Ăn chay là một kỷ luật tâm linh mạnh mẽ có thể giúp chúng ta đến gần Thượng đế. Dưới đây là 35 câu Kinh Thánh về việc kiêng ăn để giúp chúng ta hạ mình trước mặt Chúa và kết nối với Ngài qua lời cầu nguyện.

Tại sao phải kiêng ăn?

Ăn chay là một hành động từ bỏ bản thân tạm thời. Bằng cách nhịn ăn trong một khoảng thời gian ngắn, chúng ta nhận thức rõ hơn về nhu cầu duy trì hàng ngày của mình. Trong thời gian ăn chay, chúng ta tập trung sự chú ý của mình vào Chúa và vào lời hứa của Ngài để duy trì đức tin của chúng ta. Vì vậy, ăn chay là một minh chứng cho sự khiêm nhường và lệ thuộc của chúng ta vào Thiên Chúa.

Khi Chúa Giê-su kiêng ăn 40 ngày trong đồng vắng, ngài đã chống lại sự cám dỗ bằng cách trích dẫn lời Chúa. Khi kiêng ăn, chúng ta cho thấy mình cần thức ăn thiêng liêng mà Đức Chúa Trời cung cấp.

Ma-thi-ơ 4:4

Người ta sống không nguyên nhờ cơm bánh, nhưng nhờ mọi lời từ miệng Đức Chúa Trời phán ra. Đức Chúa Trời.

Giăng 6:35

Rồi Chúa Giê-su tuyên bố: “Ta là bánh của sự sống. Ai đến với tôi sẽ không bao giờ đói, và ai tin vào tôi sẽ không bao giờ khát.”

Lu-ca 5:33-35

Họ thưa với Ngài: “Các môn đồ của Giăng thường kiêng ăn cầu nguyện , môn đồ của người Pha-ri-si cũng vậy, còn môn đồ của thầy thì cứ ăn uống”.

Chúa Giê-su đáp: “Ngươi có thể bắt bạn của chàng rể kiêng ăn khi chàng còn ở với họ không? Nhưng sẽ đến lúc chàng rể bị đem đi khỏi họ; trong những ngày đó họ sẽ kiêng ăn.”

Ga-la-ti 5:16

Vì vậy, tôi nói, hãy bước đi bởi Thánh Linh,đã phó thác họ cho Chúa, Đấng mà họ đã tin cậy.

Hội thánh tại An-ti-ốt

Công vụ 13:2-3

Trong khi họ đang thờ phượng Chúa và kiêng ăn , Đức Thánh Linh phán: “Hãy biệt riêng Ba-na-ba và Sau-lơ cho ta để làm công việc mà ta đã gọi họ làm.” Sau đó, sau khi ăn chay và cầu nguyện, họ đặt tay trên họ và tiễn họ đi.

Làm thế nào để nhịn ăn?

Ma-thi-ơ 6:16-18

Khi bạn kiêng ăn, đừng có vẻ ủ rũ như những kẻ đạo đức giả làm, vì họ làm biến dạng khuôn mặt của mình để cho người khác thấy rằng họ đang kiêng ăn. Quả thật, tôi nói với bạn, họ đã nhận được đầy đủ phần thưởng của mình. Nhưng khi anh em ăn chay, hãy xức dầu lên đầu và rửa mặt, kẻo người khác biết anh em ăn chay, mà chỉ Cha anh em, Ðấng vô hình, thấy được mà thôi. và Cha của bạn, người thấy những gì được thực hiện trong bí mật, sẽ thưởng cho bạn.

Xa-cha-ri 7:4-5

Sau đó, lời của Chúa Toàn năng đến với tôi, “Hãy hỏi tất cả mọi người của vùng đất và các linh mục, 'Khi bạn nhịn ăn và để tang vào tháng năm và tháng bảy trong bảy mươi năm qua, có thực sự là vì tôi mà bạn nhịn ăn không?

Khi nào nên nhịn ăn?

