pozitivniji pogled na život imaju manju vjerojatnost da će razviti određene bolesti, kao što su bolesti srca, i imaju tendenciju da imaju jači imunološki sustav.

Veći duhovni rast

Usredotočenost na pozitivne misli također nam može pomoći da duhovno rastemo. Kada se usredotočimo na pozitivne kvalitete spomenute u Filipljanima 4:8, podsjećamo se na Božju ljubav i bit ćemo skloniji slijediti Isusova učenja i vodstvo Duha Svetoga, što vodi duhovnom rastu.

Vidi također: 39 biblijskih stihova o povjerenju u Boga

Zaključak

Filipljanima 4:8 snažan je podsjetnikvažnosti fokusiranja uma na pozitivne misli. Čineći to, možemo iskusiti mnoge dobrobiti koje proizlaze iz pozitivnog načina razmišljanja, uključujući veći mir i radost i poboljšane odnose. Usredotočujući se na ove pozitivne kvalitete, možemo duhovno rasti i podsjetiti se na Božju ljubav. Nastojmo usredotočiti svoje umove na pozitivne aspekte naše vjere kako bismo iskusili blagoslove koji dolaze s njom.

Molitva dana

Dragi Gospodine,

Hvala ti za tvoju riječ, i za podsjećanje u Filipljanima 4:8 da usredotočimo svoj um na stvari koje su istinite, časne, pravedne, čiste, ljupke, pohvalne, izvrsne i vrijedne hvale.

Gospodine, dolazim ispred danas sa srcem punim zahvalnosti i spremnošću da razmišljam o ovim pozitivnim osobinama u svojim mislima i djelima. Molim se da mi pomogneš vidjeti svijet tvojim očima i pronaći ljepotu i dobrotu u svakoj situaciji.

Molim se za snagu i disciplinu da zadržim svoj um usmjeren na ono što je istinito i časno , težiti pravdi i čistoći, te vidjeti lijepo i pohvalno u svim ljudima.

Gospode, znam da nije uvijek lako usredotočiti se na pozitivno, ali vjerujem u tvoju moć da obnoviš moj um i ispuniti svoje srce mirom i radošću.

Molim te da mi pomogneš da budem izvrstan u svemu što radim i da pronađem izvrsnost u svakoj situaciji. I molim se da hoćubudi dostojan tvoje hvale i da ću proslaviti tvoje ime u svemu što govorim i činim.

U Isusovo ime molim, Amen.

Vidi također: 27 biblijskih stihova o djeci

John Townsend

John Townsend strastveni je kršćanski pisac i teolog koji je svoj život posvetio proučavanju i dijeljenju dobre vijesti Biblije. S preko 15 godina iskustva u pastoralnoj službi, John ima duboko razumijevanje duhovnih potreba i izazova s ​​kojima se kršćani suočavaju u svakodnevnom životu. Kao autor popularnog bloga Bible Lyfe, John nastoji nadahnuti i potaknuti čitatelje da žive svoju vjeru s obnovljenim osjećajem svrhe i predanosti. Poznat je po svom privlačnom stilu pisanja, uvidima koji potiču na razmišljanje i praktičnim savjetima o tome kako primijeniti biblijska načela na suvremene izazove. Osim što piše, John je također tražen govornik, vodi seminare i povlačenja o temama kao što su učeništvo, molitva i duhovni rast. Ima diplomu magistra teologije na vodećem teološkom koledžu i trenutno živi u Sjedinjenim Državama sa svojom obitelji.