Hiç zihninizi susturma ve ruhunuzu besleme ihtiyacı hissettiniz mi? Kutsal Kitap, farkındalık ve derin düşünme dolu bir yaşam sürmek isteyenler için bilgelik ve rehberlikle doludur. Meryem ve Marta'nın hikayesine geri dönelim (Luka 10:38-42); burada İsa, Marta'yı, ayaklarının dibinde oturup öğretilerini dinleyerek daha iyi bir yol seçen Meryem'i örnek alması için sevgiyle teşvik eder.Bu güçlü hikâye, yavaşlamanın ve Tanrı'nın sunduğu bilgeliği içinize çekmenin önemini göstermektedir. Bu makalede, Tanrı'yla olan bağınızı derinleştirmenize yardımcı olmak için meditasyonla ilgili ruh uyandıran Kutsal Kitap ayetlerini derledik.

Tanrı Sözü üzerinde derin düşünme

Yeşu 1:8

Bu Yasa Kitabı ağzından hiç çıkmayacak, gece gündüz üzerinde düşüneceksin ki, içinde yazılı olan her şeyi yerine getirmeye dikkat edesin. Çünkü o zaman yolunu başarılı kılacaksın ve o zaman iyi bir başarı elde edeceksin.

Mezmur 1:1-3

Ne mutlu o adama ki, kötülerin öğüdüyle yürümez, günahkârların yolunda durmaz, alaycıların koltuğunda oturmaz; Rab'bin yasasından zevk alır, gece gündüz O'nun yasası üzerinde düşünür. Su kenarına dikilmiş bir ağaca benzer, meyvesini mevsiminde verir, yaprağı solmaz. Yaptığı her işte başarılı olur.

Mezmur 119:15

Senin ilkelerin üzerinde derin derin düşüneceğim ve gözlerimi senin yollarına dikeceğim.

Mezmur 119:97

Yasanızı ne kadar çok seviyorum! Bütün gün meditasyon yapıyorum.

Eyüp 22:22

Onun ağzından talimat alın ve sözlerini yüreğinize yerleştirin.

Tanrı'nın Yaptıkları Üzerine Düşünmek

Mezmur 77:12

Tüm yaptıklarını düşüneceğim ve kudretli eylemlerin üzerinde derin derin düşüneceğim.

Mezmur 143:5

Eski günleri anımsıyorum; Yaptığın her şeyi düşünüyorum; Ellerinin eserini düşünüyorum.

Mezmur 145:5

Senin görkeminin görkemli ihtişamından söz ediyorlar ve ben senin harika işlerini düşüneceğim.

Tanrı'nın Varlığı Üzerine Meditasyon

Mezmur 63:6

Yatağımda seni hatırladığımda ve gece nöbetlerinde seni düşündüğümde;

Mezmur 16:8

Gözlerimi her zaman Rab'den ayırmam. O sağ elimdeyken sarsılmam.

Mezmur 25:5

Bana gerçeğinle yol göster ve öğret, çünkü sen benim Kurtarıcım Tanrı'sın ve umudum gün boyu sende.

Barış için Meditasyon

Filipililer 4:8

Son olarak kardeşlerim, doğru olan ne varsa, onurlu olan ne varsa, adil olan ne varsa, saf olan ne varsa, güzel olan ne varsa, övgüye değer olan ne varsa, herhangi bir mükemmellik varsa, övgüye değer bir şey varsa, bunları düşünün.

Yeşaya 26:3

Aklı sende olan kişiyi mükemmel bir huzur içinde tutarsın, çünkü o sana güvenir.

Mezmur 4:4

Titreyin ve günah işlemeyin; yataklarınıza girdiğinizde yüreklerinizi yoklayın ve sessiz olun.

Bilgelik için Meditasyon

Atasözleri 24:14

Şunu da bilin ki, bilgelik sizin için bal gibidir: Onu bulursanız, sizin için bir gelecek umudu vardır ve umudunuz kesilmez.

Mezmur 49:3

Ağzım bilgelik konuşacak, Yüreğimin düşüncesi anlayış olacak.

Ruhsal Gelişim için Meditasyon

2 Korintliler 10:5

Tanrı bilgisinin karşısına dikilen her iddiayı ve argümanı yıkar, her düşünceyi Mesih'e itaat etmesi için tutsak alırız.

