Fasten er en kraftig åndelig disiplin som kan hjelpe oss å nærme oss Gud. Her er 35 bibelvers om faste for å hjelpe oss å ydmyke oss for Gud, og få kontakt med ham gjennom bønn.

Hvorfor faste?

Fasting er en midlertidig handling av selvfornektelse. Ved å gå uten mat i en kort periode blir vi mer bevisste på vårt behov for daglig næring. I fastetider fokuserer vi vår oppmerksomhet på Gud, og på hans løfte om å opprettholde vår tro. Derfor er faste en demonstrasjon av vår ydmykhet og avhengighet av Gud.

Da Jesus fastet i 40 dager i ørkenen, motsto han fristelsen ved å sitere Guds ord. Når vi faster, viser vi vårt behov for den åndelige næring som Gud gir.

Matteus 4:4

Mennesket skal ikke leve av brød alene, men av hvert ord som kommer fra munnen til Gud.

Johannes 6:35

Da sa Jesus: «Jeg er livets brød. Den som kommer til meg, skal aldri sulte, og den som tror på meg, skal aldri være tørst.»

Luk 5:33-35

De sa til ham: «Johannes disipler faster ofte og ber , og det gjør også fariseernes disipler, men dine fortsetter å spise og drikke.»

Jesus svarte: «Kan du få brudgommens venner til å faste mens han er hos dem? Men tiden skal komme da brudgommen skal bli tatt fra dem; i de dager skal de faste.»

Galaterne 5:16

Da sier jeg: Gå ved Ånden!overga dem til Herren, som de hadde satt sin lit til.

Kirken i Antiokia

Apg 13:2-3

Mens de tilbad Herren og fastet , sa Den Hellige Ånd: "Sett ut for meg Barnabas og Saulus til det arbeidet jeg har kalt dem til." Etter å ha fastet og bedt la de hendene på dem og sendte dem av sted.

Hvordan faste?

Matteus 6:16-18

Når du faster, så ikke se dyster ut som hyklerne gjør det, for de vansirer ansiktene sine for å vise andre at de faster. Sannelig sier jeg dere, de har fått sin lønn fullt ut. Men når du faster, så hell olje på hodet ditt og vask ansiktet ditt, så det ikke skal være åpenbart for andre at du faster, men bare for din Far, som er usynlig; og din Far, som ser det som skjer i det skjulte, skal lønne deg.

Sakaria 7:4-5

Da kom Herrens, Allmektiges ord, til meg: Spør hele folket av landet og prestene: 'Når du fastet og sørget i den femte og syvende måneden i de siste sytti år, var det virkelig for meg du fastet?»

Når skal du faste?

Matteus 9:14-15

Da kom Johannes disipler til ham og sa: Hvorfor faster vi og fariseerne, men dine disipler faster ikke? Og Jesus sa til dem: «Kan bryllupsgjestene sørge så lenge brudgommen er hos dem? De dagene skal komme da brudgommen blir tatt fra dem, og da skal de faste.»

Faste og forbønn

Salme 35:13-14

Men når de var syke, jeg tok på meg sekk og ydmyket meg med faste. Da mine bønner kom tilbake til meg ubesvart, gikk jeg rundt og sørget som om min venn eller bror. Jeg bøyde hodet i sorg som om jeg gråt for megmor.

Daniel 9:2-5

I det første året av hans regjering forstod jeg, Daniel, av Skriftene, etter Herrens ord gitt til profeten Jeremia, at Jerusalems ødemark skulle vare i sytti år. Så jeg vendte meg til Herren Gud og bønnfalt ham i bønn og bønn, i faste og i sekk og aske. Jeg ba til Herren min Gud og bekjente: «Herre, den store og fryktelige Gud, som holder sin kjærlighetspakt med dem som elsker ham og holder hans bud, vi har syndet og gjort urett. Vi har vært ugudelige og har gjort opprør; vi har vendt oss bort fra dine bud og lover.»

Esra 8:23

Så fastet vi og bønnfalt vår Gud om dette, og han besvarte vår bønn.

