La paura e l'ansia sono due emozioni molto comuni che molte persone provano regolarmente. Sebbene sia normale sentirsi nervosi, timorosi o preoccupati di tanto in tanto, quando si è costantemente tormentati dalla paura, questa può essere debilitante.

Fortunatamente non dovete lasciarvi sopraffare dalla paura: nella Bibbia ci sono decine di versetti che possono aiutarvi a superare i momenti difficili e a mettere in prospettiva le vostre preoccupazioni, rassicurandovi sul vostro futuro e facendovi sentire più positivi su ciò che vi aspetta.

Non temere le Scritture

La Bibbia ci insegna a "non temere" più di 300 volte, quindi non sei certo l'unico a combattere con la paura. Che si tratti di paura della morte, paura del fallimento o paura dell'uomo, ci sono innumerevoli passaggi che parlano di come superare le proprie paure e rimanere forti in Cristo. Ecco alcuni dei nostri preferiti...

Isaia 41:10

Non temere, perché io sono con te; non ti sgomentare, perché io sono il tuo Dio; ti fortificherò, ti aiuterò, ti sosterrò con la mia destra giusta.

2 Timoteo 1:7

Dio infatti ci ha dato uno spirito non di paura, ma di potenza, di amore e di autocontrollo.

1 Giovanni 4:18

Nell'amore non c'è timore, ma l'amore perfetto scaccia il timore, perché il timore ha a che fare con la punizione e chi teme non è stato perfezionato nell'amore.

Giosuè 1:9

Non vi ho forse comandato: "Siate forti e coraggiosi, non vi spaventate e non vi sgomentate, perché il Signore vostro Dio è con voi dovunque andiate".

Salmo 23:4

Anche se dovessi camminare nella valle dell'ombra della morte, non temerei alcun male, perché tu sei con me; il tuo bastone e la tua verga mi confortano.

Filippesi 4:6-7

Non siate in ansia per nulla, ma in ogni cosa, con preghiere e suppliche e ringraziamenti, fate conoscere a Dio le vostre richieste e la pace di Dio, che supera ogni intelligenza, custodirà i vostri cuori e le vostre menti in Cristo Gesù.

Deuteronomio 31:6

Siate forti e coraggiosi, non temete e non abbiate paura di loro, perché è il Signore, il vostro Dio, che vi accompagna, non vi lascerà e non vi abbandonerà".

Romani 8:15

Infatti non avete ricevuto lo spirito di schiavitù per ricadere nella paura, ma avete ricevuto lo Spirito di adozione a figli, per mezzo del quale gridiamo: "Abba! Padre!".

Salmo 34:4

Ho cercato il Signore, che mi ha risposto e mi ha liberato da tutte le mie paure.

Salmo 27:1

Il Signore è la mia luce e la mia salvezza; di chi avrò paura? Il Signore è la fortezza della mia vita; di chi avrò paura?

Giovanni 14:27

Vi lascio la pace, vi do la mia pace. Non come la dà il mondo, io la do a voi. Non sia turbato il vostro cuore e non abbia paura.

Salmo 56:3-4

Quando ho paura, mi affido a te. In Dio, di cui lodo la parola, in Dio confido; non avrò paura. Cosa può farmi la carne?

Romani 8:38-39

Sono infatti certo che né la morte né la vita, né gli angeli né i governanti, né le cose presenti né quelle future, né le potenze, né l'altezza né la profondità, né alcun'altra cosa in tutto il creato, potrà separarci dall'amore di Dio in Cristo Gesù, nostro Signore.

1 Pietro 5:6-7

Umiliatevi, dunque, sotto la potente mano di Dio, affinché al momento opportuno egli vi esalti, gettando su di lui tutte le vostre angosce, perché egli si prende cura di voi.

Salmo 118:6

Il Signore è dalla mia parte, non avrò paura. Cosa può farmi l'uomo?

Isaia 43:1-3

Ma ora così dice il Signore, colui che ti ha creato, o Giacobbe, colui che ti ha formato, o Israele: "Non temere, perché ti ho riscattato; ti ho chiamato per nome, sei mio. Quando passerai attraverso le acque, io sarò con te; e attraverso i fiumi, essi non ti sommergeranno; quando camminerai attraverso il fuoco non sarai bruciato e la fiamma non ti consumerà. Perché io sono il Signore tuo Dio, il Santodi Israele, il vostro Salvatore.

Ebrei 13:6

Così possiamo dire con fiducia: "Il Signore è il mio aiuto; non avrò paura; che cosa può farmi l'uomo?".

