Pozitīvās domāšanas spēks

John Townsend 20-05-2023
John Townsend

Visbeidzot, brāļi, viss, kas ir patiess, viss, kas ir godājams, viss, kas ir taisnīgs, viss, kas ir šķīsts, viss, kas ir tīrs, viss, kas ir jauks, viss, kas ir slavējams, ja ir kāda izcilība, ja ir kaut kas slavēšanas vērts, domājiet par to.

Filipiešiem 4:8

Kāda ir Filipiešiem 4:8 teksta nozīme?

Vēstulē Filipu draudzei Pāvils raksta, lai iedrošinātu un pamudinātu Filipu ticīgos būt nelokāmiem savā ticībā un dzīvot evaņģēlija cienīgu dzīvi. Viņš mudina viņus būt vienprātīgiem un censties panākt vienotību savā starpā. Pāvils pievēršas arī dažiem jautājumiem, kas rada bažas Filipu draudzē, piemēram, viltus mācībai un ticīgo šķelmei.

Vēstulē Filipiešiem 4:8 Pāvils mudina filipiešus domāt par to, kas ir patiess, godājams, taisnīgs, šķīsts, tīrs, jauks, slavējams, lielisks un slavas vērts. Viņš mudina viņus savās domās un darbos koncentrēties uz šīm pozitīvajām īpašībām, nevis uz negatīvām vai nelietderīgām lietām. Viņš mudina viņus ļaut, lai viņu prātus kontrolē šīs lietas, kas vedīsuz mieru un prieku.

Šis fragments iekļaujas plašākā argumentācijā, ko Pāvils savā vēstulē filipiešiem uzsver, cik svarīgi ir dzīvot saskaņā ar Jēzus mācību un Svētā Gara vadību. Viņš vēlas, lai filipiešu ticīgie būtu vienprātīgi un vienoti savā ticībā un dzīvotu tā, kā tas ir Dievam tīkams. Koncentrējoties uz to, kas ir patiess, godājams, taisnīgs,tīri, šķīsti, skaisti, slavējami, izcili un slavas cienīgi, viņi spēs sasniegt šo mērķi un pagodināt Dievu savā dzīvē.

Skatīt arī: 39 Bībeles panti par uzticēšanos Dievam - Bībeles lappuses

"Patiess" šajā pantā attiecas uz kaut ko, kas atbilst faktiem vai realitātei. Kā piemēru var minēt Jēzus vārdus: "Es esmu ceļš, patiesība un dzīvība" (Jņ.ev.14:6).

"Godājams" attiecas uz kaut ko, kas ir cienījams un pelnījis cieņu. Salamana pamācībās ir teikts: "Labs vārds ir vairāk vēlams nekā liela bagātība; būt cienījamam ir labāk nekā sudrabs vai zelts" (Sal.pam.22:1).

"Dievs ir aprakstīts kā "taisnīgs Dievs" (Jesajas 30:18), un pravietis Amoss saka: "Lai taisnība plūst kā upe, taisnība kā nebeidzama straume!" (Amosa 5:24).

"Tīrs" attiecas uz kaut ko, kas ir brīvs no morālas netīrības vai samaitātības.Psalmists saka: "Kas grib Tevi pielūgt, tam jāpielūdz garā un patiesībā" (Jņ.ev.4:24).

"Mīļš" attiecas uz kaut ko skaistu un patīkamu. "Bet pāri visam mīliet cits citu dziļi, jo mīlestība aizsedz daudz grēku" (1.Pēt.4:8).

Vārds "slavējams" attiecas uz kaut ko tādu, kas ir pelnījis uzslavu vai atzinību. Kā piemēru Bībelē var minēt Lūkas ev. 7:9, kad Jēzus slavē simtnieka ticību.

"Izcilība" nozīmē izcilību vai izcilību. Vēstulē kolosiešiem ir teikts: "Visu, ko jūs darāt, dariet no visas sirds, it kā strādātu Tā Kunga, nevis cilvēku kungu labā" (Kol.3:23).

"Slavēšanas cienīgs" attiecas uz kaut ko, kas ir pelnījis apbrīnu vai atzinību. Piemērs tam Bībelē ir Psalmiķa vārdi: "Es Tev pateicos, jo Tu mani uzklausīji, Tu esi kļuvis par manu glābiņu" (Ps.118:21).

