அடிமைத்தனம் மற்றும் நமது மன ஆரோக்கியம், தனிப்பட்ட வாழ்க்கை மற்றும் உறவுகளில் அதன் தாக்கம் ஆகியவற்றுடன் நாம் போராடும்போது பின்வரும் பைபிள் வசனங்கள் ஆறுதலையும் வழிகாட்டுதலையும் வழங்குகின்றன. போதை என்பது ஒரு சிக்கலான மற்றும் சவாலான போராட்டமாகும், இது பல நிலைகளில் தனிநபர்களை பாதிக்கிறது, இது உணர்ச்சி கொந்தளிப்பு மற்றும் துயரத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மீட்பை நோக்கிய பாதையில் நாம் செல்லும்போது, ​​நமது விசுவாசத்தில் ஆதரவையும் ஊக்கத்தையும் பெறுவதும், பரிசுத்த ஆவியிலிருந்தும், பைபிளில் காணப்படும் ஆவிக்குரிய சத்தியத்திலிருந்தும் பலத்தைப் பெறுவதும் முக்கியம்.

இந்தப் பதிவில், அந்த வசனங்களை ஆராய்வோம். கடவுளை நம்புவது, அடைக்கலம் மற்றும் குணப்படுத்துதல், புதுப்பித்தல் மற்றும் மாற்றத்தை வளர்ப்பது மற்றும் இந்த கடினமான பயணத்தின் போது பின்னடைவை வளர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். இந்த வசனங்கள் ஆறுதல் மற்றும் உத்வேகத்தின் மதிப்புமிக்க ஆதாரமாக செயல்பட முடியும், நமது போராட்டத்தில் நாம் தனியாக இல்லை என்பதையும், கடவுளின் அன்பின் சக்தி போதை மற்றும் அதனுடன் வரும் சவால்களை சமாளிக்க உதவும் என்பதையும் நினைவூட்டுகிறது. இந்த ஆழமான தனிப்பட்ட போரை நாம் எதிர்கொள்ளும்போது, ​​இந்த வசனங்கள் ஆறுதல், நம்பிக்கை மற்றும் நம்பிக்கையை அளிக்கும் என்பது எங்கள் நம்பிக்கை, ஆரோக்கியமான, நிறைவான வாழ்க்கையை நோக்கி நம்மை வழிநடத்துகிறது.

போதைக்கு மேல் நமது சக்தியற்ற தன்மையை ஒப்புக்கொள்ளுங்கள்

ரோமர் 7:18

"நன்மை என்னில், அதாவது என் பாவ சுபாவத்தில் குடியிருக்கவில்லை என்பதை நான் அறிவேன். ஏனென்றால், நன்மையைச் செய்ய எனக்கு விருப்பம் உள்ளது, ஆனால் என்னால் சுமக்க முடியாது. அது வெளிப்பட்டது."

2 கொரிந்தியர் 12:9-10

"ஆனால் அவர் என்னிடம், 'என் கிருபை உனக்குப் போதும், ஏனென்றால் என் வல்லமை உண்டானது.பலவீனத்தில் சரியானவர்.' ஆகையால், கிறிஸ்துவின் வல்லமை என்மீது தங்கியிருக்கும்படி, என் பலவீனங்களைப் பற்றி நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியுடன் பெருமைப்படுவேன். அதனால்தான், கிறிஸ்துவின் நிமித்தம், பலவீனங்கள், அவமானங்கள், கஷ்டங்கள், துன்புறுத்தல்கள், கஷ்டங்கள் ஆகியவற்றில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். நான் பலவீனமாக இருக்கும்போது, ​​நான் பலமாக இருக்கிறேன்."

சங்கீதம் 73:26

"என் மாம்சமும் என் இருதயமும் அழிந்துபோகலாம், ஆனால் தேவன் என்றென்றும் என் இருதயத்தின் பலமும் என் பங்குமாயிருக்கிறார். "

கடவுளில் நம்பிக்கை வையுங்கள்

சங்கீதம் 62:1-2

"உண்மையாகவே என் ஆத்துமா தேவனிடத்தில் இளைப்பாறுகிறது; என் இரட்சிப்பு அவரிடமிருந்து வருகிறது. மெய்யாகவே அவர் என் கன்மலையும் என் இரட்சிப்புமானவர்; அவர் என் கோட்டை, நான் ஒருபோதும் அசைக்கப்பட மாட்டேன்."

