Alguna vegada has sentit la necessitat de calmar la teva ment i nodrir la teva ànima? La Bíblia està plena de saviesa i orientació per a aquells que busquen portar una vida de consciència i reflexió. Tornem a la història de Maria i Marta (Lluc 10:38-42) on Jesús anima amorosament Marta a seguir l'exemple de Maria, que va triar el millor camí, assegut als seus peus i escoltant els seus ensenyaments. Aquesta poderosa història il·lustra la importància de frenar i absorbir-se de la saviesa que Déu té per oferir. En aquest article, hem recopilat versets bíblics que emocionen l'ànima sobre la meditació, per ajudar-vos a aprofundir en la vostra connexió amb Déu.

Meditació de la Paraula de Déu

Josuè 1:8

Aquest llibre de la Llei no s'allunyarà de la teva boca, sinó que meditaràs-hi dia i nit, perquè tinguis cura de fer tot el que hi ha escrit. Perquè aleshores faràs el teu camí pròsper, i aleshores tindreu bon èxit.

Salm 1:1-3

Feliç l'home que no segueix el consell dels malvats, ni s'interposa en el camí dels pecadors, ni s'asseu al seient dels burladors; però el seu delit és en la llei del Senyor, i en la seva llei medita dia i nit. És com un arbre plantat al costat de torrents d'aigua que dóna els seus fruits en el seu temps, i la seva fulla no es marceix. En tot el que fa, prospera.

Salm 119:15

Meditaré els teus preceptes i fixaré els meus ullsen els teus camins.

Salm 119:97

Oh, com estimo la teva llei! És la meva meditació tot el dia.

Job 22:22

Rebeu la instrucció de la seva boca i dipositeu les seves paraules en el vostre cor.

Medita en les obres de Déu

Salm 77:12

Reflexionaré sobre tota la teva obra, i meditaré sobre les teves meravelles.

Salm 143:5

Recordo els dies de vell; Medito tot el que has fet; Reflexiono sobre l'obra de les teves mans.

Salm 145:5

Parlen de la gloriosa esplendor de la teva majestat, i meditaré en les teves meravelles.

Meditació. sobre la presència de Déu

Salm 63:6

Quan em recordo de tu al meu llit, i mediti en tu a les vigilies de la nit;

Salm 16:8

Tinc sempre els ulls posats en el Senyor. Amb ell a la meva dreta, no em trontollaré.

Salm 25:5

Guia'm en la teva veritat i ensenya'm, perquè tu ets Déu, el meu salvador, i la meva esperança està en tot el dia.

Meditant per la pau

Filipenses 4:8

Finalment, germans, tot allò que és veritat, tot allò que és honorable, tot allò que és just, allò que és pur, tot allò que és amable, tot allò que és lloable, si hi ha alguna excel·lència, si hi ha alguna cosa digne de lloança, pensa en aquestes coses.

Isaïes 26:3

Tu guardes en perfecta pau el qui té La ment està fixada en tu, perquè confia en tu.

Salm 4:4

Tremoleu i no pequis; quan siguis als teus llits, busca els teus cors i siguesen silenci.

Meditant per la saviesa

Proverbis 24:14

Sàpigues també que la saviesa és com la mel per a tu: si la trobes, hi ha una esperança futura per a tu, i la teva esperança no serà tallada.

Salm 49:3

La meva boca parlarà de saviesa; la meditació del meu cor serà comprensió.

Meditació per al creixement espiritual

2 Corintis 10:5

Derroquem els arguments i tota pretensió que s'oposi contra el coneixement de Déu, i prenem captius tots els pensaments per fer-lo obedient a Crist.

Colosenses 3:2

Considereu les coses de dalt, no les de la terra.

1 Timoteu 4:15

Mediteu en aquestes coses; entrega't completament a ells, perquè el teu progrés sigui evident per a tothom.

Les benediccions i els beneficis de la meditació

Salm 27:4

Una cosa demano al Senyor. , això només busco: poder habitar a la casa del Senyor tots els dies de la meva vida, per contemplar la bellesa del Senyor i buscar-lo al seu temple.

Salm 119:11

He guardat la teva paraula al meu cor, per no pecar contra tu.

Salm 119:97-99

Oh, com estimo la teva llei! És la meva meditació tot el dia. El teu manament em fa més savi que els meus enemics, perquè sempre és amb mi. Tinc més intel·ligència que tots els meus mestres, perquè els teus testimonis són la meva meditació.

Proverbis 4:20-22

Fill meu, estigues atent a les meves paraules; inclina l'orella cap a la mevadites. Que no s'escapi de la teva vista; guarda-los dins del teu cor. Perquè són vida per als qui els troben, i curació per a tota la seva carn.

Isaïes 40:31

Però els que esperen en el Senyor renovaran les seves forces. Volaran sobre ales com àguiles; correran i no es cansaran, caminaran i no es cansaran.

Mateu 6:6

Però quan preguis, entra a la teva habitació, tanca la porta i prega al teu Pare qui està en secret. I el teu Pare que veu en secret et recompensarà.

Conclusió

La meditació és una pràctica poderosa que ens pot ajudar a trobar pau, saviesa, força i creixement espiritual. Com il·lustren aquests 35 versets de la Bíblia, meditar en la Paraula de Déu, les seves accions, la seva presència i les benediccions que ens atorga ens poden portar a una relació més profunda i satisfactòria amb Ell. Així que preneu-vos un moment per fer una pausa, reflexionar i absorbir-vos de la saviesa d'aquestes escriptures mentre us embarqueu en el vostre propi viatge de consciència i connexió amb el Senyor.

Una pregària meditativa sobre el salm 1

Senyor, reconeixem que la veritable felicitat i benediccions provenen de caminar pels teus camins, d'evitar el consell dels malvats i de buscar el teu camí just. Desitgem delectar-nos en la teva llei i meditar-hi dia i nit, perquè creixem forts i ferms en la nostra fe.

Així com l'arbre plantat al costat dels rierols d'aigua dóna els seus fruits en el seu temps, nosaltres anhelarles nostres vides per donar els fruits del teu Esperit: amor, alegria, pau, paciència, bondat, bondat, fidelitat, gentilesa i autocontrol. Que ens mantinguem arrelats en Tu, la nostra Aigua Viva, perquè les nostres fulles no es marquin mai i el nostre esperit prosperi.

A mesura que viatgem per la vida, ajuda'ns a mantenir-nos ferms en la recerca de la teva saviesa i guia. Evita que els nostres peus rellisquin pels camins dels pecadors i dels burladors, i tornem sempre cap a tu els ulls i el cor.

Pare, en la teva misericòrdia, ensenya'ns a ser com l'home beneït del Salm 1, qui confia en tu i segueix els teus manaments. Mentre meditem en la teva Paraula, deixa que la teva veritat transformi els nostres cors i ments, formant-nos les persones que ens has cridat a ser.

En nom de Jesús, preguem. Amén.