ڇا توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي پنهنجي ذهن کي خاموش ڪرڻ ۽ پنهنجي روح کي پالڻ جي؟ بائبل انهن لاءِ حڪمت ۽ هدايت سان ڀريل آهي جيڪي ذهن ۽ فڪر جي زندگي گذارڻ چاهيندا آهن. اچو ته مريم ۽ مارٿا جي ڪهاڻي ڏانهن واپس وڃو (لوقا 10: 38-42) جتي عيسى پيار سان مارٿا کي مريم جي مثال جي پيروي ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪري ٿو، جيڪو بهتر رستو چونڊيو، سندس پيرن تي ويهڻ ۽ سندس تعليمات ٻڌي. هي طاقتور ڪهاڻي بيان ڪري ٿي ته سست ٿيڻ جي اهميت ۽ ڏاهپ ۾ اڀرڻ جيڪا خدا کي پيش ڪرڻي آهي. هن آرٽيڪل ۾، اسان مراقبي جي باري ۾ روح کي متحرڪ ڪرڻ واريون بائبل آيتون مرتب ڪيون آهن، توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ توهان جو خدا سان لاڳاپو مضبوط ڪرڻ.

خدا جي ڪلام تي غور ڪرڻ

جوشوا 1:8

شريعت جو ھي ڪتاب توھان جي وات مان نڪرندو، پر توھان ان تي ڏينھن رات غور ڪندا رھو، انھيءَ لاءِ تہ جيئن توھان ان ۾ لکيل سڀ ڪم ڪرڻ لاءِ محتاط رھو. ڇالاءِ⁠جو تنھنڪري توھان پنھنجو رستو خوشحال بڻائيندؤ ۽ پوءِ توھان کي چڱيءَ طرح ڪاميابي ملندي.

زبور 1:1-3

سڀاڳو آھي اھو ماڻھو جيڪو نہ بڇڙن جي صلاحن تي ھلي ٿو ۽ نڪي. گنھگارن جي واٽ ۾ بيٺو آھي، ۽ نڪي ٺٺولي ڪندڙن جي جاءِ تي ويھي ٿو. پر هن جي خوشي خداوند جي قانون ۾ آهي، ۽ هن جي قانون تي هو ڏينهن رات غور ڪري ٿو. اھو انھيءَ وڻ وانگر آھي، جيڪو پاڻيءَ جي وهڪرن تي پوکيل ھوندو آھي، جيڪو پنھنجي موسم ۾ ميوو ڏيندو آھي، ۽ ان جو پنو سڪي نه ويندو آھي. هو جيڪو ڪجهه ڪري ٿو، سو ڪامياب ٿئي ٿو.

زبور 119:15

مان تنهنجي حڪمن تي غور ڪندس ۽ پنهنجون اکيون پوريون ڪندس.تنھنجي واٽن تي.

زبور 119:97

اوہ مون کي تنھنجي شريعت سان ڪيترو پيار آھي! اهو سڄو ڏينهن منهنجو مراقبو آهي.

نوڪري 22:22

هن جي وات مان هدايتون حاصل ڪريو، ۽ هن جا لفظ پنهنجي دل ۾ رکو.

خدا جي ڪمن تي غور ڪرڻ<3

زبور 77:12

مان توھان جي سڀني ڪمن تي غور ڪندس ۽ تنھنجي عظيم ڪمن تي غور ڪندس. پراڻي؛ مان انهن سڀني ڪمن تي غور ڪريان ٿو جيڪو توهان ڪيو آهي. مان توهان جي هٿن جي ڪم تي غور ڪريان ٿو.

زبور 145:5

اهي توهان جي عظمت جي شاندار شان جو ذڪر ڪن ٿا- ۽ مان توهان جي شاندار ڪمن تي غور ڪندس.

