Půst je mocná duchovní disciplína, která nám může pomoci přiblížit se k Bohu. Zde je 35 biblických veršů o půstu, které nám pomohou pokořit se před Bohem a spojit se s ním prostřednictvím modlitby.

Proč rychle?

Půst je dočasný akt sebezapření. Když se na krátkou dobu obejdeme bez jídla, lépe si uvědomíme svou potřebu každodenní obživy. Během půstu zaměřujeme svou pozornost na Boha a na jeho příslib, že podpoří naši víru. Půst je tedy projevem naší pokory a závislosti na Bohu.

Když se Ježíš 40 dní postil na poušti, odolával pokušení tím, že citoval Boží slovo. Když se postíme, ukazujeme, že potřebujeme duchovní potravu, kterou nám poskytuje Bůh.

Matouš 4:4

Člověk nebude žít jen z chleba, ale z každého slova, které vychází z Božích úst.

Jan 6:35

Ježíš pak prohlásil: "Já jsem chléb života. Kdo přichází ke mně, nikdy nebude hladovět, a kdo věří ve mne, nikdy nebude žíznit."

Lukáš 5:33-35

Řekli mu: "Janovi učedníci se často postí a modlí, stejně jako učedníci farizeů, ale ti vaši stále jedí a pijí."

Ježíš odpověděl: "Můžete přimět přátele ženicha, aby se postili, dokud je s nimi? Ale přijde čas, kdy jim bude ženich vzat; v těch dnech se budou postit."

Galatským 5:16

Proto říkám: Choďte podle Ducha, a nebudete uspokojovat žádosti těla.

Jak se postit?

Matouš 6:16-18

Když se postíte, netvařte se zachmuřeně jako pokrytci, protože si znetvořují tvář, aby ostatním ukázali, že se postí. Amen, pravím vám, že dostali svou odměnu v plné výši. Když se však postíte, namažte si hlavu olejem a umyjte si tvář, aby nebylo ostatním zřejmé, že se postíte, ale jen vašemu Otci, který je neviditelný; a váš Otec, který vidí, co se děje ve skrytosti, budevás odmění.

Zachariáš 7,4-5

Tehdy ke mně přišlo slovo Všemohoucího Hospodina: "Zeptej se všeho lidu země a kněží: 'Když jste se po sedmdesát let postili a naříkali v pátém a sedmém měsíci, opravdu jste se postili kvůli mně?'" "Ano," odpověděl jsem.

Kdy se postit?

Matouš 9:14-15

Tehdy k němu přišli Janovi učedníci a ptali se: "Proč se my a farizeové postíme, ale tvoji učedníci se nepostí?" Ježíš jim odpověděl: "Mohou svatebčané truchlit, dokud je s nimi ženich? Přijdou dny, kdy jim bude ženich odňat, a tehdy se budou postit."

Půst a přímluvná modlitba

Žalmy 35:13-14

Když však onemocněli, oblékl jsem si žíněné roucho a pokořil se postem. Když se mi mé modlitby vrátily nevyslyšeny, chodil jsem truchlit, jako bych plakal za svého přítele nebo bratra. Sklonil jsem hlavu v zármutku, jako bych plakal za svou matku.

Daniel 9,2-5

V prvním roce jeho vlády jsem já, Daniel, podle Hospodinova slova daného proroku Jeremiášovi z Písma vyrozuměl, že zpustošení Jeruzaléma bude trvat sedmdesát let. Obrátil jsem se tedy k Pánu Bohu a prosil jsem ho v modlitbě a prosbě, v postu, v žíni a popelu. Modlil jsem se k Hospodinu, svému Bohu, a vyznával jsem: "Pane, velký a hrozný Bože, který zachováváš svou moc," řekl jsem mu.jeho smlouvu lásky s těmi, kdo ho milují a zachovávají jeho přikázání, jsme zhřešili a jednali špatně. Byli jsme zlí a vzbouřili jsme se, odvrátili jsme se od tvých příkazů a zákonů."

Ezdráš 8:23

Proto jsme se postili a prosili o to našeho Boha a on naše modlitby vyslyšel.

Marek 9,25-29

Když Ježíš viděl, že se seběhl zástup, pokáral nečistého ducha a řekl mu: "Ty němý a hluchý duchu, přikazuji ti, vyjdi z něho a už nikdy do něho nevstupuj." A když vykřikl a strašlivě se kroutil, vyšel ven a chlapec byl jako mrtvola, takže většina z nich řekla: "Je mrtvý." Ale Ježíš ho vzal za ruku, zvedl ho a on vstal. A když se mu podařilokdyž vstoupil do domu, zeptali se ho učedníci v soukromí: "Proč jsme to nemohli vyhnat?" Odpověděl jim: "Tento druh nelze vyhnat ničím jiným než modlitbou a postem." (některé rukopisy vynechávají "a půst")

Půst doprovázející pokání

Když se postíš, ukazuješ, že nemáš co nabídnout, jen svou vlastní slabost. Ponižuješ se před Bohem a dáváš mu najevo svou potřebu odpuštění a vykoupení. Půst se tak stává způsobem, jak vyjádřit lítost nad hříchem, prostředkem pokoření, když uznáváme svou naprostou nedostatečnost před Bohem, který jediný je hoden našeho uctívání a klanění.

