Faste er en kraftfuld åndelig disciplin, som kan hjælpe os med at komme tættere på Gud. 35 bibelvers om faste kan hjælpe os med at ydmyge os selv over for Gud og komme i kontakt med ham gennem bøn.

Hvorfor hurtigt?

Faste er en midlertidig handling af selvfornægtelse. Ved at undvære mad i en kort periode bliver vi mere bevidste om vores behov for daglig næring. I fastetider fokuserer vi vores opmærksomhed på Gud og på hans løfte om at opretholde vores tro. Faste er således en demonstration af vores ydmyghed og afhængighed af Gud.

Da Jesus fastede i 40 dage i ørkenen, modstod han fristelsen ved at citere Guds ord. Når vi faster, viser vi vores behov for den åndelige næring, som Gud giver os.

Matthæus 4:4

Mennesket skal ikke leve af brød alene, men af hvert ord, der kommer fra Guds mund.

Johannes 6:35

Så sagde Jesus: "Jeg er livets brød; den, der kommer til mig, skal aldrig blive sulten, og den, der tror på mig, skal aldrig tørste."

Lukas 5:33-35

De sagde til ham: "Johannes' Disciple faste og bede ofte, og det samme gør Farisæernes Disciple, men I spise og drikke."

Jesus svarede: "Kan du få brudgommens venner til at faste, mens han er hos dem? Men der skal komme en tid, hvor brudgommen skal tages fra dem; i de dage skal de faste."

Galaterbrevet 5:16

Derfor siger jeg: Vandrer i Ånden, og I vil ikke tilfredsstille kødets lyster.

Hvordan faster man?

Matthæus 6:16-18

Når I faster, skal I ikke se dystre ud, som hyklerne gør, for de skæmmer deres ansigt for at vise andre, at de faster. Sandelig, siger jeg jer, de har fået deres løn i fuldt omfang. Men når I faster, så smør olie på jeres hoved og vask jeres ansigt, så det ikke er synligt for andre, at I faster, men kun for jeres Fader, som ikke er synlig; og jeres Fader, som ser, hvad der gøres i det skjulte, vilbelønne dig.

Zakarias 7:4-5

Da kom Herren den Almægtiges ord til mig: "Spørg alle folk i landet og præsterne: Når I fastede og sørgede i den femte og syvende måned i de sidste halvfjerdsindstyve år, var det så virkelig for min skyld, at I fastede?"

Hvornår skal man faste?

Matthæus 9:14-15

Da kom Johannes' disciple til ham og sagde: "Hvorfor faster vi og farisæerne, men dine disciple faster ikke?" Jesus sagde til dem: "Kan bryllupsgæsterne sørge, så længe brudgommen er hos dem? Der skal komme dage, hvor brudgommen tages fra dem, og så skal de faste."

Faste og bøn i forbøn

Salmernes 35:13-14

Men da de var syge, tog jeg sæk på og ydmygede mig ved at faste. Når mine bønner ikke blev hørt, gik jeg rundt og sørgede som for min ven eller bror, jeg bøjede mit hoved i sorg, som om jeg græd over min mor.

Daniel 9:2-5

I hans første regeringsår forstod jeg, Daniel, af skrifterne, at ifølge det ord, HERREN havde givet profeten Jeremias, skulle Jerusalems ødelæggelse vare halvfjerdsindstyve år. Jeg vendte mig derfor til Gud Herren og bad til ham i bøn og bønfald, i faste og i sæk og aske, og jeg bad til HERREN min Gud og bekendte: "Herre, du store og frygtindgydende Gud, som holderhans kærlighedspagt med dem, der elsker ham og holder hans bud, har vi syndet og gjort uret; vi har været onde og har gjort oprør, vi har vendt os fra dine bud og love."

Ezra 8:23

Så vi fastede og bad vores Gud om dette, og han besvarede vores bøn.

Markus 9:25-29

Og da Jesus så, at en skare kom løbende sammen, truede han den urene ånd og sagde til den: "Du stumme og døve ånd, jeg befaler dig, gå ud af ham og kom aldrig mere ind i ham." Og efter at have råbt og forfærdeligt krampetrækninger på ham, gik den ud, og drengen var som et lig, så at de fleste af dem sagde: "Han er død." Men Jesus tog ham ved hånden og løftede ham op, og han stod op.Da han kom ind i huset, spurgte hans disciple ham under fire øjne: "Hvorfor kunne vi ikke uddrive den?" Han svarede dem: "Den slags kan ikke uddrives ved andet end bøn og faste." (nogle manuskripter udelader "og faste")

Faste som ledsager til omvendelse

Når man faster, viser man, at man ikke har andet at tilbyde end sin egen svaghed. Man ydmyger sig selv over for Gud og giver ham udtryk for sit behov for tilgivelse og forløsning. Faste bliver således en måde at udtrykke sorg over synden på, en måde at ydmyge sig selv på, når vi erkender vores totale utilstrækkelighed over for Gud, som alene er værdig til vores tilbedelse og tilbedelse.