எபிரேயர் 11:6

"விசுவாசமில்லாமல், தேவனைப் பிரியப்படுத்துவது கூடாத காரியம், ஏனென்றால் அவரிடத்தில் வருகிற எவரும் அவர் விசுவாசிக்க வேண்டும். இருக்கிறார் மேலும் தம்மைத் தேடுபவர்களுக்கு அவர் வெகுமதி அளிப்பார்."

எரேமியா 29:11-13

"உனக்காக நான் வைத்திருக்கும் திட்டங்களை நான் அறிவேன்," என்று கர்த்தர் கூறுகிறார், "செழிக்கத் திட்டமிடுகிறேன். நீங்கள் மற்றும் உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதற்காக அல்ல, உங்களுக்கு நம்பிக்கையையும் எதிர்காலத்தையும் வழங்க திட்டமிட்டுள்ளது. அப்போது நீங்கள் என்னைக் கூப்பிட்டு, என்னிடம் வந்து பிரார்த்தனை செய்வீர்கள், நான் உங்களுக்குச் செவிசாய்ப்பேன். நீங்கள் என்னைத் தேடுவீர்கள், உங்கள் முழு இருதயத்தோடும் என்னைத் தேடும்போது என்னைக் கண்டடைவீர்கள்."

எங்கள் வாழ்க்கையை கடவுளின் பராமரிப்பில் திருப்புங்கள்

சங்கீதம் 37:5-6

"உன் வழியை கர்த்தருக்கு ஒப்புக்கொடு; அவர்மேல் நம்பிக்கையாயிருந்து, அவர் இதைச் செய்வார்: அவர் உமது நீதியின் பலனை விடியற்காலைப் போலவும், உமது நியாயத்தை நண்பகல் சூரியனைப் போலவும் பிரகாசிக்கச் செய்வார்."

நீதிமொழிகள் 3:5-6

ஆண்டவரே, உங்கள் முழு இருதயத்தோடும், உங்கள் மீது சாய்ந்துவிடாதீர்கள்சொந்த புரிதல்; உங்கள் வழிகளிலெல்லாம் அவருக்கு அடிபணியுங்கள், அவர் உங்கள் பாதைகளைச் செவ்வைப்படுத்துவார்."

மத்தேயு 11:28-30

"சோர்ந்துபோனவர்களே, சுமை சுமக்கிறவர்களே, எல்லாரும் என்னிடத்தில் வாருங்கள். உங்களுக்கு ஓய்வு கொடுக்கும். என் நுகத்தை உங்கள் மீது எடுத்துக்கொண்டு என்னிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் நான் சாந்தமும் மனத்தாழ்மையும் கொண்டவன், உங்கள் ஆத்துமாக்களுக்கு நீங்கள் இளைப்பாறுதலைக் காண்பீர்கள். ஏனெனில், என் நுகம் இலகுவானது, என் சுமை இலகுவானது."

நம்மைப் பற்றிய தார்மீகப் பட்டியலை எடுங்கள். கர்த்தரிடம் திரும்புவோம்."

2 கொரிந்தியர் 13:5

"நீங்கள் விசுவாசத்தில் இருக்கிறீர்களா என்று உங்களை நீங்களே சோதித்துக்கொள்ளுங்கள்; உங்களை சோதிக்கவும். கிறிஸ்து இயேசு உங்களுக்குள் இருக்கிறார் என்பதை நீங்கள் உணரவில்லையா - நிச்சயமாக, நீங்கள் சோதனையில் தோல்வியடையும் வரை?"

கலாத்தியர் 6:4

"ஒவ்வொருவரும் தங்கள் சொந்த செயல்களைச் சோதித்துப் பார்க்க வேண்டும். பின்னர் அவர்கள் தங்களை வேறொருவருடன் ஒப்பிடாமல் தங்களைப் பற்றி பெருமை கொள்ளலாம்."

நம்முடைய தவறுகளை ஒப்புக்கொள்ளுங்கள்

நீதிமொழிகள் 28:13

"தன் பாவங்களை மறைப்பவன் வெற்றியடைவதில்லை. , ஆனால் அவைகளை அறிக்கையிட்டு விட்டுவிடுகிறவன் இரக்கத்தைக் கண்டடைகிறான்."

யாக்கோபு 5:16

"ஆகையால், உங்கள் பாவங்களை ஒருவருக்கொருவர் அறிக்கையிட்டு, நீங்கள் குணமடைவதற்கு ஒருவருக்காக ஒருவர் ஜெபம்பண்ணுங்கள். நீதிமான்களின் ஜெபம் வல்லமையும் பலனுள்ளதாயும் இருக்கிறது."

