ಉಪವಾಸವು ಪ್ರಬಲವಾದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶಿಸ್ತು ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಮಗೆ ದೇವರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಪವಾಸದ ಕುರಿತಾದ 35 ಬೈಬಲ್ ಶ್ಲೋಕಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ದೇವರ ಮುಂದೆ ನಮ್ಮನ್ನು ನಮ್ರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಮೂಲಕ ಆತನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಏಕೆ ಉಪವಾಸ?

ಉಪವಾಸವು ಸ್ವಯಂ ನಿರಾಕರಣೆಯ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ದಿನನಿತ್ಯದ ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ದೇವರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಭರವಸೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹೀಗೆ ಉಪವಾಸವು ನಮ್ಮ ನಮ್ರತೆ ಮತ್ತು ದೇವರ ಮೇಲಿನ ಅವಲಂಬನೆಯ ಪ್ರದರ್ಶನವಾಗಿದೆ.

ಯೇಸು ಅರಣ್ಯದಲ್ಲಿ 40 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಉಪವಾಸವಿದ್ದಾಗ ದೇವರ ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿದರು. ನಾವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ದೇವರು ಒದಗಿಸುವ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಮ್ಯಾಥ್ಯೂ 4: 4

ಮನುಷ್ಯನು ಕೇವಲ ರೊಟ್ಟಿಯಿಂದ ಬದುಕುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಬರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದದಿಂದಲೂ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ. ದೇವರು.

ಜಾನ್ 6:35

ಆಗ ಯೇಸು, “ನಾನೇ ಜೀವದ ರೊಟ್ಟಿ. ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬರುವವನಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಹಸಿವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ನಂಬುವವನಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.”

ಲೂಕ 5:33-35

ಅವರು ಅವನಿಗೆ, “ಯೋಹಾನನ ಶಿಷ್ಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. , ಮತ್ತು ಫರಿಸಾಯರ ಶಿಷ್ಯರು ಹಾಗೆಯೇ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮವರು ತಿನ್ನುತ್ತಾ ಕುಡಿಯುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.”

ಯೇಸು ಉತ್ತರವಾಗಿ, “ಮದುಮಗನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅವರೊಂದಿಗಿರುವಾಗ ಅವರನ್ನು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಆದರೆ ವರನು ಅವರಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲ್ಪಡುವ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ; ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವರು.”

ಗಲಾತ್ಯ 5:16

ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಆತ್ಮದಿಂದ ನಡೆಯಿರಿ,ಅವರು ಭಗವಂತನನ್ನು ಆರಾಧಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಆಂಟಿಯೋಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಚ್

ಕಾಯಿದೆಗಳು 13:2-3

ಅವರು ಭಗವಂತನಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಒಪ್ಪಿಸಿದರು. , ಪವಿತ್ರಾತ್ಮನು ಹೇಳಿದನು, "ನಾನು ಅವರನ್ನು ಕರೆದಿರುವ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಬಾರ್ನಬಸ್ ಮತ್ತು ಸೌಲರನ್ನು ನನಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿರಿ." ನಂತರ ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ನಂತರ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಅವರ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಅವರನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದರು.

ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮ್ಯಾಥ್ಯೂ 6:16-18

ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಕಪಟಿಗಳಂತೆ ದುಃಖಿಸಬೇಡಿ ಮಾಡು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಇತರರಿಗೆ ತೋರಿಸಲು ಅವರು ತಮ್ಮ ಮುಖಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಇತರರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ತಂದೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಮತ್ತು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ನೋಡುವ ನಿನ್ನ ತಂದೆಯು ನಿನಗೆ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಕೊಡುವನು.

ಜೆಕರಾಯಾ 7:4-5

ಆಗ ಸರ್ವಶಕ್ತನಾದ ಕರ್ತನ ವಾಕ್ಯವು ನನಗೆ ಬಂದಿತು, “ಎಲ್ಲಾ ಜನರನ್ನು ಕೇಳಿ ಭೂಮಿ ಮತ್ತು ಪುರೋಹಿತರು, 'ಕಳೆದ ಎಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನೀವು ಐದನೇ ಮತ್ತು ಏಳನೇ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನಗಾಗಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ?"

ಯಾವಾಗ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕು?