Ma-thi-ơ 9:14-15

Bấy giờ, các môn đồ của Giăng đến gặp Ngài và nói: “Tại sao chúng tôi và người Pha-ri-si ăn chay, mà môn đồ thầy không ăn chay?” Đức Giê-su bảo họ: “Khách dự tiệc cưới có thể khóc khi chàng rể còn ở với họ không? Sẽ đến ngày chàng rể bị đem đi khỏi họ, bấy giờ họ mới ăn chay.”

Canh chay và cầu nguyện

Thi thiên 35:13-14

Nhưng khi họ đau yếu, tôi mặc bao gai và hạ mình kiêng ăn. Khi những lời cầu nguyện của tôi trở lại với tôi mà không được trả lời, tôi đi để tang như thể cho bạn bè hoặc anh trai của tôi. Tôi cúi đầu đau buồn như thể khóc cho tôimẹ.

Đa-ni-ên 9:2-5

Vào năm đầu tiên dưới triều đại của ông, tôi, Đa-ni-ên, đã hiểu từ Kinh thánh, theo lời của Đức Giê-hô-va đã ban cho nhà tiên tri Giê-rê-mi, rằng sự hoang vu của Giê-ru-sa-lem sẽ kéo dài bảy mươi năm. Vì vậy, tôi hướng về Chúa là Đức Chúa Trời và nài xin Ngài bằng lời cầu nguyện và nài xin, bằng sự kiêng ăn, mặc bao gai và xức tro. Tôi đã cầu nguyện với Giê-hô-va Đức Chúa Trời của tôi và thú nhận rằng: “Lạy Chúa, Đức Chúa Trời vĩ đại và đáng kính sợ, là Đấng giữ giao ước tình yêu với những ai yêu mến Ngài và tuân giữ các điều răn của Ngài, chúng tôi đã phạm tội và làm điều sai trái. Chúng tôi đã gian ác và nổi loạn; chúng tôi đã từ bỏ các mệnh lệnh và luật lệ của ngài.”

Ezra 8:23

Vì vậy, chúng tôi đã kiêng ăn và cầu xin Đức Chúa Trời về điều này, và Ngài đã nhậm lời cầu nguyện của chúng tôi.

Mark 9:25-29

Khi Chúa Giê-xu thấy đám đông chạy đến, Ngài quở trách thần ô uế và nói với nó: “Hỡi thần câm và điếc, ta truyền cho mầy, hãy ra khỏi nó và đừng bao giờ vào trong lại là anh ấy." Và sau khi la hét và co giật dữ dội, nó bước ra, và cậu bé giống như một xác chết, đến nỗi hầu hết mọi người đều nói, “Nó chết rồi.” Nhưng Chúa Giêsu nắm lấy tay anh ta, nâng anh ta lên, và anh ta đứng dậy. Khi Người vào nhà, các môn đệ hỏi riêng Người rằng: "Sao chúng con không đuổi được quỷ ấy?" Người nói với họ: “Giống quỷ này không thể trừ được nếu không cầu nguyện và ăn chay.” (một số bản viết tay bỏ qua cụm từ “và nhịn ăn”)

Cùng đồng hành với việc nhịn ănSám hối

Khi bạn nhịn ăn, bạn cho thấy rằng bạn không có gì để cống hiến ngoài sự yếu đuối của chính mình. Bạn hạ mình trước Chúa và cho Ngài biết bạn cần được tha thứ và cứu chuộc. Do đó, kiêng ăn trở thành một cách bày tỏ sự đau buồn vì tội lỗi, một phương tiện để hạ mình xuống khi chúng ta thừa nhận sự kém cỏi hoàn toàn của mình trước mặt Đức Chúa Trời, Đấng duy nhất xứng đáng để chúng ta tôn thờ và tôn thờ.

Giô-ên 2:12

“Tuy nhiên, ngay cả bây giờ,” CHÚA phán, “Hãy hết lòng trở về với ta, kiêng ăn, khóc lóc và tang chế.”