1 யோவான் 1:9

"நம்முடைய பாவங்களை நாம் அறிக்கையிட்டால், அவர் உண்மையும் நீதியும் உள்ளவர், நம்முடைய பாவங்களை மன்னித்து நம்மைச் சுத்திகரிப்பார். எல்லா அநீதியிலிருந்தும்."

நம்முடைய குறைகளை போக்க கடவுளிடம் கேளுங்கள்

சங்கீதம் 51:10

"என்னில் தூய்மையான ஒருவரை உருவாக்குங்கள்.தேவனே, இருதயமே, எனக்குள் உறுதியான ஆவியைப் புதுப்பியும்."

சங்கீதம் 119:133

"உம்முடைய வார்த்தையின்படி என் அடிச்சுவடுகளைச் செலுத்தும்; எந்தப் பாவமும் என்னை ஆள வேண்டாம்."

1 யோவான் 1:9

"நம்முடைய பாவங்களை நாம் அறிக்கையிட்டால், அவர் உண்மையுள்ளவரும் நீதியுள்ளவருமாயிருந்து, நம்முடைய பாவங்களை மன்னித்து, எல்லா அநியாயங்களிலிருந்தும் நம்மைச் சுத்திகரிப்பார். "

James 1:5-6

"உங்களில் யாருக்காவது ஞானம் இல்லாதிருந்தால், குறை காணாமல் அனைவருக்கும் தாராளமாகக் கொடுக்கும் கடவுளிடம் கேளுங்கள், அது உங்களுக்குக் கொடுக்கப்படும். ஆனால், நீங்கள் கேட்கும்போது, ​​நீங்கள் நம்புங்கள், சந்தேகப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் சந்தேகப்படுபவர் கடல் அலையைப் போன்றவர், காற்றினால் அடித்துச் செல்லப்படுகிறார்."

திருத்தம் செய்

மத்தேயு 5: 23-24

"எனவே, நீங்கள் பலிபீடத்தில் உங்கள் காணிக்கையைச் செலுத்தினால், உங்கள் சகோதரன் அல்லது சகோதரி உங்களுக்கு எதிராக ஏதாவது இருப்பதை நினைவில் வைத்துக் கொண்டால், உங்கள் பரிசை பலிபீடத்தின் முன் அங்கேயே வைக்கவும். முதலில் போய் அவர்களுடன் சமரசம் செய்துகொள்; பிறகு வந்து உன் காணிக்கையைச் செலுத்து."

லூக்கா 19:8

"ஆனால் சக்கேயு எழுந்து நின்று கர்த்தரை நோக்கி, 'இதோ, ஆண்டவரே! இங்கே இப்போது நான் என் உடைமைகளில் பாதியை ஏழைகளுக்குக் கொடுக்கிறேன், நான் யாரையாவது ஏமாற்றியிருந்தால், நான்கு மடங்கு தொகையைத் திருப்பித் தருவேன். நீதிமொழிகள் 28:13

"தன் பாவங்களை மறைக்கிறவன் வாழ்வடையமாட்டான், ஆனால் அவைகளை அறிக்கையிட்டு கைவிடுகிறவனோ இரக்கம் பெறுகிறான்."

யாக்கோபு 5:16

"ஆகையால் நீங்கள் குணமடைய உங்கள் பாவங்களை ஒருவருக்கொருவர் அறிக்கையிட்டு, ஒருவருக்காக ஒருவர் பிரார்த்தனை செய்யுங்கள். ஒரு நீதிமானின் பிரார்த்தனைசக்திவாய்ந்த மற்றும் பயனுள்ள."

ஜெபத்தின் மூலம் கடவுளுடனான நமது உறவை மேம்படுத்துங்கள்

பிலிப்பியர் 4:6-7

"எதைப்பற்றியும் கவலைப்படாதீர்கள், ஆனால் ஒவ்வொரு சூழ்நிலையிலும், மூலம் பிரார்த்தனை மற்றும் வேண்டுகோள், நன்றியுடன், உங்கள் கோரிக்கைகளை கடவுளிடம் சமர்ப்பிக்கவும். எல்லாப் புத்திக்கும் மேலான தேவசமாதானம் உங்கள் இருதயங்களையும் உங்கள் மனதையும் கிறிஸ்து இயேசுவுக்குள் காத்துக்கொள்ளும்."

கொலோசெயர் 4:2

"உங்களை ஜெபத்தில் அர்ப்பணித்து, விழிப்புடனும் நன்றியுடனும் இருங்கள். "

ஜேம்ஸ் 4:8

"கடவுளிடம் நெருங்கி வாருங்கள், அவர் உங்களிடம் வருவார். இருமனம் கொண்டவர்களே, உங்கள் கைகளைக் கழுவுங்கள், உங்கள் இதயங்களைத் தூய்மைப்படுத்துங்கள்."