Negatīvisma problēma

Ilgstoša negatīvu domu pārdzīvošana var negatīvi ietekmēt mūsu garīgo veselību. Dažas no visbiežāk sastopamajām ir šādas:

Pastiprināts stress

Negatīvas domas var izraisīt stresa hormonu izdalīšanos, kas var izraisīt tādus fiziskus simptomus kā galvassāpes, muskuļu sasprindzinājums un nogurums. Ilgstošs stress var arī palielināt hronisku veselības traucējumu, piemēram, sirds slimību, diabēta un depresijas, attīstības risku.

Zems garastāvoklis un trauksme

Negatīvas domas var izraisīt arī skumju, bezcerības un trauksmes sajūtu. Šīs sajūtas var kļūt nepārvaramas un var apgrūtināt dzīves baudīšanu vai iesaistīšanos darbībās, kas parasti patīk.

Sociālā izolācija

Negatīvas domas var ietekmēt arī mūsu attiecības ar citiem cilvēkiem. Ja mēs pastāvīgi pārdzīvojam negatīvas domas, mēs varam kļūt mazāk ieinteresēti socializēties vai atstumt citus.

Grūtības lēmumu pieņemšanā

Negatīvas domas var aptumšot mūsu spriestspēju un apgrūtināt skaidru domāšanu, kas var apgrūtināt lēmumu pieņemšanu vai problēmu risināšanu.

Grūtības ar miegu

Negatīvas domas var ietekmēt arī mūsu miega režīmu, apgrūtinot iemigšanu vai iemigšanu. Tas var izraisīt nogurumu un enerģijas trūkumu dienas laikā.

Skatīt arī: Mūsu dievišķā identitāte: kā atrast mērķi un vērtību 1. Mozus 1:27 - Bībeles lappuse

Pozitīvās domāšanas spēks

Mēs varam atjaunot savas domas, koncentrējoties uz pozitīvajiem mūsu dzīves Kristū aspektiem. Jēzus nāca, lai atjaunotu visu, arī mūsu domu dzīvi. Pateicība Dievam par Viņa daudzajām svētībām palīdz mums pievērst uzmanību mūsu ticības pozitīvajiem aspektiem. Kad mēs atceramies konkrētus veidus, kā Dievs ir iejaucies mūsu dzīvē, skumjas nomaina prieks.

Papildus pateicības izteikšanai mēs varam koncentrēt savu uzmanību uz pozitīvām domām, kā Pāvils to māca darīt draudzei vēstulē Filipiešiem 4:8. Mūsu prāta koncentrēšana uz pozitīvām domām var sniegt vairākus ieguvumus mūsu fiziskajai, emocionālajai un garīgajai labklājībai. Daži no šiem ieguvumiem ir šādi:

Uzlabota garīgā un emocionālā veselība

Koncentrēšanās uz pozitīvām domām var palīdzēt mazināt stresu un trauksmi, kā arī uzlabot vispārējo garastāvokli un emocionālo labsajūtu. Tā var arī palīdzēt mums attīstīt pozitīvāku skatījumu uz dzīvi, kas var palīdzēt labāk pārvarēt izaicinājumus un neveiksmes.

Lielāka izturība

Koncentrēšanās uz pozitīvām domām var palīdzēt mums attīstīt noturīgāku domāšanu, kas var palīdzēt mums ātrāk atgūties no sarežģītām situācijām un izaicinājumiem.

Lielāks miers un prieks

Pozitīvas domas var ienest mieru un prieku mūsu sirdīs, un tieši to Pāvils vēlējās, lai filipieši to sajustu.

Lielāka motivācija un produktivitāte

Koncentrēšanās uz pozitīvām domām var palīdzēt palielināt mūsu motivāciju un produktivitāti, kas var palīdzēt mums vieglāk sasniegt mērķus.

Labākas attiecības

Koncentrēšanās uz pozitīvām domām var palīdzēt mums veidot labākas attiecības ar citiem cilvēkiem, jo pozitīvi noskaņoti mēs esam labestīgāki, līdzjūtīgāki un saprotošāki.

