U Sjedinjenim Državama, procjenjuje se da 40 miliona odraslih pati od anksioznosti, što je čini jednim od najčešćih problema mentalnog zdravlja s kojima se Amerikanci suočavaju. Anksioznost je osjećaj nelagode, poput brige ili straha, koji može biti blag ili ozbiljan. Svako iskusi anksioznost u nekom trenutku svog života i to može biti normalan odgovor na određene životne događaje. Ali kada anksioznost postane pretjerana ili stalna, to može biti znak anksioznog poremećaja koji zahtijeva liječenje.

Anksioznost se može manifestovati u našim telima kao glavobolja ili bolovi u stomaku. To može uticati na naše ponašanje, uzrokujući da izbijemo nasilni bijes ili se stisnemo od straha. Mnogi ljudi se bacaju i okreću se kroz besane noći opterećene tjeskobnim mislima.

Dok se anksioznost izražava spolja u našem tijelu i ponašanju, ona je ukorijenjena u našim mislima. Um je bojno polje na kojem se može izvojevati pobjeda nad anksioznošću. Usmjeravajući svoje misli na Božja obećanja, naše tjeskobe i strahovi se mogu ublažiti.

Sljedeći biblijski stihovi za anksioznost nude nam vodstvo i sigurnost kada se osjećamo tjeskobno ili preplavljeni. U Filipljanima 4:6 podsjećamo nas da ne budemo zabrinuti ni zbog čega, već da svoje zahtjeve iznesemo Bogu u molitvi sa zahvalnošću.

1 Petrova 5:6-7 ohrabruje nas da se ponizimo pod moćnom rukom Božjom i sve svoje brige bacimo na Njega, jer On brine za nas.

Izaija 35:4 nam govori da budemo jaki ine bojte se, jer će Bog doći i spasiti nas.

Psalam 127:2 podsjeća nas da će naš trud biti uzaludan ako smo puni tjeskobnog rada, ali da će Bog uspavati svoje voljene.

Naša vjera u Boga može biti moćno oruđe za prevladavanje anksioznosti. Biblija nam pruža utješne stihove koji nam pomažu da ostanemo ukorijenjeni u svojoj vjeri u teškim vremenima. Možemo crpiti snagu iz saznanja da je Bog s nama i da je obećao da nas nikada neće napustiti. Kroz molitvu i zahvaljivanje možemo otpustiti svoje brige i odmoriti se u miru koji Bog pruža.

Biblijski stihovi za tjeskobu

Filipljanima 4:6

Nemoj biti zabrinuti za bilo šta, ali u svemu molitvom i moljenjem sa zahvaljivanjem neka vaše zahtjeve budu obznanjene Bogu.

1 Petrova 5,6-7

Ponizite se, dakle, pod moćnu ruku Božju da te u pravo vrijeme uzvisi, bacivši na njega sve tvoje brige, jer on brine za tebe.

Psalam 127:2

Uzaludno je to rano ustaješ i kasno odlaziš da se odmoriš, jedući hleb tjeskobnog rada; jer on daje svom voljenom da spava.

Priče Salamunove 12:25

Teskoba u srcu čovjeka opterećuje ga, ali dobra riječ ga veseli.

Izaija 35: 4

Reci onima koji imaju tjeskobno srce: “Budite jaki; Ne boj se! Gle, vaš Bog će doći s osvetom, s Božjom nadoknadom. On će doći i spasiti te.”

Jeremija 17:8

Onje kao drvo zasađeno uz vodu, koje pušta svoje korijenje pored potoka, i ne boji se kada dođe vrućina, jer njegovo lišće ostaje zeleno, i nije zabrinuto u godini suše, jer ne prestaje da daje plodove.

Ne brinite

Matej 6:25

Zato vam kažem: ne brinite se za svoj život, šta ćete jesti i šta ćete piti, niti o svom tijelu, šta ćete obući. Nije li život više od hrane, a tijelo više od odjeće?

Matej 6:27-29

A ko od vas zabrinutošću može dodati jedan sat svom životnom vijeku? A zašto ste zabrinuti za odjeću? Pogledajte poljske ljiljane, kako rastu: niti se trude niti predu, ali kažem vam, ni Salomon u svoj svojoj slavi nije bio obučen kao jedan od ovih.