மீண்டும் செய்தியை மற்றவர்களுக்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள்

மத்தேயு 28:19-20

" ஆகையால், நீங்கள் போய், எல்லா தேசத்தாரையும் சீஷராக்குங்கள், பிதா, குமாரன், பரிசுத்த ஆவியின் நாமத்தில் அவர்களுக்கு ஞானஸ்நானம் கொடுத்து, நான் உங்களுக்குக் கட்டளையிட்ட யாவையும் அவர்கள் கடைப்பிடிக்கக் கற்றுக்கொடுங்கள். நிச்சயமாக நான் யுகத்தின் முடிவுவரை எப்பொழுதும் உங்களுடனே இருக்கிறேன்."

2 கொரிந்தியர் 1:3-4

"நம்முடைய கர்த்தராகிய இயேசு கிறிஸ்துவின் பிதாவாகிய தேவனுக்கு ஸ்தோத்திரம். இரக்கத்தின் தகப்பனும், எல்லா ஆறுதல்களின் கடவுளும், நம்முடைய எல்லா கஷ்டங்களிலும் நம்மை ஆறுதல்படுத்துகிறார், அதனால் எந்த பிரச்சனையிலும் நாம் கடவுளிடமிருந்து பெறும் ஆறுதலால் நாம் ஆறுதலடைய முடியும்."

கலாத்தியர் 6:2

"ஒருவருக்கொருவர் பாரங்களைச் சுமந்துகொள்ளுங்கள், அப்பொழுது கிறிஸ்துவின் சட்டத்தை நிறைவேற்றுவீர்கள்."

1 தெசலோனிக்கேயர் 5:11

"ஆகையால் ஒருவரையொருவர் ஊக்கப்படுத்தி, ஒருவரையொருவர் கட்டியெழுப்பவும். மேலே, உண்மையில் நீங்கள் இருப்பது போலவேசெய்கிறேன்."

போதையிலிருந்து மீள்வதற்கான ஒரு பிரார்த்தனை

அன்புள்ள கடவுளே,

நான் இன்று பணிவுடனும் விரக்தியுடனும் உங்கள் முன் வருகிறேன், நான் பாதையில் செல்லும்போது உங்கள் உதவியையும் வழிகாட்டுதலையும் நாடுகிறேன். போதை பழக்கத்திலிருந்து மீள்வது, எனது அடிமைத்தனத்தின் மீது நான் சக்தியற்றவன் என்பதையும், உங்கள் உதவியால் மட்டுமே என்னால் அதை வெல்ல முடியும் என்பதையும் ஒப்புக்கொள்கிறேன்.

தயவுசெய்து ஒவ்வொரு நாளையும் தைரியத்துடனும் உறுதியுடனும் எதிர்கொள்ளும் வலிமையையும், ஞானத்தையும் எனக்குக் கொடுங்கள். எனது வாழ்க்கைக்கு சரியான தேர்வுகளை எடுங்கள். எனது அடிமைத்தனத்தைப் பற்றிய உண்மையைப் பார்க்கவும், என் செயல்களுக்குப் பொறுப்பேற்கவும், தேவையான இடங்களில் திருத்தங்களைச் செய்யவும் எனக்கு உதவுங்கள்.

உங்கள் ஆதரவான மற்றும் அன்பான மக்களுடன் என்னைச் சுற்றி இருக்கும்படி கேட்டுக்கொள்கிறேன். எனது பயணத்தில் என்னை ஊக்குவிப்பேன், மேலும் எனக்குத் தேவைப்படும்போது உதவி கேட்கும் தைரியத்தை நீங்கள் எனக்குத் தருவீர்கள்.

எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக, உங்கள் விருப்பத்தை நீக்கிவிட உங்கள் குணப்படுத்தும் தொடுதல் என்மீது இருக்க நான் பிரார்த்தனை செய்கிறேன் என் வாழ்க்கையிலிருந்து போதைப்பொருள் அல்லது மதுவிற்காக, உமது அமைதி, மகிழ்ச்சி மற்றும் அன்பினால் என்னை நிரப்புங்கள்.

கடவுளே, உமது உண்மைத்தன்மைக்கும், என்னை ஒருபோதும் கைவிடாததற்கும் நன்றி. உமது நன்மையிலும் உமது வல்லமையிலும் நான் நம்புகிறேன் என் வாழ்வில் பூரண குணம் மற்றும் மறுசீரமைப்பை ஏற்படுத்த.

இயேசுவின் நாமத்தில் நான் ஜெபிக்கிறேன்.

ஆமென்.