Birləşmiş Ştatlarda təxminən 40 milyon böyüklər narahatlıqdan əziyyət çəkir və bu, amerikalıların üzləşdiyi ən ümumi psixi sağlamlıq problemlərindən birinə çevrilir. Anksiyete, narahatlıq və ya qorxu kimi yüngül və ya şiddətli ola bilən narahatlıq hissidir. Hər bir insan həyatının müəyyən dövründə narahatlıq yaşayır və bu, müəyyən həyat hadisələrinə normal reaksiya ola bilər. Ancaq narahatlıq həddindən artıq və ya davam etdikdə, bu, müalicə tələb edən bir narahatlıq pozğunluğunun əlaməti ola bilər.

Narahatlıq bədənimizdə baş ağrıları və ya mədə ağrıları şəklində özünü göstərə bilər. Bu, davranışımıza təsir edə bilər, şiddətli qəzəblənməyimizə və ya qorxudan qorxmağa səbəb ola bilər. Bir çox insanlar narahat düşüncələrlə sıxışan yuxusuz gecələr keçir.

Narahatlıq bədənimizdə və davranışımızda zahirən ifadə edilsə də, düşüncələrimizdə kök salır. Ağıl, narahatlıq üzərində qələbənin qazana biləcəyi döyüş meydanıdır. Düşüncələrimizi Allahın vədlərinə yönəltməklə, narahatlıq və qorxularımızdan qurtula bilərik.

Narahatlığa dair aşağıdakı Müqəddəs Kitab ayələri özümüzü narahat və ya hədsiz hiss etdiyimiz zaman bizə rəhbərlik və arxayınlıq təklif edir. Filipililərə 4:6 ayəsində bizə xatırladılır ki, heç nəyə görə narahat olmayaq, dualarımızı minnətdarlıqla Allaha çatdıraq.

1 Peter 5:6-7 ayələri bizi Allahın qüdrətli əli altında təvazökar olmağa və bütün qayğılarımızı Ona atmağa təşviq edir, çünki O, bizim qayğımıza qalır.

Yeşaya 35:4 bizə güclü və güclü olmağımızı söyləyirqorxma, çünki Allah gəlib bizi xilas edəcək.

Məzmur 127:2 bizə xatırladır ki, əgər biz narahat zəhmətlə dolu olsaq, zəhmətlərimiz boşa çıxacaq, lakin Allah Öz sevimlisinə yuxu verəcək.

Allaha olan imanımız narahatlığı aradan qaldırmaq üçün güclü vasitə ola bilər. Müqəddəs Kitab bizə çətin anlarda imanımızda kök salmağa kömək edən təsəlliverici ayələr təqdim edir. Allahın bizimlə olduğunu və bizi heç vaxt tərk etməyəcəyinə söz verdiyini bilməkdən güc ala bilərik. Dua və minnətdarlıq vasitəsilə biz narahatlıqlarımızdan qurtula və Allahın verdiyi əmin-amanlıqda dincələ bilərik.

Narahatlıq üçün Müqəddəs Kitab ayələri

Filipililərə 4:6

Əlavə olmayın. hər şey üçün narahat olmayın, amma hər şeydə dua və yalvarışla xahişlərinizi Allaha bildirin.

1 Peter 5:6-7

Buna görə də, təvazökar olun. Allahın qüdrətli əli ki, vaxtında səni ucaltsın, bütün qayğılarını Ona atsın, çünki O, sənin qayğısına qalır.

Məzmur 127:2

Bu boş şeydir. tez durub gec gedirsən, narahat zəhmətin çörəyini yeyirsən; çünki o, sevimlisinə yuxu verir.

Süleymanın məsəlləri 12:25

İnsanın ürəyində narahatlıq onu ağırlaşdırır, amma yaxşı söz onu sevindirir.

Yeşaya 35: 4

Ürəyi narahat olanlara de: “Güclü olun; qorxma! Budur, Allahınız intiqamla, Allahın cəzası ilə gələcək. O gəlib səni xilas edəcək”

Yeremya 17:8

Osu kənarında əkilmiş ağaca bənzəyir, kökünü çayın kənarına göndərir, isti gələndə qorxmur, çünki yarpaqları yaşıl qalır, quraqlıq ilində narahat olmur, çünki meyvə verməkdən əl çəkmir.

Narahat olmayın

Matta 6:25

Ona görə də sizə deyirəm: həyatınız, nə yeyəcəyiniz, nə içəcəyiniz barədə narahat olmayın. bədəniniz haqqında, nə geyinəcəyiniz. Həyat yeməkdən, bədən paltardan daha çox deyilmi?

Matta 6:27-29

Və sizlərdən hansınız narahat olmaqla ömrünü bir saat da artıra bilər? Və niyə geyimdən narahatsınız? Çöl zanbaqlarına baxın, necə böyüyürlər: nə zəhmət çəkirlər, nə də əyirirlər, amma sizə deyirəm ki, bütün izzəti ilə Süleyman belə onlardan biri kimi geyinməyib.

