Axir birano, çi rast be, çi birûmet be, çi rast be, çi paqij be, çi delal be, çi ku pesindar be, heke hêjayî hebe, tiştek ku hêjayî pesindanê ye, li ser bifikirin. van tiştan.

Fîlîpî 4:8

Waneya Filîpî 4:8 çi ye?

Di nameya xwe de ji civîna bawermendan a li Filîpyayê re, Pawlos dinivîse ku teşwîq bike û ji bawermendên Filîpî şîretan bikin ku di baweriya xwe de rawestin û jiyanek layiqî Mizgîniyê bijîn. Ew wan teşwîq dike ku di heman mejiyê de bin û di nav xwe de ji bo yekîtiyê têbikoşin. Pawlos di dêra Filîpyayê de hin mijarên balkêş jî dike, wek hînkirina derewîn û jihevketina di nav bawermendan de.

Di Fîlîpî 4:8 de, Pawlos ji Filîpiyan daxwaz dike ku li ser tiştên rast, birûmet, dadperwer bifikirin. , pak, delal, hêja, hêja û hêjayî pesnê. Ew wan teşwîq dike ku di fikir û kirinên xwe de li ser van taybetmendiyên erênî bisekinin, ne ku li ser tiştên neyînî an nealîkar bisekinin. Ew wan teşwîq dike ku bihêlin hişê wan bi van tiştan were kontrol kirin, yên ku wê bibin sedema aştî û şahiyê.

Ev beş dikeve nav argumana mezin a ku Pawlos di nameya xwe de ji Filîpî re dike û li ser girîngiya jiyanek li gorî hînkirinên Îsa û rêberiya Ruhê Pîroz. Ew dixwaze ku bawermendên Fîlîpî jî di heman fikrê de binû di baweriya xwe de bûne yek û bi awayekî ku li Xwedê xweş tê bijîn. Li ser tiştên rast, birûmet, dadperwer, pak, delal, hêja, hêja û hêjayî pesindanê, ew ê karibin vê armancê pêk bînin û di jiyana xwe de rûmeta Xwedê bidin.

Di vê yekê de "Rast" ayet behsa tiştekî ku li gorî rastî yan jî rastîyê ye. Mînaka vê yekê ew e ku Îsa dibêje “Rê, rastî û jiyan ez im” (Yûhenna 14:6).

“Birûmet” tê wateya tiştekî ku rêzdar e û hêjayî rêzgirtinê ye. Metelok dibêje: “Navê qenc ji dewlemendiya mezin tê xwestin, qedirgirtin ji zîv û zêr çêtir e” (Metelok 22:1).

“Adil” tê wateya tiştekî rast û rast. Xwedê wekî "Xwedayê edaletê" tê binavkirin (Îşaya 30:18) û Amos pêxember dibêje: "Bila dadwerî mîna çemekî biherike, dadperwerî mîna çemekî ku qet naqede!" (Amos 5:24).

"Paqij" tê wateya tiştekî ku ji nepaqijiya exlaqî û fesadiyê bêpar e. ew Zebûrbêj dibêje: “Yê ku dixwaze biperizîne, divê bi ruh û bi rastiyê biperizîne” (Yûhenna 4:24).

“Delal” tê wateya tiştekî ku xweş û xweş e. "Berî her tiştî, ji hevdû kûr hez bikin, ji ber ku hezkirina gelek gunehan vedihewîne" (1 Petrûs 4:8).

"Têkoşkirin" tê wateya tiştekî ku hêjayî pesindayînê ye. di Încîlê de dema ku Îsa baweriya Sersed bi Lûqa pesnê xwe dide7:9.

"Xwezîtî" qalîteya berbiçav an îstîsnabûnê vedibêje. Kitêba Kolosî dibêje: “Hûn çi dikin, bi hemû dilê xwe bikin, wekî bona Xudan bixebitin, ne ji bo axayên mirovan” (Kolosî 3:23).