Giô-na 3:5-9

Người Ni-ni-ve tin Đức Chúa Trời. Một cuộc kiêng ăn được tuyên bố, và tất cả bọn họ, từ lớn nhất đến nhỏ nhất, đều mặc bao gai. Khi lời cảnh báo của Giô-na đến tai vua Ni-ni-ve, ông đứng dậy khỏi ngai vàng, cởi bỏ áo choàng hoàng gia, trùm kín Ngài mặc bao gai và ngồi xuống trong bụi đất.Đây là lời tuyên bố của Ngài ở Ni-ni-ve: “Theo sắc lệnh của nhà vua và các hoàng thân: Đừng để người hay thú vật, đàn gia súc, đàn gia súc nếm bất cứ thứ gì; đừng để chúng ăn hoặc uống. Nhưng hãy để người và thú vật phải quấn bao gai. Mọi người hãy khẩn thiết kêu cầu Đức Chúa Trời. Hãy để họ từ bỏ đường lối xấu xa và bạo lực của mình. Ai biết được? Đức Chúa Trời có thể sẽ thương xót và nguôi cơn giận dữ dội của Ngài để chúng ta không diệt vong.”

Chạy quan hệ vợ chồng để tập trung vào cầu nguyện

1 Cô-rinh-tô 7:5

Đừng tước đoạt của nhau, ngoại trừ có thể do thỏa thuận trong một thời gian giới hạnthời gian, để bạn có thể chuyên tâm cầu nguyện; nhưng sau đó hãy đoàn kết lại để Sa-tan không cám dỗ bạn vì sự thiếu tự chủ của bạn.

Việc kiêng ăn như một ẩn dụ cho tình yêu hy sinh

Ê-sai 58:3-7

Họ nói: “Tại sao chúng tôi nhịn ăn mà bạn không thấy? Tại sao chúng tôi hạ mình xuống mà các ông không để ý?”

Tuy nhiên, vào ngày ăn chay của bạn, bạn làm theo ý mình và bóc lột tất cả công nhân của mình. Sự kiêng ăn của bạn kết thúc bằng cãi vã và xung đột, và đánh nhau bằng những nắm đấm độc ác. Bạn không thể nhịn ăn như ngày hôm nay và mong muốn tiếng nói của mình được vang lên.

Đây có phải là kiểu ăn chay mà tôi đã chọn, chỉ một ngày để con người hạ mình? Có phải chỉ để cúi đầu như cây sậy và nằm trong bao gai và tro? Đó có phải là những gì bạn gọi là ăn chay, một ngày được Đức Giê-hô-va chấp nhận không?

Đây không phải là kiểu ăn chay mà tôi đã chọn sao: để tháo xiềng xích bất công và tháo gông cùm, giải thoát những người bị áp bức tự do và phá vỡ mọi ách? Chẳng phải là chia sẻ thức ăn của bạn với người đói và cung cấp chỗ ở cho người lang thang nghèo khổ— khi bạn nhìn thấy người trần truồng, hãy cho họ mặc quần áo và không quay lưng lại với máu thịt của chính mình?

Ví dụ về Ăn chay trong Kinh thánh

Môsê

Xuất hành 34:27-28

Và Chúa phán với Môsê: “Hãy viết những lời này, vì theo những lời này, Ta đã tạo ra một giao ước với ngươi và với Israel.” Vì vậy, anh ấy đã ở đóvới Chúa bốn mươi ngày bốn mươi đêm. Ông không ăn bánh mì cũng không uống nước. Và ông đã viết trên các bảng những lời của giao ước, Mười Điều Răn.

