Më në fund, vëllezër, çfarëdo që është e vërtetë, çfarëdo që është e nderuar, çfarëdo që është e drejtë, çfarëdo që është e pastër, çfarëdo që është e bukur, çfarëdo që është e lavdërueshme, nëse ka ndonjë përsosmëri, nëse ka ndonjë gjë që meriton lavdërim, mendoni për këto gjëra.

Filipianëve 4:8

Cili është kuptimi i Filipianëve 4:8?

Në letrën e tij drejtuar kishës në Filipi, Pali po shkruan për të inkurajuar dhe nxisni besimtarët filipianë të qëndrojnë të patundur në besimin e tyre dhe të bëjnë një jetë të denjë për ungjillin. Ai i inkurajon ata të jenë të një mendjeje dhe të përpiqen për unitet mes tyre. Pali trajton gjithashtu disa çështje shqetësuese në kishën e Filipisë, të tilla si mësimi i rremë dhe përçarja mes besimtarëve.

Tek Filipianëve 4:8, Pali po i nxit filipianët të mendojnë për gjëra që janë të vërteta, të ndershme, të drejta , i pastër, i bukur, i lavdërueshëm, i shkëlqyer dhe i denjë për lavdërim. Ai po i inkurajon ata të përqendrohen në këto cilësi pozitive në mendimet dhe veprimet e tyre, në vend që të ndalen në gjëra negative ose të padobishme. Ai po i inkurajon ata që të lënë mendjen e tyre të kontrollohet nga këto gjëra, të cilat do të çojnë në paqe dhe gëzim.

Ky pasazh përshtatet me argumentin më të madh që Pali po bën në letrën e tij drejtuar filipianëve duke theksuar rëndësinë e duke jetuar një jetë në përputhje me mësimet e Jezusit dhe me udhëheqjen e Frymës së Shenjtë. Ai dëshiron që besimtarët filipianë të kenë të njëjtin mendimdhe të bashkuar në besimin e tyre dhe të jetojnë në një mënyrë që është e pëlqyeshme për Perëndinë. Duke u fokusuar në atë që është e vërtetë, e nderuar, e drejtë, e pastër, e dashur, e lavdërueshme, e shkëlqyer dhe e denjë për lavdërim, ata do të jenë në gjendje ta përmbushin këtë qëllim dhe të lavdërojnë Zotin në jetën e tyre.

"E vërtetë" në këtë vargu i referohet diçkaje që është në përputhje me faktin ose realitetin. Një shembull i kësaj është kur Jezusi thotë "Unë jam udha, e vërteta dhe jeta" (Gjoni 14:6).

"I nderuar" i referohet diçkaje që është e respektueshme dhe që meriton respekt. Fjalët e urta thonë "Një emër i mirë është më i dëshirueshëm se pasuritë e mëdha; të jesh i çmuar është më mirë se argjendi ose ari" (Fjalët e urta 22:1).

"Drejt" i referohet diçkaje që është e drejtë dhe e drejtë. Zoti përshkruhet si "Perëndia i drejtësisë" (Isaia 30:18) dhe profeti Amos thotë "le të rrjedhë drejtësia si një lumë, drejtësia si një përrua që nuk shuhet!" (Amosi 5:24).

"E pastër" i referohet diçkaje që është pa papastërti morale ose korrupsion. ai Psalmisti thotë: "Kush dëshiron të adhurojë, duhet ta adhurojë në frymë dhe në të vërtetë" (Gjoni 4:24).

"E dashura" i referohet diçkaje që është e bukur dhe e këndshme. "Mbi të gjitha, duani njëri-tjetrin thellësisht, sepse dashuria mbulon një mori mëkatesh" (1 Pjetrit 4:8).

"E lavdërueshme" i referohet diçkaje që meriton lavdërim ose vlerësim. Një shembull i kësaj në Bibël është kur Jezusi lavdëron besimin e Centurionit te Luka7:9.

