Oletko koskaan tuntenut tarvetta hiljentää mielesi ja ravita sieluasi? Raamattu on täynnä viisautta ja opastusta niille, jotka pyrkivät viettämään tietoisuutta ja pohdiskelua sisältävää elämää. Palatkaamme takaisin Marian ja Martan tarinaan (Luuk. 10:38-42), jossa Jeesus rohkaisee rakastavasti Marttaa seuraamaan Marian esimerkkiä, joka valitsi paremman tien, istumalla hänen jalkojensa juuressa ja kuuntelemalla hänen opetuksiaan. Tämävoimakas tarina havainnollistaa, kuinka tärkeää on hidastaa vauhtia ja imeä Jumalan tarjoamaa viisautta. Tähän artikkeliin olemme koonneet sielua ravistelevia raamatunjakeet meditaatiosta, jotta voit syventää yhteyttäsi Jumalaan.

Jumalan sanan mietiskely

Joosua 1:8

Tämä lain kirja ei saa poistua suustasi, vaan sinun on mietiskeltävä sitä yötä päivää, niin että pidät huolta siitä, että teet kaiken sen mukaan, mikä siihen on kirjoitettu; sillä silloin sinun tiesi menestyy, ja silloin sinulla on hyvä menestys.

Psalmi 1:1-3

Autuas on se mies, joka ei vaella jumalattomien neuvossa eikä seiso syntisten tiellä eikä istu pilkkaajien istuimella, vaan hänen ilonsa on Herran laissa, ja hänen lakiaan hän miettii yötä päivää. Hän on kuin puu, joka on istutettu vesipurojen äärelle ja joka tuottaa hedelmänsä aikanaan, eivätkä sen lehdet kuihtu; kaikessa, mitä hän tekee, hän menestyy.

Psalmi 119:15

Minä mietiskelen sinun käskyjäsi ja kiinnitän katseeni sinun teittesi varaan.

Psalmi 119:97

Rakastan lakianne! Se on meditaationi koko päivän.

Job 22:22

Ota vastaan opetusta hänen suustaan ja säilytä hänen sanansa sydämessäsi.

Jumalan tekojen mietiskely

Psalmi 77:12

Minä mietin kaikkia sinun tekojasi ja mietiskelen sinun mahtavia tekojasi.

Psalmi 143:5

Muistan vanhoja päiviä, mietiskelen kaikkea, mitä olet tehnyt, pohdin kättesi työtä.

Psalmi 145:5

He puhuvat majesteettisi loistavasta loistosta - ja minä mietiskelen sinun ihmeellisiä tekojasi.

Jumalan läsnäolon mietiskely

Psalmi 63:6

Kun muistelen sinua vuoteessani ja mietiskelen sinua yön valvoessa;

Psalmi 16:8

Pidän katseeni aina Herrassa, ja kun hän on oikealla puolellani, minua ei horjuteta.

Psalmi 25:5

Ohjaa minua totuudessasi ja opeta minua, sillä sinä olet Jumala, minun Vapahtajani, ja minun toivoni on sinussa koko päivän.

Meditointi rauhan puolesta

Filippiläisille 4:8

Lopuksi, veljet, mikä on totta, mikä on kunniakasta, mikä on vanhurskasta, mikä on puhdasta, mikä on ihanaa, mikä on kiitettävää, jos on jotakin erinomaista, jos on jotakin ylistyksen arvoista, miettikää näitä asioita.

Jesaja 26:3

Sinä pidät hänet täydellisessä rauhassa, jonka mieli pysyy sinussa, koska hän luottaa sinuun.

Psalmi 4:4

Vapise äläkä tee syntiä; kun olette vuoteillanne, tutkikaa sydämenne ja olkaa hiljaa.

Meditointi viisautta varten

Sananlaskut 24:14

Tietäkää myös, että viisaus on teille kuin hunaja: jos löydätte sen, teillä on tulevaisuudentoivo, eikä teidän toivonne katkea.

Psalmi 49:3

Minun suuni puhuu viisautta, minun sydämeni mietiskely on ymmärrys.

Meditointi henkistä kasvua varten

2. Kor. 10:5

Me murskaamme väitteet ja kaikki teeskentelyt, jotka asettavat itsensä Jumalan tuntemusta vastaan, ja otamme vangiksi jokaisen ajatuksen tehdaksemme sen kuuliaiseksi Kristukselle.