“Layîqê pesindanê” tê gotinê tiştekî. ku hêjayî pesindanê an pejirandinê ye. Mînaka vê yekê di Incîlê de dema ku Zebûrbêj dibêje: "Ezê ji te re şikir bikim, çimkî te bersîva min da; tu bûyî rizgariya min" (Zebûr 118:21).

Pirsgirêka Negatîfiyê

Li ser ramanên neyînî sekinîn dikare li ser tenduristiya meya derûnî gelek bandorên neyînî hebe. Hin ji yên herî gelemperî ev in:

Zêdebûna stresê

Fikrên negatîf dikarin serbestberdana hormonên stresê derxînin, ku dikare bibe sedema nîşanên laşî yên wekî serêş, tansiyona masûlkeyan, û westiyan. Stresa demdirêj di heman demê de dikare metirsiya peydabûna şert û mercên tenduristiyê yên kronîk ên wekî nexweşiya dil, şekir, û depresiyon jî zêde bike.

Nexweşiya kêm û fikar

Fikrên neyînî jî dikarin bibin sedema hestên xemgîniyê, bêhêvîbûnê, û xemgîniyê. Dibe ku ev hestên hanê pir zêde bibin û dikarin kêfa jiyanê an tevlêbûna çalakiyên ku hûn normal jê hez dikin dijwar bikin.

Veqetandina civakî

Fikrên neyînî jî dikarin bandorê li têkiliyên me yên bi kesên din re bikin. Ger em bi berdewamî li ser ramanên neyînî bisekinin, dibe ku em bi civakbûnê re kêmtir eleqedar bibin an jî dibe ku kesên din bişopînindûr.

Zehmetî di standina biryaran de

Ramanên negatîf dikarin dîwana me bişewitînin û bi zelalî hizirkirinê zehmet bikin, ev yek jî dikare biryaran an jî çareserkirina pirsgirêkan zehmet bike.

Zehmetî di xewê de

Fikrên neyînî jî dikarin bandorê li şêwazên xewê yên me bikin, ji ber vê yekê xew an jî xew bimîne zehmet dibe. Ev dibe sedema westiyan û kêmbûna enerjiyê di nava rojê de.

Hêza Ramana Erênî

Em dikarin bi balkişandina li ser aliyên erênî yên jiyana xwe ya di Mesîh de ramanên xwe nû bikin. Îsa hat ku jiyana me ya ramanî tevî her tiştî nû bike. Spaskirina Xwedê ji bo gelek bereketên wî ji me re dibe alîkar ku bala xwe bidin aliyên erênî yên baweriya xwe. Gava ku em awayên taybetî yên ku Xwedê mudaxeleyî jiyana me kiriye bi bîr tînin, xemgînî bi şahiyê tê guhertin.

Ji bilî spasdariyê, em dikarin bala xwe bidin ser ramanên erênî, wekî ku Pawlos di Fîlîpî 4 de dêrê şîret dike ku bike: 8. Balkêşkirina hişê me li ser ramanên erênî dikare ji bo başbûna laşî, hestyarî û giyanî gelek feydeyên me hebe. Hin ji van feydeyan ev in:

Tenduristiya derûnî û hestyarî çêtir kirin

Li ser ramanên erênî sekinîn dikare bibe alîkar ku stres û metirsiyê kêm bike, û rewşa meya giştî û başbûna hestyarî baştir bike. Di heman demê de ew dikare ji me re bibe alîkar ku em nerînek erênîtir li ser jiyanê pêş bixin, ev jî dikare ji me re bibe alîkar ku em baştir bi dijwarî û şikestinan re rû bi rû bimînin.

Zêdebûna berxwedanê

Li serramanên pozîtîf dikarin ji me re bibin alîkar ku em hişmendiyek berxwedêr pêş bixin, ku dikare ji me re bibe alîkar ku em zûtir ji rewşên dijwar û kêşeyan paşde vegerin.