"Përsosmëria" i referohet cilësisë së të qenit të jashtëzakonshëm ose të jashtëzakonshëm. Libri i Kolosianëve thotë "Çfarëdo që të bëni, punojeni me gjithë zemër, si të punoni për Zotin, jo për zotërinjtë njerëzorë" (Kolosianëve 3:23).

"I denjë për lavdërim" i referohet diçkaje. që meriton admirim ose miratim. Një shembull i kësaj në Bibël është kur Psalmisti thotë "Unë do të të falënderoj, sepse m'u përgjigj; ti je bërë shpëtimi im" (Psalmi 118:21).

Problemi i Negativitetit

Qëndrimi në mendime negative mund të ketë një sërë efektesh negative në shëndetin tonë mendor. Disa nga më të zakonshmet përfshijnë:

Stresi i shtuar

Mendimet negative mund të shkaktojnë lirimin e hormoneve të stresit, të cilat mund të çojnë në simptoma fizike si dhimbje koke, tension muskulor dhe lodhje. Stresi i zgjatur mund të rrisë gjithashtu rrezikun e zhvillimit të kushteve shëndetësore kronike si sëmundjet e zemrës, diabeti dhe depresioni.

humori i ulët dhe ankthi

Mendimet negative gjithashtu mund të çojnë në ndjenja trishtimi, dëshpërimi, dhe ankthit. Këto ndjenja mund të bëhen dërrmuese dhe mund ta bëjnë të vështirë të shijoni jetën ose të përfshiheni në aktivitete që ju pëlqejnë normalisht.

Izolimi social

Mendimet negative mund të ndikojnë gjithashtu në marrëdhëniet tona me të tjerët. Nëse jemi vazhdimisht duke u ndalur në mendime negative, mund të bëhemi më pak të interesuar në shoqërimin ose mund t'i shtyjmë të tjerëtlarg.

Vështirësi në marrjen e vendimeve

Mendimet negative mund të turbullojnë gjykimin tonë dhe ta bëjnë të vështirë të mendojmë qartë, gjë që mund ta bëjë të vështirë marrjen e vendimeve ose zgjidhjen e problemeve.

Vështirësi në gjumë

Mendimet negative mund të ndikojnë gjithashtu në modelet tona të gjumit, duke e bërë të vështirë të biesh në gjumë ose të qëndrojmë në gjumë. Kjo mund të çojë në lodhje dhe mungesë energjie gjatë ditës.

Fuqia e të menduarit pozitiv

Ne mund të rinovojmë mendimet tona duke u fokusuar në aspektet pozitive të jetës sonë në Krishtin. Jezusi erdhi për të ripërtërirë të gjitha gjërat, përfshirë jetën tonë të mendimit. Falënderimi i Perëndisë për bekimet e tij të shumta na ndihmon ta kthejmë vëmendjen te aspektet pozitive të besimit tonë. Ndërsa kujtojmë mënyrat specifike se si Perëndia ka ndërhyrë në jetën tonë, pikëllimi zëvendësohet me gëzim.

Përveç falënderimit, ne mund ta përqendrojmë vëmendjen tonë në mendimet pozitive, siç udhëzon Pali të bëjë kishën te Filipianëve 4: 8. Përqendrimi i mendjes sonë në mendimet pozitive mund të ketë një sërë përfitimesh për mirëqenien tonë fizike, emocionale dhe shpirtërore. Disa nga këto përfitime përfshijnë:

Përmirësimi i shëndetit mendor dhe emocional

Përqendrimi në mendimet pozitive mund të ndihmojë në uljen e stresit dhe ankthit dhe në përmirësimin e gjendjes shpirtërore dhe mirëqenien tonë të përgjithshme emocionale. Mund të na ndihmojë gjithashtu të zhvillojmë një këndvështrim më pozitiv për jetën, gjë që mund të na ndihmojë të përballemi më mirë me sfidat dhe pengesat.

Rritja e qëndrueshmërisë

Përqendrimi nëmendimet pozitive mund të na ndihmojnë të zhvillojmë një mentalitet më elastik, i cili mund të na ndihmojë të rikthehemi më shpejt nga situatat dhe sfidat e vështira.