Joel 2:12

"Ale i nyní," prohlašuje Hospodin, "se ke mně vraťte celým svým srdcem, s postem, pláčem a kvílením."

Jonáš 3,5-9

Ninivané uvěřili Bohu. Byl vyhlášen půst a všichni, od největšího po nejmenšího, se oblékli do pytloviny. Když se Jonášovo varování doneslo k ninivskému králi, vstal z trůnu, svlékl si královské roucho, zahalil se do pytloviny a posadil se do prachu. Toto prohlášení vydal v Ninive: "Nařízením krále a jeho velmožů: Nedovolte lidem ani zvířatům,stáda nebo dobytek, ať nic neochutnávají, ať nejedí ani nepijí. Ale ať se lidé i zvířata zahalí do žíní. Ať všichni naléhavě vzývají Boha. Ať se vzdají svých zlých cest a svého násilí. Kdo ví, třeba se Bůh ještě slituje a se soucitem odvrátí od svého prudkého hněvu, takže nezahyneme."

Půst od manželského styku k soustředění se na modlitbu

1 Korintským 7:5

Neodpírejte se navzájem, leda snad po dohodě na určitou dobu, abyste se mohli věnovat modlitbě, ale pak se zase sejděte, aby vás satan nepokoušel kvůli nedostatku sebeovládání.

Půst jako metafora obětavé lásky

Izajáš 58,3-7

"Proč jsme se postili," říkají, "a vy jste to neviděli? Proč jsme se pokořili, a vy jste si toho nevšimli?"

V den svého půstu si však děláte, co se vám zlíbí, a vykořisťujete všechny své dělníky. Váš půst končí hádkami a sváry a vzájemnými údery zlých pěstí. Nemůžete se postit jako dnes a očekávat, že váš hlas bude slyšet nahoře.

Je to snad půst, který jsem si vybral, jen den, kdy se lidé mají pokořit? Je to snad jen den, kdy se sklání hlava jako rákos a leží v žíni a popelu? Tomu říkáš půst, den příjemný Hospodinu?

Není to snad půst, který jsem si zvolil: rozvázat okovy nespravedlnosti a rozvázat provazy jha, osvobodit utlačované a zlomit každé jho? Není to snad podělit se o svůj pokrm s hladovými a poskytnout přístřeší chudému poutníkovi - když vidíš nahého, oblékni ho a neodvracej se od vlastního těla a krve?

Příklady půstu v Bibli

Moses

Exodus 34:27-28

Hospodin Mojžíšovi řekl: "Napiš tato slova, neboť podle nich jsem uzavřel smlouvu s tebou a s Izraelem." A tak tam byl s Hospodinem čtyřicet dní a čtyřicet nocí. Nejedl chléb ani nepil vodu. A na desky napsal slova smlouvy, Desatero.

Deuteronomium 19:18-19

Tehdy jsem ležel před Hospodinem na kolenou jako předtím čtyřicet dní a čtyřicet nocí. Nejedl jsem chléb ani nepil vodu kvůli všem hříchům, kterých ses dopustil, když jsi dělal, co je zlé v Hospodinových očích, abys ho popudil. Bál jsem se totiž hněvu a žhavé nelibosti, kterou Hospodin proti tobě choval, takže tě chtěl zahubit. Ale Hospodin mě i tehdy vyslyšel.

Izraelská armáda

Soudců 20:26

Všechen izraelský lid, celé vojsko, pak vystoupilo, přišlo do Bét-elu a plakalo. Seděli tam před Hospodinem a postili se toho dne až do večera a obětovali před Hospodinem zápalné a pokojné oběti.

1. Samuelova 31:11-13

Když se obyvatelé Jabeš-gileádu doslechli, co Filištíni Saulovi udělali, všichni udatní muži vstali, celou noc chodili a vzali Saulovo tělo a těla jeho synů z hradby Bét-šanu, přišli do Jabeše a tam je spálili. Vzali jejich kosti, pohřbili je pod tamaryškem v Jabeši a sedm dní se postili.

Král David

2 Samuelova 12,16

David tedy za to dítě hledal Boha. David se postil, vešel dovnitř a ležel celou noc na zemi.

Žalm 69:9-10

Neboť horlivost pro tvůj dům mě sžírala a výčitky těch, kdo tě hanobí, dopadaly na mě. Když jsem plakal a pokořoval svou duši postem, stalo se to mou výčitkou.