ಮತ್ತಾಯ 9:14-15

ಆಗ ಯೋಹಾನನ ಶಿಷ್ಯರು ಆತನ ಬಳಿಗೆ ಬಂದು, “ನಾವು ಮತ್ತು ಫರಿಸಾಯರು ಏಕೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಿನ್ನ ಶಿಷ್ಯರು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ?” ಎಂದು ಕೇಳಿದರು. ಮತ್ತು ಯೇಸು ಅವರಿಗೆ, “ಮದುವೆಯ ಅತಿಥಿಗಳು ಮದುಮಗನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇರುವವರೆಗೂ ದುಃಖಿಸಬಹುದೇ? ಮದುಮಗನನ್ನು ಅವರಿಂದ ದೂರವಿಡುವ ದಿನಗಳು ಬರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.”

ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ

ಕೀರ್ತನೆಗಳು 35:13-14

ಆದರೂ ಯಾವಾಗ ಅವರು ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರು, ನಾನು ಗೋಣಿಚೀಲವನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸದಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿಕೊಂಡೆ. ನನ್ನ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು ನನಗೆ ಉತ್ತರಿಸದೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ, ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಸಹೋದರನಿಗಾಗಿ ದುಃಖಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ದುಃಖದಿಂದ ನನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿಕೊಂಡೆ, ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಅಳುತ್ತಿದ್ದೆತಾಯಿ.

ಡೇನಿಯಲ್ 9:2-5

ಅವನ ಆಳ್ವಿಕೆಯ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ನಾನು, ದಾನಿಯೇಲನು, ಪ್ರವಾದಿಯಾದ ಯೆರೆಮೀಯನಿಗೆ ಕೊಟ್ಟ ಯೆಹೋವನ ವಾಕ್ಯದ ಪ್ರಕಾರ, ಧರ್ಮಗ್ರಂಥಗಳಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಜೆರುಸಲೇಮಿನ ನಿರ್ಜನವು ಎಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದುದರಿಂದ ನಾನು ಕರ್ತನಾದ ದೇವರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ವಿಜ್ಞಾಪನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಉಪವಾಸದಲ್ಲಿಯೂ ಗೋಣೀ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಬೂದಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಆತನನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಂಡೆನು. ನಾನು ನನ್ನ ದೇವರಾದ ಕರ್ತನಿಗೆ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡೆನು: “ಕರ್ತನೇ, ತನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಒಡಂಬಡಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಆಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಭಯಂಕರ ದೇವರು, ನಾವು ಪಾಪ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ದುಷ್ಟರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಬಂಡಾಯವೆದ್ದಿದ್ದೇವೆ; ನಾವು ನಿನ್ನ ಆಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳಿಂದ ದೂರ ಸರಿದಿದ್ದೇವೆ.”

ಎಜ್ರಾ 8:23

ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿ ನಮ್ಮ ದೇವರಿಗೆ ಇದರ ಕುರಿತು ಮನವಿ ಮಾಡಿದೆವು ಮತ್ತು ಆತನು ನಮ್ಮ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದನು.

ಮಾರ್ಕ್. 9:25-29

ಮತ್ತು ಒಂದು ಜನಸಮೂಹವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಓಡಿಬರುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಯೇಸು ಕಂಡು ಅಶುದ್ಧಾತ್ಮವನ್ನು ಖಂಡಿಸಿದನು, ಅದಕ್ಕೆ, “ಮೂಕ ಮತ್ತು ಕಿವುಡ ಆತ್ಮ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಆಜ್ಞಾಪಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅವನಿಂದ ಹೊರಗೆ ಬಾ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಡಿ. ಅವನು ಮತ್ತೆ." ಮತ್ತು ಅಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಭಯಂಕರವಾಗಿ ಸೆಳೆತ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅದು ಹೊರಬಂದಿತು, ಮತ್ತು ಹುಡುಗನು ಶವದಂತಿದ್ದನು, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನವರು "ಅವನು ಸತ್ತಿದ್ದಾನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಆದರೆ ಯೇಸು ಅವನನ್ನು ಕೈಹಿಡಿದು ಎತ್ತಿದನು ಮತ್ತು ಅವನು ಎದ್ದನು. ಮತ್ತು ಅವನು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅವನ ಶಿಷ್ಯರು ಅವನನ್ನು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಕೇಳಿದರು, "ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಿಲ್ಲ ಏಕೆ?" ಮತ್ತು ಆತನು ಅವರಿಗೆ, "ಈ ಜಾತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸದಿಂದ ಹೊರತರಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ." (ಕೆಲವು ಹಸ್ತಪ್ರತಿಗಳು “ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ”ವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತವೆ)