Phục Truyền Luật Lệ Ký 19:18-19

Sau đó, tôi phủ phục trước Chúa như trước, bốn mươi ngày bốn mươi đêm. Tôi không ăn bánh cũng không uống nước, vì tất cả tội lỗi mà anh đã phạm, khi làm điều ác trước mặt Chúa để chọc giận Ngài. Vì tôi sợ cơn thịnh nộ và bất bình nóng bỏng mà Chúa đã giáng xuống anh em, đến nỗi Người sẵn sàng tiêu diệt anh em. Nhưng Đức Giê-hô-va cũng lắng nghe tôi vào lúc đó.

Quân đội Y-sơ-ra-ên

Các quan xét 20:26

Sau đó, toàn thể dân Y-sơ-ra-ên, toàn bộ quân đội, tiến lên và đến Bê-tên và khóc. Họ ngồi đó trước mặt Chúa và kiêng ăn ngày hôm đó cho đến chiều tối, dâng của lễ thiêu và của lễ bình an trước mặt Chúa.

1 Sa-mu-ên 31:11-13

Nhưng khi cư dân của Gia-be- Ga-la-át hay tin quân Phi-li-tin đã làm cho Sau-lơ, tất cả dũng sĩ trỗi dậy, đi suốt đêm, lấy xác Sau-lơ và xác các con trai ông từ tường thành Bết-shan, rồi đến Gia-be và thiêu xác tại đó. Và họ đã lấy hài cốt của họ và chôn dưới gốc cây thánh liễu ở Jabesh và kiêng ăn bảy ngày.

Vua Đa-vít

2 Sa-mu-ên 12:16

Vì vậy, Đa-vít đã cầu xin Đức Chúa Trời thay mặt Của đứa trẻ. Và Đa-vít kiêng ăn và đi vào nằm suốt đêm trên mặt đất.

Thánh vịnh69:9-10

Vì lòng nhiệt thành đối với ngôi nhà của bạn đã tiêu hao tôi, và những lời sỉ nhục của những người sỉ nhục bạn đã đổ xuống tôi. Khi tôi khóc và hạ mình bằng cách kiêng ăn, điều đó trở thành sự sỉ nhục của tôi.

Ê-li

1 Các Vua 19:8

Và ông đứng dậy, ăn và uống, rồi đi vào sức mạnh của thức ăn đó trong bốn mươi ngày bốn mươi đêm tới Horeb, ngọn núi của Chúa.

Vua A-háp

1 Các Vua 21:25-29

(Chưa bao giờ có ai giống như A-háp, người đã tự bán mình để làm điều ác trước mặt Đức Giê-hô-va, bị vợ là Giê-sa-bên xúi giục, đã hành xử một cách vô đạo đức bằng cách chạy theo các thần tượng, giống như dân A-mô-rít mà Đức Giê-hô-va đã trục xuất trước mặt Y-sơ-ra-ên.) Khi A-háp nghe những lời này. , ông xé áo mình ra, mặc bao gai và ăn chay. Anh ta nằm trong bao gai và đi xung quanh một cách nhu mì. Bấy giờ có lời Đức Giê-hô-va đến với Ê-li người Thi-sê-be, “Ngươi có để ý thấy A-háp đã hạ mình xuống trước mặt ta không? Bởi vì nó đã tự hạ mình xuống, nên ta sẽ không giáng tai họa này vào thời của nó, nhưng ta sẽ giáng nó xuống nhà nó trong ngày của con trai nó.”

Các công dân của Giê-ru-sa-lem

Giê-rê-mi 31 :9

Vào năm thứ năm của Giê-hô-gia-kim, con trai Giô-si-a, vua Giu-đa, vào tháng thứ chín, tất cả người dân ở Giê-ru-sa-lem và tất cả những người từ các thành phố của Giu-đa đến Giê-ru-sa-lem đã tuyên bố kiêng ăn trước Chúa.

Ezra

Ezra 8:21

Sau đó, tôi tuyên bố nhịn ăn ở đó, tại sông Ahava, để chúng tôi có thể hạ mình trước Chúa của chúng tôi, để tìm kiếm từanh ấy là một hành trình an toàn cho chúng tôi, con cái chúng tôi và tất cả tài sản của chúng tôi.