Elijah

1 Královská 19:8

Vstal, jedl a pil a v síle toho pokrmu šel čtyřicet dní a čtyřicet nocí na Boží horu Choréb.

Král Achab

1 Královská 21:25-29

(Nikdy nebyl nikdo jako Achab, který se zaprodal k páchání zla v Hospodinových očích, k čemuž ho nabádala jeho žena Jezábel. Choval se nejodporněji, když se hnal za modlami, jako Amorejci, které Hospodin vyhnal před Izraelem). Když Achab uslyšel tato slova, roztrhl svůj oděv, oblékl si žíně a postil se. Ležel v žíních a pokorně chodil kolem. Tehdy se stalo slovo Hospodinovo k Eliášovi"Všiml sis, jak se Achab přede mnou pokořil? Protože se pokořil, nepřivedu tuto pohromu za jeho dnů, ale přivedu ji na jeho dům za dnů jeho syna."

Občané Jeruzaléma

Jeremiáš 31:9

V pátém roce judského krále Joakima, syna Joziášova, v devátém měsíci, vyhlásil všechen lid v Jeruzalémě i všechen lid, který přišel z judských měst do Jeruzaléma, půst před Hospodinem.

Ezra

Ezdráš 8:21

Pak jsem vyhlásil půst u řeky Ahavy, abychom se pokořili před naším Bohem a vyprosili si od něj bezpečnou cestu pro sebe, své děti a všechen svůj majetek.

Ezdráš 10:6

Ezdráš odešel před Boží dům a odebral se do komnaty Jóchanana, syna Eljašiba, kde strávil noc, aniž by jedl chléb nebo pil vodu, protože truchlil nad nevěrností vyhnanců.

Nehemiáš

Nehemiáš 1:4

Jakmile jsem tato slova uslyšel, sedl jsem si a několik dní jsem plakal a truchlil a stále jsem se postil a modlil před nebeským Bohem.

Esther

Ester 4:15-16

Ester jim pak řekla, aby Mordokajovi odpověděli: "Jděte, shromážděte všechny Židy, které najdete v Súsách, a držte kvůli mně půst a tři dny nejezte ani nepijte, ve dne ani v noci. Já a mé mladé ženy se také budeme postit jako vy. Pak půjdu ke králi, i když je to proti zákonu, a když zahynout, tak zahynout."

Král Dareios

Daniel 6:16-18

Pak král přikázal a Daniel byl přiveden a uvržen do jámy lvové. Král Danielovi prohlásil: "Kéž tě vysvobodí tvůj Bůh, jemuž neustále sloužíš!" Přinesli kámen, položili ho na ústí jámy a král ho zapečetil svým vlastním pečetítkem a pečetítkem svých pánů, aby se na Danielovi nic nezměnilo. Pak král odešel do svého paláce a strávil v němnoční půst, žádné rozptýlení a spánek se mu vyhýbal.

Daniel 10:2-3

V těch dnech jsem já, Daniel, tři týdny truchlil. Po celé tři týdny jsem nejedl žádné pochoutky, do úst mi nevstoupil žádný pokrm ani víno a vůbec jsem se nemazal.

Anna, prorokyně

Lukáš 2:36-37

Byla tam i prorokyně Anna, dcera Fanuelova z pokolení Ašerova. Byla v pokročilém věku, žila se svým mužem sedm let od doby, kdy byla pannou, a pak jako vdova až do svých osmdesáti čtyř let. Neodcházela z chrámu a dnem i nocí se klaněla postem a modlitbou.

Ježíš

Matouš 4:1-2

Potom byl Ježíš Duchem vyveden na poušť, aby byl pokoušen ďáblem. Po čtyřiceti dnech a čtyřiceti nocích půstu dostal hlad.

Apoštol Pavel (Saul)

Skutky 9:4-9

Když padl na zem, uslyšel hlas, který mu říkal: "Saule, Saule, proč mě pronásleduješ?" On se zeptal: "Kdo jsi, Pane?" A on odpověděl: "Já jsem Ježíš, kterého pronásleduješ. Ale vstaň, vejdi do města a bude ti řečeno, co máš dělat." Muži, kteří s ním cestovali, zůstali stát beze slova, slyšeli hlas, ale nikoho neviděli. Saul se zvedl ze země, a přestože měl oči na stopkách.Když se mu otevřely oči, nic neviděl. Vedli ho tedy za ruku a přivedli do Damašku. Tři dny neviděl a nejedl ani nepil.

Skutky 14:23

Pavel a Barnabáš jim v každé církvi ustanovili starší a s modlitbou a postem je svěřili Pánu, v něhož vložili svou důvěru.

Církev v Antiochii

Skutky 13,2-3

Zatímco se klaněli Pánu a postili se, Duch svatý řekl: "Oddělte mi Barnabáše a Saula pro dílo, ke kterému jsem je povolal." Po půstu a modlitbách na ně vložili ruce a poslali je pryč.