Joel 2:12

"Men også nu, lyder det fra HERREN, skal du vende tilbage til mig af hele dit hjerte, med faste, gråd og sorg."

Jonas 3:5-9

Nineviterne troede på Gud. Der blev udråbt faste, og alle, fra den største til den mindste, tog sæk på. Da Jonas' advarsel nåede kongen af Nineve, rejste han sig fra sin trone, tog sine kongelige klæder af, dækkede sig med sæk og satte sig ned i støvet. Dette er den bekendtgørelse, han udstedte i Nineve: "Ved kongens og hans adelsmænds dekret: Lad hverken mennesker eller dyr,Kvæg og kvæg skal ikke smage noget, de må hverken spise eller drikke, men mennesker og dyr skal være dækket af sæk. Alle skal påkalde Gud, og alle skal opgive deres ondskab og voldsomhed. Hvem ved, måske vil Gud alligevel give efter og med barmhjertighed vende sig fra sin voldsomme vrede, så vi ikke går til grunde."

Faste fra ægteskabelig omgang for at fokusere på bønnen

1 Korinther 7:5

I må ikke berøve hinanden noget, undtagen måske efter aftale for en begrænset tid, så I kan hengive jer til bønnen; men mødes derefter igen, så Satan ikke frister jer på grund af jeres manglende selvbeherskelse.

Faste som en metafor for opofrende kærlighed

Esajas 58:3-7

"Hvorfor har vi fastet," siger de, "og I har ikke set det? Hvorfor har vi ydmyget os, og I har ikke bemærket det?"

Men på jeres fastedag gør I, hvad I vil, og udnytter alle jeres arbejdere. Jeres faste ender med skænderier og stridigheder og med at slå hinanden med onde næver. I kan ikke faste, som I gør i dag, og forvente, at jeres stemme bliver hørt i det høje.

Er det sådan en fastedag, jeg har valgt, at det kun er en dag, hvor man skal ydmyge sig? Er det kun en dag, hvor man bøjer sit hoved som et rør og lægger sig i sæk og aske? Er det det, hvad I kalder en fastedag, en dag, der er HERREN nådig?

Er det ikke den slags faste, jeg har valgt: at løsne uretfærdighedens lænker og løsne ågets snore, at sætte de undertrykte fri og bryde ethvert åg? Er det ikke at dele sin mad med de sultne og give den fattige vandrer husly, at klæde de nøgne på, når man ser dem, der er nøgne, og ikke vende sig bort fra sit eget kød og blod?

Eksempler på faste i Bibelen

Moses

Anden Mosebog 34:27-28

Og Herren sagde til Moses: "Skriv disse ord, for med disse ord har jeg sluttet en pagt med dig og Israel." Så var han der hos Herren i fyrretyve dage og fyrretyve nætter. Han spiste ikke brød og drak ikke vand. Og han skrev pagtens ord, de ti bud, på tavlerne.

Femte Mosebog 19:18-19

Så lagde jeg mig ned for HERREN som før, fyrretyve dage og fyrretyve nætter, og jeg spiste hverken brød eller drak vand på grund af alle de synder, I havde begået, idet I gjorde, hvad der var ondt i HERRENs øjne, for at vække hans vrede. Jeg frygtede nemlig for den vrede og vrede, som HERREN var vred på jer, så han var rede til at ødelægge jer. Men også dengang hørte HERREN mig.

Israels hær

Dommerne 20:26

Så drog hele Israels Folk, hele Hæren, op og kom til Betel og græd; de sad der for HERRENs Åsyn og fastede den Dag indtil Aftenen og ofrede Brændofre og Takofre for HERRENs Åsyn.

1 Samuel 31:11-13

Men da indbyggerne i Jabesj i Gilead hørte, hvad Filisterne havde gjort ved Saul, stod alle de tapre Mænd op og gik hele natten igennem og tog Sauls og hans Sønners Lig ned fra Beth-Sjans Mur, og de kom til Jabesj og brændte dem der; så tog de deres Ben og begravede dem under Tamarisketræet i Jabesj og fastede i syv Dage.

Kong David

2 Samuel 12:16

David bad derfor Gud om hjælp for barnet, og David fastede og gik ind og lagde sig hele natten på jorden.

Salme 69:9-10

Thi nidkærheden for dit Hus har fortæret mig, og jeg er blevet ramt af Skændsler fra dem, der håner dig; da jeg græd og ydmygede min Sjæl med Faste, blev det mig til Skændsel.