Ezra 10:6

Sau đó, Ezra rời khỏi nhà của Chúa và đến phòng của Jehohanan, con trai của Ê-li-a-síp, nơi ông qua đêm, không ăn bánh cũng không uống nước, vì ông than khóc về sự bất trung của những người bị lưu đày.

Nê-hê-mi

Nê-hê-mi 1:4

Như ngay sau khi nghe những lời này, tôi đã ngồi xuống khóc và than khóc trong nhiều ngày, đồng thời tôi tiếp tục kiêng ăn và cầu nguyện trước Đức Chúa Trời trên trời.

Esther

Esther 4:15-16

Sau đó, Ê-xơ-tê bảo họ trả lời Mạc-đô-chê: “Hãy đi tập hợp tất cả những người Do Thái ở Susa, và vì tôi mà nhịn ăn, không ăn uống trong ba ngày đêm. Tôi và các thiếu nữ của tôi cũng sẽ kiêng ăn như các bạn. Sau đó, tôi sẽ đến gặp nhà vua, mặc dù điều đó là trái pháp luật, và nếu tôi chết, tôi sẽ chết.”

Vua Darius

Đa-ni-ên 6:16-18

Sau đó, nhà vua truyền lệnh, và Daniel được đưa đến và ném vào hang sư tử. Nhà vua tuyên bố với Đa-ni-ên: “Nguyện Đức Chúa Trời của ngươi, Đấng mà ngươi hằng phụng sự, giải cứu ngươi!” Người ta đem một tảng đá đến đặt trên miệng hang, và vua đóng dấu ấn của mình và ấn tín của các lãnh chúa để không có gì thay đổi được về Đa-ni-ên. Sau đó, nhà vua đi đến cung điện của mình và ăn chay qua đêm; không có trò giải trí nào được mang đến cho anh ta, và giấc ngủ rời xa anh ta.

Đa-ni-ên 10:2-3

Trong những ngày đó, tôi, Đa-ni-ên, làđể tang ba tuần. Tôi không ăn đồ ngon, không cho thịt hay rượu vào miệng, cũng không xức dầu cho mình trong suốt ba tuần.

Anna, Nữ tiên tri

Lu-ca 2:36-37

Và có một nữ tiên tri tên là Anna, con gái của Phanuel, thuộc chi tộc Asher. Bà đã cao tuổi, sống với chồng bảy năm từ khi còn là một trinh nữ, rồi góa bụa cho đến năm tám mươi bốn tuổi. Cô không rời khỏi đền thờ, ngày đêm thờ phượng với sự kiêng ăn và cầu nguyện.

Chúa Giê-su

Ma-thi-ơ 4:1-2

Sau đó, Chúa Giê-su được Thánh Linh dẫn vào đồng vắng để chịu ma quỷ cám dỗ. Và sau khi nhịn ăn bốn mươi ngày bốn mươi đêm, ông cảm thấy đói.

Sứ đồ Phao-lô (Sau-lơ)

Công vụ 9:4-9

Và ngã xuống đất, ông nghe có tiếng nói với ông: “Sau-lơ, Sau-lơ, tại sao ngươi bắt bớ ta?” Và anh ta nói, "Chúa là ai?" Người nói: “Ta là Giêsu mà ngươi đang bắt bớ. Nhưng hãy đứng dậy và vào thành, người ta sẽ bảo ngươi phải làm gì.” Những người cùng đi với ông đứng sững không nói nên lời, nghe tiếng nhưng không thấy ai. Sau-lơ đứng dậy khỏi mặt đất, và mặc dù mắt đã mở nhưng ông không thấy gì cả. Thế là họ nắm tay dắt ông vào Đa-mách. Và trong ba ngày, anh ta bị mù, không ăn cũng không uống.

Công vụ 14:23

Phao-lô và Ba-na-ba bổ nhiệm các trưởng lão cho họ trong mỗi nhà thờ và sau khi cầu nguyện và kiêng ăn,