ಉಪವಾಸವು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ

ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನಿಮಗೆ ನೀಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ದೇವರ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿನಮ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆ ಮತ್ತು ವಿಮೋಚನೆಯ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಆತನಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹೀಗೆ ಉಪವಾಸವು ಪಾಪಕ್ಕಾಗಿ ದುಃಖವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಆರಾಧನೆ ಮತ್ತು ಆರಾಧನೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಅರ್ಹರಾಗಿರುವ ದೇವರ ಮುಂದೆ ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯನ್ನು ನಾವು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಾಗ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ತಗ್ಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

Joel 2:12<5

"ಈಗಲೂ ಸಹ," ಕರ್ತನು ಹೀಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, "ನಿನ್ನ ಹೃದಯದಿಂದ ಉಪವಾಸ, ಅಳು ಮತ್ತು ಶೋಕದಿಂದ ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗು."

ಯೋನಾ 3:5-9

ವೈವಾಹಿಕ ಸಂಭೋಗದಿಂದ ಉಪವಾಸದಿಂದ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು

1 ಕೊರಿಂಥಿಯಾನ್ಸ್ 7:5

ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ವಂಚಿತಗೊಳಿಸಬೇಡಿ, ಬಹುಶಃ ಸೀಮಿತ ಒಪ್ಪಂದದ ಮೂಲಕ ಹೊರತುಪಡಿಸಿಸಮಯ, ನೀವು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಬಹುದು; ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸೈತಾನನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸದಿರಲು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬನ್ನಿ

"ನಾವು ಏಕೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ," ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡಿಲ್ಲವೇ? ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ತಗ್ಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಗಮನಿಸಲಿಲ್ಲ? ”

ಆದರೂ ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸದ ದಿನದಂದು, ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಾರರನ್ನು ಶೋಷಣೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸವು ಜಗಳ ಮತ್ತು ಜಗಳದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ದುಷ್ಟ ಮುಷ್ಟಿಗಳಿಂದ ಹೊಡೆಯುವುದರಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇಂದಿನಂತೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕೇಳಲು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ನಾನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡ ರೀತಿಯ ಉಪವಾಸವೇ, ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ವಿನಮ್ರಗೊಳಿಸುವ ದಿನವೇ? ಇದು ಜೊಂಡುಯಂತೆ ತಲೆ ಬಾಗಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಗೋಣಿಚೀಲ ಮತ್ತು ಬೂದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವೇ? ಅದನ್ನೇ ನೀವು ಉಪವಾಸವೆಂದೋ, ಯೆಹೋವನಿಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾದ ದಿನವೋ?

ನಾನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡ ಉಪವಾಸವೇ ಅಲ್ಲವೇ: ಅನ್ಯಾಯದ ಸರಪಳಿಗಳನ್ನು ಬಿಡಿಸಿ ನೊಗದ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಲು, ತುಳಿತಕ್ಕೊಳಗಾದವರನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ನೊಗವನ್ನು ಮುರಿಯುವುದೇ? ಹಸಿದವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಬಡ ಅಲೆದಾಡುವವರಿಗೆ ಆಶ್ರಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅಲ್ಲವೇ - ನೀವು ಬೆತ್ತಲೆಯನ್ನು ಕಂಡಾಗ, ಅವರಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕೊಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಿಂದ ದೂರವಿರಬಾರದು?

ಉಪವಾಸದ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಬೈಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ

ಮೋಸೆಸ್

ವಿಮೋಚನಕಾಂಡ 34:27-28

ಮತ್ತು ಕರ್ತನು ಮೋಶೆಗೆ ಹೇಳಿದನು, “ಈ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಮಾತುಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಾನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಸ್ರಾಯೇಲ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಡಂಬಡಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಅಲ್ಲಿದ್ದನುಭಗವಂತನೊಂದಿಗೆ ನಲವತ್ತು ಹಗಲು ಮತ್ತು ನಲವತ್ತು ರಾತ್ರಿ. ಅವನು ಬ್ರೆಡ್ ತಿನ್ನಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀರು ಕುಡಿಯಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವನು ಹಲಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒಡಂಬಡಿಕೆಯ ಮಾತುಗಳನ್ನು, ಹತ್ತು ಅನುಶಾಸನಗಳನ್ನು ಬರೆದನು.