Matta 6:30-33

Amma Allah bu gün diri olan və sabah təndirə atılan çöl otunu belə geyindirərsə, sizi daha çox geyindirməzmi? inancınız azdır? Buna görə də “nə yeyəcəyik?” deyə narahat olmayın. və ya "Nə içəcəyik?" və ya "Nə geyinməliyik?" Çünki millətlər bütün bunları axtarırlar və Səmavi Atanız bilir ki, sizin bunlara ehtiyacınız var. Ancaq əvvəlcə Allahın Padşahlığını və Onun salehliyini axtarın və bütün bunlar sizə əlavə olunacaq.

Matta 6:34

Ona görə də sabah üçün narahat olmayın, çünki sabah narahat olacaq. özü üçün. Gün üçün kifayətdironun öz bəlasıdır.

Mark 13:11

Sizi mühakimə edib təslim etdikləri zaman nə deyəcəyiniz barədə əvvəlcədən narahat olmayın, amma sizə verilən hər şeyi deyin. o saat, çünki danışan siz yox, Müqəddəs Ruhdur.

Luka 10:40-42

Ancaq Marta çoxlu xidmətdən yayınmışdı. O, yanına gəlib dedi: «Ya Rəbb, bacımın məni tək qoyduğuna əhəmiyyət vermirsən? Ona de ki, mənə kömək etsin”. Lakin Rəbb ona cavab verdi: «Marta, Marta, sən çox şeydən narahatsan və narahatsan, ancaq bir şey lazımdır. Məryəm ondan alınmayacaq yaxşı payı seçdi.”

Luka 12:24-26

Qarğalara nəzər salın: onlar nə əkirlər, nə də biçirlər, nə anbarları, nə də anbarları var. anbar, amma Allah onları yedizdirir. Sən quşlardan nə qədər dəyərlisən! Bəs sizlərdən hansınız narahat olmaqla ömrünü bir saat da artıra bilər? Əgər bu qədər kiçik bir şey edə bilmirsənsə, niyə qalanları üçün narahat olursan?

1 Korinflilərə 7:32-34

Sizin narahatçılıqlardan azad olmağınızı istəyirəm. . Evli olmayan kişi Rəbbin işlərindən, Rəbbi necə razı salmaqdan narahatdır. Ancaq evli kişi dünyəvi şeylərdən, arvadını necə razı salmaqdan narahatdır və maraqları bölünür. Evli olmayan və ya nişanlı qadın isə Rəbbin işlərindən, bədən və ruhda necə müqəddəs olmaq barədə narahatdır. Evli qadın isə dünyadan narahatdırşeylər, ərini necə razı salmaq olar.

Narahat Fikirlərinizi Əsir Alın

Romalılara 12:2

Bu dünyaya uyğunlaşmayın, əksinə yenilənmə ilə dəyişin. ağlınızı.

2 Korinflilərə 10:5

Biz Allah haqqındakı biliyə qarşı çıxan hər cür iddiaları və iddiaları məhv edirik və hər düşüncəni əsir götürürük ki, onu Allaha itaət etsinlər. Məsih.

Filipililərə 4:8

Nəhayət, qardaşlar, nə doğrudur, nə şərəflidir, nə ədalətlidir, nə pakdır, nə gözəldir, nə də təqdirəlayiqdir, əgər varsa, Əla, tərifə layiq bir şey varsa, bu barədə düşün.

Yəhya 8:31-32

Əgər Mənim sözümə əməl etsəniz, həqiqətən də Mənim şagirdlərimsiniz və həqiqəti biləcəksiniz və həqiqət sizi azad edəcək.

Narahat olmayın

Məzmur 34:17

Salehlər kömək üçün fəryad edəndə, Rəbb eşidir və onları bütün sıxıntılarından xilas edir.

Məzmur 42: 5

Niyə, ey canım, yıxıldın? İçimdə niyə bu qədər narahat oldum? Ümidinizi Allaha bağlayın, çünki Xilaskarım və Allahım hələ də Ona həmd edəcəyəm.

Yəhya 14:1

Qoy ürəyiniz narahat olmasın. Allaha inanmaq; Mənə də inanın.

Yəhya 14:27

Mən sizə sülh qoyuram; salamımı sənə verirəm. Dünyanın verdiyi kimi deyil, mən sənə verirəm. Ürəkləriniz narahat olmasın, qorxmasınlar.

Qorxmayın

Məzmur 34:4

Rəbbi axtardım, O mənə cavab verdi vəməni bütün qorxularımdan xilas etdi.

Məzmur 56:3

Qorxduğum zaman Sənə güvənirəm.

Yeşaya 41:10

Qorxma, çünki mən səninləyəm; Narahat olmayın, çünki mən sizin Allahınızam; Mən səni gücləndirəcəyəm, sənə kömək edəcəyəm, saleh sağ əlimlə səni dəstəkləyəcəyəm.

2 Timoteyə 1:7

Çünki Allah bizə qorxu deyil, güc və qüdrət ruhu verdi. məhəbbət və özünü idarə etmə.

İbranilərə 13:5-6

Həyatınızı pul sevgisindən azad edin və əlinizdə olanla kifayətlənin, çünki O dedi: “Mən heç vaxt səni tərk etmə və tərk etmə." Beləliklə, biz əminliklə deyə bilərik: “Rəbb mənim köməkçimdir; qorxmayacağam; insan mənə nə edə bilər?”

