금식은 하나님께 가까이 가는 데 도움이 되는 강력한 영적 훈련입니다. 금식에 관한 35개의 성경 구절은 우리가 하나님 앞에서 자신을 낮추고 기도를 통해 그분과 연결되도록 도와줍니다.

왜 금식해야 합니까?

금식은 일시적인 극기 행위입니다. 짧은 기간 동안 음식을 먹지 않음으로써 우리는 일상적인 생계의 필요성을 더 잘 알게 됩니다. 금식하는 동안 우리는 하나님과 우리의 믿음을 지탱하시겠다는 그분의 약속에 주의를 집중합니다. 따라서 금식은 우리의 겸손과 하나님께 대한 의존을 나타내는 것입니다.

광야에서 40일 동안 금식하실 때 예수님은 하나님의 말씀을 인용하심으로 유혹을 물리치셨습니다. 금식할 때 우리는 하나님께서 공급하시는 영적 양식이 필요함을 나타냅니다.

마태복음 4:4

사람이 떡으로만 살 것이 아니요 주의 입에서 나오는 모든 말씀으로 살 것이라 하나님.

요한복음 6:35

이에 예수께서 이르시되 내가 곧 생명의 떡이니 나에게 오는 사람은 결코 배고프지 않을 것이고 나를 믿는 사람은 결코 목마르지 않을 것입니다.”

누가복음 5:33-35

그들이 예수께 말하되, "요한의 제자들은 자주 금식하며 기도한다. , 바리새인의 제자들은 그렇게 하고 당신들의 제자들은 계속 먹고 마십니다.”

예수께서 대답하셨습니다. 그러나 신랑을 빼앗길 때가 올 것입니다. 그 날에는 그들이 금식할 것이요”

갈라디아서 5:16

그러므로 내가 말하노니 성령을 좇아 행하라

안디옥 교회

행 13:2-3

그들이 주께 경배하며 금식할 때에 , 성령께서 말씀하시기를 “내가 불러 시키는 일을 위하여 바나바와 사울을 따로 세우라”고 말씀하셨습니다. 금식하며 기도하고 두 사람에게 안수하여 보내니라.

어떻게 금식합니까?

마태복음 6:16-18

금식할 때에 너희는 위선자들과 같이 슬픈 기색을 보이지 말라 그들은 금식하는 것을 남에게 보이려고 얼굴을 흉하게 합니다. 내가 진실로 너희에게 이르노니 그들은 자기 상을 이미 받았느니라 그러나 너는 금식할 때에 머리에 기름을 바르고 얼굴을 씻으라 이는 금식하는 것을 사람에게 보이지 않고 오직 은밀히 계신 네 아버지께만 보이게 하려 함이라 은밀한 중에 보시는 네 아버지께서 갚으시리라

스가랴 7:4-5

이에 만군의 여호와의 말씀이 내게 임하여 이르시되 모든 백성에게 물어 땅과 제사장들에게 이르되 너희가 지난 칠십 년 동안 오월과 칠월에 금식하며 애통하였거늘 나를 위하여 금식한 것이 정말이냐?”

언제 금식해야 합니까?

마태복음 9:14-15

요한의 제자들이 예수께 나아와 이르되 우리와 바리새인들은 금식하는데 어찌하여 당신의 제자들은 금식하지 아니하나이까 예수께서 그들에게 이르시되 혼인집 하객들이 신랑과 함께 있을 동안에 슬퍼할 수 있느냐 신랑을 빼앗길 날이 이르리니 그 때에는 그들이 금식할 것이니라.”

금식과 중보기도

시35:13-14

그러나 그들이 병들었으므로 나는 굵은 베옷을 입고 금식하며 겸비하였습니다. 내 기도가 응답되지 않을 때 나는 친구나 형제를 위해 슬퍼하며 돌아다녔습니다. 나는 슬퍼서 울듯 고개를 숙였다.

다니엘 9:2-5

나 다니엘은 그의 통치 원년에 여호와께서 예언자 예레미야에게 주신 말씀을 성경으로 깨달아 예루살렘의 황폐함이 칠십 년 동안 지속될 것이라고 하셨습니다. 그래서 나는 주 하나님께 돌아와 금식하며 베옷을 입고 재를 뒤집어쓰고 기도와 간구로 간구했습니다. 내 하나님 여호와께 기도하며 자복하기를 위대하고 두려우신 하나님 여호와를 사랑하고 그의 계명을 지키는 자와 더불어 언약을 지키시는 이여 우리가 범죄하여 악을 행하였나이다 우리는 악했고 반역했습니다. 우리가 주의 명령과 법도를 떠났나이다”