غور ڪرڻ خدا جي حضور ۾

زبور 63:6

جڏهن مان توهان کي پنهنجي بستري تي ياد ڪريان ٿو، ۽ رات جي وقت ۾ توهان تي غور ڪريان ٿو؛

زبور 16:8 <5

زبور 25:5

مون کي پنهنجي سچائي ۾ رهنمائي ڪر ۽ مون کي سيکار، ڇو ته تون منهنجو ڇوٽڪارو ڏيندڙ خدا آهين، ۽ منهنجي اميد آهي. توهان سڄو ڏينهن سڪون لاءِ غور ڪيو

فلپين 4:8

آخرڪار، ڀائرو، جيڪو ڪجهه سچو آهي، جيڪو ڪجهه عزت وارو، جيڪو ڪجهه سچو آهي، جيڪو ڪجهه خالص آهي. جيڪا شيءِ پياري آهي، جيڪا به تعريف جي لائق آهي، جيڪڏهن ڪا خوبي آهي، جيڪڏهن ڪا ساراهه جي لائق آهي، ته انهن ڳالهين تي غور ڪريو.

زبور 4:4

عقل لاءِ غور ڪرڻ

امثال 24:14

اهو پڻ ڄاڻو ته دانائي توهان لاءِ ماکيءَ وانگر آهي: جيڪڏهن توهان کي اها ملي ٿي ته توهان لاءِ مستقبل جي اميد آهي، ۽ تنھنجي اميد ختم نه ٿيندي.

زبور 49:3

منھنجو وات حڪمت جي ڳالھ ڪندو. منهنجي دل جو مراقبو سمجھڻ وارو هوندو.

روحاني واڌ ويجهه لاءِ غور ڪرڻ

2 ڪرنٿين 10:5

اسان دليلن ۽ هر دلي کي تباهه ڪريون ٿا جيڪو پاڻ کي علم جي خلاف قائم ڪري ٿو. خدا، ۽ اسان ان کي مسيح جي فرمانبرداري ڪرڻ لاءِ هر سوچ کي قيد ۾ رکون ٿا.

ڪلسين 3:2

پنهنجي ذهن کي مٿين شين تي لڳايو، نه ته دنياوي شين تي.

1 تيمٿيس 4:15 SCLNT - انھن ڳالھين تي غور ڪر. پنهنجو پاڻ کي مڪمل طور تي انهن کي ڏيو، ته جيئن توهان جي ترقي سڀني تي ظاهر ٿئي.

مراقبن جا برڪت ۽ فائدا

زبور 27: 4

هڪ شيءِ مان رب کان پڇان ٿو. مان صرف اهو ئي ڳوليان ٿو: ته مان پنهنجي زندگي جا سمورا ڏينهن رب جي گهر ۾ رهي، رب جي خوبصورتي کي ڏسڻ لاءِ ۽ هن جي مندر ۾ کيس ڳوليان.

مون تنھنجو ڪلام پنھنجي دل ۾ محفوظ ڪيو آھي، انھيءَ لاءِ تہ آءٌ تنھنجي خلاف گناھہ نہ ڪريان.

زبور 119:97-99

اوھہ مون کي تنھنجي شريعت سان ڪيترو پيار آھي! اهو سڄو ڏينهن منهنجو مراقبو آهي. تنهنجو حڪم مون کي منهنجي دشمنن کان وڌيڪ سمجهدار بڻائي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو هميشه مون سان گڏ آهي. مون کي پنھنجن سڀني استادن کان وڌيڪ سمجھ آھي، ڇالاءِ⁠جو توھان جون شاھديون منھنجو ڌيان آھن.

امثال 4:20-22

منھنجا پٽ، منھنجي ڳالھين تي ڌيان ڏي. پنهنجي ڪن کي منهن ڏيچوڻيون. انهن کي توهان جي نظر کان نه ڀڄڻ ڏيو؛ انهن کي پنهنجي دل ۾ رکو. ڇالاءِ⁠جو اھي انھن لاءِ زندگي آھن جيڪي انھن کي ڳولين ٿا، ۽ انھن جي سڀني جسمن لاءِ شفا آھن.