1 Peter 3:14

Amma salehlik uğrunda əzab çəksəniz belə, xeyir-dua alacaqsınız. Onlardan qorxmayın və narahat olmayın.

1 Yəhya 4:18

Məhəbbətdə qorxu yoxdur, amma kamil məhəbbət qorxunu qovar. Çünki qorxu cəza ilə bağlıdır və qorxan məhəbbətdə kamilləşməmişdir.

Güclü olun

Qanunun təkrarı 31:6

Güclü və cəsarətli olun. Onlardan qorxma və qorxma, çünki səninlə gedən Allahınız Rəbbdir. O, səni tərk etməyəcək və səni tərk etməyəcək.

Yeşua 1:9

Sənə əmr etməmişəmmi? Güclü və cəsarətli olun. Qorxma və qorxma, çünki getdiyin yerdə Allahın Rəbb səninlədir.

Yeşaya 35:4

Ürəyi narahat olanlara de: güclü; qorxma! Bax, sənin Tanrın gələcəkintiqamla, Allahın cəzası ilə. O gəlib səni xilas edəcək.”

Yeşaya 40:31

Amma Rəbbi gözləyənlər güclərini təzələyəcəklər; Qartallar kimi qanadlı qalxacaqlar. qaçacaqlar və yorulmayacaqlar; onlar yeriyəcəklər və taqətdən düşməyəcəklər.

Rəbbə güvən

Süleymanın məsəlləri 3:5-6

Bütün ürəyinlə Rəbbə güvən və özünə güvənmə. öz anlayışı. Bütün yollarınızda Onu tanıyın, O da sizin yollarınızı düzəltsin.

Yeremya 17:7-8

Nə bəxtiyardır Rəbbə güvənən, Rəbbə güvənən adam. O, su kənarında əkilmiş ağaca bənzəyir, kökünü çayın kənarında qoyur, isti gələndə qorxmur, çünki yarpaqları yaşıl qalır, quraqlıq ilində narahat olmur, meyvə verməkdən əl çəkmir. .

Diqqətini Allaha ver

Məzmur 55:22

Yükünü Rəbbin üzərinə qoy, O səni dəstəkləyəcək. O, heç vaxt salehlərin hərəkətinə yol verməz.

Matta 11:28-30

Ey zəhmətkeşlər və yükü ağır olanların hamısı yanıma gəlin, sizə rahatlıq verim. Boyunduruğumu öz üzərinizə götürün və məndən öyrənin, çünki mən mülayim və ürəyim itaətkaram və ruhunuza rahatlıq tapacaqsınız. Çünki boyunduruğum asandır və yüküm yüngüldür.

Allahın sülhünü qəbul edin

Koloslulara 3:15

Və qoy Məsihin sülhü ürəyinizdə hökm sürsün. Həqiqətən, siz bir bədəndə çağırılmısınız. Və minnətdar olun.

2 Salonikililərə 3:16

İndiSülh Rəbbinin Özü sizə hər zaman hər cəhətdən sülh bəxş etsin. Rəbb hamınızla olsun.

Məzmur 23

Rəbb mənim çobanımdır; istəməyəcəm. Məni yaşıl otlaqlarda uzandırır. O, məni sakit suların kənarına aparır. O, mənim ruhumu bərpa edir.

O, Öz adı naminə məni salehlik yollarında aparır. Ölümün kölgəsi vadisində gəzsəm də, pislikdən qorxmayacağam, çünki sən mənimləsən; Sənin çubuğun və əsanın mənə təsəlli verir.

Düşmənlərimin hüzurunda qarşımda süfrə hazırlayırsan; başımı yağla məsh edirsən; fincanım daşdı. Şübhəsiz ki, yaxşılıq və mərhəmət ömrümün bütün günləri məni izləyəcək və mən əbədi olaraq Rəbbin evində qalacağam.

Narahatlığa qalib gəlmək üçün dua

Allahım,

Sən məni qaranlıqdan öz ecazkar işığına çağırdın. Ümidsizliyimi görürsən, amma məni ona buraxmamısan. Sən mənə sevinc bəxş etmək üçün bu dünyaya uzanırsan.

Ya Rəbb, etiraf edirəm ki, narahat düşüncələrlə mübarizə aparıram. Qorxularım və şübhələrim məni bürüyür. Onları sizə verirəm və xahiş edirəm ki, mənim şübhələrimi öz həqiqətinizlə əvəz edəsiniz.

Hər gün mənə göstərdiyiniz xeyirxahlığa görə təşəkkür edirəm. Məni heç vaxt tərk etmədiyiniz və məni tərk etmədiyiniz üçün təşəkkür edirəm.

Ümidimi və güvənimi Sənə bağlamağa kömək et. Mənə hər gün imanla getməyə və vədlərini və yaxşılığını xatırlayaraq şükür etməyimə kömək et. Fikrimi həqiqətlə təzələsözünüz.

Amin.

Narahatlıq üçün daha çox dualar