Koloseliler 3:2

Aklınızı dünyasal şeylere değil, yüce şeylere verin.

1 Timoteos 4:15

Bunlar üzerinde derin düşünün; kendinizi tamamen bunlara verin ki ilerlemeniz herkes tarafından görülebilsin.

Meditasyonun Bereketi ve Faydaları

Mezmur 27:4

Rab'den tek bir şey istiyorum: Ömrümün bütün günlerinde Rab'bin evinde oturayım, Rab'bin güzelliğini seyredeyim ve tapınağında O'nu arayayım.

Mezmur 119:11

Sana karşı günah işlemeyeyim diye sözünü yüreğimde sakladım.

Mezmur 119:97-99

Ah, yasanı ne kadar çok seviyorum! O benim bütün gün meditasyonumdur. Senin buyruğun beni düşmanlarımdan daha bilge yapar, çünkü o her zaman benimledir. Bütün öğretmenlerimden daha fazla anlayışa sahibim, çünkü senin tanıklıkların benim meditasyonumdur.

Atasözleri 4:20-22

Oğlum, sözlerime dikkat et; kulağını sözlerime eğ. Gözünden kaçmasınlar; yüreğinde sakla onları. Çünkü onları bulanlar için yaşam, bütün bedenleri için şifadır onlar.

Yeşaya 40:31

Ama Rab'be umut bağlayanlar güçlerini yenileyecekler. Kartallar gibi kanatlanıp uçacaklar; koşacaklar ve yorulmayacaklar, yürüyecekler ve bayılmayacaklar.

Matta 6:6

Ama dua ettiğinizde odanıza gidin, kapıyı kapatın ve gizlide olan Babanıza dua edin. Gizlide olan Babanız sizi ödüllendirecektir.

Sonuç

Meditasyon, huzur, bilgelik, güç ve ruhsal gelişim bulmamıza yardımcı olabilecek güçlü bir uygulamadır. Bu 35 Kutsal Kitap ayetinin de gösterdiği gibi, Tanrı'nın Sözü, eylemleri, varlığı ve bize bahşettiği nimetler üzerinde meditasyon yapmak bizi O'nunla daha derin, daha doyurucu bir ilişkiye götürebilir. Bu nedenle, kendi yolculuğunuza çıkarken durup düşünmek ve bu kutsal yazıların bilgeliğini içinize çekmek için bir dakikanızı ayırınfarkındalık ve Tanrı ile bağlantı yolculuğu.

Mezmur 1 Üzerine Düşündürücü Bir Dua

Tanrım, gerçek mutluluk ve bereketin Senin yollarında yürümekten, kötülerin öğütlerinden kaçınmaktan ve Senin doğru yolunu aramaktan geldiğini kabul ediyoruz. İmanımızda güçlü ve sarsılmaz olabilmemiz için, Senin yasandan zevk almayı ve gece gündüz onun üzerinde derin düşünmeyi arzuluyoruz.

Tıpkı akarsu kenarına dikilen ağacın mevsiminde meyve vermesi gibi, yaşamlarımızın Senin Ruhunun meyvelerini - sevgi, sevinç, esenlik, sabır, nezaket, iyilik, sadakat, yumuşak huyluluk ve özdenetim - vermesini arzuluyoruz. Yapraklarımızın asla solmaması ve ruhlarımızın zenginleşmesi için, Yaşayan Suyumuz olan Sana kök salmış olarak kalalım.

Yaşam yolculuğumuzda Senin bilgeliğinin ve rehberliğinin peşinden kararlılıkla gitmemize yardım et. Ayaklarımızın günahkârların ve alaycıların yollarına kaymasını engelle ve gözlerimizi ve kalplerimizi her zaman Sana çevirmemizi sağla.

Baba, merhametinle bize Mezmur 1'deki sana güvenen ve emirlerine uyan kutsanmış adam gibi olmayı öğret. Sözün üzerinde derin düşünürken, gerçeğinin yüreklerimizi ve zihinlerimizi dönüştürmesine, bizi olmaya çağırdığın insanlar olarak şekillendirmesine izin ver.

İsa'nın adıyla dua ediyoruz. Amin.