ಧರ್ಮೋಪದೇಶಕಾಂಡ 19:18-19

ನಂತರ ನಾನು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಕರ್ತನ ಮುಂದೆ ನಲವತ್ತು ಹಗಲು ನಲವತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಸಾಷ್ಟಾಂಗವೆರಗಿದೆ. ನೀನು ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಪದ ನಿಮಿತ್ತ ನಾನು ರೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲಿಲ್ಲ, ನೀರು ಕುಡಿಯಲಿಲ್ಲ, ಕರ್ತನ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿ ಅವನನ್ನು ಕೋಪಗೊಳಿಸಿದನು. ಯಾಕಂದರೆ ಕರ್ತನು ನಿನ್ನ ಮೇಲೆ ಮಾಡಿದ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ನಾನು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧನಾಗಿದ್ದನು. ಆದರೆ ಕರ್ತನು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನನ್ನ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಿದನು.

ಇಸ್ರಾಯೇಲಿನ ಸೈನ್ಯ

ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರು 20:26

ಆಗ ಇಸ್ರಾಯೇಲ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು, ಇಡೀ ಸೈನ್ಯವು ಏರಿತು. ಬೆತೆಲಿಗೆ ಬಂದು ಅಳುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಅಲ್ಲಿ ಕರ್ತನ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತು ಆ ದಿನ ಸಾಯಂಕಾಲದವರೆಗೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಕರ್ತನ ಮುಂದೆ ದಹನಬಲಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯಜ್ಞಗಳನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿದರು.

1 ಸಮುವೇಲನು 31:11-13

ಆದರೆ ಯಾಬೇಷಿನ ನಿವಾಸಿಗಳು- ಫಿಲಿಷ್ಟಿಯರು ಸೌಲನಿಗೆ ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ಗಿಲ್ಯಾದ್ ಕೇಳಿದಾಗ, ಪರಾಕ್ರಮಶಾಲಿಗಳೆಲ್ಲರೂ ಎದ್ದು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಹೋಗಿ ಸೌಲನ ದೇಹವನ್ನು ಮತ್ತು ಅವನ ಮಕ್ಕಳ ದೇಹಗಳನ್ನು ಬೇತ್ಷಾನಿನ ಗೋಡೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಯಾಬೇಷಿಗೆ ಬಂದು ಅಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹಾಕಿದರು. ಮತ್ತು ಅವರು ಅವರ ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಯಾಬೇಷಿನಲ್ಲಿ ಹುಣಸೆ ಮರದ ಕೆಳಗೆ ಹೂತುಹಾಕಿದರು ಮತ್ತು ಏಳು ದಿನ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿದರು.

ಕಿಂಗ್ ಡೇವಿಡ್

2 ಸ್ಯಾಮ್ಯುಯೆಲ್ 12:16

ಆದ್ದರಿಂದ ದಾವೀದನು ದೇವರನ್ನು ಹುಡುಕಿದನು. ಮಗುವಿನ. ಮತ್ತು ದಾವೀದನು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿ ಒಳಗೆ ಹೋಗಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದನು.

ಕೀರ್ತನೆ69:9-10

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಮೇಲಿನ ಉತ್ಸಾಹವು ನನ್ನನ್ನು ಕಿತ್ತುಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಂದಿಸುವವರ ನಿಂದೆಗಳು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದಿವೆ. ನಾನು ಅಳುತ್ತಾ ಉಪವಾಸದಿಂದ ನನ್ನ ಆತ್ಮವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅದು ನನ್ನ ನಿಂದೆಯಾಯಿತು.

ಎಲಿಜಾ

1 ಅರಸುಗಳು 19:8

ಅವನು ಎದ್ದು ತಿಂದು ಕುಡಿದು ಒಳಗೆ ಹೋದನು. ಆ ಆಹಾರದ ಬಲವು ದೇವರ ಪರ್ವತವಾದ ಹೋರೇಬ್‌ಗೆ ನಲವತ್ತು ಹಗಲು ನಲವತ್ತು ರಾತ್ರಿಗಳು.