Matej 6:30-33

Ali ako Bog tako oblači travu u polju, koja je danas živa, a sutra se baca u peć, zar neće mnogo više obući tebe, o maloverni ste? Zato ne brinite govoreći: "Šta ćemo jesti?" ili "Šta ćemo piti?" ili "Šta ćemo obući?" Jer neznabošci traže sve ove stvari, a vaš nebeski Otac zna da vam sve to treba. Nego tražite najprije kraljevstvo Božje i pravdu njegovu, i sve će vam se ovo dodati.

Matej 6:34

Zato ne brinite za sutra, jer će sutra biti tjeskobno za sebe. Dovoljno za dan jesvoju nevolju.

Marko 13:11

I kad te dovedu na suđenje i izbave, ne brini se unaprijed šta ćeš reći, nego reci sve što ti je dano taj čas, jer ne govorite vi, nego Duh Sveti.

Luka 10:40-42

Ali Marta je bila rasejana velikim služenjem. I priđe mu i reče: „Gospode, zar te nije briga što me je moja sestra ostavila da služim samu? Reci joj onda da mi pomogne.” Ali Gospod joj odgovori: „Marta, Marta, ti si zabrinuta i zabrinuta zbog mnogih stvari, ali jedno je neophodno. Marija je izabrala dobar dio, koji joj se neće oduzeti.”

Luka 12,24-26

Pogledajte gavrane: niti siju niti žanju, nemaju ni spremišta ni štala, a ipak ih Bog hrani. Koliko ste vi vredniji od ptica! I ko od vas svojom tjeskobom može dodati jedan sat svom životnom vijeku? Ako onda niste u stanju učiniti ni tako malu stvar, zašto ste zabrinuti za ostalo?

1 Korinćanima 7:32-34

Želim da budete slobodni od tjeskobe . Neoženjeni muškarac brine o stvarima Gospodnjim, kako da ugodi Gospodu. Ali oženjeni muškarac brine o svjetskim stvarima, kako da ugodi svojoj ženi, a njegovi interesi su podijeljeni. I neudata ili zaručena žena brine se o stvarima Gospodnjim, kako da bude sveta tijelom i duhom. Ali udana žena je zabrinuta za svjetovnostvari, kako ugoditi svome mužu.

Zarobite svoje tjeskobne misli

Rimljanima 12:2

Ne budite u skladu s ovim svijetom, nego se preobrazite obnovom vaš um.

2 Korinćanima 10:5

Mi rušimo argumente i svaku pretenziju koja se postavlja protiv poznanja Boga, i zarobljavamo svaku misao kako bismo je učinili poslušnom Kriste.

Filipljanima 4:8

Konačno, braćo, šta god je istinito, što god je časno, što god je pravedno, što god je čisto, što god je ljupko, što god je za pohvalu, ako ga ima izvrsnost, ako postoji nešto vrijedno hvale, razmislite o ovim stvarima.

Jovan 8:31-32

Ako ostanete u mojoj riječi, zaista ste moji učenici, i spoznat ćete istinu, i istina će vas osloboditi.

Ne uznemiravajte se

Psalam 34:17

Kada pravednici vape u pomoć, Gospod ih čuje i izbavlja ih iz svih nevolja njihovih.

Psalam 42: 5

Zašto si, dušo moja, potištena? Zašto tako poremećen u meni? Položite svoju nadu u Boga, jer ću ga još hvaliti, mog Spasitelja i Boga moga.

Jovan 14:1

Neka vam se srca ne uznemiruju. Vjerujte u Boga; Vjerujte i u mene.

Jovan 14:27

Mir vam ostavljam; moj mir dajem ti. Ne kao što svijet daje, ja tebi dajem. Neka vam se srca ne uznemiruju, niti neka se boje.

Ne boj se

Psalam 34:4

Tražio sam Gospoda, i on mi je odgovorio iizbavio me od svih strahova mojih.

Psalam 56:3

Kad se bojim, u tebe se uzdam.

Isaija 41:10

Ne boj se, jer ja sam s vama; ne plašite se, jer ja sam vaš Bog; Ja ću te ojačati, pomoći ću ti, poduprijet ću te desnicom svojom.

2 Timoteju 1:7

Jer nam Bog dade duh ne straha, nego snage i ljubav i samokontrola.