Elijah

1 Kong 19:8

Så stod han op og spiste og drak og drog i kraft af denne mad fyrretyve dage og fyrretyve nætter til Horeb, Guds bjerg.

Kong Akab

1 Kong. 21:25-29

(Der har aldrig været nogen som Akab, der solgte sig selv til at gøre det onde i Herrens øjne, tilskyndet af sin hustru Jesabel. Han opførte sig på den mest modbydelige måde ved at gå efter afguderne, ligesom amoræerne, som Herren havde drevet ud foran Israel.) Da Akab hørte disse ord, rev han sine klæder i stykker, tog sæk på og fastede. Han lå i sæk og gik ydmygt omkring. Da kom Herrens ord til Elias, denMen Tisjbiten sagde: "Har du set, at Akab har ydmyget sig for mig? Fordi han har ydmyget sig, vil jeg ikke bringe denne ulykke i hans dage, men i hans søns dage vil jeg bringe den over hans hus!"

Borgerne i Jerusalem

Jeremias 31:9

I Jojakims, Josias' søns, kong Jojakim af Judas, femte regeringsår, i den niende måned, udråbte alt Folket i Jerusalem og alt Folket, der kom fra Judas byer til Jerusalem, en faste for HERRENs Åsyn.

Ezra

Ezra 8:21

Så udråbte jeg en faste ved Ahava-floden, for at vi kunne ydmyge os for vor Gud og bede ham om en sikker rejse for os selv, vore børn og alt vort gods.

Ezra 10:6

Så trak Ezra sig tilbage fra Guds Hus og gik ind i Johanans, Eliasibs Søns, Kammer, hvor han overnattede uden at spise eller drikke vand, fordi han sørgede over de landflygtiges vantro.

Nehemiah

Nehemias 1:4

Da jeg hørte disse ord, satte jeg mig ned og græd og sørgede i dagevis, og jeg fastede og bad til himlens Gud.

Esther

Ester 4:15-16

Ester bad dem svare Mordokaj: "Gå hen og saml alle de jøder, der findes i Susa, og hold en faste på mine vegne og spis og drik ikke i tre dage, hverken dag eller nat, og jeg og mine unge kvinder vil også faste som I; så vil jeg gå til kongen, selv om det er imod loven, og hvis jeg dør, så dør jeg!"

Kong Darius

Daniel 6:16-18

Da gav kongen ordre, og Daniel blev bragt og kastet i løvehulen, og kongen sagde til Daniel: "Må din Gud, som du altid tjener, redde dig!" Så blev der hentet en sten, som blev lagt på hullets munding, og kongen forseglede den med sit eget og sine herrers segl, for at der ikke skulle ske noget med Daniel. Kongen gik derefter til sit palads og tilbragte denHan fastede om natten; han fik ingen forlystelser, og søvnen flygtede fra ham.

Daniel 10:2-3

I de dage sørgede jeg, Daniel, i tre uger; jeg spiste ikke noget lækkert, jeg fik hverken mad eller vin i munden, og jeg salvede mig slet ikke i tre uger.

Anna, profetinden

Lukas 2:36-37

Og der var en profetinde, Anna, en datter af Phanuel, af Asers Stamme; hun var højt oppe i årene, idet hun havde levet syv år med sin mand, fra hun var jomfru og derefter enke, indtil hun blev fire og firsindstyve; hun forlod ikke Templet, men tilbad det med faste og bøn, nat og dag.

Jesus

Matthæus 4:1-2

Så blev Jesus af Ånden ført ud i ørkenen for at blive fristet af Djævelen, og efter at have fastet fyrre dage og fyrre nætter blev han sulten.

Apostlen Paulus (Saulus)

ApG 9:4-9

Da faldt han til jorden og hørte en stemme, der sagde til ham: "Saul, Saul, hvorfor forfølger du mig?" Han sagde: "Hvem er du, Herre?" Han svarede: "Jeg er Jesus, som du forfølger. Men rejs dig op og gå ind i byen, så skal du få at vide, hvad du skal gøre." Mændene, der rejste med ham, stod målløse, da de hørte stemmen, men ikke så nogen. Saul rejste sig op fra jorden, og selv om hans øjneDa de åbnede ham, så han intet. Så førte de ham ved hånden og bragte ham til Damaskus; og i tre dage var han uden syn, og han hverken spiste eller drak.

ApG 14:23

Paulus og Barnabas udpegede ældste for dem i hver enkelt menighed og overgav dem under bøn og faste til Herren, som de havde sat deres lid til.

Kirken i Antiokia

ApG 13:2-3

Mens de tilbad Herren og fastede, sagde Helligånden: "Sæt Barnabas og Saulus til side for mig til det arbejde, som jeg har kaldet dem til." Efter at have fastet og bedt lagde de hænderne på dem og sendte dem af sted.