ರಾಜ ಅಹಾಬ್

1 ರಾಜರು 21:25-29

(ಯಾರೂ ಇರಲಿಲ್ಲ ಕರ್ತನ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ತನ್ನನ್ನು ಮಾರಿಕೊಂಡ ಅಹಾಬನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯಾದ ಈಜೆಬೆಲಳಿಂದ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟನು; ಅವನು ವಿಗ್ರಹಗಳನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೀನಾಯವಾಗಿ ನಡೆದುಕೊಂಡನು, ಯೆಹೋವನು ಇಸ್ರಾಯೇಲ್ಯರ ಮುಂದೆ ಓಡಿಸಿದ ಅಮೋರಿಯರಂತೆ.) ಅಹಾಬನು ಈ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ , ಅವನು ತನ್ನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹರಿದುಕೊಂಡು, ಗೋಣಿಚೀಲವನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿದನು. ಅವನು ಗೋಣಿಚೀಲದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದನು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ತಿರುಗಿದನು. ಆಗ ಕರ್ತನ ವಾಕ್ಯವು ತಿಷ್ಬೀಯನಾದ ಎಲೀಯನಿಗೆ ಉಂಟಾಯಿತು, “ಅಹಾಬನು ನನ್ನ ಮುಂದೆ ತನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ತಗ್ಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿಕೊಂಡ ಕಾರಣ, ನಾನು ಅವನ ದಿನದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಪತ್ತನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನ ಮಗನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಅವನ ಮನೆಗೆ ತರುತ್ತೇನೆ. :9

ಯೆಹೂದದ ಅರಸನಾದ ಯೋಷೀಯನ ಮಗನಾದ ಯೆಹೋಯಾಕೀಮನ ಐದನೆಯ ವರುಷದ ಒಂಬತ್ತನೆಯ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಯೆರೂಸಲೇಮಿನ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಮತ್ತು ಯೆಹೂದದ ಪಟ್ಟಣಗಳಿಂದ ಯೆರೂಸಲೇಮಿಗೆ ಬಂದ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಮೊದಲು ಉಪವಾಸವನ್ನು ಘೋಷಿಸಿದರು. ದೇವರು.

ಎಜ್ರಾ

ಎಜ್ರಾ 8:21

ಆಗ ನಾನು ಅಹವಾ ನದಿಯ ಬಳಿ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಘೋಷಿಸಿದೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇವರ ಮುಂದೆ ನಮ್ಮನ್ನು ನಮ್ರಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದುನಮಗೂ, ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸರಕುಗಳಿಗೂ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಯಾಣ.

ಎಜ್ರಾ 10:6

ಆಗ ಎಜ್ರನು ದೇವರ ಮನೆಯಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿದು ಅವನ ಮಗನಾದ ಯೆಹೋಹಾನಾನನ ಕೋಣೆಗೆ ಹೋದನು. Eliashib, ಅಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಕಳೆದರು, ಅವರು ಬ್ರೆಡ್ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀರು ಕುಡಿಯಲಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ದೇಶಭ್ರಷ್ಟರ ನಂಬಿಕೆಯಿಲ್ಲದ ಬಗ್ಗೆ ದುಃಖಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಈ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದ ಕೂಡಲೆ ನಾನು ಕುಳಿತು ಅಳುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ದಿನಗಟ್ಟಲೆ ದುಃಖಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವರ್ಗದ ದೇವರ ಮುಂದೆ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದೆ.

