Siz hech qachon ongingizni tinchlantirish va qalbingizni oziqlantirish zarurligini his qilganmisiz? Muqaddas Kitob aql va mulohaza yuritadigan hayot kechirishga intilganlar uchun donolik va yo'l-yo'riq bilan to'la. Keling, Maryam va Marta haqidagi hikoyaga qaytaylik (Luqo 10:38-42), u erda Iso Martani yaxshi yo'lni tanlagan Maryamning oyoqlari ostida o'tirib, Uning ta'limotlarini tinglash orqali unga ergashishga mehr bilan undaydi. Bu kuchli hikoya sekinlashish va Xudo taqdim etgan donolikka singib ketish muhimligini ko'rsatadi. Ushbu maqolada biz Xudo bilan aloqangizni chuqurlashtirishga yordam berish uchun meditatsiya haqidagi qalbni hayajonlantiradigan Muqaddas Kitob oyatlarini jamladik.

Xudoning Kalomi haqida mulohaza yuritish

Yoshua 1:8

Bu Qonun kitobi og'zingdan chiqmaydi, lekin unda yozilganlarning hammasini bajarishga ehtiyot bo'lishing uchun kechayu kunduz u haqida fikr yurit. Chunki o'shanda yo'ling farovon bo'ladi, keyin esa yaxshi muvaffaqiyatga erishasan.

Zabur 1:1-3

Yomonning maslahatiga amal qilmaydigan odam baxtlidir. gunohkorlarning yo'lida turmaydi, masxarachilar o'rniga o'tirmaydi; Lekin uning zavqi Egamizning qonunidandir, U kechayu kunduz Uning qonuni ustida mulohaza yuritadi. U daryolar bo‘yida ekilgan daraxtga o‘xshaydi, o‘z vaqtida meva beradi, bargi so‘nmaydi. U qilgan barcha ishlarida muvaffaqiyat qozonadi.

Zabur 118:15

Men Sening amrlaring ustida o'ylayman va ko'zlarimni tiklayman.Yo'llaringda.

Zabur 118:97

Oh, qonuningni qanday sevaman! Bu mening kun bo'yi mulohaza yuritishim.

Ayub 22:22

Uning og'zidan ko'rsatma oling va Uning so'zlarini yuragingizda saqlang.

Xudoning ishlari haqida mulohaza yuriting

Zabur 76:12

Barcha ishlaringni o‘ylayman, Ulug‘ ishlaring haqida o‘ylayman.

Zabur 142:5

Men o‘sha kunlarni eslayman. eski; Men siz qilgan barcha ishlaringiz haqida mulohaza yuritaman; Men Sening qo'lingning ishini o'ylayman.

Zabur 144:5

Ular Sening ulug'vorligingning ulug'vorligi haqida gapiradi - va men Sening ajoyib ishlaring haqida mulohaza yuritaman.

Mulohaza yuritaman. Xudoning huzurida

Zabur 63:6

To'shagimda seni eslaganimda va tunda sen haqingda fikr yuritsam;

Zabur 16:8

Men doimo Rabbiyga ko'zim tikaman. U mening o'ng tomonimda bo'lsa, men silkitmayman.

Zabur 25:5

Menga haqiqatingda yo'l ko'rsatgin va menga o'rgatgin, chunki Sen mening Najotkorim Xudosan, umidim esa Xudodir. kun bo'yi sizlar.

Tinchlik uchun mulohaza yuriting

Filippiliklarga 4:8

Nihoyat, birodarlar, nima haqiqat, nima sharafli, nima adolatli, nima pok bo'lishidan qat'i nazar, Nimasi go'zal, nimasi maqtovga sazovor bo'lsa, agar ulug'vorlik bormi, maqtovga arzigulik narsa bo'lsa, shular haqida o'ylab ko'ring.

Ishayo 26:3

Siz uni tinch-totuvlikda saqlaysiz. Aql senda, chunki u Senga ishonadi.

Zabur 4:4

Qaltirang va gunoh qilmang. to'shakda yotganingizda, yuragingizni qidiring va bo'lingjim.

Donolik uchun mulohaza yuritish

Hikmatlar 24:14

Bilginki, donolik asal kabidir: Agar uni topsang, kelajak umiding bor, va umiding uzilmaydi.

Zabur 49:3

Og'zim donolik aytadi. yuragimning meditatsiyasi aql bo'ladi.