ايسعيا 40:31

پر اھي جيڪي خداوند ۾ اميد رکندا آھن تن کي پنھنجي طاقت نئين ٿي ويندي. اھي عقاب وانگر پرن تي اڏامندا. اھي ڊوڙندا ۽ ٿڪبا نه ٿيندا، ھلندا ۽ بيوس نه ٿيندا.

متي 6:6

پر جڏھن اوھين دعا گھرو تہ پنھنجي ڪمري ۾ وڃو ۽ دروازو بند ڪري پنھنجي پيءُ کي دعا گھرو. جيڪو راز ۾ آهي. ۽ توهان جو پيءُ جيڪو ڳجهي ۾ ڏسي ٿو توهان کي انعام ڏيندو.

نتيجو

مراقب هڪ طاقتور مشق آهي جيڪو اسان جي مدد ڪري سگهي ٿو امن، حڪمت، طاقت، ۽ روحاني ترقي حاصل ڪرڻ ۾. جيئن ته اهي 35 بائبل آيتون بيان ڪن ٿيون، خدا جي ڪلام تي غور ڪرڻ، هن جي عملن، هن جي موجودگي، ۽ انهن نعمتن تي جيڪو هو اسان کي عطا ڪري ٿو، اسان کي هن سان گڏ هڪ تمام گهڻي، وڌيڪ مڪمل رشتي ڏانهن وٺي سگھي ٿو. تنهن ڪري هڪ لمحو رکو، ڌيان ڏيو، ۽ انهن صحيفن جي حڪمت ۾ رهو جيئن توهان پنهنجو پاڻ کي ذهن سازي ۽ رب سان تعلق جي سفر تي شروع ڪيو.

زبور 1 تي هڪ مراقبي دعا

اي منهنجا مالڪ، اسان تسليم ڪريون ٿا ته سچي خوشي ۽ برڪتون توهان جي رستن تي هلڻ، بڇڙن جي صلاحن کان بچڻ، ۽ توهان جي صالح واٽ ڳولڻ کان ايندا آهن. اسان چاهيون ٿا ته تنهنجي شريعت ۾ خوش ٿيون ۽ ان تي ڏينهن رات غور ڪريون، ته جيئن اسان پنهنجي ايمان ۾ مضبوط ۽ اٽل رهجي وڃون.

جيئن پاڻيءَ جي وهڪرن تي پوکيل وڻ مناسب موسم ۾ پنهنجو ميوو ڏئي ٿو، تيئن اسين ڊگهي لاءاسان جون زندگيون توهان جي روح جو ميوو کڻڻ - پيار، خوشي، امن، صبر، احسان، نيڪي، وفاداري، نرمي، ۽ خود قابو. اچو ته اسان توهان ۾ جڙيل رهون، اسان جي زنده پاڻي، ته جيئن اسان جا پن ڪڏهن به سڪي نه وڃن ۽ اسان جا روح خوشحال ٿين.

جيئن اسان زندگي جي سفر ۾، توهان جي حڪمت ۽ هدايت جي ڳولا ۾ ثابت قدم رهڻ ۾ اسان جي مدد ڪريو. اسان جي پيرن کي گنهگارن ۽ ٺٺولي ڪندڙن جي واٽن ۾ ڦاسڻ کان روڪيو، ۽ اچو ته اسان جون اکيون ۽ دلون هميشه تو ڏانهن موڙيون.

بابا، توهان جي رحم ۾، اسان کي سيکاريو ته جيئن زبور 1، جيڪو تو تي ڀروسو ڪري ٿو ۽ توهان جي حڪمن جي پيروي ڪري ٿو. جيئن اسان توهان جي ڪلام تي غور ڪريون ٿا، توهان جي سچائي کي اسان جي دلين ۽ ذهنن کي تبديل ڪرڻ ڏيو، اسان کي انهن ماڻهن ۾ تبديل ڪريون جيڪي توهان اسان کي سڏيو آهي.

عيسى جي نالي تي، اسان دعا ڪريون ٿا. آمين.