Aşitî û şahiya mezintir

Fikrên erênî dikarin aştî û şahiyê bînin. Di dilê me de ye, ya ku Pawlos dixwaze ku Fîlîpî bibin xwedî.

Zêdebûna motîvasyon û hilberîneriyê

Li ser ramanên erênî sekinîn dikare bibe alîkar ku em motîvasyon û hilberîna me zêde bikin, ku dikare ji me re bibe alîkar ku em bigihîjin me armanc hêsantir e.

Têkiliyên çêtir

Li ser ramanên erênî sekinîn dikare ji me re bibe alîkar ku em bi yên din re têkiliyên çêtir pêş bixin, ji ber ku dema ku em di nav hev de ne, îhtîmal e ku em dilnizm, dilovanî û têgihîştinê bin. çarçoweya hişê erênî.

Tenduristiya bedenî ya bi giştî çêtir

Ramankirina erênî jî bi tenduristiya giştî ya laşî ya çêtir ve girêdayî ye. Lêkolînan nîşan da ku kesên ku nêrînek erênîtir li ser jiyanê heye, kêm dibe ku hin nexweşiyên wekî nexweşiya dil pêş bikevin, û ew meyla wan dibin ku xwedan pergalên parastinê yên bihêztir bin.

Pêşbûna giyanî ya mezin

Li ser ramanên erênî sekinîn jî dikare alî me bike ku em ji aliyê ruhî ve mezin bibin. Çaxê em bala xwe didin ser sifatên erênî yên ku di Fîlîpî 4:8-da tê gotinê, hizkirina Xwedê tê bîra me, û emê hê zêde meyla bidine hînkirinên Îsa û rêberiya Ruhê Pîroz, kîjan ku berbi mezinbûna ruhanî ve dibe. 5>

Encam

Fîlîpî 4:8 bîranîneke bi hêz e.girîngiya balkişandina hişê xwe li ser ramanên erênî. Bi kirina vê yekê, em dikarin gelek feydeyên ku ji ramanek erênî têne, di nav de aşitî û dilşadiya mezintir û têkiliyên başkirî jî biceribînin. Bi bal kişandina ser van sifatên erênî, em dikarin ruhanîda mezin bibin û hizkirina Xwedê bînin bîra xwe. Werin em hewl bidin ku hişê xwe li ser aliyên erênî yên baweriya xwe bisekine da ku em wan bereketên ku jê re tên biceribînin.

Duaya Rojê

Xwedayê delal,

Spas ji bo peyva xwe, û ji bo ku em di Fîlîpî 4:8 de bînin bîra me ku em hişê xwe bala xwe bidin tiştên rast, birûmet, dadperwer, pak, delal, hêja, hêja û hêjayî pesindanê.

Ya Xudan, ez berê têm tu îro bi dilekî tijî spasdarî, û bi dilxwazî ​​ku van taybetmendiyên erênî di raman û kirinên min de bifikire. Ez dua dikim ku tu ji min re bibe alîkar ku ez cîhanê bi çavên xwe bibînim û di her rewşê de bedewî û qenciyê bibînim.

Ez ji bo hêz û dîsîplînê dua dikim ku hişê xwe li ser tiştê ku rast û bi rûmet e. , ji bo dadperwerî û paqijiyê bixebitin û di nav hemû mirovan de tiştên delal û hêja bibînin.

Ya Xudan, ez dizanim ku her gav ne hêsan e ku meriv bala xwe bide ser erênî, lê ez bi hêza te bawer im ku hûn xwe nû bikin. hişê xwe û dilê min bi aramî û şahiyê tije bike.

Ez ji we daxwaz dikim ku hûn alîkariya min bikin ku ez di her tiştê ku ez dikim de bi ser bim û di her rewşê de serfiraziyê bibînim. Û ez dua dikim ku ez bikimlayiqê pesnê te bim û bi hemû tiştên ku ez dibêjim û dikim, ezê rûmeta navê te bidim.

Bi navê Îsa ez dua dikim, Amîn.