Labāka vispārējā fiziskā veselība

Pozitīva domāšana ir saistīta arī ar labāku vispārējo fizisko veselību. Pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuriem ir pozitīvāks skatījums uz dzīvi, ir mazāka iespēja saslimt ar noteiktām slimībām, piemēram, sirds slimībām, un viņiem ir spēcīgāka imūnsistēma.

Lielāka garīgā izaugsme

Koncentrēšanās uz pozitīvām domām var arī palīdzēt mums garīgi augt. Kad mēs koncentrējamies uz pozitīvajām īpašībām, kas minētas Vēstulē Filipiešiem 4:8, mēs atceramies par Dieva mīlestību, un mēs būsim vairāk tendēti sekot Jēzus mācībai un Svētā Gara vadībai, kas noved pie garīgas izaugsmes.

Secinājums

Vēstulē Filipiešiem 4:8 ir spēcīgs atgādinājums par to, cik svarīgi ir koncentrēt savu prātu uz pozitīvām domām. To darot, mēs varam piedzīvot daudzus ieguvumus, ko sniedz pozitīva domāšana, tostarp lielāku mieru un prieku un labākas attiecības. Koncentrējoties uz šīm pozitīvajām īpašībām, mēs varam garīgi augt un atcerēties par Dieva mīlestību. Centīsimies koncentrēt savu prātu uz pozitīvo.mūsu ticības aspektus, lai piedzīvotu svētības, kas nāk ar to.

Dienas lūgšana

Dārgais Kungs,

Paldies par jūsu vārdu un par atgādinājumu vēstulē Filipiešiem 4:8, ka mums ir jākoncentrē savs prāts uz to, kas ir patiess, godājams, taisnīgs, šķīsts, šķīsts, jauks, slavējams, lielisks un slavas vērts.

Kungs, šodien es nāku Tevis priekšā ar pateicības pilnu sirdi un vēlmi pārdomāt šīs pozitīvās īpašības savās domās un darbos. Es lūdzu, lai Tu palīdzi man redzēt pasauli Tavām acīm un atrast skaistumu un labestību ikvienā situācijā.

Es lūdzu par spēku un disciplīnu, lai mans prāts būtu vērsts uz to, kas ir patiess un godājams, lai es censtos panākt taisnīgumu un šķīstību, un lai es saskatītu skaisto un slavējamo visos cilvēkos.

Kungs, es zinu, ka ne vienmēr ir viegli koncentrēties uz pozitīvo, bet es paļaujos uz Tavu spēku atjaunot manu prātu un piepildīt manu sirdi ar mieru un prieku.

Es lūdzu, lai Tu man palīdzi izcelties visā, ko es daru, un atrast izcilību ikvienā situācijā. Un es lūdzu, lai es būtu Tavas slavas cienīgs un lai es nesu Tavam vārdam godu visā, ko es saku un daru.

Jēzus vārdā es lūdzos: Amen.

John Townsend

Džons Taunsends ir kaislīgs kristiešu rakstnieks un teologs, kurš savu dzīvi ir veltījis Bībeles studēšanai un dalīšanai labajās ziņās. Ar vairāk nekā 15 gadu pieredzi pastorālajā kalpošanā Džonam ir dziļa izpratne par garīgajām vajadzībām un izaicinājumiem, ar kuriem kristieši saskaras savā ikdienas dzīvē. Kā populārā emuāra Bible Lyfe autors Džons cenšas iedvesmot un iedrošināt lasītājus dzīvot savā ticībā ar jaunu mērķtiecības un apņemšanās sajūtu. Viņš ir pazīstams ar savu saistošo rakstīšanas stilu, pārdomas rosinošām atziņām un praktiskiem padomiem, kā piemērot Bībeles principus mūsdienu izaicinājumiem. Papildus rakstīšanai Džons ir arī pieprasīts lektors, kurš vada seminārus un rekolekcijas par tādām tēmām kā māceklība, lūgšanas un garīgā izaugsme. Viņam ir dievišķības maģistra grāds no vadošās teoloģijas koledžas, un šobrīd viņš kopā ar ģimeni dzīvo Amerikas Savienotajās Valstīs.