Paqe dhe gëzim më i madh

Mendimet pozitive mund të sjellin paqe dhe gëzim në zemrat tona, që është ajo që Pali dëshiron që të kenë filipianët.

Rritja e motivimit dhe produktivitetit

Përqendrimi në mendimet pozitive mund të ndihmojë në rritjen e motivimit dhe produktivitetit tonë, gjë që mund të na ndihmojë të arrijmë objektivat më lehtë.

Marrëdhënie më të mira

Përqendrimi në mendime pozitive mund të na ndihmojë të zhvillojmë marrëdhënie më të mira me të tjerët, pasi kemi më shumë gjasa të jemi të sjellshëm, të dhembshur dhe të kuptueshëm kur jemi në një kuadri pozitiv i mendjes.

Shëndet më i mirë i përgjithshëm fizik

Të menduarit pozitiv lidhet gjithashtu me shëndetin e përgjithshëm fizik më të mirë. Studimet kanë treguar se njerëzit që kanë një këndvështrim më pozitiv për jetën kanë më pak gjasa të zhvillojnë sëmundje të caktuara, si sëmundjet e zemrës, dhe ata priren të kenë sistem imunitar më të fortë.

Rritje më e madhe shpirtërore

Përqendrimi te mendimet pozitive mund të na ndihmojë gjithashtu të rritemi shpirtërisht. Kur përqendrohemi te cilësitë pozitive të përmendura te Filipianëve 4:8, na kujtohet dashuria e Perëndisë dhe do të jemi më të prirur të ndjekim mësimet e Jezusit dhe drejtimin e Frymës së Shenjtë, që çon në rritje shpirtërore. 5>

Përfundim

Filipianëve 4:8 është një kujtesë e fuqishmepër rëndësinë e përqendrimit të mendjes sonë në mendimet pozitive. Duke vepruar kështu, ne mund të përjetojmë përfitimet e shumta që vijnë nga të pasurit një mentalitet pozitiv, duke përfshirë paqen dhe gëzimin më të madh dhe marrëdhëniet e përmirësuara. Duke u fokusuar në këto cilësi pozitive, ne mund të rritemi shpirtërisht dhe të kujtohemi për dashurinë e Perëndisë. Le të përpiqemi të përqendrojmë mendjen tonë në aspektet pozitive të besimit tonë për të përjetuar bekimet që vijnë me të.

Lutja e ditës

I dashur Zot,

Faleminderit për fjalën tuaj dhe për të na kujtuar në Filipianëve 4:8 që të përqendrojmë mendjen tonë në gjërat që janë të vërteta, të nderuara, të drejta, të pastra, të bukura, të lavdërueshme, të shkëlqyera dhe të denja për lëvdim.

Zot, unë vij përpara ju sot me një zemër plot mirënjohje dhe gatishmëri për të reflektuar mbi këto cilësi pozitive në mendimet dhe veprimet e mia. Lutem që të më ndihmosh ta shoh botën përmes syve të tu dhe të gjej bukurinë dhe mirësinë në çdo situatë.

Lutem për forcën dhe disiplinën për ta mbajtur mendjen time të fiksuar në atë që është e vërtetë dhe e ndershme , të përpiqesh për drejtësi dhe pastërti, dhe të shohësh të bukurën dhe të lavdërueshmen tek të gjithë njerëzit.

Zot, e di që nuk është gjithmonë e lehtë të përqendrohesh në pozitiven, por besoj në fuqinë tënde për të ripërtërirë mendjen dhe ta mbush zemrën time me paqe dhe gëzim.

Të kërkoj që të më ndihmoni të shkëlqej në gjithçka që bëj dhe të gjej përsosmëri në çdo situatë. Dhe unë lutem që ta bëjji i denjë për lëvdimin tënd dhe se unë do t'i sjell lavdi emrit tënd në gjithçka që them dhe bëj.

Në emrin e Jezusit lutem, Amen.