에스라 8:23

이에 우리가 금식하며 우리 하나님께 간구하매 우리 기도를 들으셨도다

마가 마9:25-29

예수께서 무리가 모여드는 것을 보시고 더러운 귀신을 꾸짖어 이르시되 벙어리 귀먹은 귀신아 내가 네게 명하노니 그 사람에게서 나오고 들어가지 말라 다시 그를.” 아이가 소리를 지르며 심히 경련을 일으키게 한 후에 나오는데 그 아이가 송장같이 되어 많은 사람이 말하되 죽었다 하니라 그러나 예수께서 그의 손을 잡아 일으키시니 그가 일어서니라. 집에 들어가시니 제자들이 조용히 묻되 우리는 어찌하여 쫓아내지 못하였나이까 이르시되 기도와 금식 외에는 이런 유가 나갈 수 없느니라 하시니 (일부 원고는 "그리고 금식"을 생략함)

동반하는 금식회개

당신이 금식할 때, 당신은 자신의 연약함 외에는 줄 것이 없다는 것을 보여줍니다. 당신은 하나님 앞에서 자신을 낮추고 용서와 구속의 필요성을 그분께 알립니다. 그러므로 금식은 죄에 대한 슬픔을 표현하는 방법이 되며, 홀로 우리의 흠숭과 경배를 받으시기에 합당하신 하나님 앞에서 우리의 완전한 부족함을 인정함으로써 우리 자신을 낮추는 수단이 됩니다.

요엘 2:12

여호와의 말씀이니라 이제라도 너희는 마음을 다하여 금식하고 울며 애통하며 내게로 돌아오라 하셨느니라'

요나 3:5-9

니느웨 사람들이 하나님을 믿었더라 금식을 선포하고 낮은 사람부터 낮은 사람까지 다 굵은 베 옷을 입고 요나의 경고가 니느웨 왕에게 들리매 그가 보좌에서 일어나 왕의 옷을 벗고 그가 니느웨에서 공포하여 이르되 왕과 귀인들의 칙령을 따라 사람에게나 짐승이나 우양이나 아무 것도 맛보지 말며 먹지도 말고 다만 사람과 짐승은 굵은 베옷을 입을지어다 모든 사람이 간절히 하나님께 부르짖고 그 악한 길과 강포를 그치게 할지어다 누가 알랴 하나님이 돌이키사 긍휼히 여기사 그 맹렬한 진노를 그치사 우리로 멸망하라.”

기도에 집중하기 위한 부부간 금식

고린도전서 7:5

서로 분별하지 말라.기도에 전념할 수 있는 시간; 그러나 그 후에 다시 합하라 이는 너희가 절제하지 못함으로 말미암아 사탄이 너희를 시험하지 못하게 하려 함이라.

금식은 희생적인 사랑의 은유

이사야 58:3-7

“우리가 왜 금식했는데 당신은 그것을 보지 못하셨습니까? 어찌하여 우리가 스스로 겸비케 하였거늘 당신은 깨닫지 못하시나이까?”

그러나 단식하는 날에도 당신은 마음대로 일하며 모든 일꾼을 착취합니다. 너희 금식의 끝은 다툼과 다툼과 악한 주먹으로 서로 치며 너희는 오늘처럼 금식할 수 없으며 너희 목소리가 높은 곳에서 들리기를 기대할 수 없다.

이것이 내가 택한 금식이요, 단지 사람들이 자신을 낮추는 날이냐? 머리를 갈대처럼 숙이고 자루옷을 입고 재를 뒤집어쓰고 눕는 것뿐이겠습니까? 이것이 너희가 금식이라 하느냐 여호와께 열납될 날이냐 내가 택한 금식이 아니냐 곧 불의의 결박을 풀며 멍에의 줄을 끌러 주며 압제당하는 자를 세우는 것이 아니냐 자유롭게 모든 멍에를 부수시겠습니까? 네 식물을 주린 자에게 나누어 주고 가련한 나그네에게 거처를 삼아 헐벗은 자를 보면 입히며 또 네 혈육을 피하지 아니하는 것이 아니냐

금식의 예 성경

모세

출애굽기 34:27-28

여호와께서 모세에게 이르시되 너는 이 말을 기록하라 내가 이 말을 좇아 너와 이스라엘과 언약을 맺으라.” 그래서 그는 거기에 있었다사십 주야를 주님과 함께. 그는 빵도 먹지 않고 물도 마시지 않았습니다. 그가 언약의 말씀 곧 십계명을 그 판에 기록하니라.

신명기 19:18-19

내가 전과 같이 밤낮 사십 일을 여호와 앞에 엎드려 절하니라. 내가 떡도 먹지 아니하고 물도 마시지 아니한 것은 너희가 여호와 보시기에 악을 행하여 여호와를 격노케 한 모든 죄를 인함이라 여호와께서 너희에게 품으신 노와 진노가 너희를 멸하려 하심이 내가 두려웠음이니라 그러나 그 때에도 여호와께서 내 말을 들으셨다. 베델에 와서 울었습니다. 그들이 거기 여호와 앞에 앉아 그 날 저녁까지 금식하고 번제와 화목제를 여호와 앞에 드리고 길르앗이 블레셋 사람이 사울에게 행한 일을 듣고 용사들이 다 일어나 밤새도록 가서 사울의 시체와 그의 아들들의 시체를 벧산 성벽에서 취하고 야베스에 이르러 거기서 불사르니라 그 뼈를 가져다가 야베스 에셀나무 아래에 장사하고 칠일을 금식하니라 다윗왕이 이에 삼하12:16 다윗을 위하여 하나님께 구하니라 아이의. 다윗이 금식하고 들어가서 밤새도록 땅에 누웠더라.