Mark. 9:25-29

Og da Jesus så at en folkemengde kom løpende sammen, irettesatte han den urene ånden og sa til den: Du stumme og døve ånd, jeg befaler deg: gå ut av ham og gå aldri inn. ham igjen." Og etter å ha ropt og krampet ham forferdelig, kom det ut, og gutten var som et lik, så de fleste sa: "Han er død." Men Jesus tok ham i hånden og løftet ham opp, og han stod opp. Og da han var kommet inn i huset, spurte disiplene ham for seg selv: «Hvorfor kunne vi ikke kaste det ut?» Og han sa til dem: "Denne sorten kan ikke drives ut ved annet enn bønn og faste." (noen manuskripter utelater "og faste")

Fasting for å følge medOmvendelse

Når du faster, viser du at du ikke har annet å tilby enn din egen svakhet. Du ydmyker deg selv for Gud og gjør kjent for ham ditt behov for tilgivelse og forløsning. Faste blir dermed en måte å uttrykke sorg over synd på, et middel til å ydmyke oss selv når vi erkjenner vår fullstendige utilstrekkelighet overfor Gud, som alene er verdig vår tilbedelse og tilbedelse.

Joel 2:12

"Enda nå," sier Herren, "Vend tilbake til meg av hele ditt hjerte, med faste, med gråt og sorg."

Jonas 3:5-9

Ninevittene trodde Gud. Det ble utropt en faste, og alle, fra de største til de minste, tok på seg sekk. Da Jonas advarsel nådde kongen av Ninive, reiste han seg fra tronen, tok av seg sine kongelige klær og dekket til. seg i sekk og satte seg ned i støvet.Dette er kunngjøringen han utstedte i Nineve: «Etter befaling fra kongen og hans stormenn: La ikke mennesker eller dyr, storfe eller småfe smake noe, la dem ikke spise eller drikk. Men la mennesker og dyr bli dekket med sekk. La alle innstendig påkalle Gud. La dem gi opp sine onde veier og sin vold. Hvem vet? Gud kan ennå angre og med medlidenhet vende seg fra sin brennende vrede, så vi ikke vil gå til grunne.”

Fasting fra ekteskapelig samleie til fokus på bønn

1 Korinterbrev 7:5

Ikke frarøv hverandre, unntatt kanskje etter avtale for en begrensettid, så dere kan vie dere til bønn; men kom så sammen igjen, slik at Satan ikke kan friste deg på grunn av din mangel på selvkontroll.

Fasting som metafor for offerkjærlighet

Jesaja 58:3-7

"Hvorfor har vi fastet," sier de, "og du har ikke sett det? Hvorfor har vi ydmyket oss selv, og du har ikke lagt merke til det?»

Men på fastedagen gjør du som du vil og utnytter alle arbeiderne dine. Din faste ender i krangel og strid, og i å slå hverandre med onde never. Du kan ikke faste som du gjør i dag og forvente at stemmen din blir hørt i det høye.

Er dette den typen faste jeg har valgt, bare en dag for folk å ydmyke seg? Er det bare for å bøye hodet som et siv og for å ligge i sekk og aske? Er det det du kaller en faste, en dag som Herren behager?

Er ikke dette den formen for faste jeg har valgt: å løse urettferdighetens lenker og løsne åkets bånd, for å sette de undertrykte fri og bryte hvert åk? Er det ikke å dele maten din med de sultne og gi den stakkars vandreren husly – når du ser de nakne, å kle dem og ikke vende deg bort fra ditt eget kjøtt og blod?

Eksempler på faste i Bibelen

Moses

2 Mosebok 34:27-28

Og Herren sa til Moses: «Skriv disse ordene, for i samsvar med disse ordene har jeg laget en pakt med deg og Israel.» Så han var dermed Herren førti dager og førti netter. Han verken spiste brød eller drakk vann. Og han skrev på tavlene paktens ord, de ti bud.

5 Mosebok 19:18-19

Da la jeg meg ned for Herren som før, førti dager og førti netter. Jeg verken spiste brød eller drakk vann på grunn av all den synden du hadde begått ved å gjøre det som var ondt i Herrens øyne, for å vekke ham til harme. For jeg var redd for den vrede og hete mishag som Herren bar mot deg, så han var rede til å ødelegge deg. Men Herren hørte på meg også den gangen.

Israels hær

Dommerne 20:26

Da dro hele Israels folk, hele hæren, opp og kom til Betel og gråt. De satt der for Herrens åsyn og fastet den dagen til kvelden, og de ofret brennoffer og takkoffer for Herrens åsyn.

1 Samuel 31:11-13

Men da innbyggerne i Jabes, Gilead hørte hva filistrene hadde gjort med Saul, stod alle de tapre mennene opp og gikk hele natten og tok liket av Saul og likene av sønnene hans fra Bet-Sans mur, og de kom til Jabes og brente dem der. Og de tok sine bein og begravde dem under tamarisk-treet i Jabes og fastet i syv dager.

Kong David

2 Samuel 12:16

Da søkte David Gud på vegne av av barnet. Og David fastet og gikk inn og lå hele natten på jorden.