Ma'naviy o'sish uchun mulohaza yuritish

2 Korinfliklarga 10:5

Biz argumentlarni va bilimga qarshi o'zini qo'yadigan har qanday da'volarni yo'q qilamiz. Xudo, va biz Masihga itoat qilish uchun har qanday fikrni asirga olamiz.

Kolosaliklarga 3:2

O'z fikringizni yerdagi narsalarga emas, balki yuqoridagi narsalarga qarating.

1 Timo'tiyga 4:15

Bular ustida mulohaza yuriting; O'zingni butunlay ularga bag'ishla, toki muvaffaqiyating hammaga ayon bo'lsin.

Meditatsiyaning baraka va foydalari

Zabur 27:4

Rabbiydan bir narsani so'rayman. , Men faqat shuni izlayman: umrim davomida Egamizning uyida yashashim uchun, Rabbiyning go'zalligiga qarash va Uning ma'badida Uni izlash uchun.

Zabur 118:11

Sening oldingda gunoh qilmaslik uchun yuragimda so'zingni saqladim.

Zabur 118:97-99

Oh, qonuningni qanday sevaman! Bu mening kun bo'yi meditatsiyam. Sening amring meni dushmanlarimdan ko'ra dono qiladi, chunki u doim menda. Men barcha ustozlarimdan ko'ra ko'proq aqlga egaman, chunki Sening guvohliging mening mulohaza yuritishimdir.

Hikmatlar 4:20-22

O'g'lim, so'zlarimga e'tibor ber. qulog'ingni menga eggaplar. Ular sizning ko'zingizdan qochmasin; ularni yuragingizda saqlang. Chunki ular topadiganlar uchun hayot, ularning butun tanalariga shifodir.

Ishayo 40:31

Lekin Rabbiyga umid bog'laganlar kuchlarini yangilaydilar. Ular burgutlardek qanotlarda uchishadi; ular yuguradilar va charchamaydilar, yuradilar va zaif bo'lmaydilar.

Matto 6:6

Lekin ibodat qilayotganingizda xonangizga kiring va eshikni yoping va Otangizga ibodat qiling. kim yashirin. Yashirin narsalarni ko'radigan Otangiz esa sizni mukofotlaydi.

Xulosa

Meditatsiya tinchlik, donolik, kuch va ruhiy o'sishni topishga yordam beradigan kuchli amaliyotdir. Muqaddas Kitobning ushbu 35 oyatida ko'rsatilgandek, Xudoning Kalomi, Uning ishlari, Uning huzuri va bizga bergan ne'matlari haqida mulohaza yuritish bizni U bilan yanada chuqurroq va to'laqonli munosabatlarga olib kelishi mumkin. Shunday ekan, bir oz toʻxtab, mulohaza yuriting va bu oyatlarning donoligiga singib keting va Rabbimiz bilan boʻlgan oʻz yoʻlingizni eslang.

Zabur 1-da mulohaza yurituvchi ibodat

Rabbim, biz tan olamizki, haqiqiy baxt va barakalar Sening yo'lingdan yurishdan, yovuzlarning maslahatlaridan qochishdan va Sening to'g'ri yo'lingni izlashdan keladi. Biz Sening qonuningdan bahramand bo'lishni va u haqida kechayu kunduz mulohaza yuritishni istaymiz, toki biz imonimizda mustahkam va sobit bo'lishimiz uchun.

Suv bo'yida ekilgan daraxt o'z vaqtida meva berganidek, biz ham o'z mevasini beramiz. uzoqbizning hayotimiz Sening Ruhingning mevalarini - sevgi, quvonch, tinchlik, sabr-toqat, mehribonlik, yaxshilik, sodiqlik, muloyimlik va o'zini tuta bilish. Barglarimiz hech qachon so'nmasin va ruhimiz gullab yashnasin. Biz Senga, Tirik suvimizga ildiz bog'laylik.

Hayot bo'ylab sayohat qilganimizda, Sening donoliging va hidoyatingga intilishda sobit bo'lishimizga yordam ber. Oyog'imizni gunohkorlar va masxarachilarning yo'llariga tushishdan saqla va keling, har doim ko'zlarimiz va qalblarimizni Senga qarataylik.

Ota, Sening rahm-shafqating bilan bizni Zaburning 1-sanosidagi muborak odam kabi bo'lishni o'rgat, Senga ishongan va amrlaringga amal qiladigan. Biz Sening Kaloming ustida mulohaza yuritar ekanmiz, Sening haqiqating qalblarimiz va ongimizni o'zgartirib, bizni O'zing chaqirgan odamlarga aylantirsin.

Biz Isoning nomi bilan ibodat qilamiz. Omin.