Hebrejima 13:5-6

Čuvajte svoj život slobodnim od ljubavi prema novcu i budite zadovoljni onim što imate, jer je rekao: „Nikada neću ostaviti te niti napustiti.” Dakle, možemo sa sigurnošću reći: „Gospod je moj pomoćnik; neću se bojati; šta mi čovjek može učiniti?”

1 Petrova 3:14

Ali čak i ako patite zbog pravednosti, bit ćete blagoslovljeni. Ne plašite ih se i ne uznemirujte se.

1 Jovanova 4:18

U ljubavi nema straha, ali savršena ljubav izgoni strah. Jer strah ima veze sa kaznom, a ko se boji, nije usavršen u ljubavi.

Budite jaki

Ponovljeni zakoni 31:6

Budite jaki i hrabri. Ne boj ih se i ne boj ih se, jer Gospod Bog tvoj ide s tobom. Neće te ostaviti niti napustiti.

Jošua 1:9

Zar ti nisam zapovjedio? Budite jaki i hrabri. Ne plašite se i ne plašite se, jer je Gospod, Bog vaš, s vama gde god da krenete.

Isaija 35:4

Reci onima koji imaju tjeskobno srce: “Budi jaka; Ne boj se! Gle, vaš Bog će doćisa osvetom, sa Božjom nadoknadom. On će doći i spasiti vas.”

Isaija 40:31

Ali oni koji čekaju Gospoda obnoviće svoju snagu; oni će se uzdići s krilima kao orlovi; oni će trčati i neće biti umorni; hodaće i neće klonuti.

Uzdaj se u Gospoda

Izreke 3:5-6

Uzdaj se u Gospoda svim srcem svojim i ne oslanjaj se na svoje sopstveno razumevanje. Na svim putevima svojim priznaj ga, i on će ispraviti staze tvoje.

Jeremija 17:7-8

Blago čovjeku koji se uzda u Gospoda, čije je pouzdanje Gospod. On je kao drvo zasađeno uz vodu, koje pušta svoje korijenje kraj potoka, i ne boji se vrućine, jer lišće mu ostaje zeleno, i ne brine se u godini suše, jer ne prestaje da daje plodove .

Prebacite svoje brige na Boga

Psalam 55:22

Prebacite svoje breme na Gospoda, i on će vas podržati; on nikada neće dopustiti da se pravednik potrese.

Matej 11:28-30

Dođite k meni svi koji se trudite i opterećeni, i ja ću vas odmoriti. Uzmite jaram moj na sebe i učite se od mene, jer sam blag i ponizna srca, i naći ćete pokoj dušama svojim. Jer je jaram moj blag i breme moje lako.

Primite mir Božji

Kološanima 3,15

I neka vlada mir Hristov u vašim srcima, kojima zaista ste pozvani u jedno tijelo. I budite zahvalni.

2 Solunjanima 3:16

Sada nekaSam Gospodar mira vam daje mir u svakom trenutku na svaki način. Gospod sa svima vama!

Psalam 23

Gospod je pastir moj; Neću htjeti. Tera me da legnem na zelene pašnjake. Vodi me pored mirnih voda. On mi obnavlja dušu.

On me vodi stazama pravednosti imena svoga radi. Iako hodam dolinom senke smrti, neću se bojati zla, jer ti si sa mnom; tvoj štap i tvoj štap, oni me tješe.

Pripremite sto preda mnom u prisustvu mojih neprijatelja; pomazao si mi glavu uljem; moja šolja se preliva. Sigurno će me dobrota i milosrđe pratiti u sve dane života moga, i prebivat ću u domu Gospodnjem zauvijek.

Molitva za prevladavanje tjeskobe

Bože,

Pozvao si me iz tame u svoju čudesnu svjetlost. Vidite moj očaj, ali me niste prepustili tome. Posežeš u ovaj svijet da mi daš radost.

Gospode, priznajem da se borim sa tjeskobnim mislima. Moji strahovi i sumnje me obuzimaju. Dajem ti ih i tražim da moje sumnje zamijeniš svojom istinom.

Hvala vam na ljubaznosti koju mi ​​pokazujete svaki dan. Hvala vam što me nikada niste napustili niti ste me napustili.

Pomozite mi da položim nadu i povjerenje u vas. Pomozi mi da hodam u vjeri svaki dan i da budem zahvalan, sjećajući se tvojih obećanja i tvoje dobrote. Obnovi moj um istinomtvoja riječ.

Amen.

Još molitvi za tjeskobu