Salme69:9-10

For nidkjærhet for ditt hus har fortært meg, og vanære over dem som håner deg, har falt på meg. Da jeg gråt og ydmyket min sjel med faste, ble det min vanære.

Elias

1 Kings 19:8

Og han stod opp og åt og drakk og gikk inn styrken til den maten førti dager og førti netter til Horeb, Guds berg.

Kong Akab

1 Kongebok 21:25-29

(Det var aldri noen som Akab, som solgte seg selv for å gjøre det som var ondt i Herrens øyne, oppfordret av sin hustru Jesabel. Han oppførte seg på den grufulle måten ved å gå etter avguder, som amorittene som Herren drev ut foran Israel.) Da Akab hørte disse ordene , rev han klærne, tok på seg sekk og fastet. Han lå i sekk og gikk saktmodig rundt. Da kom Herrens ord til tisbitten Elia: Har du lagt merke til hvordan Akab har ydmyket seg for meg? Fordi han har ydmyket seg, vil jeg ikke bringe denne ulykken på hans tid, men jeg vil bringe den over hans hus i hans sønns dager.»

Byerne i Jerusalem

Jeremia 31 :9

I det femte år av Jojakim, Josias sønn, Judas konge, i den niende måneden, utropte hele folket i Jerusalem og alt folket som kom fra Judas byer til Jerusalem, en faste før Herren.

Esra

Esra 8:21

Da ropte jeg ut en faste der, ved elven Ahava, for at vi kunne ydmyke oss for vår Gud og søke fraham en trygg reise for oss selv, våre barn og alt vårt gods.

Esra 10:6

Da trakk Esra seg bort fra Guds hus og gikk inn til Johanans, sønns sønns kammer. Eljasib, hvor han overnattet, verken spiste brød eller drakk vann, for han sørget over de landflyktiges troløshet.

Nehemja

Nehemja 1:4

Som Så snart jeg hørte disse ordene, satte jeg meg ned og gråt og sørget i flere dager, og jeg fortsatte å faste og be for himmelens Gud.

Ester

Ester 4:15-16

Da ba Ester dem svare Mordekai: «Gå og samle alle jødene som finnes i Susan, og hold faste på mine vegne, og ikke spis eller drikk på tre dager, natt eller dag. Jeg og mine unge kvinner vil også faste som dere. Da vil jeg gå til kongen, selv om det er i strid med loven, og går jeg til grunne, går jeg til grunne.»

Kong Dareios

Daniel 6:16-18

Da befalte kongen, og Daniel ble ført og kastet i løvehulen. Kongen sa til Daniel: «Måte din Gud, som du alltid tjener, utfri deg!» Og en sten ble brakt og lagt på hulens munning, og kongen forseglet den med sitt eget signet og med sine herres signet, for at intet skulle forandres med Daniel. Så gikk kongen til palasset sitt og tilbrakte natten med faste; ingen avledninger ble ført til ham, og søvnen flyktet fra ham.

Daniel 10:2-3

I de dager var jeg, Daniel,sørget i tre uker. Jeg spiste ingen delikatesser, verken kjøtt eller vin kom inn i munnen min, og jeg smurte meg heller ikke i hele tre uker.

Anna, profetinnen

Luk 2:36-37

Og det var en profetinne, Anna, datter av Fanuel, av Asers stamme. Hun var avansert i år, etter å ha levd sammen med mannen sin syv år fra hun var jomfru, og deretter som enke til hun var åttifire. Hun forlot ikke templet og tilbad med faste og bønn natt og dag.

Jesus

Matteus 4:1-2

Da ble Jesus ført opp av Ånden ut i ørkenen for å bli fristet av djevelen. Og etter å ha fastet førti dager og førti netter, var han sulten.

Apostelen Paulus (Saul)

Apg 9:4-9

Og falt til jorden, hørte du en røst som sa til ham: Saul, Saul, hvorfor forfølger du meg? Og han sa: "Hvem er du, Herre?" Og han sa: «Jeg er Jesus, som du forfølger. Men stå opp og gå inn i byen, så skal du bli fortalt hva du skal gjøre.» Mennene som reiste med ham, sto målløse og hørte stemmen, men så ingen. Saul reiste seg fra jorden, og selv om øynene hans ble åpnet, så han ingenting. Så førte de ham ved hånden og førte ham til Damaskus. Og i tre dager var han uten syn og verken åt eller drakk.

Apg 14:23

Paulus og Barnabas utnevnte eldste for dem i hver menighet, og med bønn og faste,