Salmo 91:9-11

Se dici: "Il Signore è il mio rifugio" e fai dell'Altissimo la tua dimora, nessun male ti colpirà, nessuna sciagura si avvicinerà alla tua tenda, perché egli comanderà ai suoi angeli di proteggerti in tutte le tue vie.

Esodo 14:14

Il Signore combatterà per voi, e voi dovrete solo tacere.

Isaia 12:2

Ecco, Dio è la mia salvezza; confiderò e non avrò paura, perché il Signore Dio è la mia forza e il mio canto, ed è diventato la mia salvezza.

Deuteronomio 31:8

È il Signore che vi precede, sarà con voi, non vi lascerà e non vi abbandonerà. Non temete e non vi sgomentate.

Isaia 54:17

Nessun'arma preparata contro di voi avrà successo e confuterete ogni lingua che si alza contro di voi nel giudizio. Questa è l'eredità dei servi del Signore e la loro rivendicazione da parte mia, dichiara il Signore.

Apocalisse 2:10

Non temete ciò che state per subire. Ecco, il diavolo sta per gettare alcuni di voi in prigione, perché siate messi alla prova e per dieci giorni avrete tribolazioni. Siate fedeli fino alla morte e io vi darò la corona della vita.

Le Scritture sul timore del Signore

Temere Dio significa rispettarlo, onorarlo e obbedirgli. Così facendo, riconosciamo la sua autorità sulla nostra vita e ci sottomettiamo ai suoi insegnamenti. L'apostolo Paolo ci ha ammonito: "Non conformatevi a questo mondo, ma siate trasformati mediante il rinnovamento della vostra mente" (Romani 12:2). Come credenti in Cristo, possiamo applicare la Parola di Dio alle nostre circostanze e rifiutare le pratiche mondane che sono contrarie alla volontà di Dio.

Salmo 111:10

Il timore del Signore è l'inizio della saggezza; tutti coloro che lo praticano hanno una buona comprensione. La sua lode dura per sempre!

Matteo 10:28

E non temete coloro che uccidono il corpo ma non possono uccidere l'anima; temete piuttosto colui che può distruggere sia l'anima che il corpo nell'inferno.

Proverbi 19:23

Il timore del Signore conduce alla vita e chi lo possiede riposa soddisfatto; non sarà visitato dal male.

Ecclesiaste 12:13

Temete Dio e osservate i suoi comandamenti, perché questo è l'intero dovere dell'uomo.

Proverbi 8:13

Il timore del Signore è l'odio per il male; odio l'orgoglio, l'arroganza, la via del male e la parola perversa.

Proverbi 14:27

Il timore del Signore è una fonte di vita, per allontanare le insidie della morte.

1 Pietro 2:17

Onorare tutti, amare la fratellanza, temere Dio e onorare l'imperatore.

Salmo 34:7

L'angelo del Signore si accampa intorno a coloro che lo temono e li libera.

Salmo 115:11

Voi che temete il Signore, confidate nel Signore! Egli è il loro aiuto e il loro scudo.

Salmo 112:1

Sia lodato il Signore, sia benedetto l'uomo che teme il Signore, che si diletta nei suoi comandamenti!

Salmo 31:19

Oh, quanto è abbondante la tua bontà, che hai accumulato per coloro che ti temono e che hai lavorato per coloro che si rifugiano in te, agli occhi dei figli degli uomini!

Proverbi 9:10

Il timore del Signore è l'inizio della saggezza e la conoscenza del Santo è l'intelligenza.

Salmo 25:14

L'amicizia del Signore è per coloro che lo temono ed egli fa conoscere loro la sua alleanza.

Esodo 20:20

Mosè disse al popolo: "Non temete, perché Dio è venuto a mettervi alla prova, affinché il timore di lui sia davanti a voi e non pecchiate".

2 Corinzi 7:1

Poiché abbiamo queste promesse, amati, purifichiamoci da ogni contaminazione del corpo e dello spirito, portando a compimento la santità nel timore di Dio.

Atti 9:31

Così la Chiesa in tutta la Giudea, la Galilea e la Samaria aveva pace e veniva edificata e, camminando nel timore del Signore e nel conforto dello Spirito Santo, si moltiplicava.

Conclusione

Quando affrontate le vostre paure, ricordate che Dio ha promesso di vincere il mondo. Egli è più potente di qualsiasi minaccia terrena e non vi lascerà mai né vi abbandonerà (Giosuè 1:5). Ricordate quanto Egli si prende cura di voi e quanto vi ama - e pregate che, grazie alla Sua potenza, la vostra paura si trasformi in coraggio e fiducia. Fidatevi di Dio in questi momenti, ed Egli vi libererà dalle vostre paure.