시편69:9-10

주의 집을 향한 열심이 나를 삼키고 주를 비방하는 자들의 비방이 내게 미쳤나이다 내가 울며 금식하여 내 영혼을 괴롭게 하였더니 그것이 나의 능욕이 되었나이다 엘리야가

열왕기상 19:8

그 음식의 힘을 사십 주야를 하나님의 산 호렙에 이르게 하였느니라.

아합 왕

왕상21:25-29

아합이 몸을 팔아 여호와 보시기에 악을 행하고 그 아내 이세벨을 권유하여 극악무도하게 우상을 좇아 여호와께서 이스라엘 앞에서 쫓아내신 아모리 족속 같이 하였더라) , 그는 옷을 찢고 베옷을 입고 금식했습니다. 그는 자루옷을 입고 누워 온유하게 돌아다녔습니다. 여호와의 말씀이 디셉 사람 엘리야에게 임하여 가라사대 너는 아합이 내 앞에서 겸비한 것을 보았느냐 그가 스스로 겸비하였은즉 내가 이 재앙을 그의 시대에 내리지 아니하고 그의 아들의 시대에 그의 집에 내리리라”

예루살렘 거민

예레미야 31장 9

유다 왕 요시야의 아들 여호야김 오년 구월에 예루살렘의 모든 백성과 유다 성읍들에서 예루살렘에 이른 모든 백성이 그 전에 금식을 공포하고 주님.

에스라

에스라 8:21

그 때에 내가 거기서 아하와 강가에서 금식을 선포하여 우리 하나님 앞에서 스스로 겸비케 하여

에스라 10:6

이에 에스라가 하나님의 전 앞에서 물러가서 여호와의 아들 여호하난의 방으로 들어가서 엘리아십이 거기서 유숙하되 떡도 먹지 아니하고 물도 마시지 아니함은 포로들의 패역함을 인하여 애통함이었더라

느헤미야

느헤미야 1:4

내가 이 말을 듣고 앉아서 울고 수일 동안 슬퍼하여 하늘의 하나님 앞에 금식하며 기도하여

에스더는 그들에게 모르드개에게 회신하라고 말했습니다. 나와 내 젊은 여자들도 너희처럼 금식할 것이다. 법을 어기고 왕에게 나아가리니 죽으면 죽으리이다.”

다리오 왕

다니엘 6:16-18

이에 왕이 명하여 다니엘을 끌어다가 사자 굴에 던지니라 왕은 다니엘에게 “네가 항상 섬기는 네 하나님이 너를 구원하시기를 원하노라”고 말하였다. 이에 돌을 가져다가 굴 아구를 막으매 왕이 자기 인과 귀인의 인으로 그것을 인봉하니 이는 다니엘에게 아무 것도 변치 못하게 하려 함이었더라 그런 다음 왕은 그의 궁전으로 가서 금식하며 밤을 지새웠습니다. 그는 오락거리를 가져오는 일도 없었고 잠도 달아났다.

다니엘 10:2-3

그 때에 나 다니엘은3주간의 애도. 삼주 동안 진미를 먹지 아니하며 고기와 포도주를 입에 대지 아니하고 몸에 기름도 바르지 아니하였으니

여선지자 안나

누가복음 2:36-37

그리고 아셀 지파 바누엘의 딸 안나라는 예언자가 있었습니다. 그 여자는 나이가 매우 많았으며, 처녀가 된 후 칠 년 동안 남편과 함께 살다가 여든네 살까지 과부로 지냈습니다. 성전을 떠나지 아니하고 주야로 금식하며 기도함으로 섬기더라

예수

마태복음 4:1-2

그 때에 예수께서 성령에게 이끌리어 마귀에게 시험을 받으러 광야로 가사. 사십 주야를 금식하시고 시장하신지라

사도 바울(사울)

행9:4-9

땅에 엎드러져 "사울아, 사울아, 네가 왜 나를 핍박하느냐?" “주여, 당신은 누구시니이까?” “나는 네가 박해하는 예수다. 그러나 일어나 도시로 들어가십시오. 그러면 해야 할 일을 알려 줄 것입니다.” 그와 함께 가던 사람들은 그 음성은 들었지만 아무도 보지 못한 채 말을 못하고 서 있었다. 사울은 땅에서 일어나 눈을 떴지만 아무것도 보지 못했습니다. 그래서 그들은 그의 손을 잡고 그를 다메섹으로 데려갔습니다. 바울과 바나바는 사흘 동안 보지 못하고 먹지도 아니하고 마시지도 아니하니라 바울과 바나바가 각 교회에서 장로들을 택하여 금식하며 기도하고