ಎಸ್ತರ್

ಎಸ್ತರ್ 4:15-16

ಆಗ ಎಸ್ತರ್ ಮೊರ್ದೆಕೈಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರವಾಗಿ ಹೇಳಲು, “ಹೋಗಿ, ಸೂಸಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಯೆಹೂದ್ಯರನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪರವಾಗಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಅಥವಾ ಹಗಲು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ನಾನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಯುವತಿಯರು ಸಹ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ನಾನು ರಾಜನ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಕಾನೂನಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಾನು ನಾಶವಾದರೆ, ನಾನು ನಾಶವಾಗುತ್ತೇನೆ. ಆಗ ರಾಜನು ಆಜ್ಞಾಪಿಸಿದನು ಮತ್ತು ದಾನಿಯೇಲನನ್ನು ತಂದು ಸಿಂಹಗಳ ಗುಹೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಯಿತು. ಅರಸನು ದಾನಿಯೇಲನಿಗೆ, “ನೀನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ನಿನ್ನ ದೇವರು ನಿನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲಿ!” ಎಂದು ಹೇಳಿದನು. ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಲ್ಲನ್ನು ತಂದು ಗುಹೆಯ ಬಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಇಡಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ರಾಜನು ದಾನಿಯೇಲನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದೆಂದು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮುದ್ರೆಯಿಂದಲೂ ತನ್ನ ಅಧಿಪತಿಗಳ ಮುದ್ರೆಯಿಂದಲೂ ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದನು. ಆಗ ರಾಜನು ತನ್ನ ಅರಮನೆಗೆ ಹೋಗಿ ರಾತ್ರಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿದನು; ಅವನ ಬಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತಿರುವುಗಳನ್ನು ತರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಅವನಿಂದ ಓಡಿಹೋಯಿತು.

ಡೇನಿಯಲ್ 10:2-3

ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು, ಡೇನಿಯಲ್,ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಶೋಕ. ನಾನು ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲಿಲ್ಲ, ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಾರಸವನ್ನು ನನ್ನ ಬಾಯಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಅಭಿಷೇಕಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಅನ್ನಾ, ಪ್ರವಾದಿ

ಲೂಕ 2:36-37

ಆಶೇರ್ ಕುಲದ ಫನುವೇಲನ ಮಗಳಾದ ಅನ್ನ ಎಂಬ ಪ್ರವಾದಿನಿ ಇದ್ದಳು. ಅವಳು ಕನ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದಾಗಿನಿಂದ ಏಳು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ತನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವಳು ಎಂಭತ್ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ವಿಧವೆಯಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು. ಅವಳು ದೇವಾಲಯದಿಂದ ಹೊರಡಲಿಲ್ಲ, ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಹಗಲು ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೂಜಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಜೀಸಸ್

ಮತ್ತಾಯ 4:1-2

ಆಗ ದೆವ್ವದಿಂದ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಯೇಸುವನ್ನು ಆತ್ಮದಿಂದ ಅರಣ್ಯಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲಾಯಿತು. ಮತ್ತು ನಲವತ್ತು ಹಗಲು ಮತ್ತು ನಲವತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅವನು ಹಸಿದನು.

ಅಪೊಸ್ತಲ ಪೌಲ (ಸೌಲ್)

ಕಾಯಿದೆಗಳು 9:4-9

ಮತ್ತು ನೆಲಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದನು. “ಸೌಲನೇ, ಸೌಲನೇ, ನೀನು ನನ್ನನ್ನು ಏಕೆ ಹಿಂಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀ?” ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳುವ ಧ್ವನಿಯು ಕೇಳಿಸಿತು. ಮತ್ತು ಅವನು, "ಕರ್ತನೇ, ನೀನು ಯಾರು?" ಮತ್ತು ಅವನು, “ನೀನು ಹಿಂಸೆಪಡಿಸುತ್ತಿರುವ ಯೇಸು ನಾನು. ಆದರೆ ಎದ್ದು ನಗರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಗುವುದು. ಅವನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಪುರುಷರು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳಿದರು, ಆದರೆ ಯಾರನ್ನೂ ನೋಡಲಿಲ್ಲ. ಸೌಲನು ನೆಲದಿಂದ ಎದ್ದನು ಮತ್ತು ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳು ತೆರೆದರೂ ಅವನು ಏನನ್ನೂ ಕಾಣಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅವನನ್ನು ಕೈಹಿಡಿದು ಡಮಾಸ್ಕಸ್ಗೆ ಕರೆತಂದರು. ಮತ್ತು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅವನು ದೃಷ್ಟಿಹೀನನಾಗಿದ್ದನು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲಿಲ್ಲ.

ಅಪೊಸ್ತಲರ ಕಾರ್ಯಗಳು 14:23

ಪೌಲ ಮತ್ತು ಬಾರ್ನಬಸ್ ಪ್ರತಿ ಚರ್ಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸದೊಂದಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ಹಿರಿಯರನ್ನು ನೇಮಿಸಿದರು.