Kolossalaisille 3:2

Asettakaa ajatuksenne ylhäältäpäin, ei maallisista asioista.

1 Timoteus 4:15

Mietiskele näitä asioita; antaudu kokonaan niille, jotta edistyksesi olisi kaikille ilmeistä.

Meditaation siunaukset ja hyödyt

Psalmi 27:4

Yhtä asiaa minä pyydän Herralta, vain sitä minä pyydän: että saisin asua Herran temppelissä koko elämäni ajan, katsella Herran kauneutta ja etsiä häntä hänen temppelissään.

Psalmi 119:11

Olen tallettanut sinun sanasi sydämeeni, etten tekisi syntiä sinua vastaan.

Psalmi 119:97-99

Voi, kuinka rakastankaan sinun lakiasi, se on minun mietiskelyni koko päivän. Sinun käskysi tekee minut viisaammaksi kuin viholliseni, sillä se on aina kanssani. Minulla on enemmän ymmärrystä kuin kaikilla opettajillani, sillä sinun todistuksesi ovat minun mietiskelyni.

Sananlaskut 4:20-22

Poikani, ole tarkka minun sanoistani, kallista korvasi minun sanoilleni; älä päästä niitä silmistäsi, vaan pidä ne sydämessäsi, sillä ne ovat elämä niille, jotka ne löytävät, ja parannus koko heidän lihalleen.

Jesaja 40:31

Mutta ne, jotka toivovat Herraan, saavat uuden voiman; he nousevat siivillä kuin kotkat; he juoksevat eivätkä väsy, he vaeltavat eivätkä väsy.

Matteus 6:6

Mutta kun rukoilet, mene huoneeseesi ja sulje ovi ja rukoile Isääsi, joka on salassa. Ja Isäsi, joka näkee salassa, palkitsee sinut.

Päätelmä

Meditaatio on voimakas harjoitus, joka voi auttaa meitä löytämään rauhaa, viisautta, voimaa ja hengellistä kasvua. Kuten nämä 35 raamatunjakeen jakeet osoittavat, Jumalan sanan, hänen tekojensa, läsnäolonsa ja siunausten, joita hän antaa meille, meditointi voi johtaa meidät syvempään ja täyteläisempään suhteeseen hänen kanssaan. Pidä siis hetki aikaa pysähtyä, pohtia ja imeä itseesi näiden raamatunkohtien viisaus, kun aloitat oman omanmatka tietoisuuteen ja yhteyteen Herran kanssa.

Meditatiivinen rukous Psalmista 1

Herra, me tunnustamme, että todellinen onni ja siunaukset tulevat siitä, että vaellamme sinun teittesi mukaan, vältämme jumalattomien neuvoja ja etsimme sinun vanhurskauttasi. Haluamme iloita laistasi ja mietiskellä sitä yötä päivää, jotta vahvistuisimme ja vahvistuisimme uskossamme.

Aivan kuten vesipurojen äärelle istutettu puu tuottaa hedelmänsä aikanaan, me toivomme, että elämämme kantaisi Henkesi hedelmiä - rakkautta, iloa, rauhaa, kärsivällisyyttä, ystävällisyyttä, hyvyyttä, uskollisuutta, lempeyttä ja itsehillintää. Pysyköön juurtuneena Sinuun, elävään veteen, niin että lehtemme eivät koskaan kuihtuisi ja henkemme kukoistaisi.

Kun kuljemme läpi elämän, auta meitä pysymään lujana viisaudessamme ja johdatuksessasi. Varjelkoon jalkojamme liukumasta syntisten ja pilkkaajien teille, ja anna meidän aina kääntää katseemme ja sydämemme takaisin Sinun puoleesi.

Isä, armossasi opeta meitä olemaan kuin psalmin 1 siunattu mies, joka luottaa sinuun ja noudattaa käskyjäsi. Kun mietiskelemme sanojasi, anna totuutesi muuttaa sydämemme ja mielemme ja muovata meidät sellaisiksi ihmisiksi, joiksi olet meidät kutsunut.

Rukoilemme Jeesuksen nimessä. Aamen.